delovanje možganov
Vitamin B12, njegove prednosti in zakaj jemati B kompleks za boljše počutje?
03. 03. 2023 00.15
Vitamin B12 ali kobalamin je eden izmed osmih vitaminov skupine B znanih pod imenom B-kompleks.
Raketa SpaceX na ISS poslala štiričlansko posadko
02. 03. 2023 13.00
Raketa ameriškega podjetja SpaceX, ki je v lasti milijarderja Elona Muska, je v okviru misije Dragon Crew-6 s štiričlansko posadko poletela proti Mednarodni vesoljski postaji (ISS). Prvotno je bila izstrelitev načrtovana za ponedeljek, vendar so jo morali le nekaj minut pred vzletom preklicati zaradi težav s sistemom za vžig.
BLOG: Rastlina, ki se že tisočletja uporablja za izboljšanje zdravja in počutja
26. 02. 2023 07.00
Ašvaganda z znanstvenim imenom withania somnifera je rastlina, ki raste na območjih toplega podnebja, kot so Indija, Šrilanka in Pakistan. Že več tisoč let se uporablja kot zdravilo v ajurvedski medicini za izboljšanje zdravja in počutja. Znana je tudi kot indijski ginseng in pomaga pri izboljšanju različnih telesnih in duševnih funkcij, kot so zmanjševanje stresa, izboljšanje spanja, zmanjšanje vnetja in izboljšanje delovanja imunskega sistema.
Možganski čipi: spremembe v osebnosti, nezmožnost odločanja, poskusi samomora
16. 02. 2023 06.00
Elon Musk želi v možgane ljudi vstaviti računalniški čip. Njegov nevrotehnološki startup Neuralink si namreč že vse od ustanovitve leta 2016 prizadeva za vsaditev čipa v lobanjo človeka in po letih testiranja na živalih naj bi podjetje v šestih mesecih začelo s poskusi na ljudeh.
Oživljanje po smrti? 200.000 evrov za ohranitev telesa, 60.000 za možgane
12. 02. 2023 12.39
Berlinski startup Tomorrow Biostasis se osredotoča na kriokonzervacijo ljudi v upanju, da bi jih lahko sčasoma po smrti spet obudili. Hranili naj bi že trupla približno 10 umrlih, še na stotine pa naj bi jih želelo na čakalni seznam. A čeprav so si ljudje od nekdaj želeli premagati smrt, etičnih vprašanj nikakor ne manjka. Pa tudi znanost, ki bi jo za to potrebovali, je danes bolj kot realnost – znanstvena fantastika.
Priča pretepa na Platku: Tega človeka so hoteli ubiti
02. 02. 2023 06.00
Hrvaški mediji zbirajo nove podrobnosti o brutalnem napadu na gorskega reševalca na smučišču Platak nad Reko. Govorili so z moškim, ki jim je skušal pomagati, pri tem pa je končal z zlomljeno roko. Mladi pretepači so se spravili tudi nad njegovo ženo. Enega izmed napadalcev so se v klubu, kjer je treniral borilne veščine, že odrekli. Policija medtem občinskemu državnemu tožilstvu na Reki še ni podala niti obvestila niti kazenske ovadbe v zvezi s primerom, hrvaška javnost pa je razburjena, ker so trojico napadalcev spustili na prostost.
EEG v ušesih, napoved bolezni: podatki pa tudi zavarovalnici in delodajalcu?
21. 01. 2023 10.17
Kako se bomo zdravili v prihodnosti? Veliko vlogo naj bi v našem zdravju igrale nove tehnologije, tudi umetna inteligenca. Trendi kažejo, da naj bi se velik del zdravljenja preselil na domove – s pomočjo pripomočkov, aplikacij, preko katerih bi izmenjavali podatke z zdravstveno ustanovo. A to s seboj prinaša etična in varnostna tveganja. Si res želite leta vnaprej vedeti, kakšna bolezen vas bo pestila? Je sploh mogoče povsem zavarovati medicinske podatke? In kdo naj ima od njih korist? Le pacient? Zavarovalnice? Delodajalci? Strokovnjaki so jasni – veliko dela čaka zakonodajalce. Vprašanje pa je, če so zmožni s hitrostjo svojega dela slediti hitrosti tehnološkega razvoja – in ga tudi razumeti v vseh njegovih dimenzijah.
Nik Škrlec: Če se smejimo, pomeni, da smo brihtni
20. 01. 2023 07.00
Nik Škrlec je državni prvak v pomnjenju, igralec, youtuber, strasten potapljač ... V popcastu nam je zaupal, kako v glavo pospraviti res veliko podatkov, kakšne trike pozna njegov papagaj Nace, beseda pa je tekla tudi o kontrakolesu, ki je del Nikove nove predstave Zdrava pamet.
