Nasveti
Najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov inzulinska neodzivnost
03. 07. 2022 10.42
V Sloveniji je okoli 30.000 žensk, ki se soočajo s sindromom policističnih ovarijev (PCOS), najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov pa je inzulinska neodzivnost. PCOS se izraža na več načinov, poleg debelosti tudi v napihnjenosti, bolečih prsih, PMS-u ... Ker gre za hormonsko motnjo, ginekologi PCOS večinoma skušajo zdraviti s kontracepcijskimi tabletami, ki pa jih sedanje generacije deklet v večini primerov odklanjajo. "Iščejo nove možnosti, predvsem pa celostno obravnavno. Dovolj jim je, da jim ne verjamemo ali ponudimo tako vrsto terapije, ki je ne bodo jemale," pravi ginekologinja primarij Darija Strah, ki je za naš portal pojasnila vzroke za nastanek PCOS, pa tudi to, kako si lahko ženske pomagajo.
Lily neusmiljeno: Ona res ni ženska za Adama
01. 07. 2022 15.58
Nikolino bo zaslišala Adamova sestra, ki pa ne bo zadovoljna s pogovorom. Luka bo med pogovorom s strokovnjakinjo Ito Štefanek mimogrede prizadel Nadio, strokovnjakinja pa bo posredovala tudi pri Gordani in Dejanu.
Facebook in Instagram brišeta objave, ki omenjajo tablete za splav
29. 06. 2022 07.40
Po razsodbi ameriškega vrhovnega sodišča, ki je odpravilo ustavno pravico do splava, so se na družbenih omrežjih začele množično pojavljati objave z nasveti, kako lahko posameznice pridejo do tablet za splav. Facebook in Instagram sta vse objave, povezane s tabletami za splav, zdaj začela odstranjevati. Najbolj neverjetno je, da platformi takšne objave zbrišeta v nekaj minutah, medtem ko objave, v katerih se prodajata orožje in trava, ostanejo nedotaknjene.
Spoznajte zabavna zeleno-modra doživetja Izole
27. 06. 2022 00.15
Pred poletjem sta v njih uživala Mojca Fatur in Klemen Slakonja, ob tem pa bila deležna namigov domačinov o tem, kako v Izoli pravilno ravnamo in na kakšen način skrbimo, da se v njej vsi dobro počutimo.
Nasveti za pripravo odličnega družinskega piknika
27. 06. 2022 00.15
Poletje je tu. Sonce, dobra družba in dopusti kar kličejo po okusnem žar pikniku. Kaj je lepšega kot to, da se zbere cela družina ter uživa v dobri hrani in brezskrbnem razpoloženju. Boste tudi vi ta vikend za svoje najbližje pripravili okusno žar pojedino? Pripravili smo nekaj preprostih nasvetov in idej, s pomočjo katerih bo uspeh zagotovljen.
Potrošniki prepuščeni na milost in nemilost naftnih trgovcev?
22. 06. 2022 06.00
Kaj ob kaosu na bencinskih črpalkah, kjer tudi v torek ponekod ni bilo goriva, sploh preostane potrošniku? Ali jim sploh pripadajo kakšne pravice, če zaradi izpada goriva ne morejo na primer pravočasno v službo ali na sestanke? In kaj v Zvezi potrošnikov svetujejo pri nakupovanju hrane, ki je vse dražja? Potrošniki se namreč znova držimo za denarnice. S poskokom cen goriv lahko namreč pričakujemo, da bodo poskočile tudi cene hrane, če vlada ne bo ukrepala in našla kompromisa z avtoprevozniki.
Nikolina želi dokazati, da v resnici ni tako hudobna
21. 06. 2022 21.30
Nikolina je priznala, da se je neprimerno obnašala do Adama, a časa ne more zavrteti nazaj. Gordana se je po začetniškem vznemirjenju povsem ohladila do Dejana, Nadio pa preganja preteklost.
BLOG: Popolna postava do poletja – miti in resnice
19. 06. 2022 16.16
Vsi tisti, ki si želite shujšati in oblikovati postavo, boste prišli na svoj račun. V današnjem prispevku bom z vami delil kar nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali na tej poti. Na spletu je izjemno veliko informacij o tem, kako izgubiti odvečne kilograme, a kaj, ko je večina teh zavajajočih, ter v izjemno velikih primerih "podtaknjenih" s strani raznih proizvajalcev oziroma prodajalcev takšnih in drugačnih prehranskih dopolnil, ki ponujajo lahke rešitve in izjemne rezultate.
