beljakovine
Do 30 stopinj Celzija: prišla je poletna vročina
15. 06. 2012 08.34
Končno smo dočakali poletno vreme. Temperature zraka so se povzpele do skoraj 30 stopinj, morje pa ima okoli 22 stopinj Celzija. Visoke temperature pa pomenijo tudi tveganje za zdravje, zato se primerno zaščitite in upoštevajte preventivne napotke.
Izklesaj se!
22. 05. 2012 11.31
Poletje je čas, ko se ne moremo več skrivati za debelimi oblačili, zato vam razkrivamo nekaj skrivnosti oblikovanja telesa, da na plaži ne bo zadrege.
Dokazano najboljši zajtrk?
15. 05. 2012 10.41
Očitno so jajca bolj zdrava, kot je prepričana večina. Eno jajce za zajtrk daje organizmu moč in čeprav jih največkrat obsojajo, da zvišujejo stopnjo holesterola, si poglejmo še pozitivne lastnosti njihovega konzumiranja.
Aktivirajte hujšanje! Si želite, da vam letos kopalke lepo pristajajo?
09. 05. 2012 06.00
Se počutite neprivlačni zaradi prevelike telesne teže? So vam obleke pretesne in ste jezni sami nase? Pomislite na vsa lepa oblačila, ki jih ne morete več obleči in vas čakajo v omari. Ste se odločili, da je sedaj skrajni čas za hujšanje?
Kako si do poletja izklesati telo?
02. 03. 2012 11.26
Toplejši meseci, ko boste odvrgli debela oblačila, pod katerimi skrivate prek zime pridobljene kilograme, se nepreklicno bližajo in verjetno vas ni malo, ki jih misel na kratka krila in kratke oprijete majčke spravi v slabo voljo.
Kako si do poletja izklesati telo?
01. 02. 2012 07.59
Zima je ravno pravšnji čas, da pomislite na poletje, ko vaši odvečni kilogrami ne bodo več skriti pod debelimi plastmi oblačil, in nekaj storite za svoje telo. Vsi se zavedamo, da brez gibanja in urejene prehrane ne gre. Vprašanje pa je, kako to prenesti v prakso!
Pripravite očala, kreme in pokrivala – še bo vroče!
16. 08. 2011 16.27
Ko smo že mislili, da se poletje poslavlja, vendarle razveseljiva novica. V prihodnjih dneh nas namreč čakajo temperature nad 30 stopinj Celzija. Sončen in vroč bo tudi konec tedna.
Zaradi vročine v Ljubljani več kolapsov
12. 07. 2011 08.55
Ponedeljkova neurja niso shladila ozračja in visoke poletne temperature se nadaljujejo. To botruje tudi več kolapsom zaradi dehidracije. Potijo pa se tudi sosedi, v Budimpešti so namerili kar 36 stopinj Celzija.
VIDEO in FOTO: 'Niti starejši občani ne pomnijo takega neurja'
11. 07. 2011 12.26
Slovenijo so zajela neurja. Močni nalivi, veter in toča so povzročali številne težave in škodo. Strele so netile požare, na nekaterih cestah pa je bil oviran tudi promet.
Vedeli bomo, če kupujemo pravo šunko
06. 07. 2011 16.13
Evropejci bomo lažje prepoznali nepravi sir iz rastlinskih maščob ter "meso" in "ribe", sestavljene iz koščkov. Enostavneje bomo razbrali tudi kalorije in vsebnost nezdravih snovi.
Hrenovke so bile na testu
01. 06. 2011 16.03
Zveza potrošnikov Slovenije se je lotila piščančjih hrenovk. Katere so najboljše? Koliko mesa vsebujejo? Ali vsebujejo tudi sojine beljakovine? Aditive?
Lahko z uživanjem mesa shujšamo?
11. 04. 2011 06.00
Ali ste vedeli, da z uživanjem mesa lahko tudi shujšate? Ali pa, da svinjsko meso od vseh vrst mesa vsebuje najmanj nezaželenih maščob? Meso je zdravo, poglejmo, zakaj.
Ste si že privoščili regrat?
28. 03. 2011 09.19
Regrat je priljubljena rastlina, ki se ne ponaša le z odličnim okusom, temveč tudi s številnimi zdravilnimi učinki. Ste si ga letos že privoščili v solati?
Kako ostati vitki, če obožujete pice?
25. 02. 2011 11.36
Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, se vam ni treba odreči vsem stvarem, ki jih obožujete. Tudi pici vam ni teba reči ne, saj je ta tipična mediteranska jed lahko tudi povsem zdrav in manj redilen obrok.
