Debelost
Zlorabe se zapišejo v možgane in telo
21. 09. 2019 07.00
"Tretjina zlorabljenih ljudi o tem nikoli ne pove nikomur, to skrivnost odnesejo s seboj v grob," opozarja pediatrinja in zdravnica Tina Bregant. Kakršnakoli zloraba otrok je travmatska izkušnja, ki zaradi ranljivosti možganov v obdobju odraščanja pušča dolgotrajne posledice. Bi rekli, da mednje sodijo tudi debelost, sladkorna bolezen, srčno-žilna obolenja, arterijska hipertenzija, kap, duševne motnje in prezgodnja smrt?
Debelost za nastanek raka nevarnejša od kajenja
05. 07. 2019 20.18
Debelost je v razvitem svetu najpogostejša kronična presnovna bolezen in predstavlja za kajenjem drugi najpomembnejši vzrok za različne bolezni in umrljivost. Zadnje ugotovitve britanske organizacije za raziskave raka pa kažejo, da je debelost prehitela kajenje oziroma da je za nastanek raka na črevesju, ledvicah, jajčnikih in jetrih, celo bolj nevarna.
Veliko preveč sedimo in se vozimo v avtomobilih
10. 05. 2019 06.10
V Sloveniji ima večjo težo od priporočene malo manj kot polovica žensk in skoraj 70 odstotkov moških. Tudi vse več mladih in otrok ima težave s prekomerno telesno težo, kar je posledica pomanjkanje telesne dejavnosti in nezdravih prehranjevalnih navad. V zadnjih 30 letih se je njihovo število podvojilo. K izboljšanju našega zdravja bistveno prispeva aktiven življenjski slog.
Vrnitev v službo po 15 letih brezposelnosti
02. 05. 2019 21.46
Človeku, ki se je znašel v revščini, lahko pomagamo na veliko načinov. A gotovo je eden najbolj učinkovitih, če ga naučimo in motiviramo, da se vrne na trg dela, si poišče službo in se postavi na svoje noge. Da bi ta korak omogočili čim več ljudem, z Verigo dobrih ljudi spodbujamo delavnice, namenjene prav iskalcem zaposlitve. In rezultati so res lahko osupljivi.
Manj je bolje: koliko časa naj otroci preživijo pred zasloni?
27. 04. 2019 07.00
Dojenčki in malčki do petega leta starosti naj pred zasloni preživijo čim manj časa, oziroma nič do prvega leta starosti, v svojih prvih smernicah za fizično dejavnost otrok priporoča WHO. Za najmlajše pa priporočajo 'pasenje kravic'.
Nepravilna prehrana je vzrok za petino smrti na svetu
04. 04. 2019 13.04
Ne kajenje ali visok pritisk – neprimerna prehrana je tista, ki je kriva za več smrti kot katerikoli drug dejavnik tveganja. Zaradi prekomernega uživanja sladkorja, soli in mesa ter premajhnega vnosa polnozrnatih živil, sadja, semen in oreščkov vsako leto umre več milijonov ljudi.
So ljudje z odvečnimi kilogrami v filmih na slabšem?
03. 04. 2019 06.00
Priljubljeni televizijski voditelj, komik in scenarist James Corden je izjavil, da obžaluje, da bolj okrogli ljudje v filmih ali serijah "nikoli ne pridejo na svoj račun". Kaj točno je hotel s tem povedati?
Najbolj zdravi na svetu Španci, Slovenci na 24. mestu
26. 02. 2019 10.15
Španci so glede na indeks tiskovne agencije Bloomberg najbolj zdrav narod na svetu in so s prvega mesta izrinili Italijane, ki so vodili leta 2017. Slovenija je po tem indeksu, ki ga Bloomberg izračuna na podlagi podatkov Svetovne zdravstvene organizacije, Svetovne banke in ZN, na 24. mestu, glede na prejšnjo raziskavo je napredovala za tri mesta.
Pojavnost raka v Sloveniji se je v zadnjih 20 letih podvojila
04. 02. 2019 08.22
4. februarja obeležujemo svetovni dan boja proti raku, ki letos poteka pod geslom "Sem in bom". Gre za triletno kampanjo, ki poziva k osebni zavezanosti vsakega posameznika in predstavlja moč vsakega od nas, da zmanjšamo dejavnike tveganja za rakave bolezni. Med njimi ostajajo najpogostejši kajenje, prekomerno pitje alkohola in debelost.
Debelost je povezana z manjšim volumnom možganov
16. 01. 2019 10.25
Da prekomerna telesna teža slabo vpliva na srce, krvni tlak in presnovo sladkorjev, ni nič novega, zdaj pa jo je nova raziskava povezala tudi z velikostjo možganov. Preveč maščobe v pasu je povezane z manjšim volumnom možganov.
