fizična
Trentemøller: Glasba je skriven kraj, kamor se zatečem, da izrazim svoja čustva
03. 02. 2017 17.31
Sredi lanskega septembra je danski glasbeni producent Trentemøller izdal novi album Fixion. Na njem je občutke združil z vplivi glasbenikov, ki so mu blizu, in jih zavil v svoj sveži glasbeni izraz. Pravi, da noče biti "remiks glasbenik", zato se je remiksanju za slavna imena odpovedal. Več o njem in novem albumu si preberite v intervjuju!
Britanski znanstveniki so iznašli tableto, ki omogoča popolno postavo – brez diet in telesne aktivnosti!
02. 02. 2017 07.34
Raziskava objavljena v januarju leta 2015, v prestižnem britanskem časopisu za medicino British Journal of Medical and Health Research, je odkrila, da so osebe nagnjene k pridobivanju kilogramov zaradi drugega razloga, kot so do sedaj menili.
Nizek družbeni status bolj ogroža zdravje kot debelost
01. 02. 2017 13.06
Raziskava projekta, ki ga podpira Evropska komisija, je pokazala, da nižji družbeni status v povprečju zniža življenjsko dobo za 25 mesecev, zloraba alkohola za šest in debelost za osem mesecev. S tem so potrdili tezo, da ljudje z dna družbenoekonomske lestvice umirajo prej.
Neverjetna preobrazba – izgubila je 4 konfekcijske številke brez telovadbe!
31. 01. 2017 06.30
Osemintridesetletna Anja iz Ljubljane se nam je zaupala o svoji neverjetni preobrazbi telesa povsem brez telovadbe! Celo življenje je nosila konfekcijsko številko 44, zdaj pa zlahka obleče številko 38. Prijatelji in znanci je skoraj niso prepoznali – ne le zaradi njene postave, pač pa tudi zaradi samozavesti, ki je pri njej niso bili vajeni.
'Večina športov je omejena s starostjo. Lepota aikida je prav v tem, da lahko napredujete do pozne starosti'
30. 01. 2017 11.54
Na blazinah Olimpijskega športnega centra v Planici je v okviru januarske zimske šole Aikikai zveze Slovenije že osmo leto zapored 80 udeležencev treniralo aikido. Gre za sodobno borilno veščino japonskega izvora, ki poudarja ohranjanje lastnega dostojanstva v borbi in učinkovito obrambo brez nepotrebnega povzročanja poškodb napadalcu.
Nadaljujejo vožnjo, potem pa jih udari burja. Policija letos zasačila in kaznovala že 29 tovornjakarjev
28. 01. 2017 10.20
Mnogi tovornjakarji ne upoštevajo prepovedi vožnje ob hudi burji. Policisti so letos do 20. januarja ustavili in izdali globe 29 voznikom tovornih vozil. Med temi je bilo 24 tujcev. Na Vipavskem se prevrnjeni tovornjaki kar vrstijo.
Prijatelji ji niso verjeli, da je shujšala brez telovadbe!
27. 01. 2017 07.22
Dvainštiridesetletna Nataša iz Maribora nam je zaupala kako je povsem brez telovadbe preobrazila svoje telo! Iz konfekcijske številke 46 je v samo štirih mesecih prišla na številko 40. Prijatelji in sodelavci ji nikakor niso mogli verjeti, da ji je to uspelo brez telovadbe.
Kako vzgojiti pravega kolesarja?
26. 01. 2017 15.56
Evropa se sooča z vse večjim številom debelih ljudi. Za to so v največji meri krivi stres, pomanjkanje gibanja in nezdrava prehrana. Čeprav mnogi pravijo, gre za sodoben način življenja, s katerim se pač moramo sprijazniti, v resnici ni tako. Že z malenkostnimi spremembami v našem vsakdanjem življenju lahko občutno izboljšamo svoje zdravje. In prej ko začnemo, bolje je!
Neverjetna preobrazba – izgubila je 4 konfekcijske številke brez telovadbe!
24. 01. 2017 08.07
Osemintridesetletna Anja iz Ljubljane se nam je zaupala o svoji neverjetni preobrazbi telesa povsem brez telovadbe! Celo življenje je nosila konfekcijsko številko 44, zdaj pa zlahka obleče številko 38. Prijatelji in znanci je skoraj niso prepoznali – ne le zaradi njene postave, pač pa tudi zaradi samozavesti, ki je pri njej niso bili vajeni.
Zahtevali 300 evrov nadomestila, ker so želeli 10-letni otroci zamenjati klub
18. 01. 2017 11.02
Prestop kar 23 mladih košarkarjev je zanetil spor med portoroškim in piranskim klubom. V prvem so, sicer povsem v skladu s pravili, za vsakega zahtevali 300 evrov nadomestila. Nazadnje so se sporazumeli, plačati ne bo treba, a grenak priokus ostaja. Novi zakon o športu bi takšne "kravje kupčije z otroki", kot se je izrazil eden od staršev, končno prepovedal.
