dobro počutje
Dončić ameriškim novinarjem: Bil je nesporazum, nimam odvečnih kilogramov
03. 07. 2020 11.39
Luka Dončić je zdaj že dobrih deset dni v Dallasu, kjer se s soigralci pripravlja na nadaljevanje lige NBA. Novinarjem je prek videokonference razkril nekaj podrobnosti iz časa karantene, ki jo je preživel v Sloveniji. Med drugim je povedal, da je v dobri formi in da komaj čaka prve tekme, saj je v teh mesecih močno pogrešal košarko.
Đoković se brani: Vse smo naredili čistega srca in z iskrenimi namerami
23. 06. 2020 07.54
Srbski teniški as Novak Đoković je v torek dobil rezultate testiranja na novi koronavirus, ki ga je 33-letni Beograjčan opravil skupaj z družino in člani ekipe po povratku iz Zadra. Iz Srbije prihajajo informacije, da je Đoković po Bolgaru Grigorju Dimitrovu in Hrvatu Borni Ćoriću naslednji v vrsti okuženih udeležencev s turnirja Adria Tour. Okužena je tudi žena Jelena Đoković, otroka pa sta zdrava.
Prostovoljci, društva, humanitarci ... Izjemni posamezniki, ki starostnikom omogočajo lepše in dostojnejše življenje
22. 06. 2020 00.07
Slovenska družba se hitro stara, več kot 420 tisoč Slovencev je starejših od 65 let. Čeprav država z dolgotrajno oskrbo zamuja že četrt stoletja, položaj upokojencev rešujejo prostovoljci, humanitarci, društva. V Zvezo društev upokojencev Slovenije je denimo vključenih 230 tisoč članov in več kot 500 društev, Zavod za oskrbo na domu na leto oskrbi skoraj 1500 uporabnikov. Slovenija ima izjemne posameznike, ki na terenu in po institucijah pomagajo starostnikom.
Največja evropska divja mačka bi brez pomoči človeka izumrla
13. 06. 2020 07.00
Letos tretjič praznujemo mednarodni dan risov. Ta divja mačka velja za ogroženo vrsto tudi v Sloveniji in brez načrtnega doseljevanja bi izumrla. Preden smo jih lani začeli doseljevati, je v naših gozdovih živelo zgolj še približno 15 risov. Da bi dvignili zavest o njih, so v ljubljanskem živalskem vrtu ta konec tedna za obiskovalce pripravili dogodivščine pri risih.
Gwyneth Paltrow razkrila sestavine napitka, ki jo ohranja mladostno
06. 06. 2020 15.52
Igralka, ki jo javnost pozna tudi kot zagovornico zdravega načina življenja, je spregovorila o svoji vsakodnevni rutini. Jutra si ne predstavlja brez zdravega napitka, polnega vitaminov. Pravi, da so zaradi neprekinjenega truda in nege kože rezultati dobro vidni in da lahko svoj mladostni videz pripiše prav skrbi za vnos mikrohranil ter tekočine.
Pevec Mark Zebra v novi, latino obarvani pesmi sodeloval s prijateljem iz Kube
05. 06. 2020 15.19
Pri ustvarjanju skladbe je sodeloval z ustaljeno ekipo, pod besedilo se podpisuje avtor številnih uspešnic Rok Lunaček, aranžma pesmi je zapakiral Krešimir Tomec, pod glasbo pa se podpisujeta Tomec in Lunaček. "Lahko rečem, da smo dobri prijatelji, ki 'štekamo' drug drugega, zato snemanje v studiu poteka zelo zabavno, hitro in sproščeno. Mislim da se potem vse to tudi odraža pri končnih izdelkih," je povedal Mark.
