UM
BLOG: Kostanj je dober za zdravje
29. 09. 2019 07.00
Oktober je pred vrati in prav jesen je čas, ki ga vedno z veseljem dočakam, saj spet vse zadiši po kostanju. Verjetno se velika večina strinja z menoj, da nič ni bolj prijetnega kot nabiranje kostanja v dobri družbi, in vonj, ki ga pričara ta z veseljem nabrani pečen kostanj.
Mark Ronson: Nisem vedel, da obstaja beseda sapioseksualec
20. 09. 2019 14.10
Glasbeni producent Mark Ronson, ki je skupaj z Lady Gaga ustvaril pesem za priljubljeni film Zvezda je rojena, je priznal, da je sapioseksualec. Pravi, da je za to besedo prvič slišal nekaj trenutkov pred intervjujem.
BLOG: Prehranske koristi jajčevcev – polni antioksidantov, vitaminov in mineralov
15. 09. 2019 08.55
Jajčevci, katerim po domače rečemo kar melancane, sodijo v družino razhudnikov. Medtem ko večina ljudi to okusno živilo šteje med zelenjavna živila, so jajčevci pravzaprav sadež. Da, prav ste prebrali, botanično, kakor vse razhudnikovke, jajčevci spadajo med sadje, na naših krožnikih pa se znajdejo v vlogi zelenjave.
Zaposlenim na mariborski fakulteti grozijo s smrtjo
05. 09. 2019 10.41
52 zaposlenih na mariborski ekonomsko poslovni fakulteti je prejelo dve grozilni elektronski sporočili. Medtem ko mariborska policija išče storilca, se zaposleni sprašujejo, kdo stoji za grožnjami s streljanjem in pobijanjem. Gre za težavnega študenta ali sodelavca?
BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?
01. 09. 2019 07.00
Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna in sploh ne sodita v isto botanično skupino. Medtem ko beli krompir uporabljamo za pripravo slanih jedi, se sladki krompir enako dobro obnese tako pri slanih kot sladkih jedeh.
BLOG: Borovnice niso samo okusne, so tudi zdrave
18. 08. 2019 14.15
Danes bom pisal o super živilu, borovnicah, drobnem sadežu, ki pa je – ne glede na majhnost – izjemno hranljiv in poln antioksidantov. Poleg dolgega seznama pozitivnih vplivov na zdravje so borovnice zelo okusen, sladek in nizkokaloričen prigrizek.
'Še enkrat sem se rodil'
17. 08. 2019 14.41
Bil je 1. september 1966. Blizu Brnika se je zgodila letalska nesreča. To je bila v 100 letih edina nesreča velikega potniškega letala na območju Slovenije. Na krovu letala je bilo 110 britanskih turistov, namenjenih na počitnice na hrvaško obalo.
Poletna poslušalnica, 4. del
03. 08. 2019 11.00
Predstavitve in ocene štirih pop hitov.
BLOG: Je prehranjevanje s kokosovim oljem zdravo ?
21. 07. 2019 09.19
Veliko ljudi je zmedenih glede uživanja kokosovega olja zaradi raznih poročil in priporočil strokovnjakov o nasičenih maščobah. Priporočan zmanjšan vnos nasičenih maščob še ne pomeni, da jih ne smemo uživati. Ni se vam treba popolnoma izogibati nasičenim maščobam, saj jih naše telo potrebuje za izboljšanje imuniskega sistema in za zaščito jeter pred toksini.
Trumpov besedni napad je rasističen, sklenil ameriški predstavniški dom
17. 07. 2019 08.56
Predsednikovi komentarji, ki jih je namenil štirim demokratskim kongresnicam, so rasistični, je sklenil predstavniški dom ameriškega kongresa. V zgodovini ZDA se kaj takšnega še ni zgodilo. Trump je ob tem poudaril, da so se demokratom pridružili le štirje republikanci. Dodal je, da bi morali glasovati o obsodbi "sovražnih komentarjev" kongresnic.
Robbie priznal, da se tri leta ni mogel premakniti s kavča
14. 07. 2019 11.11
Pevski zvezdnik Robbie Williams je razkril, da zaradi agorafobije pred desetletjem tri leta ni mogel zapustiti domačega kavča. Hkrati pa naj bi zavrnil tudi mastno ponudbo Simona Cowella.
BLOG: Ali je melona zdrav sadež?
