Telesni
Srčna joga – prvi in edini jogijski priročnik v Sloveniji za zdravo srce
24. 05. 2017 08.04
Srčna joga je koncept, ki je bil zasnovan posebej za krepitev srca in odstranitev energijskih blokad na področju srca. Jogijski položaji, mantre, mandale, mudre, dihalne tehnike, tehnike sproščanja in ostali prijemi so zasnovani posebej za boljše počutje, izboljšanje imunskega sistema, predvsem pa za zdravje vašega srca.
S slovensko belo jelko za naravno lepoto in zdravo kožo
24. 05. 2017 07.55
Nezdrava hrana povzroča vnetja in poškodbe elastičnih tkiv kože in zavira absorbcijo antioksidantov in hranil, ki so nujni za celični metabolizem in regeneracijo. Zato priporočamo, da se izogibate velikih količin industrijsko predelane hrane, soli, sladkih pijač in enostavnih sladkorjev.
Uravnavanje telesne teže na zdrav način
18. 05. 2017 06.30
Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo in so predebeli je iz leta v leto večje. Nezanemarljiv podatek, da je vse več mladih s prekomerno telesno težo. Previsok vnos energijsko bogate in hitro pripravljene hrane, sladkih pijač in pomanjkanje telesno dejavnosti so glavni razlogi za epidemijo debelosti, predvsem pa trebušne.
Comeyjev naslednik obljublja nadaljevanje preiskave ruskega vpletanja v ameriške volitve
11. 05. 2017 07.00
Vršilec dolžnosti direktorja FBI Andrew McCabe je na kongresnem zaslišanju zagotovil, da se bo preiskava ruskega vpletanja v ameriške volitve nadaljevala in potrdil, da doslej še ni bilo nobenih poskusov oviranja te preiskave. McCabe začasno vodi FBI, potem ko je predsednik ZDA Donald Trump v torek odpustil Jamesa Comeyja. Ta je novico, da je ostal brez službe, slišal po televiziji.
Trump o odstavitvi šefa FBI: Comey svojega dela ni opravljal dobro
10. 05. 2017 06.28
Trumpova poteza, da odstavi šefa FBI, je odjeknila kot bomba na ameriškem političnem prizorišču. Iz Bele hiše sporočajo, da je Comey odletel, ker je slabo preiskoval zadevo okoli elektronske pošte Clintonove, demokrati pa seveda menijo, da pravi razlog tiči v preiskavi ruskega vpletanja v ameriške volitve. A kot je povedal novinarjem v Ovalni pisarni, je šefa FBI odpustil zato, ker ni dobro opravljal svojega dela.
Očistite življenje in izgubite odvečne kilograme
10. 05. 2017 07.00
Skrajni čas je, da si priznamo, da hujšanje nikoli ne bo preprosto, a to nikakor ne pomeni, da je nemogoče. Tjana Burger, motivacijska in športna trenerka, ki je do izgube teže pomagala že številnim, pravi, da če bi bil presežek kilogramov le estetski problem, nikakor ne bi nikogar prepričevala, naj se na silo znebi odvečne teže, a dejstvo je, da debelost negativno vpliva na vsa področja našega življenja.
FOTO in VIDEO: Odbojkarji na prvem zboru: 'Cilji so tudi po odhodu Gianija najvišji možni'
02. 05. 2017 14.29
Slovenska odbojkarska reprezentanca, ki jo v letošnji sezoni čakajo kvalifikacije za SP, svetovna liga in EP, se je zbrala v Kranjski Gori. Na prvem zboru je bilo 15 igralcev, peterica, vključno s selektorjem Slobodan Kovačem se zaradi klubskih obveznosti pridružila pozneje.
'Kadar gledamo ples, hkrati občudujemo tudi plesalca, njegovo telo'
29. 04. 2017 10.05
Mednarodni plesni komite, ki deluje v okviru Mednarodnega gledališkega inštituta pri Unescu, je današnji dan razglasil za mednarodni dan plesa. Avtorica mednarodne poslanice je marca preminula koreografinja in plesalka Trisha Brown, ki je zapisala, da je ples vir veselja, lepote in boljšega poznavanja človeka.
Kdo bo odnesel nagrado za najboljšo inovacijo? V finalu tudi jajčkomat, pametni obliž, robotska celica in tipanka
18. 04. 2017 09.46
Ljubljanska univerza bo najboljšemu inovatorju podelila Rektorjevo nagrado za naj inovacijo. V finale se je prebilo sedem ekip, sedem povsem različnih izjemnih idej. Kot smo ugotovili tudi sami, ima komisija vsekakor zelo težko nalogo.
Za idealno težo stradala in namesto pice jedla samo njeno embalažo
03. 04. 2017 12.13
21-letna Ireland Baldwin, hčerka Kim Basinger in Aleca Baldwina, se strmo vzpenja v modnem poslu. Mladenka, ki sicer nima težav z goloto, je vseeno priznala, da jo kritike prizadenejo. Na Instagramu je tako objavila iskren zapis, kako se je bojevala s svojo težo.
'Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar'
03. 04. 2017 12.50
"Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar – otroke, mladostnike, odrasle, ženske med nosečnostjo ali po porodu, starejše … " opozarjajo na NIJZ. Mnogokrat je ne prepoznamo in ne poiščemo ustrezne pomoči, zato nas letošnje geslo opogumlja: Spregovorimo o depresiji.
S katero bo plesal Matej?
01. 04. 2017 08.59
Četrta oddaja šova Zvezde plešejo bo obarvana s filmsko glasbo. Leticia Slapnik Yebuah in Matej Krajcer bosta odplesala dunajski valček na glasbo iz filma Telesni stražar, na treningu pa ju je obiskala tudi Leticiina sestra dvojčica Irena.
VIDEO: Razigrana Chorchyp in Martina v Kekčevi deželi
31. 03. 2017 12.26
Nastopajoči v šovu Zvezde plešejo že vadijo nove plesne korake, ki bodo tokrat tematsko obarvani. Naše zvezde se bodo tokrat zavrtele v ritmih filmske glasbe, ki se je nekateri že zelo veselijo. Priprave na nastop sta zelo resno vzela Denis Porčič - Chorchyp in Martina Plohl, ki sta obiskala celo Kekčevo deželo. Več v videu.
V Kijevu ustrelili nekdanjega ruskega poslanca in kritika Kremlja
23. 03. 2017 15.51
V Kijevu je moški umoril nekdanjega člana ruskega parlamenta in kritika Kremlja Denisa Voronenkova, ki je lani zbežal v Ukrajino. Kasneje je v bolnišnici umrl še strelec, ki ga je v incidentu ranil Voronenkov telesni stražar. Ukrajinski predsednik je za umor že obtožil Rusijo in ga označil kot "dejanje državnega terorizma", Moskva pa je obtožbe označila za absurdne.
Downov sindrom: Otrok, ki se rodi s kromosom več
21. 03. 2017 18.09
Otroci se rodijo drugačni zato, ker imajo v svojem telesu drugačno sestavo vsake celice. Na 21. paru kromosomov imajo namreč en dodatni kromosom, kar povzroča počasen telesni in duševni razvoj. A kljub kromosomu več so tudi ljudje z Downovim sindromom lahko srečni in zadovoljni.
Flisar četrti v Rusiji: 'V boju za trdo štruco kruha vidim zabavo'
25. 02. 2017 09.25
V ruskem Sunny Valleyju je bila na sporedu trinajsta tekma za svetovni pokal v smučarskem krosu. Po desetem času kvalifikacij je v izločilnih bojih nastopil tudi Filip Flisar. Mariborčan se je uvrstil v finale in osvojil četrto mesto. Zmagal je Francoz Arnaud Bovolenta pred Nemcema Timom Hronekom in Danielom Bohnackerjem.
FOTO: Fit nosečka Teja trenira s pomočjo osebne trenerke: 'Vsaka ženska čuti, kje je meja'
14. 02. 2017 06.30
Bolj kot sem zasedena, več naredim, pravi modna oblikovalka ženskih torbic Teja Jeglič, ki v 35. tednu nosečnosti pridno trenira pod budnim očesom osebne trenerke. Predvsem se posvečata krepitvi mišic medeničnega dna in stabilizaciji telesa. Tisto, česar nosečnicam ni priporočljivo delati, pa so preintenzivne kardio vaje, ki bi povzročile slabost.
Se ju spomnite? Poglejte, kakšna sta danes
17. 02. 2017 06.30
Pred leti je mladinska telenovela Rebelde obnorela svet. V njej sta nastopila tudi igralca Estefanía Villarreal in Christian Chávez, ki je s skupino RBD leta 2008 prvič obiskal Slovenijo. Zvezdnika je po 10 letih združil nov projekt z naslovom Zbudil bi se s teboj.
FOTO: Tudi Serena v seksi izdaji pozirala za revijo
16. 02. 2017 06.11
Kot smo poročali, je tretjo naslovnico "bikini izdaje" revije Sports Illustrated dobila mična Kate Upton, a niso pozabili tudi na resnične špornice. Dodobra so razgalili najboljšo tenisačico na svetu, temnopolto sireno Sereno Williams.
Policija po anonimnem klicu na travniku našla hudo pretepenega 26-letnika. Osumljenca v pridržanju
13. 02. 2017 11.09
Pri Krškem sta moška, stara 20 in 29 let, hudo pretepla 26-letnika in vse skupaj prenašala v živo na Facebooku. Zdaj sta v pridržanju, žrtev pa v bolnišnici in je v smrtni nevarnosti. "Gre za grozljivo dejanje in takšne vsebine nimajo svojega mesta na Facebooku," pravijo predstavniki družbenega omrežja, ki so odstranili posnetek.
