fitnes
FOTO: To je brat manekenke Rosie Huntington-Whiteley
08. 04. 2015 19.41
V družini Huntington-Whiteley imajo zelo dobre gene. Toby Huntington-Whiteley se podaja po sestrinih stopinjah, v svoj objektiv pa ga je ujel že tudi znani fotograf Mario Testino.
Poživi svoje telo tudi ob slabem vremenu – poženi sobno kolo!
08. 04. 2015 06.30
Sobno kolo je eden najstarejših in najpriljubljenejših pripomočkov za domači fitnes, ki so ga najbrž poznale tudi naše babice.
Sliši se predobro, a je res!
25. 03. 2015 06.30
Topli dnevi so vse bližje, ve pa še niste začele hujšati za misijo 'bikini poletje'? Brez panike, časa je še dovolj, da se znebite kakšnega kilograma in učvrstite telo. Načinov za oblikovanje postave je malo morje, in čeprav se vsi dobro zavedamo, da je telovadba eden izmed ključnih dejavnikov uspešnega kurjenja kalorij, je to mogoče tudi brez nje. Hujšanje brez telovadbe? Sliši se skoraj predobro, da bi bilo res, a poznamo rešitev, zaradi katere se bodo maščobe začele hitro topiti, ve pa boste iz dneva v dan bolj vitke.
Italija: Dvojni umor postaja velika uganka
23. 03. 2015 10.05
Zakaj sta umrla 29-letnik in njegova 30-letna partnerka? Dvojni umor se je zgodil v italijanskem Pordenonu, policisti pa so trupli odkrili v vozilu. Oba sta bila ustreljena v glavo - ona trikrat, on enkrat. Vse več je namigov, da je moril profesionalec.
Od faze medenih mesecev do faze kompenzacije: ko fitnes in obsedenost z zdravo hrano postaneta 24-urna preokupacija
18. 03. 2015 06.30
Posameznik, ki trpi za motnjo hranjenja, na začetku ne vidi, da ima težavo. V prvi fazi je bolezenska korist večja od bolezenske škode, v drugi fazi pa izgubi nadzor nad simptomom, ki postane 24-urna preokupacija. Ključno za uspeh je, da je pacient motiviran za zdravljenje, poudarja zdravnica.
FOTO: V vijoličastem bikiniju je bila prava paša za oči
16. 03. 2015 10.12
Jill Bunny, ki je nedavno zmagala na prvenstvu Arnolda Schwarzeneggerja v klasičnem bikiniju, so paparaci ujeli na miamijski plaži, kjer si je privoščila malce sprostitve.
Zbolevajo tudi moški: že od majhnega prisotni nizka samopodoba in slabo samospoštovanje
16. 03. 2015 06.30
Motnje hranjenja so bile od nekdaj tudi moška bolezen, čeprav je še 10 let nazaj veljalo prepričanje, da zbolevajo le ženske. Moški, ki so zbrali pogum in poiskali pomoč pa so se soočili z vprašanjem, če so homoseksualci, pripoveduje vodja Enote za motnje hranjenja. V svetu so šele pred kratkim začeli delovati oddelki, kjer se zdravijo tako ženske kot moški.
Apple predstavil novosti: ura, ki vas priganja k telovadbi, prerojeni Macbook in 'zdravnik' iPhone
09. 03. 2015 09.58
Prvi mož Appla Tim Cook se je na predstavitvi novosti, med katerimi je tudi težko pričakovana Apple Watch, pohvalil, da je družba pred kratkim prodala že svoj 700-milijonti iPhone. Sicer pa je iz predstavitve novosti jasno, da namerava družba vse bolj skrbeti za zdravje svojih uporabnikov.
