Meditacija
On je odgovoren, da se vsi skupaj ne zabijejo v tla
15. 05. 2023 06.00
Ko so preleteli naše glave, smo še nekaj časa upirali pogled v nebo. Se bodo morda še enkrat vrnili? O znameniti akrobatski skupini britanskih kraljevih letalskih sil je bilo prelitega še ogromno črnila, toda prelet v živo je vedno nekaj posebnega. V Sloveniji so se med potjo v Grčijo ustavili po svoji predstavi na kronanju novega kralja Karla III., na letališču v Cerkljah ob Krki pa smo jih povprašali glede (ne)varnosti letenja v tako tesni formaciji. Za rokav smo pocukali tudi Andreja Fiorellija, slovenskega "Red Arrowsa".
Kako si pomagati pri vnetju sinusov?
07. 05. 2023 07.00
Vnetje sinusov je zelo pogosta bolezen, ki lahko povzroči veliko nelagodja in bolečine. Gre za vnetje sluznice sinusov, ki so votline v lobanji, obložene s sluznico, in izločajo sluz, ki pomaga pri filtriranju zraka in vlaženju dihalnih poti. Vendar pa se lahko te votline vnamejo zaradi alergij, bakterijske, virusne ali glivične okužbe.
Sanja Sirk: Življenje me je naučilo, da se osredotočam na lepe stvari
04. 04. 2023 13.03
Sanja Sirk je v MasterChefu Slovenija s svojo toplino vnovič očarala, tokrat kot posebna gostja in sodnica. Svoje kulinarično znanje je začela nabirati že v otroštvu, ki je bilo mirno, kot je umirjena tudi sama. Danes ustvarja lepe spomine z otroki in vnukinjo in je ob profesionalni kuharski karieri polna načrtov.
Pozor! Samo za ženske!
10. 03. 2023 00.15
8. marca smo praznovali dan žena, dan, ki je posvečen vsem ženskam, ki vsak dan prispevajo k družbi in skrbijo za milijon stvari.
Maša Ferme: Šla sem čez sebe in se naučila spopasti s tremo
24. 02. 2023 18.45
Maša Ferme se je kljub začetni tremi, ki jo je tako zelo ohromila, da ji nastop enostavno ni stekel, prebila do finalnega odra oddaje Slovenija ima talent. Mojstrica obročev je v dnevih, ko potekajo predizbori za deveto sezono šova, tekmovalce spodbujala v zaodrju in jim vlivala pogum. Sama namreč zelo dobro ve, kako težko je stopiti pred občinstvo in komisijo ter pokazati svoj najboljši nastop.
BLOG: Ni tako važno, kaj 'žreš', bodi raje pozoren na to, kaj 'žre' tebe
12. 02. 2023 07.00
Nekaj mojih misli medtem, ko stojim in gledam v tablo pred onkološkim inštitutom: diagnoza rak te sesuje, obrne življenje na glavo. Stres, strah, tesnoba in negotovost te primejo v svoje kremplje. Pokaže nam, koliko smo pravzaprav majhni, ranljivi in minljivi. Hitro ugotoviš, kako zelo majhne težave si imel vse do sedaj, ti pa si jih brez zveze poveličeval, jim dajal tolikšen pomen, da si izgubil največjo vrednoto – zdravje! Ne moreš verjeti, kako so minute v čakalnici lahko dolge celo večnost. Ne moreš verjeti, kako ti lahko izraza benigen in maligen povzročita tolikšno navdušenje oz. razočaranje. Prvi predstavlja svetlobo, drugi temo ... in zdaj je napočil trenutek resnice ... in kmalu izveš, katerega si bolj hranil.
BLOG: Glavni cilj novoletnih zaobljub naj bo zdravje
01. 01. 2023 14.42
Na začetku najprej vsem bralkam in bralcem želim srečno in uspešno v novem letu! Predvsem pa vam želim veliko zdravja in notranjega miru oziroma zadovoljstva. Zdaj pa se osredotočimo na novoletne zaobljube. Veselega decembra in vsega, kar ta prinaša s seboj, je konec. Za mesec januar pa so ponavadi "rezervirani" občutki krivde, slaba samopodoba ter načrti, kako se "spraviti" v formo za poletje in kako se rešiti raznoraznih težav, ki jih s seboj prinaša sodoben način življenja.