Znanstveniki presenetili: fizična aktivnost na dolgi rok ni ključ do izgube kilogramov
11. 02. 2017 06.30
Če hočemo izgubiti kilograme, moramo početi dve stvari: jesti manj in telovaditi. Preprosta matematika: porabiti moramo več kalorij, kot jih zaužijemo. A raziskovalci na univerzi Loyola v Chicagu pravijo, da je to le kratkoročna rešitev. Fizična neaktivnost po njihovem mnenju ni znatno povezana s pridobivanjem oz. izgubo kilogramov.
Kako je Bourdain shujšal za skoraj 16 kilogramov?
08. 02. 2017 13.02
Gurmanski kuhar, strastni popotnik ter ljubitelj eksotične hrane in tudi alkohola Anthony Bourdain je razkril, kako je shujšal za neverjetnih 16 kilogramov, čeprav je njegovo osnovno delo, da ga posnamejo, kako se masti s specialitetami z vsega sveta. A očitno se ima še vedno kaj za naučiti o prehranjevalnih navadah ...
Oglaševanje nezdravih živil: Številni oglasi otrokom ponujali manj zdravo hrano
06. 02. 2017 17.01
Da bi ugotovili, katera živila se oglašujejo otrokom in mladostnikom na televiziji ter kakšna je njihova prehranska sestava, so na Inštitutu za nutricionistiko izvedli obsežno raziskavo. Ugotovili so, da je kar velik delež oglasov predstavljalo živila, ki po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije niso primerna za otroke.
51-letna Elizabeth in 58-letna Sharon dokazujeta, da so petdeseta nova trideseta?
28. 01. 2017 06.11
Lahko bi v šali dejali, da ima Sharon Stone pri svojih 58 letih lahko že vse ugodnosti upokojencev, a ji gre priznati, da za skoraj 60 let izgleda odlično. Da o njeni malce mlajši kolegici Elizabeth Hurley niti ne govorimo. 51-letnica deluje vsaj dvajset let mlajša.
FOTO: Nič ne bo s finalom, gostitelji prvenstva premočni za Slovence
26. 01. 2017 15.03
Slovenska reprezentanca se je drugič v zgodovini prebila v polfinale rokometnega SP. Pred štirimi leti je v Barceloni morala priznati premoč Španiji, tokrat pa se je v Parizu pred 15.000 gledalci v dvorani Bercy za preboj v finale pomerila s Francijo. Gostitelji so bili boljši z 31:25.
Britney 'noro zaljubljena', toda ali ji postavni žrebec ni zvest?
20. 01. 2017 10.28
Potem ko je 35-letna pop princeska Britney Spears nedavno tvitnila, da čuti "noro ljubezen" do postavnega Sama Asgharija, očitno ni vse rožnato. Pojavila se je fotografija, na kateri se 22-letnik poljublja z drugo lepotico. Bo vse končano, še preden se je dobro začelo?
Vzgajamo generacije kronično bolnih ljudi: Skoraj je ni šole, ki ne bi poznala otroka, težkega sto kilogramov
19. 01. 2017 15.40
Naši otroci se bistveno premalo gibljejo, več kot tretjina otrok je predebelih, le dobra tretjina otrok se športno udejstvuje, kaže raziskava Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije. "Vzgajamo generacije mladih bolnih ljudi, ki bodo prve posledice, kot so bolezni srca in ožilja ter prevelika telesna teža, čutili že pri 30," opozarja podpredsednik društva Franc Zalar.
Ivo Ozebek: Ne hodim, a ostajam 'fit'
19. 01. 2017 07.11
Invalidi lahko kljub telesni oviranosti ohranjajo zdrav in aktiven življenjski slog. Dokaz za to je 36-letni Ivo Ozebek iz Spodnje Idrije, ki je že 14 let na invalidskem vozičku. Kljub temu redno kolesari na ročnem kolesu, plava, poleg redne službe ga zaposluje tudi kopica drugih interesov. Ivo ne hodi - a ostaja v formi.
Predstavljamo prizor iz hit komedije Čreda!
12. 01. 2017 06.30
Potem ko je napolnil kino blagajne v Srbiji, Makedoniji ter Bosni in Hercegovini, kjer so ga začeli predvajati v začetku decembra in si ga je do danes ogledalo skoraj 200 tisoč gledalcev in gledalk, bo ČREDA – režijski prvenec legendarnega srbskega igralca Nikole Koja – od 12. januarja na ogled tudi v naših kinematografih.
Se želite izogniti padcem? Zgledujte se po profesionalcih - pingvinih
05. 01. 2017 11.30
Pingvini so pri hoji nagnjeni naprej, zato se težišče telesa prenese na sprednjo nogo, kar zagotavlja stabilnost na poledenelih tleh. Če boste takšno tehniko uporabljali tudi vi, na ledu ne boste padli, svetujejo nemški zdravniki. Preverite še nekaj napotkov, kako ravnati, ko se temperature spustijo krepko pod ničlo.