Jessica Simpson ponosna na rezultat, ki sta ga dosegla z osebnim trenerjem
28. 05. 2020 20.25
Po rojstvu tretjega otroka se je pevka Jessica Simpson odločila, da se znova posveti napornim treningom in zdravi prehrani. Izjemne rezultate je dosegla zahvaljujoč trenerju, ki jo spremlja že od začetka njene kariere. Za njo je pripravil načrt, ki od pevke ni zahteval nečloveških naporov, po letu predanega dela pa sta lahko oba upravičeno ponosna na rezultate.
V čakanju na odprtje kinodvoran: veliko platno na parkirišču
24. 05. 2020 09.30
Kinodvorane so vendarle dobile zeleno luč za odprtje, a morajo zato upoštevati določene usmeritve. V skladu z odlokom o začasni splošni omejitvi zbiranja ljudi se lahko v kinodvoranah in gledališčih zbere do 50 ljudi, in to zgolj pod pogojem, da je zagotovljen minimalni stik med njimi. Zato je zaenkrat, če to seveda dovoljuje vreme, lažje obiskati kino na prostem. Tudi ta konec tedna so prišli na svoj račun obiskovalci Drive in kina na platoju Avtosejma na cesti dveh cesarjev Ljubljani.
Britanska vlada prižgala zeleno luč za vrnitev na nogometne zelenice
14. 05. 2020 20.57
Že dalj časa se v britanski javnosti namiguje o junijskem nadaljevanju angleškega nogometnega državnega prvenstva. Čeprav je trenutno stanje s pandemijo koronavirusa na Otoku vse prej kot idilično, pa veseli spodbudna novica, ki jo je ljubiteljem tamkajšnje Premier League sporočil minister za kulturo Oliver Dowden. "Zdravje ključnih deležnikov nogometne igre ostaja na prvem mestu, a prepričan sem, da bomo kmalu priča nadaljevanju prvenstva," je med drugim sporočil Dowden.
Vrtci naj bi rešili prostorske težave: 'Noben otrok ne bo zavrnjen'
14. 05. 2020 12.42
S ponedeljkom se odpirajo šole in vrtci, tamkajšnji zaposleni se že intenzivno pripravljajo na ta korak, a nedorečenosti je ogromno. Vrtci naj bi sicer težave z zagotavljanjem prostora rešili, pravijo v Skupnosti vrtcev Slovenije. Rešitve, ki jih za vrtce predlagata pristojno ministrstvo in zavod za šolstvo, pa so po oceni strokovnjakov neusklajene in ne v celoti domišljene.
Vadbeni centri ostajajo zaprti: 'Fitnes ni samo za prostor, je način življenja'
13. 05. 2020 10.00
Kljub vladnemu rahljanju ukrepov na vseh področjih še vedno ni znano, kdaj se bodo lahko odprli vadbeni centri. Fitnes zveza Slovenije je izrazila zaskrbljenost, saj da gre za zdravje prebivalcev. Redna vadba je namreč izjemno pomembna, še posebej pri starejših, kjer brez nje pride do hitrega upada mišične mase. Zadovoljni bi bili že s postopnim sproščanjem ukrepov, pa pravijo osebni trenerji.
Hrvaška s priporočili za obratovanje hotelov, apartmajev in kampov
12. 05. 2020 12.36
Hoteli, zasebni apartmaji, kampi in marine na Hrvaškem so dobili priporočila epidemiologov za obratovanje v času epidemije novega koronavirusa. Strokovnjaki med drugim predlagajo vzdrževanje razdalje 1,5 metra, spodbujanje spletnega opravljanja plačil in prijav, uporabo razkužil za roke ter razkuževanje predmetov v hotelskih sobah.
Ob 1. maju opozorila o pomenu delavskih pravic. 'Virus nas je resnično vrnil h koreninam'
01. 05. 2020 11.09
Praznik dela obeležujemo že 130 let, letošnje praznovanje pa je zaradi epidemije okrnjeno. Ob mednarodnem prazniku dela tudi iz političnih strank prihajajo opozorila o pomenu delavskih pravic in vrednot dela ter poštenega plačila, sploh v času krize zaradi epidemije novega koronavirusa. Jerkičeva je ob tem dejala, da smo v 130 letih pridobili številne pravice, kot so 40-urni delovnik, volilna pravica žensk, uvedba pokojninskega in zdravstvenega zavarovanja. "Težko pa smo zadovoljni, zato teh 130 let predstavlja le osnovo za vse, kar nas v prihodnje še čaka."