'Uživam, ker igramo s fanti, ki jim košarka pomeni toliko kot nam'
18. 06. 2022 19.45
Šport, prijateljevanje, razumevanje in spoštovanje različnosti so skupna rdeča nit zagnane ekipe košarkarjev iz VDC Nova Gorica in mladih iz Košarkarskega društva Nova Gorica. Spodbudna zgodba sodelovanja med športniki s telesnimi in duševnimi omejitvami ter najstniškimi člani kluba se je v letošnjem letu, po sprostitvi koronskih ukrepov nadaljevala. Uporabniki VDC Nova Gorica so začeli v klubu enakovredno trenirati svoj najljubši šport skupaj s fanti različnih selekcij in tako dobili priložnost doživeti, kaj pomeni prava košarka. Mladi, ki imajo srečo, da se s športom ukvarjajo na tekmovalni ravni, pa so spoznali še drugačne življenjske realnosti.
Kako ravnati v času visokih temperatur in katere skupine so najbolj ranljive?
18. 06. 2022 09.12
Slovenijo bo dosegel prvi letošnji vročinski val. Temperature se bodo ponekod dvignile tudi do 35 stopinj Celzija. Takšna vročina že v prvem mesecu meteorološkega poletja je sicer pri nas redek pojav. Kako pa moramo ravnati v takšni vročini in katere skupine so najbolj ranljive? Pri preprečevanju težav, ki jih povzroča vročina, lahko pomagajo tudi lahki in manjši obroki, tekočina ter pravilna izbira oblačil. Ne pozabimo pa na uporabo zaščitne kreme.
Nekatere šole z vpisi 'pokajo po šivih', drugod še vedno prosta mesta
17. 06. 2022 18.53
Devetošolci so dočakali težko pričakovani trenutek. Na srednjih šolah namreč potekajo vpisi v prve letnike. Za tiste, ki so se prijavili v programe, kjer omejitve vpisa ni, se s tem že začenjajo brezskrbne počitnice. Vsi, ki so se prijavili v programe s preveč interesenti, pa bodo morali počakati najkasneje na torek, ko bodo obveščeni, ali bodo morali prostor v učni klopi iskati na drugi šoli. Najhuje v večjih mestih, kamor se otroci vpisujejo tudi iz drugih krajev.
Na Hrvaškem strupenjača ugriznila 74-letnico
17. 06. 2022 08.48
Na Hrvaškem, v bližini Sinja, se soočajo s pravo invazijo modrasov. Kot pravijo tamkajšnji prebivalci, strupenjače srečujejo že vsak dan, nekatere pa so tako skrite, da jih sploh ne opazijo. 74-letnica je imela to nesrečo, da se je modras skril pod odvrženo plastično vrečko, ki jo je ženska želela pobrati in vreči v smetnjak, a jo je med tem ugriznila kača.
Varno v gore po načelu postopnosti: od manj k bolj zahtevnim ciljem
11. 06. 2022 07.00
Nesreča v gorah se lahko zgodi vsakomur, izjema niso niti izkušeni ali najbolj usposobljeni posamezniki. A vsak planinec lahko možnosti za nesrečen razplet v višavah občutno zmanjša, če se v hribe odpravi odgovorno in upošteva osnove, ki so drugačne od tistih, ki veljajo pri rekreaciji v dolini. Kam grem, ali poznam pot, kako sem pripravljen, kakšno opremo imam, kakšno je vreme oziroma napoved, s kom grem, so vprašanja, ki sodijo k pripravi na turo. Tudi organizirane planinske aktivnosti so naložba za varnejši obisk gora, je pred začetkom poletne sezone spodbudila PZS in ob tem podala koristne napotke. Svoj vidik je osvetlila tudi Policija.
Znanstveniki pomladili miši, cilj je doseči enako pri ljudeh
05. 06. 2022 16.47
V laboratoriju molekularnega biologa Davida Sinclairja na ameriški harvardski medicinski fakulteti so stare miši spet postale mlade. Znanstveniku in njegovi ekipi je uspelo z beljakovinami, ki lahko odraslo celico spremenijo v matično, pomladiti starajoče celice miši v mlajšo različico samih sebe. Če bi metodo uporabili pri ljudeh, bi lahko spremenili potek staranja, živeli mlajši dlje časa in preložili ali se izognili boleznim, povezanim s starostjo, denimo Alzheimerjevi bolezni. "To je svet, ki prihaja. Verjamem, da smo našli glavno krmilno stikalo, način za previjanje ure nazaj," je napovedal Sinclair.