Slovenska strokovnjakinja o odmevni raziskavi
13. 01. 2019 09.49
Britanski pediatri so izdali nove smernice za starše in strokovnjake glede primerne rabe zaslonov pri otrocih. Ker so svetovni mediji, med njimi BBC in CNN, poročali, da so ti staršem podarili 'odpustek', da jim ni treba skrbeti glede časa, ki ga otroci preživijo pred zasloni, smo se za pojasnila glede tako pereče problematike obrnili na Nežo Štiglic, eno izmed avtoric raziskave.
Če je zakon neučinkovit, ga je treba spremeniti
07. 01. 2019 11.23
Danska je v zadnjih 15 letih ukinila že dve uredbi, ki sta se izkazali za neučinkoviti: davek na maščobo in davek na sladke pijače. Slednjega so lani ukinili tudi v ameriškem Illinoisu, čeprav je živel manj kot pol leta. A zakonodajo, ki je neučinkovita, je treba spremeniti, saj je naloga politike ta, da dela za skupno dobro, pojasnjuje pravnik Avbelj.
'Ni dokazov, da je čas, preživet pred zasloni, strupen za otroke'
05. 01. 2019 07.00
Vodilni britanski pediatri so objavili poročilo, v katerem staršem sporočajo, naj se manj obremenjujejo, koliko časa njihovi otroci preživijo pred zasloni. Do zdaj je veljajo, da je čas, preživet pred zasloni, ’strupen’ za zdravje otrok, a avtorji raziskave trdijo, da za to ni trdnih dokazov. Čas, preživet pred zasloni, je problematičen takrat, ko nadomesti vsakodnevne dejavnosti otrok.
Lani dobra polovica polnoletnih prebivalcev Slovenije čezmerno hranjenih ali debelih
18. 12. 2018 14.41
V lanskem letu je bilo 878.000 prebivalcev Slovenije, starih 18 let ali več, čezmerno hranjenih ali debelih. Med njimi se jih je 494.000 gibalo dovolj, 227.000 premalo, 157.000 odraslih v tej skupini pa se ni gibalo nič minut na teden, kaže statistika.
V prvih letih bolezni izgubljamo kilometre, da lahko na koncu lovimo pomembne milimetre
14. 11. 2018 06.00
V Sloveniji je imelo lani okoli 131.000 oseb ugotovljeno sladkorno bolezen, število vseh, tudi tistih z neugotovljeno boleznijo, pa bi lahko znašalo od 154.000 do 175.000. Zdravila za zniževanje glukoze v krvi je prejemalo 111.400 oseb, izdatki za zdravila, ki se predpisujejo na recept, pa so leta 2016 znašali več kot 30 milijonov evrov.
Otrokom se oglašujejo manj zdrava živila, odraslim pa prehranska dopolnila
22. 10. 2018 10.30
Na inštitutu za nutricionistiko so v sklopu raziskave preverjali izpostavljenost prebivalcev oglasom za živila v tiskanih medijih in ugotovili, da se otrokom in mladostnikom pogosto oglašuje manj zdrava živila, odraslim pa prehranska dopolnila. Vse to pa vpliva na slabe prehranjevalne navade. Neustrezna prehrana otrok in odraslih je v današnjem času eden glavnih razlogov za epidemijo debelosti, delež debelih pa se letno le še povečuje.
Kako se pri nas in po svetu spopadamo z debelostjo?
13. 10. 2018 07.00
Če gre verjeti eni od zadnjih študij, bo v štirih letih na svetu že več otrok s prekomerno telesno težo kot podhranjenih. Slovenija je med redkimi državami, ki so na pravi poti, vsaj tako naj bi kazala ta študija. Kaj o Slovencih pravijo številke in kako se svet spopada s pojavom debelosti?
V Sloveniji letno operirajo kar 260 bolnikov z bolezensko debelostjo
12. 10. 2018 19.48
Debelost je v razvitem svetu najpogostejša kronična bolezen, v Sloveniji je predebel že vsak peti prebivalec. Zdrav življenjski slog z vsaj petimi raznolikimi obroki in dovolj gibanja v teoriji vodi do hujšanja, kaj pa, ko ne deluje v praksi? Zadnji korak, ko mora človek zaradi resno ogroženega zdravja izgubiti kilograme, je operacija želodca.
Svetovni dan debelosti: v Sloveniji letno operirajo 260 bolnikov
11. 10. 2018 07.06
Debelost je eden najbolj perečih zdravstvenih problemov moderne družbe. Svetovna zdravstvena organizacija je že leta 1997 debelost razglasila za globalno epidemijo, delež ljudi s prekomerno težo se je od takrat samo še povečal. V Sloveniji letno operirajo 260 bolnikov z bolezensko debelostjo, obravnavajo pa jih veliko več.
MZ: Uspeli smo obrniti trend naraščanja debelosti otrok
11. 09. 2018 09.49
Računsko sodišče je ugotovilo, da je država v določeni meri sistemsko uredila možnosti za zdrav življenjski slog otrok v času, ko so otroci v šoli, a bi lahko obvladovanje debelosti otrok še izboljšala. Na zdravstvenem ministrstvu na ugotovitve računskega sodišča odgovarjajo, da jim trend naraščanja debelosti otrok je uspelo ustaviti in obrniti.