VIDEO: Domžalčani začeli s pripravami, eden vrhuncev bo tekma s Kekovo Rijeko
13. 01. 2017 13.04
Domžalčani so si podobno kot Mariborčani na koledarju označili 12. januar kot uvodni dan priprav na nadaljevanje sezone. Rumene čaka kopica prijateljskih tekem, na koncu pa tudi prava poslastica, obračun z Rijeko na Rujevici.
Študija: Že aktiven vikend pozitivno vpliva na izboljšanje zdravja
10. 01. 2017 09.34
Že, če se gibamo vsak vikend, je to dovolj za izboljšanje našega zdravja, kaže raziskava britanskih in avstralskih raziskovalcev. Za ohranjanje dobrega zdravja je namreč dovolj že 150 minut zmerne fizične aktivnosti na teden, torej tudi denimo vrtnarjenje.
FOTO: Zakaj je devet jamarskih reševalk malicalo na globini 250 metrov?
09. 01. 2017 15.34
Če ste mislili, da je jamarstvo šport, ki ni primeren za ženske, ste se zmotili. Veliko jih je, ki ga obožujejo, pa četudi iz jame pridejo vse blatne, umazane in prepotene. Da bi preverile svojo fizično pripravljenost in trenirale plezanje po jami, se je devet jamarskih reševalk podalo na kondiciranje v jamo Burja pri Kozini.
Se odpravljate na bele strmine? Vsako leto se poškoduje skoraj tisoč ljudi. Kaj torej sodi tja in kaj ne?
01. 01. 2017 06.30
Na slovenskih smučiščih se vsako leto poškoduje skoraj tisoč ljudi, ne mine leto, da ne bi imeli smrtnih žrtev. Zato policisti svetujejo: hitrost in način smučanja prilagodite svojemu znanju ter razmeram na smučišču in ne ogrožajte sebe ali drugih.
'Novega leta ne praznujem, saj celo noč pazim, da mi pes ne umre od strahu'
20. 12. 2016 07.15
"Ko me ljudje vprašajo, kje bom praznovala novo leto, jih začudeno pogledam in odgovorim, da doma, kjer bom pazila in živčno čakala, da mi pes ne umre od strahu," pravi lastnica manchesterskega terierja. Njen pes se pred pokanjem skrije v tuš kabino. Takšnega strahu se ne da odpraviti, pojasnjujejo kinologi, lahko pa ublažimo posledice.
Nobena ovira ni previsoka, noben udarec prehud: Ema Kozin nadaljuje svoj pohod proti vrhu
09. 12. 2016 19.28
Komaj osemnajstletna slovenska boksarka Ema Kozin je dosegla novo odmevno zmago. Mlada borka je namreč dobila še svoj drugi profesionalni obračun. Tokrat je na boksarskem spektaklu Spartan Fight Night premagala eno najboljših bork na področju nekdanje Jugoslavije Sanjo Ostojić. Ema je slavila po štirih rundah in sodniški odločitvi.
V Mariboru Romunki vsiljivo beračili, s sabo sta imeli tudi deklico. Grozi jima izgon iz države
25. 11. 2016 10.38
V četrtek sta v središču Maribora Romunki vsiljivo beračili, s sabo pa sta imeli tudi deklico. Zbirali sta prostovoljne prispevke, za kar nista imeli dovoljenja. Ker so ju policisti že večkrat obravnavali za isti prekršek, so zanju predlagali izgon iz države. Mater deklice bodo ovadili zaradi zanemarjanja otroka in surovega ravnanja.
Recept za dober spanec: pozabite na telefone in tablice, v posteljo pa vsak dan hodite ob isti uri
17. 11. 2016 07.41
Ne vzmetnica in ne vzglavnik, za dober spanec je predvsem pomembno, da imamo neko rutino, ki se je držimo. Spanje naj bo vezano na miren, temen, ne preveč vroč prostor, pred tem pa se izogibajmo fizični aktivnosti in branju s tablic oz. telefonov. Položaj spanja ni pomemben, saj se ponoči vsi vrtimo. Kaj pa obveznih osem ur spanja? Tudi to je mit.
VIDEO: Švicarji z izbranimi besedami o Šporarju: Slovenec je najbolj kompleten nogometaš Basla!
05. 10. 2016 07.57
Mladi slovenski reprezentant Andraž Šporar se po daljši prisilni odsotnosti vrača v tekmovalni ritem. Možakar, ki je "odgovoren" za enega najbolj odmevnih prestopov v zgodovini slovenskega klubskega nogometa, je vse bolj viden član serijskega švicarskega prvaka iz Basla. In to tamkajšnji mediji poudarjajo.