Osebni asistent ji omogoča, da živi polno življenje, a mnogi nimajo pravice do njega
19. 01. 2023 19.58
40-letnica zaradi okvare živcev na nogah težko hodi, avtomobila ne vozi že dve leti, a mora zaradi odpovedi ledvic večkrat tedensko hoditi na dializo. Najbližja trgovina je oddaljena dober kilometer, do nje pa sama ne more dostopati. Zaradi težav z želodcem velikokrat bruha in oslabela komaj še odpira denimo kozarce ali konzerve, težkih stvari ne sme dvigovati. Živi z mamo, ki je prav tako bolna, drugih sorodnikov, ki bi pomagali, pa nima. Ko jo je obiskala komisija Inštituta za socialno varstvo, je ta ocenila, da ji osebni asistent ne pripada.
Zgodnje odkrivanje demence: učinkovita metoda presejalni test BDI
18. 01. 2023 16.14
Demenca je bolezen, ki prizadene več kot 10 odstotkov starejših, opozarjajo strokovnjaki. Kar 75 odstotkov ljudi z demenco pa ostane brez diagnoze in zdravljenja, zato so pri nevroznanstvenem podjetju BrainTrip razvili presejalni test BDI, ki se je v raziskavi projekta Pomni izkazal za učinkovito metodo za zgodnje presejalno odkrivanje demence.
Božični filmi imajo pozitiven učinek na duševno zdravje
25. 12. 2022 07.00
Imate občutek, da ste z enim božičnim filmom videli preostalih sto? Najverjetneje imate prav, res imajo vsi podobno pocukrano vsebino, ljudje v njih so preveč veseli, nasploh pa so si v vsem preveč podobni, a kot pravijo strokovnjaki, je prav to razlog, zakaj bi jih morali gledati. Po mnenju strokovnjakov z njimi lažje pozabimo na realnost, kar pa je nujno za to, da ohranjamo zdravo duševno stanje.
BLOG: Zimski sadeži, ki vam bodo v pomoč pri boju s sovražniki imunskega sistema
04. 12. 2022 07.00
Čeprav smo zakorakali v veseli december in se skoraj vsi veselimo novoletnih druženj, zabave, dobre hrane in "kuhančkov", bom jaz poskušal še vedno ostati na "zdravem bregu". Dobro se je zavedati, da naš imunski sistem opravlja svojo funkcijo brez premora in je v zimskem času še bolj aktiven oz. na udaru. Zato bom v tokratnem prispevku z vami delil svoj nabor sadežev, ki vam bodo v pomoč pri boju s sezonskimi "sovražniki" imunskega sistema.
'Če ne bomo ukrepali, naše občine kmalu ne bo več. Kje so alarmi?'
17. 11. 2022 14.18
Je bilo za občino Kanal ob Soči že včeraj prepozno? Odhajanje mladih in staranje prebivalstva, ki sta posledica nezadržne centralizacije, namreč ogrožata njen obstoj. Po zadnjih podatkih SURS-a ima občina 5245 prebivalcev, kar pomeni, da kmalu ne bo več izpolnjevala osnovnega pogoja za ustanovitev, kar je 5000 prebivalcev. V zadnjih 20 letih je sicer število mladih v občini v starostni skupini 19–26 let upadlo za kar 62 odstotkov.
Alkohol razlog za vsako tretjo smrtno prometno nesrečo
04. 11. 2022 12.23
Nadzorni centri možganov se z višanjem stopnje alkohola druga za drugim izklapljajo, nadzor pa prevzemajo avtonomni centri. To pomeni, da se pijani osebi slabšajo vid, ravnotežje in reakcijski čas, kar ima za volanom številne posledice, ki so lahko usodne. V letu 2021 je bila v Sloveniji registrirana poraba alkohola 10,62 litrov čistega alkohola na prebivalca, starega 15 let in več – v primerjavi z letom 2020 se je zvišala za skoraj en liter, so opozorili na Agenciji za varnost prometa in ob tem najavili, da se v ponedeljek začne nacionalna preventivna akcija za preprečevanje vožnje pod vplivom opojnih substanc. Policisti bodo poostreno nadzirali psihofizično stanje voznikov.
Ali jemljete vsa prehranska dopolnila, ki jih vaše telo potrebuje?
19. 10. 2022 00.15
Prehranska dopolnila predstavljajo koncentriran vir določenega hranila ali kombinacijo različnih hranil.
V možgane podgan presadili celice človeških možganov
13. 10. 2022 06.00
Ameriški znanstveniki so človeške možganske celice uspešno presadili v možgane mladih podgan. Pri tem se je pokazalo, da človeško možgansko tkivo ne le preživi, pač pa tudi zraste in se poveže s celicami podganjih možganov. Raziskava je pomembna, saj bi lahko v prihodnje omogočila nov način preučevanja možganskih motenj in bolezni ter testiranje novih zdravil. A mešanje človeških in živalskih celic zbuja tudi pomembne etične pomisleke.
