Prehranjevanje
Pogosto jeste v restavracijah? Že enkrat na teden je lahko preveč
13. 04. 2015 11.17
Hrana v restavracijah je kalorična, slana in polna nasičenih maščob, vse to pa povečuje krvni tlak. Nova raziskava je pokazala, da že en takšen obrok na teden povečuje tveganje za razvoj visokega tlaka kar za 6 odstotkov. Visok tlak lahko povzroča hude posledice, zmanjšamo pa ga lahko s fizično aktivnostjo in zdravo prehrano.
Stroški debelosti so enaki stroškom vojne. Zato je pravica do zdrave hrane še toliko pomembnejša
15. 03. 2015 06.30
Letošnji svetovni dan potrošnikov je namenjen pravici do zdrave hrane. Ker v Sloveniji izrazito narašča telesna teža otrok, kot posledica nezdravih prehranjevalnih navad in življenjskega sloga, je na nas potrošnikih, da z izbiro zdrave in kakovostne hrane ponudnikom pokažemo, kakšno hrano si želimo.
Pretiravanje z 'zdravim' načinom življenja: ko telesu prej škodimo kot koristimo
20. 01. 2015 12.57
Na trgu je vse več testov, ki pokažejo, ali ste alergični na kakšno hrano, ali je vaše telo zakisano, jetra zamaščena ... Nekateri gredo tako daleč, da na krožnik nimajo več kaj dati. Strokovnjaki pa pravijo, če vas črviči ali napenja, ni nujno, da gre za alergijo. Morda ste se le preveč najedli.
Konec je z izgovori, da je za dodatne kilograme kriva počasna presnova
11. 12. 2014 14.27
Ste eden tistih, ki krivdo za maščobne obloge vali na počasno presnovo? Nehajte. Strokovnjakinja opozarja, da suhi ljudje praviloma nimajo hitrejše presnove, kot tudi ni res, da imajo debelejši počasnejšo presnovo. Razkriva pa načine, kako presnovo pospešiti.
Strupi v vaši nakupovalni košari
17. 11. 2014 11.30
Dandanes je težko slediti vsem nasvetom glede prehranjevanja, saj še na tiste, ki se skušajo zelo zdravo prehranjevati, prežijo nevarnosti. V rižu se lahko skriva arzen, v zelenjavi in polnozrnatih žitih kadmij, v morski hrani pa živo srebro.
Slovenija zaradi slabih razmer v zaporih plačala že 200 tisočakov
14. 11. 2014 07.40
Slovenijo je zaradi neustreznih razmer v ljubljanskem zaporu doletela nova kazen. Tokrat bo morala plačati 10.300 evrov odškodnine in 2500 evrov odvetniških stroškov. Od leta 2010 so stroški narasli že na 200 tisočakov. Zaprti državi očitajo prezasedenost zaporov, utesnjenost, nečistočo ...
Krivi smo sami: največ hrane konča v smeteh, ker smo je kupili preveč
16. 10. 2014 06.30
V povprečnem evropskem gospodinjstvu letno vržemo stran za 250 evrov povsem uporabne hrane, država pa si z novimi ukrepi prizadeva, da bi ta hrana namesto na odpad raje prišla do humanitarnih organizacij in različnih ustanov.
FOTO: Samec zebre oplodil kar dve samici
16. 10. 2014 09.19
Ljubljanski živalski vrt se lahko pohvali s številnimi novimi mladiči. Skotili sta se dve novi zebri, konec tedna dve novi črni čopičarki, alpake pa so poskrbele kar za tri mladiče. V ZOO pa se lahko pohvalijo tudi z novim samcem dvogrbe kamele, ki je v Ljubljano prispel z Danske.
Lenivca v živalskem vrtu poskrbela za naraščaj
24. 06. 2014 15.34
Lenivca Alberta in Einstein sta v dunajskem živalskem vrtu poskrbela za nekaj veselja. Konec maja so se namreč razveselili malega dvoprtsega mladička, ki že veselo sesa mleko in grizlja liste solate.