07. 07. 2019 11.00
V poletnih časih, ko je treba paziti na hidracijo, nam pri tem lahko pomaga tudi zaužitje kakšnega kosa svežega ter z vodo bogatega sadja. Melona je ena najboljših možnih izbir. Veliko varneje je kupiti celo melono namesto razrezane, saj je pri narezanih povečano tveganje za zastrupitev s salmonelo.
'Filter' generacija: Na Instagramu smo vsi lepi, suhi, brez podočnjakov
26. 06. 2019 06.00
Instagram je postal prava valilnica lepotnih in modnih trendov, odlična samopromocija za glasbenike in zvezdnike ter nekakšna svetovna 'razstava' fotografij najlepših krajev, ki jih moramo nujno obiskati. Popolnost pa je seveda daleč od resnice.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje magnezij?
23. 06. 2019 10.41
Pomanjkanje magnezija je povezano s številnimi zdravstvenimi stanji, kot so bolezni srca, migrene, inzulinska rezistenca, sladkorna bolezen tipa 2, Alzheimerjeva bolezen in hiperaktivnostna motnja. Magnezij je naravno prisoten v mnogih živilih, dobri viri pa so oreški, polnozrnata žita, stročnice in zelena zelenjava, pa tudi krompir.
Umrl italijanski režiser Franco Zeffirelli
15. 06. 2019 15.05
Na svojem domu v Rimu je umrl italijanski filmski in operni režiser Franco Zeffirelli, star je bil 96 let. Poznan je po za oskarja nominiranem filmu Romeo in Julija (1968), filmu The Taming of the Shrew z Liz Taylor in Richardom Burtonom, miniseriji Jezus iz Nazareta (1977), filmu Čaj z Mussolinijem (1999) in drugih delih.
Vlada sprejela predlog interventnega zakona o odstrelu volkov in medvedov
12. 06. 2019 08.14
Medtem ko so prebivalci številnih vasi trepetali pred namnoženimi volkovi, ki so jim poklali živino in v strah spravljali otroke, je resorni minister Zajc mencal. Na koncu ga je prehitela kmetijska ministrica in spisala interventni zakon, ki predvideva odstrel 11 volkov in 175 medvedov. Vlada pa je na dopisni seji predlog interventnega zakona o odstrelu sprejela.
BLOG: Vse o češnjah
09. 06. 2019 07.00
Češnje so priljubljene zaradi svoje sladkobe in sočnosti, zelo koristne pa so tudi za vaše zdravje. Uživanje češenj in izdelkov iz njih zmanjša oksidativni stres, vnetja, bolečine v mišicah in izgubo moči, LDL holesterol, krvni tlak, simptome artritisa in težave s spanjem. Obilje flavonoidov blaži tudi simptome alergij in astme.
Ilka je sestavila celotno ekipo, a na ime trenerja bo treba še počakati
06. 06. 2019 22.51
Smukaška kraljica Ilka Štuhec je sestavila celoten mozaik sodelavcev za novo sezono svetovnega pokala v alpskem smučanju. Za ponedeljek je namreč v Ljubljani sklicana novinarska konferenca, na kateri bodo predstavljeni vsi člani ekipe Ilke Štuhec za sezono 2019/20.
BLOG: Nootropiki – dodatki za možgane
26. 05. 2019 07.00
Ker smo trenutno v obdobju mature in zaključnih izpitov, sem se odločil, da bom pisal o tem, kako na naraven način poskrbeti za izboljšanje spomina in na splošno boljšo učinkovitost možganov. Nootropiki oz. ''pametne tablete'' so kognitivni pospeševalci oz. spodbujevalci, ki naj bi izboljševali učno kapaciteto, motivacijo, koncentracijo in ustvarjalnost.
Kje se začne sreča in kaj nas naredi srečne?
25. 05. 2019 17.22
Zakaj nas vedno bolj izpopolnjena tehnologija, družbena omrežja in ostala sodobna zabava ne napolnijo z občutkom, ki smo ga tako željni? Pogovarjali smo se s Hanan Selim, ki je v mednarodnem svetu poznana kot 'farmacevtka prihodnosti', in Richardom Williamsom, Princem Ea. Vsak iz svojega zornega kota vidita in pristopata k sreči. Skupna nit obeh pa je, da se sreča kuje na individualni ravni, v nas samih.