Vse več volkov na naših tleh, tropi tudi v Triglavskem narodnem parku
04. 06. 2022 11.23
Število volkov v Triglavskem narodnem parku se vse od leta 2018 vztrajno povečuje. V zadnjih desetletjih so namreč na tem območju opažali le posamezne primerke, danes tu živijo štirje tropi: eden na Jelovici, drugi na Pokljuki, lani se je trop pojavil na območju Rateč in še zadnji v okolici Podkorena. Pokljuški trop je posnela nadzorna kamera, ki so jo postavili za opazovanje jelenjadi. Na posnetkih so potem nadzorniki TNP, pripoveduje Florijan Tišler, videli sedem volkov in bili v šoku. "Razvidno je njihovo obnašanje. Volkovi so si tako podobni, da jih je težko ločiti med seboj. Če jih primerjamo z risi, rise dobro ločujemo, ker ima vsak unikaten vzorec pik. Volkove pa je težko razlikovati," pojasnjuje Tišler.
Je morda kriv gluten?
18. 05. 2022 06.00
Pogosto čutite napetost v mišicah? Vas mučijo močni glavoboli in utrujenost? Trpite za bolečinami v trebuhu? Lahko, da je za to kriv gluten. Več informacij o glutenu in z njim povezanimi težavami si preberite v nadaljevanju.
Kako voziti hibrida?
03. 06. 2022 00.15
Da bi zmanjšali stroške vožnje in čim bolj izkoristili vse, kar ponuja priključnohibridna tehnologija, je pomembno upoštevati nekaj preprostih pravil.
Kriza zaradi vojne v Ukrajini: tudi v Sloveniji obsežna odpuščanja in znižanja plač?
15. 05. 2022 00.15
Ko smo že videli luč na koncu tunela in korak k življenju, kot smo ga pred epidemijo koronavirusa poznali nekoč, so Evropo in svet pretresli novi izzivi. Rusko-ukrajinski konflikt je pretresel finančne trge in, kot poudarjajo številni ekonomisti, močno povečal negotovost, kar zadeva okrevanje svetovnega gospodarstva. Višje cene primarnih proizvodov povečujejo nevarnost dolgotrajne visoke inflacije. Kaj bosta za nas dolgoročno pomenili vojna in inflacija, kaj za podjetja in s tem za ljudi? Bodo obstoječe razmere v svetu vplivale tudi na številne spremembe na delovnopravnem področju?
Kako do pravne pomoči za ceno kosila?
08. 05. 2022 00.15
Informacije, povezane s službami in njihovim iskanjem, pravicami v delovnih razmerjih ter z delom od doma, še nikoli niso bile tako relevantne, kot so danes. Aktualne delovne situacije so bolj kot kadarkoli prej razgalile, kako pomembni so pravna varnost, pravni nasveti in pravna pomoč, ki je praviloma ne potrebujemo, razen takrat, ko jo. Ob pravdanju na sodišču v iskanju pravice praviloma spoznamo, da so stroških pravne pomoči zelo visoki.
Namesto za cigarete denar dajala na stran in po treh letih kupila avto
31. 05. 2022 07.34
Glede na najnovejše dostopne podatke v Sloveniji kadi vsak peti prebivalec, star med 25 in 74 let. Številni si želijo prenehati, a se vsakič znajdejo pred misijo nemogoče. Zdravje, neprijeten vonj, rumeni zobje in prsti ... Marsikateri kadilec zavije z očmi tudi takrat, ko posluša o tem, koliko bi lahko prihranil, če le ne bi kadil. A 52-letna Renata iz Medvod je dokaz, da si po treh letih nekajenja lahko privoščiš avto. Kaj je motiviralo ostale junake, ki jim je po več letih kajenja in številnih poskusih vendarle uspelo prenehati s kajenjem?
Naprava, ki alkoholiziranim voznikom onemogoči prižig avtomobila
29. 05. 2022 10.02
Glede na javnomnenjsko raziskavo ljudje v veliki meri podpirajo namestitev alkoholnih ključavnic za poklicne voznike (prevozi otrok in potnikov), prav tako podpirajo namestitev alkoholnih ključavnic kot ukrep za voznike, ki so že vozili pod vplivom alkohola. Nova uredba EU namreč določa, da bodo morali imeti vsi novi avtomobili možnost namestitve pripomočka oz. vmesnika za blokirne naprave v primeru uživanja alkohola. To sicer še ne pomeni, da bodo vsa vozila alkoholne ključavnice tudi dejansko imela. Ali podpirate uporabo naprave, ki bi vam onemogočila prižig avtomobila, v primeru da ne bi prestali alkotesta?