Pomlad v hotelu Kempinski Palace Portorož
05. 03. 2015 06.30
Po zimskem počitku se je prebudil tudi hotel Kempinski Palace Portorož, ki 6. marca ponovno odpira svoja vrata. Letošnja sezona je za najbolj luksuzen hotel v Sloveniji še posebej slavnostna, saj hotel praznuje svoj 105. rojstni dan. Ob tem jubileju je hotel za svoje Facebook prijatelje pripravil posebno ponudbo: za prvih 105 rezervacij je cena sobe neverjetnih 105 evrov.
Kako ji je uspelo? Poglejte si njen ploski trebušček
28. 02. 2015 11.35
Zvezdnica resničnostnih šovov Khloe Kardashian je v kratkih hlačah in dvignjeni majici pozirala pred ogledalom. 30-letnica je šokirala s svojim videzom, saj je pokazala rezultat rednih in večmesečnih treningov.
Igralka priznala, da občasno kadi marihuano
19. 02. 2015 13.04
77-letna ameriška igralka, nekdanja modna manekenka in fitnes legenda Lady Jayne Seymour Fonda, je v nedavnem intervjuju za ameriško revijo priznala, da si občasno privošči dim ali dva marihuane.
Želite premagati stres na delovnem mestu? Raziskovalci svetujejo: vzemite si čas za sprehod
23. 01. 2015 06.30
30-minutni sprehod med delovnim časom bo blagodejno vplival na vaše počutje in povečal vašo produktivnost. To je najnovejša ugotovitev britanskih raziskovalcev. S sprehodom se boste stresu izognili ali vsaj omilili njegove učinke.
Ko v fitnesu do tebe pristopi John Travolta
19. 01. 2015 10.16
Ameriški igralec John Travolta očitno zelo rad telovadi sredi noči, sodeč po besedah še enega 'nočnega ptiča', pa je tudi zelo zvedav.
Tako mišičastih nog pa še ne
22. 12. 2014 08.17
Ameriška zvezdnica Jessica Simpson, ki je v zadnjem letu in pol močno shujšala, se je znova pohvalila z vitko postavo. 34-letnica je objavila nove fotografije, na katerih so največ pozornosti pritegnile njene izrazito mišičaste noge.
V savnah zaposlili gole varnostnike
05. 12. 2014 12.53
Da bi naredili konec seksu v že tako vročih savnah, se je osebje v enem od fitnes centrov v avstrijskem Linzu odločilo, da stvari vzame v svoje roke. V savnah so zaposlili varnostnike, ki pa morajo biti seveda goli.
Praznični december v hotelu Kempinski Palace Portorož
25. 11. 2014 17.07
V hotelu Kempinski Palace Portorož bo cel mesec december zaznamovan s praznovanjem, ki se ga boste še dolgo spominjali.
Naša lepotička objavila seksi fotografijo
19. 11. 2014 11.12
Čeprav je od njenega naziva najlepše Slovenke v vesolju minilo že šest let, pa po manekenki Anamariji Avbelj še vedno vlada veliko povpraševanja. Kako tudi ne bi, saj je videti odlično, kar je dokazala tudi z objavo posnetka na Facebooku v modrčku in jutranji halji.
Tako skrbi za postavo Severina
05. 11. 2014 17.12
Hrvaška pevka Severina se lahko pri 42 letih pohvali z zavidanja vredno postavo. Za to skrbi z zdravim prehranjevanjem, del njenega vsakdanjika pa je tudi telovadba.
FOTO: Miss Universe Slovenije rojstni dan proslavila s hrvaško kolegico
03. 11. 2014 11.34
Miss Universe Slovenije Urška Bračko je takoj po zmagi na omenjenem lepotnem izboru začela s svojimi delovnimi obveznostmi. Te so padle tudi na njen osebni praznik. Čeprav je Urška mislila, da bo lahko zmago in svoj rojstni dan proslavila v krogu domačih, pa je morala odpotovati na Hrvaško …
Kaj so proteini in kako z njimi do večje mišične mase?
