Nasveti
Evropa varčuje: zatemnitev izložb, ugašanje luči, temni spomeniki in subvencije
18. 08. 2022 13.32
Države članice EU so se zavezale, da bodo do marca porabo plina zmanjšale za 15 odstotkov. Uredba članicam omogoča, da ukrepe, kako bodo uresničile ta cilj, določijo same. Zagotovo bodo izbrale različne pristope, saj deleži po EU niso enaki. Med predlogi članic so tudi zapiranje vrat v trgovinah, zatemnitev izložb v nočnem času, izolacija domov in priročnik z nasveti za varčevanje z energijo.
Goljufije v ZDA: nadomestilo za brezposelnost isti osebi plačevalo 29 držav
17. 08. 2022 06.00
Medtem ko je koronavirus zapiral podjetja in uničeval celotne industrije, je zvezna vlada ZDA podpisala enega največjih paketov pomoči doslej. Zdaj, več kot dve leti kasneje, pa se finančni inšpektorji ukvarjajo s preiskavami največ goljufij v zgodovini te države. Po poročanju časnika New York Times je ameriška vlada nadomestila za brezposelnost delila tudi zapornikom, izmišljenim osebam in mrtvim. V enem primeru je isti osebi nadomestilo za brezposelnost plačevalo kar 29 držav, mati in hči iz New Yorka pa sta z nasveti glede tega, kako ogoljufati državo, naredili celo posel.
12-letnik pripravil razstavo modelnih železnic
04. 08. 2022 12.22
12-letni ljubitelj vlakov in železnic Val Vavpotič Lorber je z modelom iz Lego kock že pri treh letih razstavljal v Železniškem muzeju, zdaj pa si lahko do 5. avgusta ogledate zanimivo maketo z delujočimi vlakci v Knjižnici Rogaška Slatina.
Nasveti in ideje za pripravo piknika v naravi
01. 08. 2022 06.00
Sončni dnevi, brez obveznosti, nove dogodivščine ... in več časa za druženje s prijatelji. Poletje je odlična priložnosti za piknik na plaži, ob reki, jezeru, na gozdni jasi ali v hribih. Spontano, brez razloga in dolgih priprav, ko vas zamika sončno popoldne ali poletni večer. Na kaj vse je potrebno biti pozoren, ko se odločimo za piknik v naravi?
Preventivna akcija policistov in redarjev za varnost kolesarjev
29. 07. 2022 08.43
Po vsej državi se bodo začele aktivnosti za večjo varnost kolesarjev, ki bodo trajale vse do 4. avgusta. V tem času bodo policisti z občinskimi redarji preverjali, ali kolesarji spoštujejo prometna pravila ter kako se do njih vedejo drugi udeleženci v prometu. Cilj akcije je zmanjšati število smrtnih žrtev in hudo poškodovanih kolesarjev.
Zakaj je nega tetovaže tako zelo pomembna?
28. 07. 2022 00.15
Imate novo tetovažo ali pa vas zanima, kako čim bolje poskrbeti za tetovažo, ki že nekaj časa krasi vaše telo?
TikTok trik, kako se izogniti letališki gneči: pretvarjaj se, da si invalid
27. 07. 2022 06.00
Na omrežju TikTok so se začeli pojavljati posnetki, ki uporabnikom svetujejo, kako se lahko izognejo gneči na letališčih. Med zadnjimi bolj priljubljenimi nasveti je pretvarjanje, da potrebujejo invalidski voziček. Na londonskem letališču Heathrow, ki se zaradi pomanjkanja osebja in stavk s hudo gnečo spopada že celo poletje, so opazili že kar nekaj takih prevarantov, je povedal vodja letališča.
Mladi zdravnik bo v podkastu podajal nasvete za soočanje z duševnimi stiskami
22. 07. 2022 20.00
Na dom pride še ena novost, ki bo skrbela za duševno zdravje Slovencev. Priljubljeni mladi zdravnik David Zupančič, ki mu na Instagramu sledi že 30.000 ljudi, bo v novem brezplačnem podkastu predajal znanje o tem, kako se soočati s stresom, tesnobo in anksioznostjo. Velik poudarek bo tako na čuječnosti, meditaciji in drugih tehnikah sproščanja. Naslov pa je pomenljiv za Davida, ki je ves čas v pogonu, saj je podkast poimenoval Umetnost lenarjenja.
Trije nasveti za lažje preživljanje vročih dni
22. 07. 2022 09.38
V vročih poletnih dneh poskrbite za ohladitev. V Hipermarketih Mercator in v Mercatorjevi spletni trgovini popusti do 40 % na izdelke za osvežitev.