S pojavom koronavirusa so se pričakovanja na trgu dela močno poslabšala
01. 05. 2020 07.00
Stopnja anketne brezposelnosti je bila konec leta 2019 najnižja, odkar jo merimo. A pričakovanja glede zaposlovanja in brezposelnosti so se s pojavom novega koronavirusa močno poslabšala: v aprilu 2020 je zmanjšanje zaposlovanja pričakovalo 45 odstotkov podjetij v predelovalnih dejavnostih, 24 odstotkov podjetij v trgovini na drobno, 39 odstotkov podjetij v storitvenih dejavnostih in 20 odstotkov podjetij v gradbeništvu.
OŠ Škofljica: Ker je tempo pouka hiter, bo nova pridobitev učencem prišla še kako prav
29. 04. 2020 05.00
V osmi oddaji Mali šef Sloveniji smo bili priča napetemu kuharskemu dvoboju para otrok, ki že imata v žepu vsak po eno zmago. Čeprav sta bila oba krožnika izjemna, sta na koncu slavila Nik in Nika, ki sta si tako prislužila vstopnico za finale. To pa med drugim pomeni, da sta še korak bližje, da osvojita laskavi naziv Mali šef Slovenije in svoji šoli prikuhata najvišjo denarno podporo. Na srečo v šovu pravega poraženca ni, saj bodo podpore deležne vse sodelujoče šole, ki bodo sredstva namenile za zvedbo projekta po lastni izbiri. V preteklih tednih smo razkrili, kako je večina šol, ki so sodelovale v prvi sezoni, porabila sredstva, tokrat pa je na vrsti OŠ Škofljica, ki sta jo lani zastopala Sara in Tevž.
Gibanje po koncu karantene: 'K sreči ima naše telo mišični spomin'
27. 04. 2020 11.29
Vse kaže, da se življenje počasi le vrača v ustaljene tirnice. In kmalu bo treba sleči trenirke in iti v službo, pred vrati pa je tudi poletje. Zato je na mestu vprašanje, kako vrniti telo v staro formo. Ta prehod se ne bo zgodil z danes na jutri, zato je pomembno, da se v teh dneh samoizolacije prehranjujemo zdravo in skrbimo za dovolj gibanja. K sreči ima naše telo mišični spomin, ki ob ponovnem rednem treningu in pravilni prehrani omogoči, da telo hitro doseže mišično maso in kondicijo, ki ste jo imeli pred karanteno.
BLOG: Kefir - eliksir življenja
26. 04. 2020 07.00
Od vseh fermentiranih izdelkov najbolj priporočam uživanje kefirja, saj se v njem nahaja nekaj deset različnih vrst bakterij in kvasovk, ki živijo v simbiozi in proizvajajo številne encime, antioksidante, vitamine, vrsto protiteles, biološke stimulanse in druge metabolite ter mleko spremenijo v super živilo. Če se le da, ga ne kupujte, pač pa ga pripravite sami.
Pozabite na škodljive umetne trepalnice in maskare
24. 04. 2020 00.15
Naravni videz se vedno znova in znova vrača v lepotne trende in letošnji je zares nepogrešljiv del našega vsakdana. Umetni videz in preveč naličen obraz našo celotno podobo samo še dodatno postara, kar pa si ne želi nobena ženska, ki ji dobro počutje v telesu vsaj nekaj pomeni. Kateri trend bo torej v letošnjem letu navdušil prav vse, ki vedo, da je naravni videz nekaj, kar lahko pričaramo s pomočjo drobnih trikov pa še vedno izgledamo famozno in sijoče?