Največ ostankov pesticidov v breskvah, solati, pomarančah in papriki
20. 06. 2014 17.15
Med živili, ki so po raziskavi Zveze potrošnikov Slovenije vsebovala največ ostankov pesticidov, so bila breskve, kitajsko zelje, solata, koleraba, pomaranče, paprika, pomelo.
Čudežev ni, zdrava pamet pa lahko pomaga
29. 04. 2014 16.39
Čudeže diete, ki se vsako leto spreminjajo, pripravki za hujšanje, ki ne delujejo, draga superživila, ki to niso. Zanemarjamo pa sadje in zelenjavo. In medtem ko ob vsaki kavi kolebamo, ali naj dodamo paket sladkorja, svojemu otroku brez težav kupimo sladko pijačo, kjer je tudi po devet paketkov sladkorja za kavo.
VIDEO: Ker se Slovenci debelimo, smo dobili aplikacijo v pomoč pri nakupu zdravih izdelkov
17. 04. 2014 13.47
Se kdaj v trgovini pred polnimi policami hrane vprašate, kaj je res zdravo in kaj ni? V pomoč potrošnikom je odslej na voljo posebna aplikacija. Ministrstvo ob tem pravi, da so spremembe nujne, saj je že tretjina slovenskih otrok predebelih.
Novost med prigrizki - Chio Oven čips
27. 03. 2014 07.28
Današnji tempo življenja je vedno hitrejši, kar pomeni tudi prehranjevanje s hitro hrano. Chio Oven čips vam omogoča hiter prigrizek z manj maščobami.
Kaj lahko za zdravje storimo sami?
20. 03. 2014 18.28
Glede na razmere v zdravstvu je toliko bolj pomembna skrb za zdravo življenje. Nepogrešljiv del zdravega življenjskega sloga je brez dvoma zdravo prehranjevanje. Pomembno je, da jemo redno, in predvsem, da si za obrok vzamemo čas.
Preveč mesa, sira, jajc ... ravno tako nevarno kot 20 cigaret na dan?!
05. 03. 2014 11.35
S to primerjavo razburjajo ameriški znanstveniki, ki so po 20 letih raziskovanja prehranjevalnih navad prišli do zaključka, da je preveč proteinov za zdravje enako nevarno kot verižno kajenje. Ugotovitve razburjajo, hkrati pa mečejo senco dvoma na priljubljeno "paleodieto".
Vtaknil se je v tradicionalno
26. 02. 2014 09.19
V najstarejši gostilni na Slovenskem je tokrat gostoval priznani kuharski šef in zvezda šova Gostilna išče šefa Bine Volčič, ki je tudi eden od trojice 3 Chefs.
Na snemanju pokazala skorajda vse
24. 02. 2014 18.46
Igralka Lea Michele, ki je januarja med dopustom v Mehiki postregla s fotografijo svoje prelestne zadnje plati, je med snemanjem za revijo V pokazala veliko samozavesti.
Prisega na žita: Angelina Jolie tehta le 42 kilogramov
11. 02. 2014 14.42
Ameriška igralka Angelina Jolie se že od nekdaj lahko pohvali z vitko postavo, ki pa se nekaterim zdi že nekoliko zaskrbljujoča. Igralka namreč v višino meri 169 centimetrov, a ima le 42 kilogramov.
Njene tetovaže čudežno izginile
27. 01. 2014 11.33
Po rdeči preprogi podelitve grammyjev se je med številnimi zvezdnicami sprehodila tudi manekenka Amber Rose. Ta je največ pozornosti pritegnila prav z videzom, saj na njenih rokah ni bilo mogoče opaziti tetovaž. Kam so izginile?
Je vaše telo zakisano? Enostavna rešitev v 10-ih dneh.
