NAVADE
BLOG: Zakaj je postenje dobro?
18. 03. 2018 10.27
Postenje je v naših življenjih prisotno že tisoče let in je tudi del mnogih religij. Sam na to gledam kot na spremembo v prehranjevalnih vzorcih. Predstavljajte si, da lahko pozitivno vplivate na metabolizem, občutite več energije in uživate v številnih koristih za zdravje, ne da bi se morali pretirano osredotočati na kalorije. To so le nekatere prednosti postenja.
Srčni poštar je starejši gospe rešil življenje
13. 03. 2018 18.24
Benjamin Prednik, poštar v Bresternici, pozna navade skoraj vseh tam živečih. Ko je ugotovil, da ga starejša gospa, ki ji je prinesel pokojnino, ni pričakala, kot to počne vsak dan, je takoj pomislil, da je nekaj narobe, zato je pri sosedih vztrajal, naj pokličejo pomoč. Izkazalo se je, da je 84-letna gospa, ki živi sama, padla, si zlomila kolk, nato pa več ur nemočna ležala na mrzlih tleh.
Država kot 'lepa ladja, ki se počasi potaplja zaradi nesposobnih kapitanov': srečna zvezda zapustila nogomet. Bo tudi državo?
03. 03. 2018 08.27
Pred Italijani so ključne volitve, ki naj bi odločile o tem, ali se bo državi uspelo rešiti iz primeža krize ali bo še naprej stopicala na mestu. Medtem ko italijanska politika v veliki meri krivce išče zunaj, Italijani upajo na "srečne čudeže", čeprav je tudi apatija vse večja. Analitiki pa opozarjajo – Italija bo morala sama opraviti delo.
Hemeroidi so bolezen 21. stoletja, opozarjajo strokovnjaki. Na srečo se jih lahko znebite v 15 dneh na naraven način
27. 02. 2018 08.16
Hemeroidi so tema, kateri se zadnje čase posveča pozornost, kakršna bi se ji morala že davno. Natančno število obolelih se nikoli ne izve, saj je vedno več tistih, ki nikoli ne poiščejo pomoči. Problem se ne bo rešil sam od sebe, tako da posvetite pozornost temu, kar morate storiti, če že trpite zaradi hemoroidov ali pa ste na dobri poti, da jih dobite.
Melania podprla otroke, ki po pokolu protestirajo zaradi orožja, Trump pa nad varnostnika: Sam bi posredoval tudi golorok
27. 02. 2018 07.13
Ameriška prva dama Melania Trump je podprla otroke, ki po pokolu v Parklandu glasno zahtevajo spremembe, čeprav jih orožarski lobij razglaša za "plačance nasprotnikov orožja". Njen soprog, ameriški predsednik Donald Trump, pa je varnostnika na šoli označil za strahopetca in dejal, da bi sam posredoval tudi, če ne bi imel orožja.
Bodo milenijci kmalu najdebelejša generacija? O zdravi prehrani vedo vse – v teoriji, v praksi pa je vse drugače
26. 02. 2018 12.35
Britanski strokovnjaki so v skrbeh. Generacija milenijcev, torej oseb, ki so se rodile v 80. in 90. letih prejšnjega stoletja, postaja vedno debelejša in glede na trende se lahko zgodi, da bo kmalu najdebelejša generacija Britancev. Skrbi so tako velike, da so sprožili nacionalno kampanjo, s katero bi omejili oglaševanje hitre prehrane.
Debelost nas stane 114 milijonov evrov vsako leto
18. 02. 2018 13.00
Mirjana Kljaić je moja frizerka in prijateljica že zadnjih nekaj let, kar pomeni, da jo imam rada. Je topla, prijetna, iskrena, neposredna, res pove, kar misli in čuti, in takšna je do drugih in sebe.