Norveška princesa po odpovedi kraljevim dolžnostim vstopa v alternativno medicino
08. 11. 2022 16.04
Norveška princesa Martha Louise se odpoveduje opravljanju kraljevih dolžnosti in se bo v prihodnje s svojim zaročencem, samooklicanim šamanom, posvetila področju alternativne medicine. Kraljeva palača v Oslu je v torek sporočila, da bo 51-letna princesa na ta način jasneje ločila svoje poslovne dejavnosti od svoje vloge na dvoru.
Nova metoda za vse tiste, ki jih mučijo nočne more
31. 10. 2022 13.41
Znanstveniki so z izvajanjem nove metode odkrili rešitev za tiste, ki jih mučijo nočne more. S tehniko ciljno reaktivnega spominjanja, pri katerem se oseba osredotoča na učenje vedenja ali misli ob poslušanju določenega zvoka, ki se nato ponovno predvaja med spanjem, so nočne more pri osebah, ki so sodelovale v poskusu, skoraj popolnoma izginile.
Sanjska Maša ne mara ženskih dram
21. 10. 2022 09.15
Maša Levačič je ena izmed deklet, ki poskušajo priti do srca sanjskega moškega Blaža Kričeja Režka. V resničnostnem šovu tokrat ne sodeluje prvič, se pa prvič pred kamerami podaja na pot iskanja ljubezni. Pogovarjali smo se z zgovorno svetlolasko, ki žari od pozitivizma in v življenju ne želi zamuditi nobene priložnosti.
Kult hepi hepi: V to past bi se ujelo 80 odstotkov ljudi
10. 10. 2022 09.57
Na stotine Slovenk in Slovencev se je ujelo v kremplje sekte hepi hepi. Njen vodja, ki si je z izkoriščanjem najranljivejših najverjetneje nagrabil več deset milijonov evrov, se skriva pred roko pravice v tujini. Medtem se javlja vedno več oseb, ki so bile žrtve sistematične psihološke manipulacije. Objavljamo pogovor z Ireno Pan, novinarko Preverjenega, ki je prva razkrila vodjo izkoriščevalskega piramidnega sistema, ki ga je poimenovala kar kult kapitalizma.
BLOG: Kako se znebiti napihnjenega trebuha?
25. 09. 2022 07.00
Napihnjenost trebuha se pojavi, ko so prebavila napolnjena z zrakom ali plini. Napihnjen trebuh je po navadi znak slabe prebave, zaradi katere v črevesju nastaja preveč vetrov. Zaradi slabe prehrane večine ljudi, visoke ravni stresa, rednega uživanja raznoraznih zdravil in izpostavljenosti različnim onesnaževalcem ni presenetljivo, da imajo ljudje težave z napihnjenostjo. Tokrat si bomo podrobneje ogledali razloge, zaradi katerih se morda spopadate z napihnjenim trebuhom, in izvedeli kaj več o naravni pomoči za napihnjenost.
Tina Blašković
21. 09. 2022 06.00
Ko pride do ljubezni, Tina zaupa svoji intuiciji. Zaljubi se lahko že na prvem zmenku ali pa komaj na petem. Fant, ki želi ogreti njeno srce, mora zgolj vedeti, da ne mara presenečenj. Če jo želi povabiti na romantični večer, ji mora povedati, kam jo bo peljal, da se lahko Primorka temu primerno obleče.
Glenn Hughes: Počutim se kot mladenič, glasba je moje življenjsko delo
10. 07. 2022 09.59
Malokrat je priložnost za pogovor s tako legendo, ki je pela tudi v zasedbah Deep Purple in Black Sabbath. Pred njihovim nastopom v Stožicah je bil naš sogovornik "glas rocka", 70-letni Glenn Hughes, njegov vrhunski rock vokal pa lahko slišimo v superzasedbi The Dead Daisies.
Daša: Pohval in rokovanja se bom spomnila vsakič, ko bom dvomila vase
08. 05. 2022 12.30
Daši Fiegl je bilo hudo, ker je izpadla ravno, ko ji je šlo dobro in je vidno napredovala. A česar ni končala v kuhinji MasterChefa, namerava v prihodnosti doseči z učenjem in izpopolnjevanjem na področju kulinarike.