Kult hepi hepi: V to past bi se ujelo 80 odstotkov ljudi
10. 10. 2022 09.57
Na stotine Slovenk in Slovencev se je ujelo v kremplje sekte hepi hepi. Njen vodja, ki si je z izkoriščanjem najranljivejših najverjetneje nagrabil več deset milijonov evrov, se skriva pred roko pravice v tujini. Medtem se javlja vedno več oseb, ki so bile žrtve sistematične psihološke manipulacije. Objavljamo pogovor z Ireno Pan, novinarko Preverjenega, ki je prva razkrila vodjo izkoriščevalskega piramidnega sistema, ki ga je poimenovala kar kult kapitalizma.
Anica Mikuš Kos: Razmišljanje o sebi je za marsikoga razkošje
25. 09. 2022 18.07
Današnji svet je močno usmerjen v individualizem, glavna vrednota pa postaja to, koliko imaš in kakšen je tvoj status v družbi. "Če te vrednote prevzameš, ostane razmeroma malo prostora za druge, za skupnost, za empatijo," pravi Anica Mikuš Kos, ki je svoje življenje posvetila duševnemu zdravju otrok. Družina je najbolj pomembno vzgojno okolje za prosocialno vzgojo. Vendar je marsikatera družina sama vpeta v neoliberalni vrednotni sistem, nekatere pa zaradi lastnosti staršev ali stvarnih ovir ne usmerjajo otroka v pomoč drugemu in socialno odgovornost. Da bi v našem kraju bilo ljudem bolje in lepše, je treba graditi protiutež odtujenosti, brezbrižnosti do drugih v stiski tudi med vrtcem in v času šolanja. Opozarja na pomen majhnih v vsakdan vtkanih znakov sočutja in izkazovanja pomoči. Verjame, da dobro širi dobro.
Slovenski raziskovalci na novo odkrili in popisali dva gena
20. 09. 2022 12.36
Raziskovalci Kliničnega inštituta za genomsko medicino so prvi v svetovnem merilu uspeli na novo odkriti in objaviti dva gena za človeške bolezni, in sicer gen za dilatativno kardiomiopatijo ter gen, ki je povezan z razvojnimi nepravilnostmi živčnega sistema pri otrocih. Gre sicer za zelo redke bolezni, a človeški genom še zdaleč ni raziskan, zato je vsako odkritje novega gena toliko bolj pomembno, opozarja predstojnik Kliničnega inštituta za genomsko medicino, Borut Peterlin.
Delno državni zavarovalnici bosta gradili zasebno bolnišnico v prestolnici
13. 09. 2022 06.00
Skoraj 20 tisoč kvadratnih metrov, 80 postelj, do 400 pacientov – takšna bo prva zasebna bolnišnica v prestolnici. Gradila jo bo družba DC Naložbe v lasti največjega zasebnega izvajalca zdravstvenih storitev, tj. Diagnostičnega centra Bled. In kdo nakup financira? Dve zavarovalnici – Zavarovalnica Triglav in Sava Re, ki sta delno v državni lasti. Kaj to pomeni za javne bolnišnice, bodo zapirale vrata zaradi odhodov kadrov v zasebništvo? Gre za siromašenje javnega zdravstva z javnim denarjem? Kaj pravi minister za zdravje Danijel Bešić Loredan? Minister Loredan v treh tednih za to konkretno temo še ni našel časa za pojasnila.
BLOG: Kakšne so prednosti kolostruma oziroma 'prvega mleka'?
28. 08. 2022 10.40
Kolostrum je "prvo mleko", ki ga proizvedejo mlečne žleze po porodu in traja le kratek čas, preden se spremeni njegova sestava. To "prvo mleko" je izloček prsne žleze samic sesalcev prvih 6 ur (nekateri strokovnjaki menijo, da do 36 ur) po tem, ko je samica povrgla mladiča. Za mnoge sesalce je kolostrum bistvenega pomena za preživetje novorojenih potomcev.
BLOG: Bi krompir zamenjali za banane? Sorta plantain je primeren nadomestek
31. 07. 2022 12.14
Banan je okoli 100 različnih vrst. Ena izmed njih, o kateri se bom razpisal, se imenuje sorta plantain oz. banana za kuhanje. Izvira iz JV azijske celine, od koder so jih prenesli v Afriko in drugam.
ZAKAJ (SLABO) SPIMO?
21. 07. 2022 17.27
Spanje je fiziološka funkcija, ki razbremeni telo in um, tako da se zjutraj lahko zbudimo osveženi in pozorni. Zdrav spanec telesu pomaga pri ohranjanju zdravja in preprečevanju bolezni. Ob pomanjkanju spanca možgani ne morejo pravilno delovati, čemur lahko sledi poslabšanje sposobnosti koncentracije, jasnega razmišljanja in obdelave spominov.