Bo Mrkopalj nova Pokljuka? To je Jakovova ideja, a tega ne bi storil zase, ampak za vse
18. 02. 2018 10.00
Globko v Gorskem kotarju je skrit kraj Mrkopalj, kraj z nekaj več kot 1000 prebivalci, a kraj z velikim srcem in veliko ljubeznijo do biatlona. To je rojstni kraj Jakova Faka, dvakratnega dobitnika odličij na olimpijskih igrah. V njegovem domačem kraju je biatlon tako priljubljen, da želi Jakov s sovaščani na vsak način zgraditi (moderno) biatlonsko središče.
Janša: Najprej Slovenija, potem drugi
17. 02. 2018 20.34
"Če kje, je v SDS zbrana energija, ki omogoča, da bomo Cankarjev stavek 'delajo nas majhne' obrnili v stavek, 'naredili se bomo velike'," je v govoru ob 29. obletnici ustanovitve stranke dejal njen predsednik Janez Janša. Združevanje, s katerim je na izzive ob osamosvojitvi odgovoril Demos, je potrebno tudi danes, je prepričan prvak SDS.
Hemeroidi so bolezen 21. stoletja, opozarjajo strokovnjaki. Na srečo se jih lahko znebite v 15 dneh na naraven način
13. 02. 2018 07.45
Trpite zaradi neprijetnih simptomov hemeroidov ali spadate v skupino ljudi, ki misli, da ji je bilo prihranjeno? Hemeroidi so tema, kateri se zadnje čase posveča pozornost, kakršna bi se ji morala že davno. To ni nedolžen problem in število ljudi s tem problemom samo raste. Natančno število obolelih se nikoli ne izve, saj je vedno več tistih, ki nikoli ne poiščejo pomoči. Pojavljajo se enako pri ženskah kot pri moških in nihče ni zaščiten pred njimi. Problem se ne bo rešil sam od sebe, tako da posvetite pozornost temu, kar morate storiti, če že trpite zaradi hemoroidov ali pa ste na dobri poti, da jih dobite.
Anonimnež odslej panter na golu: Vseeno, ali je Karabatić ali kdo drug!
12. 02. 2018 12.45
Rokometni vratar Celja Pivovarne Laško Aljaž Panjtar je pred začetkom letošnje sezone, v zadnjem hipu zamenjal delovno okolje, se po nekaj mesecih odmislil težo celjskega dresa in začel nizati izjemne predstave.
Milena Miklavčič o odnosih nekoč in danes: Posilstva so nekaj vsakdanjega, ženska še nikoli ni bila tako izrabljena
10. 02. 2018 07.00
Seksualne navade naših babic in dedkov niso tema, o kateri bi razpravljali ob kavi in sladoledu, čeprav to vodi v začaran krog – da se namreč o njej nato ne pogovarjamo niti znotraj lastne družine. Zato smo s pisateljico Mileno Miklavčič ob bližajočem se valentinovem "zagrizli" v odnose nekoč in danes. Ženskam v preteklosti ni bilo lahko, a tudi zdaj jim ni nič lažje.
Evropski poslanci sprejeli resolucijo o premikanju ure, a takojšnje ukinitve ne prinaša
08. 02. 2018 13.48
Evropski parlament je sprejel neobvezujočo resolucijo o premikanju ure, a očitno kakšnih pomebnih sprememb oziroma takojšnjih učinkov ne bo. Nasprotniki te navade opozarjajo na več negativnih vplivov na človekov bioritem, medtem ko prihrankov energije ni tako zelo veliko.
Ta veseli dan kulture: vsak Slovenec v letu 2016 za kulturo zapravil 172 evrov
08. 02. 2018 07.00
Ste vedeli, da smo na kulturni praznik dela prosti od leta 1991 in da je vsak prebivalec Slovenije leta 2016 za kulturo porabil povprečno 172 evrov? Izšlo je 5319 knjig, povprečna cena ene je bila dobrih 19 evrov. Slovenci veljamo za slabe bralce, statistika kaže, da s(m)o si v 2016 izposodili 25 milijonov enot gradiva.