Zakaj (ne)poslušaš jazz?
30. 04. 2022 10.00
Glasba ima že od nekdaj pomembno vlogo v življenju ljudi. Če jo je človek najprej ustvarjal za obredne namene, je danes predvsem sredstvo sproščanja in izražanja identitete. Da je pomemben del našega vsakdana, se strinjajo tudi strokovnjaki, pomemben del pa je predvsem v življenju mladih, saj naj bi pri njih predstavljala osrednjo kulturno dejavnost. Rek, povej mi, kaj poslušaš in povem ti, kdo si, tako zagotovo drži, saj je glasbeni okus ena izmed pomembnih skupnih točk, po katerih izbiramo družbo. Svetovni splet in globalizacija sta imela pomemben vpliv na to, kakšno glasbo danes poslušamo, predvsem radijske glasbene lestvice pa narekujejo glasbeni okus množic. Se ob tem zavedamo, kje je njen izvor?
BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje
24. 04. 2022 17.28
Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo odstraniti, da bi bili videti in se počutili bolje. Žal pa debelost oziroma odvečna telesna maščoba predstavlja tudi veliko nevarnost za naše zdravje. Ste vedeli, da maščoba, ki je shranjena okoli vaših organov, prispeva tudi k boleznim srca, raku, demenci, depresiji in številnim drugim boleznim?
Challe Salle: Nisem zvezda, sem povsem običajen človek
27. 02. 2022 09.00
Mineva že 12 let, odkar se je Challe Salle predstavil na slovenski glasbeni sceni s svojo prvo radijsko pesmijo Nočm it domov, ki jo je takrat posnel s prijateljem Manchetom. Kariera nasmejanega, pozitivno naravnanega in delavnega 30-letnika je imela v zadnjih 12 letih tako vzpone kot tudi padce. Če se je kot najstnik Sloveniji predstavil kot eden glavnih upornikov na glasbeni sceni, danes velja za glavnega motivatorja med glasbeniki in eden glavnih idolov mlajših poslušalcev. Od trdega gangster rapa do melodičnega reggeatona … Vse to je Saša Petrović, ki ga Slovenija pozna kot Challeta Salleta.
Raveena je eksotična lepotica in še prej zelo samosvoja soul prvakinja
20. 02. 2022 11.00
Prelomnica sredi drugega albuma zelo zanimive soularke ostaja nepojasnjena.
Astrološka napoved: 2022 bo leto sprememb – kdor se bo znal prilagoditi, bo uspešen
02. 01. 2022 14.46
Leto 2022 bo po napovedih psihološke astrologinje prineslo številne priložnosti, glavni motiv pa bo ambicija. Prišlo bo do nove ideologije. Potrebnega bo veliko prilagajanja in učenja. Prilagoditi se bo treba na nova delovna mesta, se učiti novih veščin, se odpreti novemu znanju, tujim jezikom. Kdor se bo znal hitro prilagoditi, bo imel uspešno leto, kdor bo zamujal, s svetom ne bo mogel več "ujeti koraka". Pandemija se bo končala konec februarja 2023. "Ne pričakujmo, da bo življenje takšno, kot je bilo pred pandemijo. S prilagajanjem bomo imeli "novo normalno stanje" s periodičnimi sunki v takšni ali drugačni obliki šele po letu 2025," napoveduje.
'Iskanje pomoči v stiski ni izraz šibkosti, temveč poguma'
30. 12. 2021 07.26
Drugačni prazniki nikakor ne pomenijo, da se jim je treba odpovedati. Preživimo jih lahko na nov, drugačen način. To je namreč še vedno obdobje, namenjeno umirjanju, pozornosti do drugih, obdarovanju, razveseljevanju in hvaležnosti, poudarja psihologinja. V času epidemije sama opaža večjo občutljivost do ranljivih skupin, dvignilo se je zadovoljstvo s preprostimi danostmi, v porastu je hvaležnost za zdravje, službo, vsakodnevne dobrine – stvari, ki so se včasih zdele bolj samoumevne.