Dobra novica za sladkorne bolnike: velik napredek v spremljanju in analizi glukoze
20. 07. 2022 06.00
Sladkorna bolezen postaja ena izmed najpogostejših bolezni sodobnega časa, za katero zaradi različnih razlogov zboleva vse več ljudi. Za pravo mero glukoze v krvi, znotraj normalnih meja, morajo diabetiki popolnoma prilagoditi svoje življenje tej bolezni. Na srečo obstoja vedno več pripomočkov, več možnosti, ki jim lahko izboljšajo vsakdan. Področje tehničnih pripomočkov za samovodenje sladkorne bolezni je postalo veliko bogatejše s prihodom sistema FreeStyle Libre.
Težave pri zagotavljanju zdravnikov v ambulantah nujne pomoči
19. 07. 2022 12.10
V nekaterih slovenskih zdravstvenih domovih zaradi dopustov ni zdravnikov, ki bi bili ves čas na voljo v ambulantah NMP. Na Ministrstvu za zdravje svetujejo, naj zdravstveni domovi zdravnika za izvajanje NMP na terenu aktivirajo, ko je to nujno potrebno. Zdravstveni domovi lahko izvajanje NMP začasno organizirajo tudi na širšem skupnem območju.
Nasveti Borisa Popoviča o predsedniški kandidaturi Aleksandru Pozveku
18. 07. 2022 19.21
Naš novinar Aleksander Pozvek je pretekli teden ob koncu prispevka o predsedniški kampanji zamahnil z roko in rekel "jaz se tega ne grem več". A v politiki je nekatere odločitve potrebno prespati. Klicali so ga celo ljudje, naj se resno poda v predsedniško tekmo. Med slednjimi je bil tudi nekdanji kandidat za predsednika republike Boris Popovič. Sicer nima lastne izkušnje, kako je slaviti v predsedniški tekmi, a je zato Aleksandru dal nekaj nasvetov, česa ne sme delati in kakšne ovire ga čakajo.
Doja Cat neposredna v sporočilih Noahu Schnappu: Ali ima Joseph Quinn dekle?
10. 07. 2022 07.00
Ameriška raperka se je odločila za drzno potezo. Med gledanjem priljubljene serije jo je eden od igralcev tako očaral, da se ga je odločila poiskati na spletu in z njim stopiti v stik. Ker ga na družbenih omrežjih ni našla, je kontaktirala njegovega mladoletnega soigralca, ki je bil nad sporočilom močno presenečen. V svoji vlogi ljubezenskega posrednika se je Schnapp dobro znašel, kasneje pa njuno korespondenco delil na TikToku.
Podražitve elektrike: nasveti, kako znižati zneske na položnicah
04. 07. 2022 19.30
Ob podražitvah hrane in goriva se draži tudi elektrika. Med gospodinjskimi aparati, ki potrošijo največ energije, so klime, pečice, likalniki, hladilniki in sušilni stroji. A že nekaj preprostih trikov lahko zneske na položnicah za nekaj evrov zniža. Klimatske naprave denimo porabijo manj energije, če delujejo dlje časa na višji temperaturi kot krajši čas s polno močjo. Pralne in sušilne naprave je bolj smotrno uporabljati zvečer ali čez vikend, ko je tarifa elektrike nižja. Priporočljivo je izbirati eko programe, čeprav trajajo nekoliko dlje, saj porabijo manj elektrike in vode.
Najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov inzulinska neodzivnost
03. 07. 2022 10.42
V Sloveniji je okoli 30.000 žensk, ki se soočajo s sindromom policističnih ovarijev (PCOS), najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov pa je inzulinska neodzivnost. PCOS se izraža na več načinov, poleg debelosti tudi v napihnjenosti, bolečih prsih, PMS-u ... Ker gre za hormonsko motnjo, ginekologi PCOS večinoma skušajo zdraviti s kontracepcijskimi tabletami, ki pa jih sedanje generacije deklet v večini primerov odklanjajo. "Iščejo nove možnosti, predvsem pa celostno obravnavno. Dovolj jim je, da jim ne verjamemo ali ponudimo tako vrsto terapije, ki je ne bodo jemale," pravi ginekologinja primarij Darija Strah, ki je za naš portal pojasnila vzroke za nastanek PCOS, pa tudi to, kako si lahko ženske pomagajo.
Lily neusmiljeno: Ona res ni ženska za Adama
01. 07. 2022 15.58
Nikolino bo zaslišala Adamova sestra, ki pa ne bo zadovoljna s pogovorom. Luka bo med pogovorom s strokovnjakinjo Ito Štefanek mimogrede prizadel Nadio, strokovnjakinja pa bo posredovala tudi pri Gordani in Dejanu.
