dieta
Izjemna dveletna borka Julija - starši ji tehtajo vsak gram hrane
21. 12. 2018 19.02
S prirojenimi presnovnimi boleznimi, zaradi katerih so imeli otroci pred leti še veliko razvojnih motenj ali so zaradi njih celo umirali, se zdaj uspešno kosajo. Ko se je rodila danes dveletna Julija, testiranj za vse novorojenčke še ni bilo. Prvi znaki bolezni pa so se pri njej pokazali že takoj, saj nekaj dni po rojstvu ni želela jesti.
Internet je eksplodiral ob odkritju tega načina hujšanja
11. 12. 2018 00.01
Naša ekipa je preizkusila »čarobni« način hujšanja, o katerem govori že vsa Slovenija. Preverite, kakšni so bili rezultati!
V Galiciji bo hujšalo kar celo mesto
27. 11. 2018 06.00
Skoraj vsi smo že kdaj šli na shujševalno dieto ali poznamo koga, ki se je podal v to. Toda: ali ste že kdaj slišali, da bi šlo na dieto celo mesto? Na severu Španije so storili prav to. V dveh letih želijo prebivalci galicijskega mesta skupno shujšati sto tisoč kilogramov. Toda ne gre samo za hujšanje, zasnovali so celovit program za zdrav življenjski slog.
Jenna Jameson: po izgubi teže sledi še ena bitka
27. 09. 2018 09.42
Jenna Jameson, nekdanja pornozvezdnica, je med zadnjo nosečnostjo pridobila nekaj odvečnih kilogramov, ki ji jih je ob trdem delu naposled uspelo izgubiti. Zdaj je spregovorila, kakšne težave ji povzroča ohlapna koža in kako se jo trudi učvrstiti.
Če bolj zdravo jemo, varčujemo z vodo
11. 09. 2018 21.19
Odločitev za bolj zdravo prehrano lahko zmanjša posameznikov vodni odtis za do 55 odstotkov, kaže nova raziskava. Največji vpliv na to ima prehod na vegetarijansko prehrano, a že zmanjšanje porabe mesa prispeva k najmanj desetodstotnem zmanjšanju porabe vode. Prehod na zdravo prehrano je tako po mnenju raziskovalcev zmaga za ljudi in za Zemljo.
Koliko dela imajo šole z zagotavljanjem dietnih obrokov za otroke?
07. 09. 2018 18.11
Po novem lahko le specialisti predpišejo medicinsko utemeljeno dieto, osebni zdravnik pa le za pol leta oziroma do pregleda pri specialistu. Koliko dela imajo šole z dietnimi obroki smo preverili v eni od logaških šol, kjer imajo otroci na voljo tudi veganske, vegetarijanske obroke in obroke brez svinjine.
Jennina poporodna zmaga: Adijo, 30 kilogramov!
04. 09. 2018 11.06
Nekdanja pornozvezdnica se je po zadnjem porodu močno zredila, obenem pa ves čas govorila, da razume doječe matere in njihove težave. A uspel ji je neverjeten podvig, saj zdaj tehta 56 kilogramov, priznala pa je, da jo je bilo strah neuspeha. A vsem mamicam svetuje, naj ne obupajo.
Tihi Bob dosegel cilj: shujšal 23 kilogramov
29. 08. 2018 06.00
48-letni režiser in igralec Kevin Smith, ki ga mnogi poznajo po ikoničnem liku Tihega Boba (Silent Bob), je pred pol leta skoraj umrl zaradi hudega srčnega napada. To ga je spodbudilo, da povsem spremeni svoje življenje in zdravje postavi na prvo mesto. Čeprav sovraži zelenjavo, je postal vegan, in shujšal že 23 kilogramov.
Slavne sestre skrbi, da je Kim presuha
31. 07. 2018 17.15
"Lasni podaljški, zadnjica, prsi – to je tisto, kar sestavlja njeno težo. V pasu pa je anoreksična," je glede Kim Kardashian zaskrbljena njena sestra Khloe. Hkrati pa priznava, da je 37-letnica zdaj videti bolje kot pri 18 letih.
Sašo Stare: Delam na tem, da ne bom najtežji slovenski komik
24. 07. 2018 07.58
Nekdanji tekmovalec šova Zvezde plešejo, komik Sašo Stare, ki ga poznate tudi iz spletne serije Skečoholiki na VOYO, se je odločil, da bo nadaljeval s treningi. Zmotili smo ga na dopustu, a nam je vseeno prijazno odgovoril na nekaj vprašanj, povezanih z njegovim izgubljanjem kilogramov in vedno boljšo kondicijo.
