Meditacija
Katy Perry: Po rojstvu Daisy Dove je spanje postalo izziv
06. 12. 2020 09.31
Katy Perry je odkrito spregovorila o svoji spremembi življenja, odkar je postala mati. 36-letna pevka je o materinstvu spregovorila med virtualnim dogodkom fundacije Davida Lyncha, kjer je priznala, da je največji izziv, s katerim se srečuje, zagotovo dovolj spanca.
Strokovnjaki: Vsem ljudem bi morali omogočiti stik z vsaj eno drugo osebo
17. 11. 2020 06.00
Je vlada pri sprejemanju zadnjega odloka, ki omejuje druženje ljudi na člane istega gospodinjstva ali družine, mislila na samske in na ljudi, ki živijo sami? Takšen ukrep ima gotovo zelo slab vpliv na psihično počutje in povečuje duševne stiske pri omenjenih skupinah prebivalstva, opozarjajo psihologi in sociologi. In tega se denimo zavedajo v Združenem kraljestvu, kjer si lahko osebe, ki živijo same, ustvarijo svoj "podporni mehurček", ali pa v Avstriji, kjer je druženje z eno osebo zunaj lastnega gospodinjstva kljub strogim ukrepom dovoljeno.
Kronični stres zaradi pandemije lahko pojasni, zakaj verjamemo teorijam zarote
13. 09. 2020 10.00
Strah pred neznanim virusom, karantena, nejasna navodila, negotovost pred prihodnostjo, zahteve po spremembi navad ... Že približno pol leta smo zavedno ali nezavedno pod dodatnim stresom, ki ga je povzročila pandemija. V našem telesu pa kronični stres povzroča povišane koncentracije adrenalina in kortizola, ki sta uničevalna za mnoge telesne in mentalne funkcije. Kaj se dogaja z našimi možgani v času pandemije?
Manekenka Gisele o tesnobnih občutkih med izolacijo: Vse enkrat mine
11. 09. 2020 07.00
40-letna Gisele Bündchen je s sledilci na družbenem omrežju iskreno spregovorila o boju s tesnobo in paničnimi napadi. Z lastno izkušnjo želi na ta način pomagati drugim, ki se spopadajo s podobnimi težavami, še posebej zdaj, v času pandemije koronavirusne bolezni.
Iza Logar: Najbolj trpim takrat, ko se moram odreči gibanju
01. 09. 2020 07.00
Iza se je prebila med deset najboljših amaterskih kuharjev, ki smo jih lahko spremljali v spomladanskem delu šova MasterChef Slovenija. Zdaj se v družbi kuharskih kolegov vrača na televizijske zaslone, gledalci pa bodo tako priča zanimivemu boju za nagrado 50.000 evrov. Pravi, da se jeseni že zelo veseli, obenem pa poudarja, da bo kljub kulinaričnim obveznostim ostala zvesta svoji največji ljubezni – športu.
Tina Gorenjak o hčerki, lepotnih posegih in igralskih izzivih
31. 08. 2020 08.15
Tine Gorenjak ni treba posebej predstavljati. Še danes se je drži vzdevek Muca Maca, gledalci pa jo boste lahko spet spremljali v vlogi pretkane Karmen v Najinih mostovih. Vedno nasmejana igralka nam je med drugim v intervjuju zaupala, ali še obuje plesne čevlje, kakšen odnos ima do lepotne kirurgije in kaj pripravlja za jesen.
Bale zaradi dremeža med tekmo znova na udaru kritik
12. 07. 2020 12.32
Gareth Bale kot kaže ni prav nič zaskrbljen ali slabe volje, ker mu trener galaktikov Zinedine Zidane ne da priložnosti za igro. Tako si je na zadnji tekmi španskega prvenstva čez oči poveznil masko in si privoščil nekaj minut (ne)zasluženega počitka. Velika večina z njegovim obnašanjem in odnosom do Realovega moštva ni bila ravno zadovoljna.
BLOG: Kako ustaviti čustveno prehranjevanje?
10. 05. 2020 07.00
V času karantene se je marsikdo še bolj kot kadarkoli prej zatekal k hrani po tolažbo, saj je povsem običajno, da se ljudje, zlasti v težkih časih, nepravilno prehranjujejo. Na eni strani imamo tiste, ki so v stresnem obdobju povsem brez potrebe po hrani, na drugi pa tiste, ki se ne znajo brzdati in pretiravajo z vnosom hrane, ter na takšen način poskušajo odpraviti negativne posledice, ki jih s seboj prinese stres.
Demi Moore s hčerami o občutkih med izolacijo
01. 05. 2020 12.59
Demi Moore tudi med izolacijo skuša ostati osredotočena sama nase. 57-letna igralka, ki se je pred kratkim s svojimi tremi hčerami pogovarjala o tem, kako premagati strah in tesnobo med poplavo novic in mnenji drugih ljudi, je srečna, ker lahko toliko časa preživi s svojo družino.