Seksi Jake Gyllenhaal sam goji zelenjavo
22. 12. 2010 09.00
Jake Gyllenhaal je včasih redno telovadil in skrbno pazil na prehrano, zdaj pa seksi igralec ubira popolnoma drugačno pot. Beljakovine in naporne treninge, zaslužne za njegovo izklesano telo, je zamenjal za doma pridelano zelenjavo.
V čem je skrivnost seksi Fergie?
01. 12. 2010 08.26
Glasbenica Fergie za svoje seksi telo še kako gara. Za čvrsto zadnjico, noge in trebuh redno izvaja zahtevne vaje, tako med nastopi kot na vajah pa veliko pleše.
Ste alergični na sonce?
14. 06. 2010 10.45
Se vam po izpostavljanju soncu pojavljajo rdečica, srbečica in izpuščaji? Se vam vse to pojavlja tudi na predelih, ki ste jih zaščitili pred sončnimi žarki? Morda ste alergični na sonce!
Kaj razkriva vaša griva?
01. 06. 2010 16.20
Iz las je mogoče razbrati marsikaj, saj v sebi skrivajo podatke o tem, kaj jeste, v kakšnem okolju živite in s kakšnimi zdravstvenimi težavami se srečujete.
Izgubite kilograme v zgolj nekaj dneh!
22. 04. 2010 10.40
Ob prihajajočih toplih dneh se večina kesa zaradi zimskih pregreh in pridobljenih kilogramčkov. A obstaja rešitev, s katero lahko izgubite več kilogramov v zgolj nekaj dneh.
Shujšajte s prenovljeno Atkinsovo dieto!
24. 03. 2010 06.30
Z Atkinsovo dieto, ki velja za eno najuspešnejših diet, so menda hujšale tudi zvezdnice, kot sta Renee Zellweger in Jennifer Aniston. Zdaj pa je stara dieta, ki so jo številni označili kot nezdrav način hujšanja, doživela revolucionarno prenovo!
Aparat za boljše zdravljenje nedonošenčkov
20. 01. 2010 13.59
Ljubljanska porodnišnica je kot donacijo prejela aparat za analizo materinega mleka. Gre za pomembno pridobitev, saj aparat prispeva k optimalni rasti in razvoju nedonošenčkov.
Umrl kljub cepljenju
09. 12. 2009 10.38
74-letni Japonec je bil cepljen proti virusu H1N1, vendar je zbolel in umrl, ko bi moral dobiti drugo dozo cepiva. Sicer je bil kronični bolnik, umrl pa je zaradi komplikacij, ki so nastale pri bolezni.
Prihaja novo cepivo
05. 12. 2009 08.30
Od prihodnjega tedna naj bi bilo tudi v Sloveniji na voljo še cepivo proti novi gripi proizvajalca Baxter, ki je primerno za alergike na jajčne beljakovine.
Mlajši moški ni bil kronični bolnik
03. 12. 2009 13.08
Za posledicami nove gripe je v ljubljanskem UKC umrl mlajši moški, ki ni bil kronični bolnik. To je skupno že deveta žrtev v Sloveniji. Samo v tednu od 23. do 29. novembra so gripo potrdili pri 364 bolnikih, cepilo pa se je vsega skupaj 49.000 oseb.
Brez jajc ni seksa!
27. 11. 2009 06.00
Če ne morete doživeti orgazma, ne čutite poželenja ali nimate želje po spolnih odnosih, je to lahko tudi zaradi pomanjkanja beljakovin.
Čokolada koristi tudi nosečnicam!
19. 11. 2009 06.30
Temna kakovostna čokolada je zdrava tudi za nosečnice. Nedavne študije so potrdile, da ščiti pred prezgodnjim porodom.
Je cepivo proti novi gripi varno za naše otroke?
13. 11. 2009 06.30
Marsikateri slovenski starš se zaskrbljeno sprašuje, ali je cepivo proti pandemski gripi varno ali ne. V tujini pravijo, da ni, pri nas je obratno ...
Cepljenje se je začelo
02. 11. 2009 07.24
Začelo se je cepljenje proti novi gripi. Cepil se bo lahko vsakdo, bodo pa v začetku prednost dali kroničnim bolnikom. Zdravniki zavračajo pomisleke, stranski učinki so veliko bolj mili kot gripa, pravijo.
Zakaj je mleko v prahu pri nas še enkrat dražje kot čez mejo?
29. 09. 2009 06.30
Če so Slovenci državo razveselili z večjo rodnostjo, jih to po drugi strani udari po žepu. Mnogi namreč vsak teden romajo v sosednjo Italijo ali Avstrijo po mleko v prahu, saj je tam kar 70 odstotkov cenejše!
Pomoč pri izgubi odvečnih kilogramov!
19. 02. 2008 08.15
Izbira pravih živil je ključna za ohranjanje zdravja. Uravnoteženo prehrano ponazarja piramida zdrave prehrane.