BLOG: Prehranjevanje in zdrava kmečka pamet
10. 06. 2018 09.04
Sol ubija, moka in sladkor sta tiha ubijalca, zelenjava in sadje sta polna pesticidov, jajca so krivec za povišan holesterol, mlečni izdelki škodujejo zdravju, rdeče meso povzroča raka, ribe so polne težkih kovin, morski sadeži največji alergeni, ogljikovi hidrati, krompir in na splošno ves škrob redi ... Kaj nam potem sploh še ostane za jesti?
Khloe Kardashian: Zbogom, poporodna teža!
07. 06. 2018 21.09
'Zbogom, poporodna teža - pozdravljena, prednosečniška postava!' Khloe Kardashian je približno sedem tednom po rojstvu hčerkice True Thompson smuknila v svoje 'stare' kavbojke in ponosno delila fotografijo na Instagramu.
Pozor: visok vnos beljakovin lahko povzroči popuščanje srca
30. 05. 2018 14.10
Diete z visokim vnosom beljakovin so vedno bolj priljubljene, saj pripeljejo do velike izgube teže, a strokovnjaki opozarjajo na previdnost.
'V dveh letih sem shujšala 32 kilogramov'
23. 05. 2018 15.16
Kim Kardashian je spregovorila o dolgotrajni bitki z odvečnimi kilogrami ter ovrgla mit, da ogljikovi hidrati zavirajo proces hujšanja. Od leta 2016 je uspela izgubiti že slabih 32 kilogramov, sedaj pa razkriva, na kakšen način ji je to uspelo.
Kako shujšati z dietami s spleta?
22. 05. 2018 12.42
Za večino ljudi z nekaj preveč kilogrami hujšanje postane aktualno vsaj vsako pomlad. Letos je zelo priljubljena aplikacija za mobilni telefon, ki glede na vašo težo, višino in količino gibanja računa potreben dnevni vnos kalorij. Z dietami s spleta pa previdno.
Ali še lahko postanete fit do poletja?
18. 05. 2018 19.54
Bliža se poletje, ko si vsi potihoma želimo stopiti še kakšen odvečen kilogram. V tem času se zato pogosto sprašujemo, katera dieta res deluje in kako se gibati, da bomo samozavestno skočili v kopalke? Podobna vprašanja so pestila tudi udeležence delavnice hujšanja.
Znanstveniki odkrili razlog zakaj ne morete shujšati
10. 05. 2018 00.30
Številne ženske in moški po 30. letu starosti začnejo opažati nabiranje odvečnih maščob, predvsem na trebuhu, stegnih, zadnjici, bokih, hrbtu in rokah, čeprav prej niso imeli težav s prekomerno težo in niso spremenili življenjskih navad. Znanstveniki so odkrili razlog zakaj se po določeni starosti maščobe bolj nabirajo in tudi zakaj jih kljub vadbi in dieti težje odpravljamo.
Seksi Kim na Met gala dogodku brez moža – kaj je v ozadju?
08. 05. 2018 19.53
Kim Kardashian West je na prestižni dogodek Met gala od leta 2013 do 2016 hodila v spremstvu soproga Kanye Westa. Ta je letos prekinil s tradicijo in se dogodka ni udeležil. S to potezo je začudil mnoge, Kim pa pravi: ''Med nama je vse v najlepšem redu.''
Dieta očitno deluje, Harry shujšal že štiri kilograme
02. 05. 2018 16.40
Da bi princ Harry v vojaški uniformi zasijal pred oltarjem, naj bi mu bodoča nevesta Meghan predpisala strogo dieto. Ta, kot kaže, deluje, saj viri z dvora neuradno priznavajo, da je ženin izgubil že okoli štiri kilograme. Na medene tedne pa bosta mladoporočenca odletela v Namibijo.
Na strogi dieti: Princ Harry, si to res ti?!
30. 04. 2018 16.13
Nekaj povsem običajnega je, da se marsikatera nevesta pred poročnim obredom odloči za dieto - v primeru bližajoče se kraljeve poroke pa je situacija postavljena na glavo. Nevesta je sicer tista, ki je določila dieto, a ne zase - za svojega bodočega moža, princa Harryja. Rezultati pa ... precenite sami.