Seal o težavah z avtoimunsko bolezijo ter tesnobo
20. 03. 2020 16.41
Pevec, ki je javnosti znan po svojem specifičnem glasu, se zaveda, da je tudi njegov izgled tisti, ki pusti vtis. Spregovoril je o svojih brazgotinah na obrazu, ki so zanj predstavljale neke vrste travmo, obenem pa je hvaležen, ker so ga naredile še bolj prepoznavnega.
Pomembna je rutina: pomaga vzdrževati občutek reda, smisla ter nadzora
16. 03. 2020 15.50
Veliko ljudi je zaradi pandemije novega koronavirusa ostalo doma. A ker ne gre za počitnice, pač pa se moramo izolirati, lahko marsikdo v tem času občuti čustva in občutke, kot so strah, anksioznost, potrtost, dolgčas, jeza, razdražljivost, lahko se pojavi tudi stigmatizacija ljudi. Psihologi svetujejo, da si ljudje tudi v teh razmerah ustvarijo dnevno rutino in ji sledijo, saj predvidljivost deluje pomirjujoče.
Kataya ob Timovi podpori v plesnem šovu živi svoje sanje
04. 03. 2020 10.05
Pevki udeležba v šovu Zvezde plešejo predstavlja velik izziv. Sprejela ga bo z obema rokama, saj si je nastopanja na plesnem parketu neizmerno želela. Njene želje in ambicije pa spoštuje tudi njen zaročenec, katerega podpora bo pomagala, da se s plesnimi koraki spopade še bolj pogumno.
BLOG: Kako se na naraven način boriti z migreno?
01. 03. 2020 11.10
Če sami nimate težav z migrenami, zagotovo poznate nekoga, ki se s tem neprijetnim pojavom, ki osebo lahko povsem onesposobi, če pravočasno ne ukrepa, sooča. V nadaljevanju boste izvedeli, kaj je migrena, katere vrste poznamo, kakšni so simptomi in vzroki, ter kako si pomagati na naraven način.
Režiserka Petdeset odtenkov sive snemala spečega Davida Beckhama
06. 12. 2019 16.02
V londonski bolnišnici so na ogled vsem obiskovalcem postavili zaslon, kjer se predvaja enourni videoposnetek spečega Davida Beckhama. Avtorica Sam Taylor-Johanson je želela s posnetkom ustvariti mirno vzdušje med čakanjem številnih pacientov na pregled.
BLOG: Kako se izogniti putiki?
10. 11. 2019 07.00
Verjetno ste že slišali izraze protin, putika ali giht, ki opisujejo zvišano vrednost sečne kisline v krvi, to pa s seboj prinese simptome, kot so bolečine v sklepih. Protin je bil v preteklosti bolezen kraljev, saj so le premožni uživali bogato mesno hrano in večje količine alkoholnih pijač. Danes pa je zaradi spremembe prehranjevalnih in življenjskih navad postal bolezen množic.
Tom Odell: S poezijo sem bil kot najstnik skorajda zasvojen
28. 09. 2019 07.08
Angleški kantavtor Tom Odell je zgodnji milenijec, ki je odraščal z napredno tehnologijo in spletom. Skozi celotno glasbeno kariero pa je spoznal, da se ljudje le redko izklopijo iz digitalnega sveta, zato spodbuja vse, da se s pomočjo poezije povežejo s prijatelji in sami s sabo.
Sara Rutar
03. 09. 2019 09.07
Zmagovalka MasterChefa Slovenija Sara pravi, da bo v Kmetiji presenetila Slovenijo, saj ni edina stvar, ki jo zna, vihteti s kuhalnico. Zase pravi, da je borbena, zagnana in pozitivna, kar je na malih zaslonih že pokazala.
'Ko te bolezen vrže, imaš čas, da določene stvari resetiraš'
04. 06. 2019 11.38
Nejc Kunst, naslednik družinskega podjetja Kunst 1966, je zaradi težav s kadri in stresa zaradi vodenja hotela kot 24-letnik čez noč izgubil vso motoriko. Bolezen ga je pripeljala do dveh let bolniške odsotnosti, med drugim je tri mesece preživel na rehabilitaciji, kjer se je moral vse naučiti na novo.
Po hudi nesreči je zaživel znova, zdaj pomaga drugim
12. 05. 2019 07.00
Denis Dronjić je pred enajstimi leti doživel hudo prometno nesrečo, po kateri so mu zdravniki rekli, da ne bo nikoli več hodil. Po enajstih operacijah in devetih mesecih na vozičku je s pomočjo bikram joge znova zaživel. Vsako leto v maju, ob obletnici svojega ponovnega rojstva, kot mu pravi, zbira denar za dober namen. Tokrat ga bo podaril Zavodu Vozim.