Premierske kolege pozval na tekmovanje v hujšanju
18. 08. 2018 11.02
Na območju Oceanije se soočajo z debelostjo, saj ima velik odstotek ljudi prekomerno težo. Pravo to je razlog, da se je premier Tonge odločil, da svoje kolege iz drugih držav v regiji pozove k enoletnemu tekmovanju v hujšanju. S tem bi rad, da postavijo zgled tudi svojim državljanom.
Učijo se zdravega življenja
23. 07. 2018 18.48
Delež debelih otrok se je med letoma 1991 in 2010 povečal za trikrat. Glavni razlogi so nezdrava prehrana, sladke pijače in preveč sedenja. Zdravega načina življenja jih poskušajo naučiti na taboru Gibaj in zmagaj na Rogli. Da se bodo otroci lahko gibali skozi vse naslednje šolsko leto, pa bo poskrbel tudi dobrodelni projekt Gibaj, mladina!
Je naslednji korak države popolna prepoved oglaševanja čokolade in ostalih sladkarij?
21. 07. 2018 07.00
Ne samo Slovenija, tudi nekatere druge države si prizadevajo, da bi nas s prepovedmi, zakoni pripravile do tega, da se začnemo bolj zdravo prehranjevati. Poskušale so uvesti davke na maščobe, sladkor ali lepile zdravstvena opozorila na izdelke. Večina ukrepov ni dosegla želenih rezultatov. In čeprav gre na prvi pogled za dober namen, se na drugi strani zastavlja vprašanje, ali je naloga države, da diktira, kaj smemo in česa ne vzeti s trgovskih polic.
Ker družba ni pravična, potrebujemo dobrodelnost: znani Slovenci pomagajo otrokom
17. 07. 2018 06.00
Šport združuje, povezuje in navdihuje, a ko mu dodamo tudi dobrodelno noto, to postane nekaj resnično velikega. Nekaj takšnega je tudi projekt 'Gibaj, mladina!', v katerem sta svoje moči združila tudi Rado Mulej in Nuša Lesar. Komu je projekt posvečen? Otrokom iz socialno šibkejših družin. Poglejte si podrobnosti in pomagajte tudi vi!
Za njeno nihanje teže je bila kriva bolezen
10. 06. 2018 07.49
Ameriška pevka Kelly Clarkson ni bila znana samo po dobrem glasu, ampak tudi po tem, da se že vse življenje bori z odvečno težo. Na podelitvi Billboard Music nagrad je tako spet presenetila z vitkejšo postavo. Ker je na njeno težo letelo veliko vprašanj, je zdaj pevka priznala, da je krivec za to bolezen.
Ali vsak dodaten kilogram škoduje vašemu srcu?
01. 06. 2018 06.06
Se ne obremenjujete s kakšnim odvečnim kilogramom, ker se v resnici odlično počutite? Na kilograme morda vseeno popazite. Britanski raziskovalci namreč ugotavljajo, da imajo ženske, ki so prekomerno težke, a sicer v dobrem splošnem zdravstvenem stanju, kljub temu povečano tveganje za bolezni srca in ožilja.
Z novimi trošarinami nad socialno najšibkejše – kaj pa zdravje?
25. 05. 2018 11.27
Slovenija po zgledu nekaterih evropskih držav že več let razmišlja o uvedbi dodatnih trošarin na nezdravo hrano in pijačo. Vladni strokovnjaki ob tem v ospredje ves čas postavljajo skrb za zdravje, a vse več analitikov je prepričanih, da gre samo za poskus, kako obogatiti državno blagajno in že tako revne pahniti v še večjo bedo. Strokovnjaki so namreč medtem dokazali, da se da zdravje izboljšati tudi z drugačnimi pristopi.
Kako shujšati z dietami s spleta?
22. 05. 2018 12.42
Za večino ljudi z nekaj preveč kilogrami hujšanje postane aktualno vsaj vsako pomlad. Letos je zelo priljubljena aplikacija za mobilni telefon, ki glede na vašo težo, višino in količino gibanja računa potreben dnevni vnos kalorij. Z dietami s spleta pa previdno.
Koliko ur na dan namenite gibanju?
10. 05. 2018 06.07
Čas, ki ga preživimo sede, vpliva tako na splošno umrljivost kot tudi na umrljivost zaradi srčno-žilnih bolezni. A žal številni zaradi narave dela presedijo večji del dneva. Delež telesno nedejavnih prebivalcev narašča v mnogih državah.
Miti o holesterolu: sovražnik, ki ga naše telo ne potrebuje
28. 04. 2018 13.10
Povišanega holesterola se že desetletja bojimo zaradi tveganja za srčno-žilne bolezni, zato se mnogi izogibajo hrani, bogati s holesterolom, kot so denimo jajca in meso. A znanstvenik z biotehniške fakultete opozarja, da lahko z zmanjšanjem vnosa holesterola s hrano le za pet odstotkov vplivamo na nižjo koncentracijo holesterola v krvi.