BLOG: Gastropareza, motnja prebavljanja hrane
19. 12. 2021 14.30
Pri motnji praznjenja želodca, gastroparezi, gre za težavo oz. okvaro živcev želodca, ko se upočasni prebavljanje hrane, saj mišice želodca ne delujejo pravilno. Težave se pojavijo po jedi, pogosteje pa zbolijo ženske. Gastropareza je lahko začasna ali kronična.
'Tam spodaj si drug človek'
05. 12. 2021 07.00
Alenka Artnik je slovenska potapljačica na vdih, ki vztrajno premika meje mogočega, s svojimi potopi pa vsakič znova osupne svetovno javnost in potapljaške kolege. Tudi letos je bilo tako. Julija se je v Deanovem modrem bazenu na Bahamih z enojno plavutjo potopila do novega svetovnega rekorda, 122 metrov, in se tako povsem približala moški konkurenci.
Maša
12. 11. 2021 20.00
V prvi avdicijski oddaji osme sezone šova Slovenija ima talent je s svojim nastopom navdušila violinistka Maša, ki se loteva elektronskih in popularnih glasbenih zvrsti. Od petega leta je odraščala z violino in vsekakor je to njena prva ljubezen.
BLOG: Anoreksija, resna telesna in čustvena bolezen
26. 09. 2021 21.45
Anoreksija je motnja hranjenja, za katero je značilno moteno zaznavanje podobe in teže svojega telesa (dismorfija). Spremlja jo pretiran strah pred pridobivanjem telesne mase, zato si oseba s to motnjo kljub izredno nizki telesni teži skrajno omejuje vnos hrane oz. sama sebe strada. Omejevanje količine zaužite hrane lahko pogosto spremljata tudi čezmerna telesna vadba in uporaba odvajal ali diuretikov.
Milena Zupančič prejemnica častne nagrade na filmskem festivalu v Srbiji
19. 07. 2021 16.17
17. julija se je začel 28. festival evropskega filma Palić. Na otvoritvenem večeru so častno nagrado Aleksandra Lifke podelili Mileni Zupančič, eni naših najvidnejših filmskih in gledaliških igralk. To je lovorika za izjemen prispevek k evropski kinematografiji, ki nosi ime po jugoslovanskem direktorju fotografije Aleksandru Lifki (1880–1952). Ta je leta 1911 ustanovil prvi stalni kinematograf v domači Subotici.
Igralec Danny Trejo: V zaporu me je hipnotiziral Charles Manson
08. 07. 2021 12.38
Igralec se je v svoji avtobiografski knjigi spomnil trenutkov, ki jih je preživel za rešetkami. Tam je spoznal tudi zloglasnega serijskega morilca Charlesa Mansona. Vodja kulta, ki je umrl leta 2017, naj bi imel po besedah zvezdnika filma Mačeta izjemne hipnotične sposobnosti.
Sto ur dela, 2,5 kg volne in 212 občinskih grbov. Bo Slovenija dobila nov Guinnessov rekord?
07. 03. 2021 19.36
Komaj dobro leto je od prejšnjega Guinnessovega rekorda, ko Slovenjgradčanka Jadranka Smiljić že načrtuje novega. Tokrat gre še za večji in organizacijsko zahtevnejši projekt, ki pa ni namenjen zgolj promociji kvačkanja, pač pa predvsem promociji naše lepe domovine. In kaj ima vedno nasmejana Korošica v načrtih?
BLOG: Koraki za naravno uravnoteženje hormonov
14. 02. 2021 07.00
Hormonska neravnovesja so odličen izgovor za ženske, da na ves glas vpijejo na svoje partnerje. No, šalo na stran, hormonska neravnovesja so lahko pravi čustveni vrtiljak. Ne samo, da vplivajo na naše počutje, ampak vodijo tudi v obilico zdravstvenih težav. Ko so naši hormoni neuravnovešeni, je čas, da se posvetujemo z zaupanja vrednim zdravnikom, in tukaj ni heca.
Marjan po slovesu od Metke Šeškar znova našel svojo srečo
10. 12. 2020 12.10
Marjan Jakša je v življenju doživel že toliko, da bi lahko napisal knjigo. Posebno poglavje bi bilo sodelovanje v Ljubezni po domače, ki se je pretekli teden končalo, toda po koncu snemanja ga je čakalo posebno presenečenje.