S 17 leti splezala na streho sveta: Janja Garnbret na SP v Parizu postala druga najmlajša prvakinja v zgodovini
18. 09. 2016 11.18
Dve kolajni na svetovnem prvenstvu v športnem plezanju v Parizu sta v soboto razveselili ljubitelje športa na Slovenskem. Zlata Janja Garnbret je postala druga najmlajša svetovna prvakinja po Avstrijki Joanni Ernst.
Zaposlitev ali samostojno podjetništvo? To je zdaj vprašanje!
14. 09. 2016 13.00
Izobrazba je v prejšnjih generacijah predstavljala zagotovilo za uspešen vstop na trg delovne sile. Danes je tak, na videz popoln scenarij, prej izjema kot pravilo. Diplomanti se namreč vse pogosteje srečujejo s problemom brezposelnosti. Je smiselno čakati na pravega delodajalca ali se je bolje samozaposliti?
VIDEO: Milanič: Vročina je bila velika prednost zanje, v Ljudskem vrtu bo vroče le na tribunah
19. 08. 2016 08.20
Po hitrem "dvojčku" Bagalyja Daboja se je Maribor v Bakuju na tekmi z Gabalo nenadoma znašel v težavah, iz katerih se mu ni uspelo izviti še s kakšnim zadetkom, ki bi Štajercem pred povratno tekmo olajšal delo. Kljub porazu (1:3) je trener Darko Milanič z varovanci napovedal drugačno sliko v Ljudskem vrtu.
'V novejših časih ljudje živijo zelo hitro in površno iščejo zadovoljstvo, pogosto v instantnih odnosih'
07. 08. 2016 09.26
Poleg večletne finančne in ekonomske krize je v družbi prisotna tudi kriza vrednot, vse to pa je povezano tudi s porastom spolno prenosljivih bolezni, je dejala Evita Leskovšek z NIJZ. Edina učinkovita zaščita je še vedno kondom.
Drastične diete zagotavljajo manj kilogramov, a večji delež maščobe
23. 07. 2016 08.28
"Čim bolj je drastična dieta, bolj telo varčuje z vneseno energijo in dejansko hujšanje se upočasni," opozarja Matej Gregorič z NIJZ. Pri takem hujšanju pretežno izgubimo vodo - ta namreč predstavlja dve tretjini teže telesa odraslega človeka - in mišično maso, medtem ko črpanje energije iz maščevja poteka počasneje.
Velenjčan se je pogodil s Teslo: zaradi poškodb in nizkega plačila bo dobil pol milijona evrov
21. 07. 2016 10.24
Slovenec Gregor Lešnik, ki je zaradi poškodb pri delu in mizernega plačila tožil podjetje Tesla in njegove podizvajalce, je dosegel poravnavo. Dobil bo okoli pol milijona evrov.
Po 10 letih, odkar je Kampuscheva ušla svojemu ugrabitelju, njeno življenje še vedno 'ni normalno'
19. 07. 2016 16.31
Čeprva je minilo že desetletje, odkar se je Natascha Kampusch izvila iz kremljev svojega mučitelja in pobegnila iz male kleti, se še vedno sooča s številnimi težavami.
'Resno? Pri vsem tem denarju, ki ga imaš … Ne moreš najti kopalk, ki bi ti dejansko ustrezale'
08. 07. 2016 08.06
Kim Kardashian ne more iz svoje kože. Tokrat je na Instagramu objavila selfie, ki ga je posnela pred ogledalom. Zvezdnica nosi enodelne kopalke, ki so po mnenju nekaterih njenih sledilcev na družbenem omrežju premajhne za njene obline.
Zaradi kariere je žrtvovala svojo družino
30. 06. 2016 06.30
Neda Ukraden na sceni kraljuje že več kot 40 let. Nedavno je izdala svoj novi album z naslovom Terapija. Najbolj seksi babica na Balkanu, ki svoja leta skriva kot kača noge, nam je razkrila svoj recept za izvrsten videz, zaupala pa nam je tudi, zakaj je raje samska.
Upnike oškodovali za približno 450.000 evrov
24. 06. 2016 12.24
Kriminalisti so kazensko ovadili tri osebe, ki so storile več kaznivih dejanj, med drugim so oškodovale upnike, ponaredile oziroma uničile poslovne listine in zlorabile položaj. S svojimi dejanji so upnike oškodovale za približno 450.000 evrov.
Souporaba avtomobilov: 'Nove kombinacije mobilnosti so bistveno bolj prijazne okolju in zdravju, zmanjšuje se gneča, ni več iskanja parkirišč ...'
22. 06. 2016 15.46
Storitev Bicikelj so v Ljubljani vzeli za svojo. Na podoben način bo zdaj delovala še izposoja avtomobilov. T.i. carsharing je v tujini že poznan koncept, naš se razlikuje, ker so vključeni le električni avtomobili. Preverili smo, kako bo storitev delovala in seveda, kakšne so cene.