beljakovine

Blog: Zdrav um, zdravo telo

18. 02. 2018 06.30

BLOG: Kakšne so prednosti in slabosti uživanja temne čokolade?

Temna čokolada je živilo, bogato s kalorijami in z visoko vsebnostjo maščob, zato je pomembno, da z ...

Tujina

01. 02. 2018 17.19

S krvnim testom bodo lahko odkrivali Alzheimerjevo bolezen

Japonski in avstralski znanstveniki so razvili krvni test, s katerim lahko zaznajo nabiranje ...

Tuja scena

29. 01. 2018 07.28

Matej: Pritegnila me je moč topljenja maščob!

 »Prve rezultate sem opazil že 14 dneh jemanja izdelka, prve opaznejše pa po 1 mesecu,« pravi ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

07. 01. 2018 06.30

BLOG: Zdrava sladica ne obstaja, obstaja le zdrav odnos do sladic

Ljudje bi morali spremeniti odnos do hrane in nanjo gledati kot na neke vrste blagoslov oz. ...

FIT 24UR

16. 12. 2017 07.31

Koliko beljakovin je dovolj in koliko preveč?

Ni skrivnost, da beljakovine igrajo izjemno pomembno vlogo v našem telesu. Poleg tega tudi ni ...

Tuja scena

15. 11. 2017 06.30

Kourtney razkriva svojo strogo dieto: čemu vse se je treba odpovedati za takšno postavo?

Nič sadja, ogljikovih hidratov (vse stročnice in žitarice so prepovedane), glutena in mlečnih ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

12. 11. 2017 06.30

BLOG: Zakaj je zeleni čaj zdrav in koliko ga lahko spijemo?

Eden najbolj zanimivih paradoksov v zvezi z zelenim čajem je, da se s pitjem lahko pomirimo in ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

29. 10. 2017 06.30

BLOG: Ali mleko in mlečni izdelki škodujejo našemu zdravju?

Vse od otroštva nas spodbujajo, da pijemo mleko vsak dan in tako poskrbimo za močne in zdrave ...

FIT 24UR

16. 09. 2017 16.36

Izguba teže je odvisna tudi od tega, kdaj jemo, ne samo, kaj jemo

Nobena skrivnost ni, da se telesna teža zvišuje, če uživamo prevelike količine kalorij. A ...

Znanost in tehnologija

26. 08. 2017 15.36

Zakaj imajo komarji nekatere raje? Všeč so jim predvsem tisti, ki oddajajo večje količine CO2

Komarje bolj privabijo večji ljudje kot manjši, saj oddajajo večje količine ogljikovega dioksida ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

20. 08. 2017 06.30

BLOG: Antioksidanti – čudežne snovi, ki lahko upočasnijo proces staranja

Zagotovo ste že slišali za zdravstvene koristi antioksidantov? Pa sploh veste, kaj pravzaprav so ...

Tujina

18. 08. 2017 07.43

Utrujenost in izčrpanost v življenju sodobnega človeka

Tehnološki razvoj in vse večja globalizacija sta močno spremenila potek dela. V preteklosti so ...

Slovenija

04. 08. 2017 09.26

(Pre)vroče Jadransko morje: ribe se iz slovenske obale selijo nižje, v vodi, toplejši od 30 stopinj, umre večina klapavic

V času vročinskega vala se segrevajo tudi morje in reke. Temperatura morja v Kopru dosega 30, reke ...

Slovenija

01. 08. 2017 11.01

Najvišjo temperaturo, 39 stopinj Celzija, izmerili v Podnanosu, pričakujemo lahko rušenje rekordnih 40,8 stopinj Celzija

Vročina se bo še stopnjevala. Pri nas so največ stopinj izmerili v Podnanosu, kar 39, v Osilnici in ...

Slovenija

31. 07. 2017 06.52

Rdeče opozorilo zaradi vročine: pri temperaturah nad okoli 35 stopinj veter ne hladi več

Prihaja četrti vročinski val, najdaljši in najbolj vroč v tem poletju. Temperature bodo pogosto ...

FIT 24UR

30. 06. 2017 07.42

Kako lahko visoko beljakovinska prehrana pomaga pri nadzoru telesne teže

Zdaj imate odličen razlog za uživanje visoko beljakovinskega zajtrka: uživanje zajtrka, bogatega z ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

25. 06. 2017 06.30

BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob

Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

11. 06. 2017 06.30

BLOG: Resnice in zmote o hujšanju

Kolikokrat ste že poskušali uvesti spremembe v vaš način prehranjevanja? Ste bili uspešni pri ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

28. 05. 2017 07.41

BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih

Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ...

FIT 24UR

18. 05. 2017 06.30

Uravnavanje telesne teže na zdrav način

Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo in so predebeli je iz leta v leto večje. ...

Tuja scena

07. 04. 2017 06.30

Jani Jugovic: Shujšal sem 22kg … in to brez muke.

Jani Jugovic, ki ga je Slovenija spoznala med resničnostnim šovom Gostilna išče šefa, se je še pred ...

FIT 24UR

28. 03. 2017 07.47

Estetsko preoblikovanje telesa - življenje brez celulita

Medicinske raziskave kažejo, da se s celulitom (v lažji ali bolj izraziti obliki) spopada kar 85 ...

Tuja scena

27. 01. 2017 11.02

Praznikov je konec, kaj pa vaše kile?

Spremljali smo svetovne študije in na osnovi priporočil nutricionistov in uporabnikov sestavili ...

FIT 24UR

19. 01. 2017 07.00

Odkrili novo obliko bolezni norih krav pri človeku

Londonski zdravniki so dobrih 20 let po pojavu prvih primerov bolezni norih krav pri človeku ...

FIT 24UR

23. 11. 2016 08.33

Moja bitka z ogromno težo

Moja življenjska zgodba - kako sem dvakratno zmanjšala telesne mere. Ko sem bila obupana, sem našla ...

Tujina

03. 10. 2016 11.58

Nobelov nagrajenec Japonec Ohsumi presenečen in počaščen

Nobelova nagrada za medicino gre letos v roke Japoncu Yoshinoriju Ohsumi za odkritja mehanizma ...

Prihodnost

14. 09. 2016 12.57

Leto 2083: za poroko 150 tisoč, za otroka pa 6 milijonov evrov?

Časi se spreminjajo. Če še nekaj generacij nazaj niso poznali računalnikov, mobilnih telefonov in ...

FIT 24UR

22. 08. 2016 11.53

Kakšno hrano morajo uživati atleti, da lahko žanjejo uspehe na olimpijskih igrah?

Trdo delo in disciplina – tudi ko gre za prehranjevanje – je ključno pri doseganju vrhunskih ...

FIT 24UR

23. 07. 2016 08.28

Drastične diete zagotavljajo manj kilogramov, a večji delež maščobe

"Čim bolj je drastična dieta, bolj telo varčuje z vneseno energijo in dejansko hujšanje se ...

FIT 24UR

16. 07. 2016 08.59

Vsak dan uživajmo sadje in zelenjavo različnih barv, raje izberimo pomarančo kot pomarančni sok

Raziskave kažejo, da bi lahko v Sloveniji za 10 odstotkov zmanjšali tveganje za srčno-žilne bolezni ...