Pozabite 10.000 korakov na dan! S hitro hojo jih lahko naredite manj, pa bodo bolj učinkoviti
01. 02. 2018 06.30
Se tudi vi s pomočjo merilnika korakov trudite narediti 10.000 korakov na dan? Ne bodite razočarani, če vam ne uspe. BBC-jev novinar je s pomočjo nekaj prostovoljcev opravil eksperiment, ki je pokazal, da je hitra hoja veliko bolj učinkovita, tudi če naredimo le 3.000 korakov. Bistvo je v tem, da dvignemo srčni utrip.
Zakaj je brezplačna vožnja po avtocesti le utopična socialistična ideja?
31. 01. 2018 13.25
S Fakultete za gradbeništvo smo pridobili analize, ki dokazujejo, da samo en težak tovornjak obrabi avtocesto enako kot 56.666.600 avtomobilov. Medtem se tovornjaki brezplačno vozijo po obvoznici, nekateri še precej dlje. Z nakupom vinjet vozniki osebnih vozil v resnici subvencioniramo komercialni tovorni in tranzitni promet. Zakaj ni ravno obratno, sploh če vzamemo v zakup, da smo v zadnjih letih postali najbolj tranzitna država v tem delu Evrope.
Zagotovljena opustitev kajenja za vse, ki želijo postati nekadilci!
31. 01. 2018 08.23
Večina ljudi ve, da 31. maja obeležujemo svetovni dan brez tobaka. Vendar pa mnogi ne vedo, da je bil pred uvedbo tega datuma, v osemdesetih letih, uveden dan boja proti kajenju.
Hemeroidi so bolezen 21. stoletja, opozarjajo strokovnjaki. Na srečo se jih lahko znebite v 15 dneh na naraven način
30. 01. 2018 07.52
Trpite zaradi neprijetnih simptomov hemeroidov ali spadate v skupino ljudi, ki misli, da ji je bilo prihranjeno? Hemeroidi so tema, kateri se zadnje čase posveča pozornost, kakršna bi se ji morala že davno. To ni nedolžen problem in število ljudi s tem problemom samo raste.
BLOG: To so dejavniki, ki negativno in pozitivno vplivajo na naš imunski sistem
21. 01. 2018 06.30
Imunski sistem nas varuje pred raznimi organizmi, ki smo jim vsakodnevno izpostavljeni. Zdrav imunski sistem prepozna, napade in uniči telesu tuje snovi ter se bori tudi proti lastnim telesnim celicam, ki se zaradi bolezni spreminjajo. Ameriški slamnik, ingver, probiotiki, vitamina C in D, cink in origano je le nekaj izdelkov, ki še dodatno spodbudijo delovanje imunskega sistema.
Obsedeni z družbenimi omrežji: stari od 45 do 54 let navdušeni nad Facebookom, zaslužkarji nad LinkedInom
19. 01. 2018 12.31
Na družbenih omrežjih je prisotnih že okoli 40-odstotkov Zemljanov, številke pa še naprej rastejo. Največji del kolača uporabnikov gre Facebooku, medtem ko LinkedIn privablja predvsem tiste, ki so usmerjeni v kariero in veliko zaslužijo.
Hemoroidi so bolezen 21. stoletja, opozarjajo strokovnjaki. Na srečo se jih lahko znebite v 15 dneh na naraven način
17. 01. 2018 07.56
Trpite zaradi neprijetnih simptomov hemoroidov ali spadate v skupino ljudi, ki misli, da ji je bilo prihranjeno? Hemoroidi so tema, kateri se zadnje čase posveča pozornost, kakršna bi se ji morala že davno.
BLOG: Zdrava sladica ne obstaja, obstaja le zdrav odnos do sladic
07. 01. 2018 06.30
Ljudje bi morali spremeniti odnos do hrane in nanjo gledati kot na neke vrste blagoslov oz. nagrado. Ob vsakem grižljaju sladice bi morali uživati in ne imeti občutka krivde. Ne bi si smeli zasidrati globoko v podzavest, da nečesa ne smemo uživati. In kaj, ko pride trenutek, ko bi si radi privoščili nekaj sladkega? Namesto, da bi uživali, bomo pod stresom. Zakaj že? Ključ je v zmernosti.