Dieta tudi za rojstni dan? Neobičajna torta za Victorio Beckham
18. 04. 2018 16.20
Victoria Beckham, ki je 17. aprila dopolnila 44 let, je rojstni dan praznovala v družinskem krogu. Njena hčerkica ji je zapela ''Vse najboljše'', slavna modna oblikovalka pa je dobila prav posebno rojstnodnevno torto.
'Vsak dan jemo isto hrano, smo bitja navade'
07. 04. 2018 06.00
Diete, videz, modni trendi, zdrav življenjski slog, sijoča koža - gre zgolj za peščico področij, ki jim zvezdniki posvečajo čedalje več pozornosti. Skoraj vsi se trudijo preizkusiti čim več različnih metod in stilov ter izstopati. Obstaja pa področje, na katerem so si številni znani obrazi enotni in pravijo: ''Smo bitja navade.''
Nas mora biti strah glutena?
03. 04. 2018 14.18
Preverili smo, kako pogosto so ljudje, ki so se na lastno pest odločili, da ne bodo več uživali glutena, dejansko res občutljivi prav na gluten. V laboratoriju smo preverili kri prostovoljk, ki jedo pretežno hrano brez glutena, potem ko so na našo prošnjo en teden uživale kar se da z glutenom bogato hrano. Ugotavljali smo, kako so se ob tem počutile in kaj je razkrila njihova kri.
Razkrila, kako je izklesala postavo
20. 03. 2018 10.26
Odlična švedska igralka Alicia Vikander je za vlogo Lare Croft v akcijskem filmu Tomb Raider temeljito izklesala svoje telo in pridobila pet kilogramov čiste mišične mase. Štiri mesece je vsak dan trenirala, med napornimi treningi pa jo je pokonci držala le ena misel - pica.
BLOG: Zakaj je postenje dobro?
18. 03. 2018 10.27
Postenje je v naših življenjih prisotno že tisoče let in je tudi del mnogih religij. Sam na to gledam kot na spremembo v prehranjevalnih vzorcih. Predstavljajte si, da lahko pozitivno vplivate na metabolizem, občutite več energije in uživate v številnih koristih za zdravje, ne da bi se morali pretirano osredotočati na kalorije. To so le nekatere prednosti postenja.
Tako je videti dober mesec po porodu
28. 02. 2018 06.30
Igralka telenovel Ximena Duque, ki je 14. januarja postala mamica hčerki Luni, neizmerno uživa v materinski vlogi. Zvezdnica je s svojimi sledilci na Instagramu delila fotografiji, ki razkrivata, kako je videti po šestih tednih, odkar je rodila. Kot kaže, bo kmalu spet v odlični formi.
Zvezdnica odločno: Konec je z dieto!
22. 02. 2018 06.30
Priljubljena pevka Demi Lovato je z oboževalci delila fotografijo, na kateri izpostavlja svoja, kot pravi, ''nič več shujšana stegna". 25-letnica, ki je z objavo izpostavila svojo ranljivo plat, poudarja: ''Tehtam več, a sem srečna!''
Normalizirajte krvni pritisk po naravni poti!
12. 02. 2018 07.52
Hipertenzija je problem, ki v zadnjih desetletjih prizadene vse več ljudi. Največji problem je, da je smrtnost zaradi posledic visokega krvnega pritiska zelo visoka. Zato je hipertenzija že zavzela vodilno mesto pri umrljivosti.
Res samo 108 kilogramov? Trumpov obisk pri zdravniku sprožil pravo eksplozijo ugibanj o njegovi teži
17. 01. 2018 07.29
Osebni zdravnik Donalda Trumpa, kontraadmiral Ronny Jackson, je potrdil, da je predsednikovo zdravje odlično. Rad bi sicer videl, da malce shujša, kar bo skušal doseči z dieto, ker telovadbe ne mara. Jackson je prepričan, da bo predsednik končal mandat brez zdravstvenih težav, zaenkrat ima povišan samo holesterol.
Tako spektakularno mu je spodletelo
17. 01. 2018 09.53
Za marsikoga novoletne obljube vsebujejo tudi željo, da bi bolje skrbeli za zdravje. Med njimi je tudi priznani igralec Hugh Jackman, ki je začel januar zelo zdravo, nato pa se je malce zataknilo. Simpatični igralec je svoj 'spopad' z zdravim načinom življenja obeležil tudi s fotografijami, na katerih prizna, da se ni lahko upreti dobri pici.