27. 10. 2014 05.59
Izraz proteini se uporablja tudi kot drug izraz za beljakovine. Na Wikipedii je razloženo, da je beljakovina kompleksna organska molekula, sestavljena iz najmanj 50 verižno povezanih aminokislin in da v osnovi razlikujemo enostavne beljakovine (ki jih imenujemo proteini) in sestavljene beljakovine s prostetično skupino (ki jih imenujemo proteidi).
Brez čarobnih napitkov in pretirane aktivnosti: shujševalna dieta s soncem
25. 10. 2014 06.27
Naravni plin dušikov oksid, ki ga izloča koža med izpostavljenostjo soncu, ljudem pomaga pri presnovi in tako preprečuje nabiranje kilogramov, hkrati pa varuje pred sladkorno boleznijo tipa 2.
Namesto tablet recept za fitnes vadbo?
01. 10. 2014 19.15
Bomo namesto predpisanih tablet pri zdravniku kmalu lahko dobili recept za fitnes vadbo? Na ministrstvu za izobraževanje so že začeli pilotski projekt. Rekreacija ne more biti financirana iz zdravstvene blagajne. To je tako, kot da bi uvajali počitnice na recept, pa pravijo na ZZZS.
Končala pod ledeno mrzlo vodo
18. 08. 2014 09.49
Ameriška zvezdnica Jennifer Lopez je s svojimi oboževalci na Instagramu delila posnetek, na katerem v športnih oblačilih stopi pod vedro in dovoli, da jo polijejo z ledeno mrzlo vodo. Preverite, zakaj.
Sara Isaković: 'Spoznala sem, da v meni ni več žara po dokazovanju'
03. 08. 2014 20.37
Najuspešnejša slovenska plavalka vseh časov Sara Isaković je potrdila, da je končala športno pot. Blejka je v začetku leta napovedala vrnitev v plavalne bazene, poleti pa si je po napornih višinskih pripravah premislila in kot pravi je plavalna zgodba zaključena, svoji karieri pa je dala še eno priložnost.
Challe Salle: Ona je kurva
24. 07. 2014 06.38
Raper Challe Salle je vedno direkten in brez dlake na jeziku. Tokrat je v malo drugačnem stilu izdal nov videospot z naslovom Ona je kurva, v katerem glavno vlogo odigra članica zasedbe Sestre, Marlenna.
FOTO: Vroča tako v majici kot brez nje
21. 07. 2014 18.03
Fitnes model Jennifer Nicole Lee so paparaci ujeli na miamijski plaži Nikki med fotografiranjem za njen novi fitnes video. 39-letnica je zaslovela po tem, ko je po dveh otrocih z vadbo izgubila 32 kilogramov.
Znebite se neprijetnega vonja vetrov
14. 07. 2014 06.50
Mnogi ljudje se brez pravega uspeha borijo s prebavnimi motnjami, katerih posledica so velikokrat tudi neprijetni plini in vetrovi, a tovrstne težave so od sedaj lahko preteklost.
Naši obali se približujejo skrivnostni kiti
10. 07. 2014 07.55
Pravkar smo prejeli vest, da se naši obali približuje jata 200 kitov. Ker so kiti v našem morju resnično redkost, vam svetujemo, da si jih greste ogledat v živo.
Trije s(m)o najlepši par: 'Dobim dvojno ljubezen!'
02. 07. 2014 08.47
31-letni avstralski mehanik Ben Byrne, ki je tudi sam dvojček, je po letu in pol, odkar hodi z dvojčicama Anno in Lucy DeCinque, ki sta porabili 160 tisoč evrov za lepotne operacije, da sta si prav bizarno podobni, spregovoril o njihovi neobičajni zvezi.
Kaj čaka Janšo na Dobu?
20. 06. 2014 18.17
Janša postaja najbolj znan slovenski zapornik, kljub temu pa na Dobu ne bo imel privilegijev. Zanj bodo veljala takšna pravila kot za vse druge. S sojetniki se bo lahko družil šele po obdobju "uvajanja". Preverite, kako poteka vsakdan na Dobu.