21. 01. 2014 13.53
Pogosta utrujenost. Pomanjkanje energije. Nemir, in morda celo depresija. Nagnjenost k okužbam. Pogoste bolečine v mišicah. Prebavne težave ali zaprtje. Slabo spanje. Težave s koncentracijo. Ali že celo samo slabo počutje ...
V Franciji na policah supermarketov kmalu žuželke
30. 12. 2013 19.19
V Franciji, znani kot državi gurmanov, bodo na police supermarketov kmalu prišle tudi užitne žuželke domače reje. Kupci bodo tako lahko med drugim izbirali med čokoladnimi bonbonierami z murni in piškoti s prahom iz mokarjev.
FOTO: Zvezdniki, ki so se odpovedali vsem živalskim izdelkom
24. 12. 2013 06.30
V svetu znanih je kar nekaj veganov. Začasno sta se za tovrstno prehrano odločila tudi Jay Z in Beyonce, v fotogaleriji pa si poglejte, kdo vse (trajno) prisega nanjo in zakaj so se odločili za tovrstno prehranjevanje.
Slovenski otroci so debeli: rekorder je imel pri 13 letih 180 kilogramov
19. 12. 2013 08.53
Naši otroci in mladostniki se ne prehranjujejo zdravo. Vsak peti otrok je debel. V šolo zdrave prehrane in zdravega načina življenja v Stični pri Šentvidu letno sprejmejo okoli 300 otrok, pri dobri tretjini pa že ob sprejemu odkrijejo eno od predstopenj sladkorne bolezni.
Znebite se vitaminskih pripravkov. Učinek je viden zgolj v tanjši denarnici
18. 12. 2013 09.59
Tri študije, ki so preučevale učinek multivitaminskih dopolnil na naše zdravje, niso potrdile njihove učinkovitosti. Avtorji raziskav zato pozivajo, da je čas, da nehamo zapravljati gore denarja za vitaminske tablete in mineralne pripravke in raje sežemo po svežem sadju in zelenjavi.
Vsak letno v smeti vrže 82 kilogramov hrane
15. 10. 2013 15.07
Slovenec letno odvrže 82 kilogramov hrane, kar je velika potrata. Stroški za hrano in brezalkoholne pijače so v vsakem gospodinjstvu v Sloveniji pomenili največji delež od vseh izdatkov za gospodinjstvo, in sicer 15 odstotkov.
Vročina ogroža koale
03. 10. 2013 11.46
Koale v Avstraliji so zaradi naraščanja temperatur vse bolj ogrožene. Za njihovo rešitev bi morala država poskrbeti ne le za njihovo prehrano, pač pa jim zagotoviti tudi drevesa za zatočišče, opozarjajo raziskovalci.
VIDEO: Pau Gasol izgubil stavo in po devetih letih ostal brez brade
14. 09. 2013 11.28
Španski košarkarski as Pau Gasol je po dolgih devetih letih znova brez brade. Zvezdnik NBA moštva Los Angeles Lakers si je brado obril zaradi izgubljene stave z bratom Marcom, ki trenutno uspešno nastopa na evropskem prvenstvu v Sloveniji.
Debelost je bolezen
24. 07. 2013 09.43
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in dolgoročno. Če nismo prepričani ali ne vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokoven nasvet, še posebej, če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Študentskih bonov ni
15. 07. 2013 09.40
Do sredine avgusta kosila – ali katerega koli drugega obroka – na študentske bone ne bo mogoče dobiti. To pa ne pomeni, da študenti zato v tem času ne morejo jesti zdravo, dobro in poceni. V njihovi organizaciji so jim pripravili nekaj rešitev.
Bodo hrano kmalu celo tiskali?
22. 05. 2013 16.28
3D-tiskalniki, ki se uporabljajo predvsem v industriji (izdelujejo lahko celo orožje), bi lahko kaj kmalu izdelovali celo prehrambne izdelke. Z nekakšnimi izpopolnjenimi aparati za peko kruha bi lahko po svetu nahranili več ljudi, je prepričan pobudnik projekta.