Razmišljate o novi kuhinji? Tukaj so vsi odgovori
27. 05. 2022 10.02
Ne ustrašite se, če se vam je ob načrtovanju nove kuhinje nakopičilo veliko vprašanj, saj je to nekaj povsem običajnega. Še več: projekta ste se lotili izjemno resno, kar je zagotovo prav. Seveda je prvo najpogostejše vprašanje, kako sploh začeti in kakšen tip kuhinje si v resnici sploh želite. Sledijo vprašanja, kot so: kaj v tem prostoru nujno potrebujemo, kako naj bodo postavljeni elementi …?
Marjetka Vovk namenoma brez nasveta za Nastjo Gabor
26. 05. 2022 11.50
V nedeljo zvečer v šovu Znan obraz ima svoj glas vedno nasmejano pevko Nastjo Gabor čaka imitacija svoje prijateljice in odlične pevke Marjetke Vovk (Maraaya), ki jo je včeraj presenetila na pevskih vajah in ji namenoma ni dala nasveta, kako biti še boljša Marjetka.
Nuša Derenda: Sinu nisem mogla kaj dosti pomagati
22. 05. 2022 16.55
Priljubljenega pevca Matevža Derendo nocoj v šovu Znan obraz ima svoj glas čaka zelo zahtevna naloga, saj bo moral imitirati svojo mamo Nušo Derenda, eno najboljših slovenskih pevk.
Ohranjajo tradicijo slovenskega čebelarstva
20. 05. 2022 00.15
Spar podaril 5.000 evrov Čebelarski zvezi Slovenije
Jure s polno paro naprej, prejema ponudbe za sodelovanje z gostinci
14. 05. 2022 12.29
Jure Galičič je zadovoljen s končno uvrstitvijo v tekmovanju in ponosen na jedi, ki so bile deležne občudovanja treh kuharskih mojstrov. Zaradi pokazanega znanja in prepoznavnosti, ki mu jo je prineslo sodelovanje v šovu, v kulinariki zagotovo ne bo ostal križem rok.
Za Jureta usoden njegov najhujši kulinarični strah
13. 05. 2022 21.25
S klasično, morsko in sladko lazanjo so sodnike navdušili Anita, Maša in Zala. Evita, Bernard in Jure so se morali na izločitvenem testu soočiti s svojimi najhujšimi kulinaričnimi strahovi, ješprenjem, vampi in tofujem. Najslabšo jed je pripravil Jure, ki se je moral posloviti.
Vas moti zobni kamen, ki nenehno nastaja? Tukaj je opisano, kako se ga znebiti doma
03. 05. 2022 00.15
Vsi si želimo lepega nasmeha, predvsem pa zdravih zob. Da bi bili zdravi, je treba redno čistiti zobni kamen, ki lahko povzroči vnetja in krvavitev dlesni, pa tudi zadah iz ust. Na ta način ste lahko vi in vaš zobozdravnik trajno zadovoljni.
Policija pred prazniki svari pred vlomi in poziva k samozaščitnemu ravnanju
01. 05. 2022 10.09
Policija lastnike stanovanj in stanovanjskih hiš v času prvomajskih praznikov poziva k samozaščitnemu ravnanju. Neznanci namreč pogosto izkoristijo odsotnost stanovalcev, ki jo zaznajo tudi z opazovanjem, ali so v stanovanjskih objektih prižgane luči. Policisti so zato pripravili nekaj preventivnih nasvetov.
Tri stvari, ki jih lahko vsak od nas stori za Zemljo
22. 04. 2022 10.59
Ob svetovnem dnevu Zemlje smo okoljske organizacije prosili, naj nam naštejejo tri stvari, s katerimi lahko vsak od nas pripomore k bolj zdravemu okolju. Jejte lokalno in ekološko pridelano hrano, če lahko greste peš ali s kolesom, pustite avto doma, uporabljajte energetsko učinkovitejše naprave – to je le nekaj nasvetov, ki smo jih dobili. "Prihodnost na vzdržen, trajnostni način je naša edina prihodnost," ob tem dodajajo na Zavodu RS za varstvo narave.