Navade nesramno bogatih in slavnih – od banje do hamburgerjev pred spanjem
06. 01. 2018 16.42
Nekateri zvečer prisegajo na klasične večerje, drugi se v sen zazibljejo ob sproščujoči kopeli ali televiziji. Medtem ko naj bi Donald Trump v postelji grizljal burgerje, se je Cristiano Ronaldo po nasvete za boljši spanec odpravil kar k spalnemu guruju.
Hemoroidi izginejo za vedno! Novo odkritje odpravlja hemoroide brez bolečih posegov, dragih operacij in stranskih učinkov – v samo 2 minutah na dan
27. 12. 2017 06.30
Dobra novica za vse, ki trpijo zaradi hemoroidov. Ta neprijetna in boleča težava je končno postala preteklost. Ni vam več potrebno sedeti na blazini, prenašati krvavih madežev na spodnjem perilu in se sramovati svoje težave. Končno lahko pozabite na zbadanje, nelagodje, bolečino in srbečico – in to doma v samo 2 minutah na dan.
Oh, ti prazniki! 'Januarja bo vse drugače', si obljubimo, nato pa pojemo še en kos
23. 12. 2017 06.30
Si predstavljate, da bi na božični večerji zmanjkalo hrane? Za vsak primer pripravimo veliko več in posledično tudi pojemo več. Ko smo izpostavljeni hrani, njenemu vonju in klepetu, hitro posežemo še po dodatnem kosu, čeprav nismo več lačni. Potem pa običajno sledijo občutki sitosti, napenjanja in obžalovanja … Kako torej preprečiti praznično prenajedanje?
Hemeroidi so bolezen 21. stoletja, opozarjajo strokovnjaki. Na srečo se jih lahko znebite v 15 dneh na naraven način
19. 12. 2017 08.19
Trpite zaradi neprijetnih simptomov hemeroidov ali spadate v skupino ljudi, ki misli, da ji je bilo prihranjeno? Hemeroidi so tema, kateri se zadnje čase posveča pozornost, kakršna bi se ji morala že davno.
Nenavadne navade Donalda Trumpa: obseden je s televizijo
16. 12. 2017 19.03
Donald Trump je že desetletja na očeh javnosti, a razkritja o njegovih navadah še vedno presenečajo. Časnik New York Times tako razkriva, da vsak dan popije tudi po 12 pločevink dietne mehurčkaste pijače in da je obseden z gledanjem televizije. Novice spremlja najmanj štiri ure dnevno, pravijo njegovi sodelavci, ki naj bi jim predsednik ob začetku mandata dal tudi posebno navodilo ...
Hemeroidi so bolezen 21. stoletja, opozarjajo strokovnjaki. Na srečo se jih lahko znebite v 15 dneh na naraven način
04. 12. 2017 08.05
Trpite zaradi neprijetnih simptomov hemeroidov ali spadate v skupino ljudi, ki misli, da ji je bilo prihranjeno? Hemeroidi so tema, kateri se zadnje čase posveča pozornost, kakršna bi se ji morala že davno. To ni nedolžen problem in število ljudi s tem problemom samo raste.
'Ko imaš soigralca, ki je tako simpatičen in prijeten, kot je Luka, delo postane užitek'
01. 12. 2017 07.04
Igralka Tina Potočnik Vrhovnik trenutno navdušuje v novi gledališki predstavi Kri na mačjem vratu, pridružila pa se je tudi ekipi serije V dvoje, katere 2. sezona je že na VOYO. V intervjuju nam je med drugim razkrila, kaj bi bila po poklicu, če ne bi bila igralka in kaj najbolje ceni v življenju, mi pa vam za prijeten začetek veselega decembra poklanjamo ogled prvega dela 2. sezone tv serije V dvoje!
Tamara Š. Kramer: "Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja"
30. 11. 2017 06.30
Podjetnica in športna navdušenka. Njene izkušnje so jo navdihnile, da ženskam, ki se spopadajo s podobnimi težavami, ponudi temeljit program osebne preobrazbe nuMe.