Okuženih oskrbovancev ljutomerskega doma zaenkrat ne bodo premeščali drugam
23. 04. 2020 13.30
Zdravstveni minister Tomaž Gantar je na terenu iskal rešitve za ljutomerski dom starejših občanov s številnimi okuženimi z novim koronavirusom, potem ko je propadla rešitev z namestitvijo okuženih varovancev v ptujski bolnišnici. A kot so sklenili skupaj z vodstvom doma, okuženih oskrbovancev za zdaj ne bodo premeščali nikamor, direktor pa bo odločanje prepustil stroki. Minister za delo pa je medtem potrdil, da v ljutomerskem domu starejših poteka strokovni nadzor in zdravstvena inšpekcija.
OŠ Pohorskega odreda: lanska zmagovalca učencem omogočila še več užitkov v šoli
22. 04. 2020 05.59
Počasi, a vztrajno se približujemo dnevu D, ko bo znano, kateri par otrok si bo prislužil laskavi naziv Mali šef Slovenije in najvišjo denarno podporo za svojo šolo. Do takrat nas seveda čaka še nekaj napetih kuharskih dvobojev, ki so za razliko od prejšnjih tednov še na višjem nivoju. V sedmi oddaji smo bili namreč priča že prvemu polfinalu, kar pomeni, da smo dobili tudi prvi par, ki se bo pomeril v finalu. Seveda nobena šola, ki jo obiskujejo tekmovalci, ne bo na koncu ostala praznih rok, bo pa višina dobljenih sredstev odvisna od končne uvrstitve njihovih učencev. Da denarna podpora pride še kako prav, dokazujejo tudi zgodbe lanskih tekmovalcev; njihove šole so namreč bogatejše za kar nekaj novih pridobitev. Tokrat boste izvedeli, kako so sredstva porabili na OŠ Pohorskega odreda, ki sta jo v prvi sezoni več kot uspešno zastopala brata Lan in Žak Verko.
OŠ Drska: 'Število zainteresiranih otrok je vedno večje'
09. 04. 2020 05.56
Čeprav se marsikomu zdi, da se dnevi v času epidemije, ki jih večina preživlja za štirimi stenami lastnega doma, vlečejo kot jara kača, pa čas neutrudno beži in že smo na polovici druge sezone šova Mali šef Slovenije. V peti oddaji smo tako dobili še peta polfinalista, en par otrok pa se je žal moral posloviti. Tekmovanje nadobudnih mladih kuharskih navdušencev torej postaja vedno bolj napeto, zato le držite pesti za svoja favorita in pridno glasujte. Seveda pa nismo pozabili niti na tekmovalce lanske sezone, ki so svojim šolam prikuhali finančna sredstva za izvedbo projekta po lastni izbiri. Kako so sredstva porabili na OŠ Drska, ki sta jo zastopala Pia in Žiga, pa razkrivamo v nadaljevanju.
'Ne morem slišati, kako super gre to učenje na daljavo'
08. 04. 2020 07.17
Pouk na daljavo je velika preizkušnja za vse otroke, tako za starše in učitelje. Kako učence motivirati za samostojno učenje? Kako obremenjeni so ob tem starši? Še pred večji izziv so postavljeni starši otrok z avtizmom. Kot nam je napisala mama enega izmed takšnih otrok, je delo za šolo od doma precej stresno. Opisala je situacije, s katerimi se te dni srečuje veliko staršev osnovnošolskih otrok.
Matthew McConaughey za upokojence gostil virtualno tombolo
07. 04. 2020 14.57
Igralec Matthew McConaughey je izpolnil željo prav posebni skupini ljudi. Preko spleta se je namreč pridružil skupini upokojencev, s katerimi je igral virtualno tombolo in jim odgovarjal na vprašanja o svojem zasebnem življenju.