Tomaž Šter večkrat prestal tudi 'kamp tišine'
26. 04. 2019 14.33
Priznani plesalec in koreograf, ki je v šovu Zvezde plešejo letos plesal z manekenko Jano Kotesko, je tudi velik ljubitelj meditacije. Večkrat je že uspešno prestal t.i. 'tihi odmik' v popolno tišino.
Pusta je konec, čas je za post
06. 03. 2019 11.40
Čas pustnega veseljačenja in mastne hrane je mimo, s pepelnično sredo se začenja 40-dnevni post, ki je namenjen premišljevanju o pomenu Kristusovega trpljenja, zanj pa se odločajo tudi neverniki. Postni čas zahteva umirjeno vedenje in odpovedovanje. V preteklosti v tem času niso kadili, fantje niso smeli vasovati, dekleta pa nositi rdečih ali pisanih oblek.
Tina Gorenjak nad botoksom ni navdušena
17. 01. 2019 07.16
Igralka se staranja ne boji, rada pa na naravni način ohranja najboljšo različico same sebe. Pravi, da botoks ni zanjo, prisega pa na prav posebni tretma, ki ga primerja s fitnesom.
Vodna meditacija seksi 52-letnice
09. 01. 2019 09.06
52-letna igralka Salma Hayek ima kljub zgolj 1,57 metra višine kaj pokazati. Priljubljena mehiška zvezdnica je, tako kot veliko slavnih, čas okoli novega leta izkoristila za oddih v vročih krajih. Vtise je delila z 8,5 milijona sledilcev na Instagramu.
Domen Valič in Sašo Stare
04. 11. 2018 18.48
Igralec Domen Valič in komik Sašo Stare sta združila svoje mnoge talente v zabavnih in resnih trenutkih. Za odrom in na njem vzpodbujata talente nove sezone. Z njimi potita pot, grizeta nohte, jih objemata in moralno podpirata celo pot do finala.
Zvezdnica iskreno o paničnih napadih
03. 10. 2018 06.00
Emma Stone, ki velja za eno najvidnejših igralskih zvezdnic nove generacije, je lani priznala, da že od sedmega leta obiskuje terapije za zdravljenje anksioznosti. Zdaj pa je o svojem boju spregovorila v podporo ljudem, ki skrbijo za otroke s psihičnimi težavami.
Žalovanje presekala divja zabava
27. 09. 2018 22.12
Zdenka je spregovorila o umrlem možu, a se je na večerni zabavi prvič po osmih mesecih za trenutek poslovila od žalovanja. Ksenija in Aneta sta se preselili v kajžo, kjer preživljata zadnje trenutke pred dvobojem, povratniki pa so dobili vznemirljivo nagrado: oropajo lahko posestvo! Seveda pa se ne morejo uskladiti glede strategije …
Novo razkazovanje mišic: bo razigranost ogrozila nalogo?
27. 09. 2018 12.33
Čeprav naj bi meditacija sproščala, Denisa uspe znervirati. Na posestvu pa se sproščajo drugače - fantje poskrbijo za pravo predstavo. A ko posestvo obišče gospodarica Nada, je pomembno le eno: jim je uspelo opraviti tedensko nalogo ali ne?
Vse več Slovencev se odloča za alternativno medicino
22. 09. 2018 19.08
Več kot pol milijona Slovencev si pomaga z alternativnimi ali komplementarnimi metodami zdravljenja. Več kot polovica si tega ne upa povedati svojemu zdravniku. Toda dejstvo je, da denimo meditacija pomaga ublažiti stres, pravijo priznani strokovnjaki, ki si prizadevajo za sodelovanje obeh medicin, nikakor pa ne za medsebojno izključevanje.
Razkrivamo nov voditeljski par šova Slovenija ima talent
02. 08. 2018 16.42
Na POP TV jeseni prihaja že 7. sezona priljubljena šova Slovenija ima talent. V voditeljske čevlje bosta stopila Domen Valič in Sašo Stare, ki bosta združila svoje mnoge talente v zabavnih in resnih trenutkih.
Izčrpani in shirani, a polni zahval svojim reševalcem. So preživeli s pomočjo meditacije?
14. 07. 2018 13.59
Izčrpani tajski dečki, ki so bili v poplavljeni jami ujeti več kot dva tedna, bodo bolnišnico zapustili v četrtek. Dečki, ki so izgubili tudi do pet kilogramov teže, se počutijo veliko bolje, a bodo posledice travme čutili še vrsto let. Nekateri tajski mediji poročajo, da so bili dečki v jami neverjetno mirni, razlog pa naj bi bil v meditaciji.