Ravnanje, ki je žiranta popolnoma očaralo
24. 05. 2019 12.38
Veliki finale že trka na vrata. Mnogim odraslim bi v takšni situaciji tekmovalnost zameglila um in številni bi pozabili na solidarnost. A mali šefi so drugačni. Njihove poteze ganejo prav vse, tudi občasno sicer stroge žirante v šovu Mali šef Slovenije.
Štuhčeva spet v pogonu: Lepo je videti sneg, a rajši bi kaj toplega
16. 05. 2019 20.02
Za slovo od zime so pri Smučarski zvezi Slovenije počastili najboljše tekmovalce sezone. V središču pozornosti je Ilka Štuhec, svetovna prvakinja v smuku iz Areja, ki je pred naslednjo sezono močno prevetrila svoj trenerski štab.
Štuhčeva predstavila prvi dve imeni njene nove ekipe
14. 05. 2019 17.58
Ilka Štuhec je predstavila nova člana njene ekipe, ki jo za novo sezono postavlja povsem na novo. Ime glavnega trenerja še ni znano, sta pa v ekipi svetovne smukaške prvakinje nova obraza fizioterapevt in strokovnjak za kondicijsko pripravo.
BLOG: Hrana, primerna za uživanje v sezoni alergij
12. 05. 2019 07.00
Konvencionalna medicina sezonske alergije odpravlja z injekcijami in tableti, ki na žalost ustvarjajo stranske učinke in ne rešujejo težave v korenu. Obstajajo številna naravna sredstva za lajšanje alergij, ki jih lahko poskusite najprej, na primer uporaba eteričnega olja kadilne bosvelije, evkaliptusovega olja in kvercetina.
Tina Gorenjak spregovorila o raku na dojkah
06. 05. 2019 07.34
V nedeljski oddaji so tekmovalci spregovorili o letu, ki jih je najbolj zaznamovalo. Tina Gorenjak je presenetila, saj je prvič povedala, da se je pred petimi leti borila z zahrbtno boleznijo – odkrili so ji raka na dojkah.
Oglas za delo: idealni kandidat, 'po možnosti belec z dobrim znanjem RPA'
30. 04. 2019 07.00
Ameriško podjetje za rekrutiranje zaposlenih so obtožili rasizma po objavi oglasa, v katerem so zapisali, da bi raje videli, da se za delo prijavijo kandidati kavkazijske (bele) rase. Za objavljen oglas so se opravičili, prav tako pa naj bi odpustili človeka, ki je bil zanj odgovoren.
Anja Šešum bo pomagala avstrijskim smukačicam
29. 04. 2019 21.07
Kineziologinja Anja Šešum, ki je štiri leta delala v ekipi Ilke Štuhec, se po razhodu z dvakratno svetovno prvakinjo seli v avstrijsko žensko smukaško ekipo, ki velja za najmočnejšo ekipo na svetu.
BLOG: Življenje brez glutena
28. 04. 2019 07.00
Uživanje živil brez glutena lahko pomeni vrnitev na zgodnejši način prehranjevanja, tako da naše telo genetsko, dedno, prebavno in metabolično bolje razume in deluje. Uživajte v prehrani, bogati z beljakovinami (piščančje in goveje meso, jajca, jagnjetina, puran, riba), zelenjavo, sadjem, oreški, semeni in če že uživate zrna, naj bodo to proso, rjavi riž, kvinoja in ajda.
V Jadranskem morju so 50 let kraljevali slovenski podmorničarji
21. 04. 2019 07.00
Podmornica P-913 "Zeta" je bila del projekta gradnje podmornic razreda Una, namenjenih tedanji floti jugoslovanske vojne mornarice. Skupno je bilo tako dokončanih šest podmornic, ki so dobile imena po rekah iz vsake od socialističnih republik v Jugoslaviji. V Muzeju vojaške zgodovine v Pivki si danes lahko ogledate eno teh podmornic. Tudi mi smo si s številnimi podmorničarji ogledali delovanje in poslušali spomine na tiste čase.
Slovenski poznavalec francoske kulture: Ranjeno je človeško srce
16. 04. 2019 10.59
Notre-Dame je simbol lepote, v kateri se vsi prepoznamo, verni in neverni. Je več kot neki trgovski center, ki je simbol bančništva. Ko gori trgovski center, gori človeški ponos, v tem primeru pa je ranjeno človeško srce, pravi filozof in teolog Kovač.