Telesna aktivnost v času izolacije: 'Gibanje je zadnje, kar umaknete z urnika'
05. 04. 2020 07.42
Resda je naše gibanje v teh dneh omejeno, a to ne pomeni, da se moramo povsem ustaviti. Prav nasprotno, zdravstvena stroka telesno dejavnost priporoča, saj z njo zmanjšujemo tesnobo, ki jo lahko povzroči samoizolacija. Če je vreme lepo, pojdite ven, a upoštevajte varnostne ukrepe. Tistim, ki so vajeni skupinskih vadb, pa so na voljo številni on-line treningi. Pogrešamo osebni stik z vadečimi, pravijo trenerji, po drugi strani pa je zabavno, saj zdaj skupaj lahko miga cela družina.
OŠ Dragomelj: denarna sredstva so v celoti namenili za izvedbo načrtovanega projekta
01. 04. 2020 06.33
V četrti oddaji druge sezone Mali šef Slovenije smo spoznali še zadnja dva para otrok, ki se potegujeta za naziv Mali šef Slovenije in denarno podporo, ki jo bo dobila njuna šola za izvedbo projekta po lastni izbiri. Tako smo po dvoboju, polnem zabave in vneme, dobili tudi zadnja polfinalista. V naslednjih tednih nas čakajo še bolj napeti dvoboji, zato budno spremljajte kulinarično ustvarjanje otrok letošnje sezone in glasujte za svoja favorita. Kot sedaj že veste, pa nismo pozabili niti na lanske tekmovalce. Tokrat smo se spomnili Luke in Marcela ter na OŠ Dragomelj preverili, kako so porabili sredstva, ki sta jih prikuhala njuna učenca.
Harry in Meghan sta se poslovila od kraljevega profila na Instagramu
30. 03. 2020 21.03
Harry in Meghan preživljata še zadnje dni kot aktivna člana kraljeve družine. Po tem, ko sta dejala, da si želita biti bolj samostojna, sta sedaj na Instagramu objavila zadnjo fotografijo, s katero sta se poslovila od uradnega kraljevega profila na Instagramu.
William in Kate sporočata: Ne smemo pozabiti na duševno zdravje
29. 03. 2020 17.06
"Vzeti si moramo čas, da drug drugega podpremo in poiščemo načine, kako skrbeti za svoje duševno zdravje," v teh časih opozarjata vojvoda in vojvodinja Cambriška, ki že dolgo sodelujeta s strokovnjaki na področju duševnega zdravja.
Zgodba trenerja iz Bergama: Ostati pozitiven je ključno!
24. 03. 2020 14.06
Kondicijski trener slovenske ženske odbojkarske reprezentance Michele Patoia živi in dela v Bergamu. Priznava, da je trenutna situacija izjemno zahtevna, a verjame, da so ljudje spregledali, da z upoštevanjem vseh nasvetov obračajo trend na bolje.
Kako premagati stisko? 'Naj tema pogovorov ne bo zgolj koronavirus'
20. 03. 2020 10.38
Življenje v času epidemije s seboj prinaša tudi občutke strahu in negotovosti, nekateri izmed nas se težko soočamo z izolacijo in spremembami naše dnevne rutine. Vse to lahko vpliva tudi na naše psihično počutje, zato je ključnega pomena, kako se soočamo z našo stisko. Nekaj praktičnih napotkov, ki nam lahko pri tem pomagajo, so zbrali tudi v organizaciji Unicef.
'Novica me je razočarala, ampak se trudim, da ostanem pozitivna in nasmejana'
19. 03. 2020 16.02
Tea, ki se je okužila s koronavirusom in vse, kar se ji dogaja, deli z javnostjo na svojem blogu, je še vedno v mariborski bolnišnici. Čeprav se ji je zdravstveno stanje izboljšalo – začela je lažje dihati in dobila je apetit – pa so zdravniki na podlagi pregleda njene krvi ocenili, da je bolje, da se še ne vrne v domačo izolacijo.