UM
Karra: butična, po vaši meri narejena doživetja na Krasu
08. 05. 2018 00.30
Karra je ustvarjalka izjemnih doživetij na Krasu. Ljubi sobe pobegov (na prostem), love za zakladom, avtentična doživetja, izvirne team buildinge in gurmanska razvajanja.
Ilka Štuhec: Vse je po starem, levemu kolenu ni nič hudega, desno pa se malo potoži
04. 05. 2018 12.57
Najuspešnejša slovenska alpska smučarka Ilka Štuhec se v celoti posveča pripravam na veliko vrnitev v smučarsko karavano po operaciji kolena, ki jo je opravila lani oktobra v Švici. Obdobje rehabilitacije je bilo uspešno.
Iz ameriške reprezentance k Ilki Štuhec
04. 05. 2018 10.36
Ekipa najboljše slovenske alpske smučarke sezone 2016/17 Ilke Štuhec, je po sezoni premora (poškodba), začela s temeljitimi pripravami na novo tekmovalno leto. Ekipo so okrepili s serviserjem Alešem Sopotnikom, ki je dolga leta služboval v ZDA.
BLOG: Ogljikovi hidrati – makrohranilo, ki ga imajo mnogi na črnem seznamu
29. 04. 2018 06.30
Z uživanjem živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, naše telo na najbolj enostaven in hiter način pride do energije. Najdemo jih v medu, sladkorju, sadju, zelenjavi, stročnicah, gomoljih, žitih in izdelkih iz njih, testeninah, kosmičih, pekovskih izdelkih itd. Splošne smernice narekujejo, da naj bi predstavljali kar 50 do 60 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa.
Kako zaščititi rastline, kako bolje razvijati zdravila in kako se bolj 'zeleno' hladiti?
27. 04. 2018 06.30
Z znanjem in ščepcem domišljije lahko ta svet pripeljemo v lepšo prihodnost. A brez ustrezne podpore se ta pot lahko hitro konča v slepi ulici. Tega se že več let zavedajo tudi na Univerzi v Ljubljani, kjer z natečajem Rektorjeva nagrada za naj inovacijo spodbujajo študente in tudi zaposlene, da lahko ideje uresničijo in z njimi vstopijo tudi na trg.
V prometni nesreči je skoraj umrl. Zdaj bo za dober namen meditiral in se postil kar deset dni
27. 04. 2018 06.30
Denisu Dronjiću se je življenje pred desetimi leti obrnilo na glavo. Po hudi prometni nesreči so mu zdravniki rekli, da ne bo nikoli več hodil, a rešila ga je bikram joga, ki jo zdaj poučuje že osem let. Prav danes Denis začenja desetdnevno meditacijo in post, v tem času pa bo zbiral donacije za zavetišče za živali Horjul.
Potrebno bo potrpljenje! Prazniki in počitnice prinašajo gnečo na cestah
26. 04. 2018 14.15
Pred prihajajočimi prazniki in zaradi šolskih počitnic je bilo pričakovati močno povečan promet predvsem iz mestnih središč proti Istri in drugim turističnim krajem in to se je tudi zgodilo. Stala je praktično vsa ljubljanska obvoznica, na mejnih prehodih pa so se pojavile daljše čakalne dobe.
Pogumne ženske po tednu v primežu mraza in nevarnosti: Prispele smo na vrh sveta
23. 04. 2018 14.27
Mednarodna ženska odprava z 11 udeleženkami, med njimi je tudi novinarka Nataša Briški, je dosegla severni pol. Cilj odprave je bil spodbuditi ženske k pogumnejšim korakom in jim pokazati, da je vse mogoče, ter okrepiti zavest o globalnem segrevanju.
Hipnoza – prava izbira za pravo nedeljsko zabavo
20. 04. 2018 12.22
Še preden bomo vstopili v vzdušje prvomajskih počitnic, vas bo na POP TV v nedeljo, 29. aprila, ob 20. uri čakal novi del zabavne oddaje Hipnoza: dobra zabava z Boštjanom Romihom in mojstrom hipnoze Božidarjem Grilcem, ki bo poskrbel za zahtevne naloge.
Človek, ki rešuje življenja, in človek, ki jih tudi jemlje
19. 04. 2018 20.57
63-letni Bruce Willis vedno poskrbi za pravo akcijo. Tokrat se slavni zvezdnik vrača na velika platna v filmu Želja po maščevanju, v novi priredbi filma Death Wish iz leta 1974, posnetega po istoimenskem romanu Briana Garfielda.
BLOG: Razstrupljanje jeter se začne v naši kuhinji
15. 04. 2018 06.30
Neizpodbitna resnica je, da živimo v morju toksinov in posledično uničujemo naše telo, organizem pa izpostavljamo vedno večjim in težjim izzivom. Imeti zdrava jetra je izjemnega pomena, saj bodo le takšna lahko pravilno in normalno opravljala svoje delo. Na srečo je veliko enostavnih, naravnih metod za razstrupljanje jeter.