Facebook in Instagram brišeta objave, ki omenjajo tablete za splav
29. 06. 2022 07.40
Po razsodbi ameriškega vrhovnega sodišča, ki je odpravilo ustavno pravico do splava, so se na družbenih omrežjih začele množično pojavljati objave z nasveti, kako lahko posameznice pridejo do tablet za splav. Facebook in Instagram sta vse objave, povezane s tabletami za splav, zdaj začela odstranjevati. Najbolj neverjetno je, da platformi takšne objave zbrišeta v nekaj minutah, medtem ko objave, v katerih se prodajata orožje in trava, ostanejo nedotaknjene.
Spoznajte zabavna zeleno-modra doživetja Izole
27. 06. 2022 00.15
Pred poletjem sta v njih uživala Mojca Fatur in Klemen Slakonja, ob tem pa bila deležna namigov domačinov o tem, kako v Izoli pravilno ravnamo in na kakšen način skrbimo, da se v njej vsi dobro počutimo.
Nasveti za pripravo odličnega družinskega piknika
27. 06. 2022 00.15
Poletje je tu. Sonce, dobra družba in dopusti kar kličejo po okusnem žar pikniku. Kaj je lepšega kot to, da se zbere cela družina ter uživa v dobri hrani in brezskrbnem razpoloženju. Boste tudi vi ta vikend za svoje najbližje pripravili okusno žar pojedino? Pripravili smo nekaj preprostih nasvetov in idej, s pomočjo katerih bo uspeh zagotovljen.
Potrošniki prepuščeni na milost in nemilost naftnih trgovcev?
22. 06. 2022 06.00
Kaj ob kaosu na bencinskih črpalkah, kjer tudi v torek ponekod ni bilo goriva, sploh preostane potrošniku? Ali jim sploh pripadajo kakšne pravice, če zaradi izpada goriva ne morejo na primer pravočasno v službo ali na sestanke? In kaj v Zvezi potrošnikov svetujejo pri nakupovanju hrane, ki je vse dražja? Potrošniki se namreč znova držimo za denarnice. S poskokom cen goriv lahko namreč pričakujemo, da bodo poskočile tudi cene hrane, če vlada ne bo ukrepala in našla kompromisa z avtoprevozniki.
Nikolina želi dokazati, da v resnici ni tako hudobna
21. 06. 2022 21.30
Nikolina je priznala, da se je neprimerno obnašala do Adama, a časa ne more zavrteti nazaj. Gordana se je po začetniškem vznemirjenju povsem ohladila do Dejana, Nadio pa preganja preteklost.
BLOG: Popolna postava do poletja – miti in resnice
19. 06. 2022 16.16
Vsi tisti, ki si želite shujšati in oblikovati postavo, boste prišli na svoj račun. V današnjem prispevku bom z vami delil kar nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali na tej poti. Na spletu je izjemno veliko informacij o tem, kako izgubiti odvečne kilograme, a kaj, ko je večina teh zavajajočih, ter v izjemno velikih primerih "podtaknjenih" s strani raznih proizvajalcev oziroma prodajalcev takšnih in drugačnih prehranskih dopolnil, ki ponujajo lahke rešitve in izjemne rezultate.
'Uživam, ker igramo s fanti, ki jim košarka pomeni toliko kot nam'
18. 06. 2022 19.45
Šport, prijateljevanje, razumevanje in spoštovanje različnosti so skupna rdeča nit zagnane ekipe košarkarjev iz VDC Nova Gorica in mladih iz Košarkarskega društva Nova Gorica. Spodbudna zgodba sodelovanja med športniki s telesnimi in duševnimi omejitvami ter najstniškimi člani kluba se je v letošnjem letu, po sprostitvi koronskih ukrepov nadaljevala. Uporabniki VDC Nova Gorica so začeli v klubu enakovredno trenirati svoj najljubši šport skupaj s fanti različnih selekcij in tako dobili priložnost doživeti, kaj pomeni prava košarka. Mladi, ki imajo srečo, da se s športom ukvarjajo na tekmovalni ravni, pa so spoznali še drugačne življenjske realnosti.
Kako ravnati v času visokih temperatur in katere skupine so najbolj ranljive?