Ob svetovnem dnevu možganov pozivi k skrbi za njihovo zdravje
22. 07. 2022 07.08
Obeležujemo svetovni dan možganov. Ta je letos posvečen zdravju tega najpomembnejšega človeškega organa, ki je središče človeškega živčevja in tudi živčevja vseh ostalih vretenčarjev in večine nevretenčarjev.
BLOG: Kumare, zdrava in osvežujoča zelenjava za poletne dni
17. 07. 2022 15.49
Zadnjih nekaj dni sem postal 'obseden' s kumarami in te uživam skoraj pri vsakem obroku. Poleg tega, da so zelo okusne in enostavne za pripravo, vsebujejo tudi veliko pomembnih hranil in bore malo kalorij. Čeprav spadajo med najmanj kalorična zelenjavna živila, vsebujejo močne polifenolne spojine, ki lahko pomagajo naravno upočasniti staranje, ki ga povzroča oksidativni stres.
Branje: potovanje v drugi, drugačni svet, ki v nas sproža vrsto čustev
03. 07. 2022 07.00
Kdaj ste si nazadnje vzeli čas in vzeli knjigo v roke? Slovenski strokovnjaki ugotavljajo, da Slovenci nismo ravno vzorni bralci, saj smo na področju bralne kulture pod povprečjem. Prav branje pa bogati naš besednjak in prispeva, da besedilo razumemo v popolnosti. A ne zgolj to, možgani med branjem simulirajo delovanje, kot da bi zares videli, počeli in čutili stvari, o katerih beremo. Morda je ravno poletje primeren čas, da gremo v knjižnico in obudimo našo domišljijo ter oplemenitimo besedna obzorja, so spodbudili strokovnjaki za slovenski jezik, ki pripravljajo že 58. Seminar slovenskega jezika, literature in kulture.
'Kolk´r kapljic, tolk´ nesreč, vozi trezen, sprav´ se v red'
03. 05. 2022 13.44
V sredo se prične prva od treh letošnjih nacionalnih preventivnih akcij za preprečevanje vožnje pod vplivom alkohola, drog in drugih psihoaktivnih snovi v prometu, ki bo potekala do 10. maja. Po trenutno veljavnih podatkih je do 30. aprila že 439 vinjenih oseb povzročilo prometno nesrečo, povprečna stopnja njihove alkoholiziranosti je znašala 1,45 promila. Umrle so štiri osebe, med njimi tudi voznik e-skiroja pod vplivom alkohola, s kar 1,95 promila, oziroma največ med vsemi povzročitelji smrtnih prometnih nesreč letos, bil je tudi brez zaščitne čelade.
BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje
24. 04. 2022 17.28
Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo odstraniti, da bi bili videti in se počutili bolje. Žal pa debelost oziroma odvečna telesna maščoba predstavlja tudi veliko nevarnost za naše zdravje. Ste vedeli, da maščoba, ki je shranjena okoli vaših organov, prispeva tudi k boleznim srca, raku, demenci, depresiji in številnim drugim boleznim?
Kako bi stranke poskrbele za bolj učinkovito preventivo na področju zdravja?
21. 04. 2022 09.38
V Sloveniji je skoraj polovica moških in ena tretjina žensk prekomerno težkih, s tem da 20,7 odstotkov moških in 15,6 žensk spada v skupino debelih. Debelost je kronična bolezen, povzroča motnje v telesnih funkcijah in presnovnih procesih. Spremljajo jo številne zdravstvene težave. Strokovnjaki poudarjajo, da je ključna v boju proti temu perečemu problemu moderne družbe, ki dodatno bremeni zdravstveni sistem, preventiva. Kako bodo poskrbeli za več preventive na področju zdravja in katere so njihove konkretne rešitve, smo vprašali osem političnih strank, ki jim je ob začetku našega volilnega projekta kazalo najbolje.
Izumiranje periferije. Kako bodo stranke dosegle decentralizacijo države?
18. 04. 2022 07.00
O decentralizaciji slovenska politika govori že vsaj od začetka stoletja, kljub temu pa njeno delovanje in kronična nesložnost dajeta najmanj "potuho" obratnemu procesu – centralizaciji. Medtem ko se življenjski potenciali periferije še naprej vztrajno krčijo, se pritisk na Ljubljano povečuje, z njim pa v prestolnici navpično rastejo stroški bivanja, krepi se obremenitev javnih služb, dnevne migracije več kot 130.000 delavcev pa predstavljajo velik prometni izziv. Političnim strankam smo ponudili možnost artikulacije konkretnih rešitev za decentralizacijo Slovenije.