Schwarzenegger: Hvala vsem, sem dobro, nisem pa še super
13. 04. 2018 17.03
70-letna igralska legenda akcijskih filmov Arnold Schwarzenegger, tudi nekdanji kalifornijski guverner, je svojim oboževalcem po operaciji srca sporočil, da okreva, da je dobro, a še ne super. Nedavno so mu zamenjali srčno zaklopko, kar so naredili že leta 1997, a so ga tokrat morali operirati na odprtem srcu.
Na uradno razvezo čakal kar šest let
10. 04. 2018 18.10
Oskarjevec Russell Crowe, znan po vlogah v filmih, kot so Gladiator, Čudoviti um in L. A. zaupno, se je leta 2012 po devetih letih zakona odločil, da se loči od žene Danielle Spencer. Zdaj, kar šest lest kasneje, pa je ločitev končno tudi mimo, novico je medijem javil kar preko Twitterja.
10 stvari, ki se zgodijo, če moški prenehajo seksati
05. 04. 2018 06.00
Da, celo to se zgodi, da moški ne mislijo neprestano na seks, zagotovo pa bi morali imeti v mislih to, da je dobro imeti urejeno spolno življenje. Seks je pač zdrav in, tako kot hrana in pijača, potreben za normalno duševno in fizično življenje vsakega odraslega moškega. Marsikaj pa se drastično spremeni, če prenehate seksati ...
Buck Angel: Kako je ljubezen do vagine utrdila mojo moškost
03. 04. 2018 08.24
Buck Angel je porno zvezdnik, ki je bil nekoč ženska po imenu Susan, a zdaj živi kot moški z vagino. Povedal je, da mu "ni bilo prav", če je seksal kot ženska. Ko pa je sprejel svoje telo in užitke, si je priznal, da je seks z vagino osvobajajoč in tudi precej zabaven. To je njegova zgodba.
BLOG: Ne izogibajte se maščobam, naj bodo sestavni del vsakega obroka
01. 04. 2018 06.30
Maščobe so v naši prehrani zelo pomembne, saj predstavljajo vir energije in imajo kar precej pomembnih lastnosti in koristi za naš organizem. Predstavljale naj bi 25–30 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa. Maščobe same po sebi zavirajo apetit in bi morale biti sestavni del prehranjevanja tudi pri izgubi odvečnih kilogramov.
FOTO: Lupingi, ostri zavoji, letenje na glavi – kako je leteti s sovjetskim nadzvočnim lovcem MiG-21?
29. 03. 2018 14.36
Si predstavljate, kako je leteti z nadzvočnim vojaškim letalom, tik nad tlemi, ostro zavijati in izvajati akrobacije? Del teh občutkov lahko doživite v Parku vojaške zgodovine Pivka, kamor se je iz Vesoljskega muzeja v Vitanju, v nadgrajeni obliki, preselil simulator legendarnega lovca MiG-21 bis. Pri sestavljanju je sodeloval nekdanji pilot MiG-21 Vojko Gantar, ki je poskrbel, da se je simulator kar najbolje približal izvirniku.
'Naj10' kraljeve kategorije: Tyson mu je odgriznil uho, a ga ni zaustavil, Holyfield na 3. mestu
28. 03. 2018 16.53
Strokovni sodelavec boksarskih prenosov na VOYO, Mirko Vorkapić, vam tokrat predstavlja tretjega borca z lestvice "Naj10". Pred težko pričakovanim spopadom Anthonyja Joshue in Josepha Parkerja odštevamo do številke ena: na mestu je borec, ki mu je Mike Tyson odgriznil del ušesa, Evander Holyfield.
'Če je denar zlo in mi je bog rekel, da lahko hodim po zlu, zakaj tega ne bi počel?'
20. 03. 2018 11.09
"Edina stvar, od katere se splača biti odvisen, ste vi sami" in "če kadite preveč marihuane, postanete hudič, počutite se kot zombi" sta samo dve modrosti legende reggaeja in duba Leeja "Scratcha" Perryja, ki obeležuje 82 let. V doslej neobjavljenem intervjuju lahko preverite, zakaj ima vedno v žepu kamen in zakaj ves čas hodi po denarju.
BLOG: Zakaj je postenje dobro?
18. 03. 2018 10.27
Postenje je v naših življenjih prisotno že tisoče let in je tudi del mnogih religij. Sam na to gledam kot na spremembo v prehranjevalnih vzorcih. Predstavljajte si, da lahko pozitivno vplivate na metabolizem, občutite več energije in uživate v številnih koristih za zdravje, ne da bi se morali pretirano osredotočati na kalorije. To so le nekatere prednosti postenja.