18. 06. 2022 09.12
Slovenijo bo dosegel prvi letošnji vročinski val. Temperature se bodo ponekod dvignile tudi do 35 stopinj Celzija. Takšna vročina že v prvem mesecu meteorološkega poletja je sicer pri nas redek pojav. Kako pa moramo ravnati v takšni vročini in katere skupine so najbolj ranljive? Pri preprečevanju težav, ki jih povzroča vročina, lahko pomagajo tudi lahki in manjši obroki, tekočina ter pravilna izbira oblačil. Ne pozabimo pa na uporabo zaščitne kreme.
Nekatere šole z vpisi 'pokajo po šivih', drugod še vedno prosta mesta
17. 06. 2022 18.53
Devetošolci so dočakali težko pričakovani trenutek. Na srednjih šolah namreč potekajo vpisi v prve letnike. Za tiste, ki so se prijavili v programe, kjer omejitve vpisa ni, se s tem že začenjajo brezskrbne počitnice. Vsi, ki so se prijavili v programe s preveč interesenti, pa bodo morali počakati najkasneje na torek, ko bodo obveščeni, ali bodo morali prostor v učni klopi iskati na drugi šoli. Najhuje v večjih mestih, kamor se otroci vpisujejo tudi iz drugih krajev.
Na Hrvaškem strupenjača ugriznila 74-letnico
17. 06. 2022 08.48
Na Hrvaškem, v bližini Sinja, se soočajo s pravo invazijo modrasov. Kot pravijo tamkajšnji prebivalci, strupenjače srečujejo že vsak dan, nekatere pa so tako skrite, da jih sploh ne opazijo. 74-letnica je imela to nesrečo, da se je modras skril pod odvrženo plastično vrečko, ki jo je ženska želela pobrati in vreči v smetnjak, a jo je med tem ugriznila kača.
Varno v gore po načelu postopnosti: od manj k bolj zahtevnim ciljem
11. 06. 2022 07.00
Nesreča v gorah se lahko zgodi vsakomur, izjema niso niti izkušeni ali najbolj usposobljeni posamezniki. A vsak planinec lahko možnosti za nesrečen razplet v višavah občutno zmanjša, če se v hribe odpravi odgovorno in upošteva osnove, ki so drugačne od tistih, ki veljajo pri rekreaciji v dolini. Kam grem, ali poznam pot, kako sem pripravljen, kakšno opremo imam, kakšno je vreme oziroma napoved, s kom grem, so vprašanja, ki sodijo k pripravi na turo. Tudi organizirane planinske aktivnosti so naložba za varnejši obisk gora, je pred začetkom poletne sezone spodbudila PZS in ob tem podala koristne napotke. Svoj vidik je osvetlila tudi Policija.
Znanstveniki pomladili miši, cilj je doseči enako pri ljudeh
05. 06. 2022 16.47
V laboratoriju molekularnega biologa Davida Sinclairja na ameriški harvardski medicinski fakulteti so stare miši spet postale mlade. Znanstveniku in njegovi ekipi je uspelo z beljakovinami, ki lahko odraslo celico spremenijo v matično, pomladiti starajoče celice miši v mlajšo različico samih sebe. Če bi metodo uporabili pri ljudeh, bi lahko spremenili potek staranja, živeli mlajši dlje časa in preložili ali se izognili boleznim, povezanim s starostjo, denimo Alzheimerjevi bolezni. "To je svet, ki prihaja. Verjamem, da smo našli glavno krmilno stikalo, način za previjanje ure nazaj," je napovedal Sinclair.
Vse več volkov na naših tleh, tropi tudi v Triglavskem narodnem parku
04. 06. 2022 11.23
Število volkov v Triglavskem narodnem parku se vse od leta 2018 vztrajno povečuje. V zadnjih desetletjih so namreč na tem območju opažali le posamezne primerke, danes tu živijo štirje tropi: eden na Jelovici, drugi na Pokljuki, lani se je trop pojavil na območju Rateč in še zadnji v okolici Podkorena. Pokljuški trop je posnela nadzorna kamera, ki so jo postavili za opazovanje jelenjadi. Na posnetkih so potem nadzorniki TNP, pripoveduje Florijan Tišler, videli sedem volkov in bili v šoku. "Razvidno je njihovo obnašanje. Volkovi so si tako podobni, da jih je težko ločiti med seboj. Če jih primerjamo z risi, rise dobro ločujemo, ker ima vsak unikaten vzorec pik. Volkove pa je težko razlikovati," pojasnjuje Tišler.
Je morda kriv gluten?
18. 05. 2022 06.00
Pogosto čutite napetost v mišicah? Vas mučijo močni glavoboli in utrujenost? Trpite za bolečinami v trebuhu? Lahko, da je za to kriv gluten. Več informacij o glutenu in z njim povezanimi težavami si preberite v nadaljevanju.