Z drznimi in neobičajnimi idejami je zaznamoval razvoj astrofizike, kozmologije in teoretične fizike
14. 03. 2018 05.03
Umrl je fizik Stephen Hawking. ''Njegove drzne, neobičajne in pogosto prelomne ideje so zaznamovale razvoj astrofizike, kozmologije in teoretične fizike v zadnjih desetletjih,'' je dejal profesor Tomaž Zwitter. ''Med drugim je odkril mehanizem, preko katerega lahko črne luknje izgubljajo maso oz. izhlapevajo in je poimenovan po njem kot Hawkingovo sevanje,'' je dodala profesorica Andreja Gomboc.
BLOG: Hrana, s katero lahko izboljšate zdravje srca
04. 03. 2018 06.30
To, kar jemo, neposredno vpliva na zdravje našega srca. Za zagotavljanje hranilnih snovi, ki jih srce potrebuje, je ključnega pomena, da v prehrano vključimo živila, ki blagodejno vplivajo na srce. To so losos, oves, zeleno listnata zelenjava, orehi, olivno olje, avokado, temna čokolada, kokosovo olje.
VIDEO: Jennifer Lawrence - izvedenka v zapeljevanju in manipuliranju
26. 02. 2018 20.43
Dogajanje filma, ki je nastal po knjižni uspešnici New York Timesa, se odvija v sodobni Rusiji in pripoveduje o življenju Dominike Egorove. Dominika je marsikaj: predana hči, ki bo svojo mater zaščitila za vsako ceno. Primabalerina, ki je svoje telo in um privedla do skrajnih meja.
VIDEO: Kljub počenemu rebru se je spustil v ring z mišičnjakom
20. 02. 2018 06.30
V športnem duhu je na Kanalu A ob torkih tudi Dan za trening. Klemen Bučan se tako znova podaja v v življenje enega od profesionalnih športnikov. Tokrat se bo kljub počenemu rebru spopadel s pravim jeseniškim samurajem Denisom Porčičem – Chorchypom.
BLOG: Kakšne so prednosti in slabosti uživanja temne čokolade?
18. 02. 2018 06.30
Temna čokolada je živilo, bogato s kalorijami in z visoko vsebnostjo maščob, zato je pomembno, da z njenim uživanjem ne pretiravamo, vsekakor pa se ji ni treba odrekati. Priporočam vam, da čokolado uživate razumno in v zmernih količinah. Na koncu ste vi tisti, ki lahko najbolje določite, ali vam čokolada koristi ali škoduje.
Pahor: Poskrbimo, da kultura ostane, kar je vedno bila za Slovence - navdih za naše sanje
08. 02. 2018 09.57
Na slovenski kulturni praznik po državi potekajo prireditve, svoja vrata pa so brezplačno odprle številne kulturne ustanove. Predsednik Pahor je položil venec pred Prešernovim spomenikom v Ljubljani in odprl vrata svoje pisarne. Združenje dramskih umetnikov Slovenije pa je tudi letos pripravilo recital Prešernove poezije in opozorilo na razmere v kulturi.
FOTO in VIDEO: Ilka Štuhec znova vijugala na domačem Pohorju: Zelo sem vesela, to je velik in pomemben dan zame
07. 02. 2018 10.09
Slovenska smučarka Ilka Štuhec je na domačem Pohorju prvič po poškodbi naredila prve smučarske zavoje. Rehabilitacija po operaciji kolena še poteka, a Mariborčanka je bila zelo zadovoljna, da se je lahko vrnila na snežne strmine.
BLOG: S hrano do zdravih zob
04. 02. 2018 06.30
Sladkor, citrusi, gazirane pijače, suho sadje ... ste kdaj pomislili, da lahko s prehrano vplivate na zdravje vaših zob? Morda si redno ščetkate zobe, jih izpirate z ustno vodico, uporabljate zobno nitko in obiščete svojega zobozdravnika dvakrat na leto, a na žalost to še vedno ni nujno zagotovilo, da so vaši zobje zdravi.
BLOG: To so dejavniki, ki negativno in pozitivno vplivajo na naš imunski sistem
21. 01. 2018 06.30
Imunski sistem nas varuje pred raznimi organizmi, ki smo jim vsakodnevno izpostavljeni. Zdrav imunski sistem prepozna, napade in uniči telesu tuje snovi ter se bori tudi proti lastnim telesnim celicam, ki se zaradi bolezni spreminjajo. Ameriški slamnik, ingver, probiotiki, vitamina C in D, cink in origano je le nekaj izdelkov, ki še dodatno spodbudijo delovanje imunskega sistema.
Plavalec Michael Phelps: Nisem več želel živeti
20. 01. 2018 13.18
Veliki plavalec Michael Phelps je s 23 osvojenimi kolajnami najuspešnejši olimpijec vseh časov, a je hkrati tudi dokaz, da depresija ne prizanaša nikomur. V nedavnem intervjuju je namreč priznal, da je bil po olimpijskih igrah v Londonu v zelo temačnem obdobju, razmišljal je celo o samomoru.