fizična
Souporaba avtomobilov: 'Nove kombinacije mobilnosti so bistveno bolj prijazne okolju in zdravju, zmanjšuje se gneča, ni več iskanja parkirišč ...'
22. 06. 2016 15.46
Storitev Bicikelj so v Ljubljani vzeli za svojo. Na podoben način bo zdaj delovala še izposoja avtomobilov. T.i. carsharing je v tujini že poznan koncept, naš se razlikuje, ker so vključeni le električni avtomobili. Preverili smo, kako bo storitev delovala in seveda, kakšne so cene.
S folkloro nad staranje, debelost in pešanje kondicije
03. 05. 2016 06.30
Družabni ples strokovnjaki po intenzivnosti vadbe primerjajo s taičijem ali taekwondojem. Ker razgiba celotno telo, ga priporočajo tudi kot vadbo za starejše, ki ne zmorejo več naporov teka ali intenzivnih skupinskih športov.
Miha Geršič: Osebni trener ni samo trener, je tudi mentor in neke vrste psiholog
14. 04. 2016 06.30
Pogosto opazim "strokovnjake", ki na svojem Facebook profilu poleg svojega priimka in imena dodajo naziv osebni trener in je stvar rešena. To je približno tako, kot če bi sam prebral knjigo o prvi pomoči in ob svoje ime in priimek napisal naziv zdravnik, pravi osebni trener Miha Geršič. Na kaj vse moramo biti pozorni, ko se odločamo, komu bomo zaupali svoje telo?
MI SMO FIT: Iz horizontale v vertikalo: 'Plezanje je zame pobeg iz vsakdana'
10. 04. 2016 06.30
Z današnjim življenjskim tempom si težko izborimo trenutek svobode. Tiste tri do štiri ure na dan, ki naj bi jih imeli zase, moramo res dobro izkoristiti, če želimo pobegniti iz vsakodnevne rutine. Najbolj zdrav način sprostitve duha je zagotovo fizična aktivnost in na mojo srečo obstaja tudi disciplina, ki je pisana na kožo ljudem, ki se v športu drugače ne najdejo.
VIDEO: Krimovke rešujejo sezono: bodoče slovenske podprvakinje po finale PPZ
07. 04. 2016 13.42
Rokometašice Krima Mercatorja čaka povratna tekma polfinala pokala pokalnih zmagovalk proti Ladi Toljati. Ljubljančanke so v Rusiji izgubile s 24:28, tako da jih čaka težko delo. Kot pravi trener Krima Uroš Bregar, jih do želenega uspeha vodi čvrsta obramba.
Imate nevarne glavobole, migrene ali depresijo? Odkritje
06. 04. 2016 07.29
Znanstveniki menijo, da so hormoni povezani z migreno. Poleg fizične bolečine in slabega počutja pa imajo tudi druge negativne posledice pri našem življenju. Kaj so ugotovili?
Bi radi jedli (bolj) zdravo? Pomagajte si s slovensko aplikacijo prehranski navigator
04. 04. 2016 08.39
Vsi, ki ste ljubitelji mobilnih aplikacij in ste z njihovo uporabo ugotovili, da le-te prinašajo precej prednosti v vaše življenje, boste zagotovo veseli naslednje novice. Zaživela je namreč slovenska mobilna aplikacija za spremljanje in izboljšanje prehranskih navad, ki je že požela precej navdušenja, saj je na vrhu lestvice v kategoriji aplikacij za zdravo življenje.
Beyoncé predstavila svojo linijo oblačil
01. 04. 2016 18.56
Pevka Beyoncé je oboževalcem ponudila lastno kolekcijo športnih oblačil, ki jo je poimenovala po svoji hčerki Ivy. Ob predstavitvi kolekcije je zvezdnica dejala, da se je za športno kolekcijo odločila tudi zaradi svojega očeta, ki jo je navdušil nad športom.
Luka Jezeršek: 'S pridelkom z lastnega vrta lahko razveseljujemo dušo in telo'
29. 03. 2016 06.30
Ni hrane, ki bi se ji morali izogibati, pravi sodnik oddaje MasterChef Slovenija Luka Jezeršek. "Vsaka stvar na našem planetu ima razlog, da je tu. Razen, če ne gre za alergije ali kakršne koli zdravstvene razloge," pojasnjuje. Najpomembnejši pri zdravem prehranjevanju je domač vrt, pravi, s katerim ubijemo več muh na en mah.
Ni vse tako, kot piše na družbenih omrežjih
23. 03. 2016 08.21
Na družbenih omrežjih se pojavlja vse več zapisov zaskrbljenih staršev, svojcev in prijateljev, ki opozarjajo na različne dogodke, ki so se oziroma naj bi se pripetili njihovim najmlajšim članom družine. A te je treba, pravijo tudi na policiji, jemati z rezervo, saj so pogosto preveč napihnjeni.
VIDEO: Juventusov salto mortale v Münchnu, duhove buri nepriznani gol Morate. Bayern se je rešil po 'nemško'
17. 03. 2016 08.58
Končani so dvoboji osmine finala v Ligi prvakov. Še posebej je bilo napeto na Allianz areni v Münchnu, kjer je Bayern gostil Juventus in po podaljških slavil z rezultatom 4:2 po tem, ko je Bavarce pred izpadom v zadnji minuti srečanja 'po nemško' rešil Thomas Müller.
Strokovnjak: Z vadbo si lahko telo pozdravite ali uničite
17. 03. 2016 06.30
Poleg - sicer pohvalne - odločitve, da se začnemo gibati, je pomembno tudi, kako se bomo gibali, opozarja trener fitnesa in profesor športne vzgoje Gregor Jenko. "Tukaj mislim pretežno na varnost, nadzor nad gibanjem in kvaliteto izvajanja vaj na splošno. Kaj smo namreč dosegli, če shujšamo nekaj kilogramov, zraven pa smo pridelali še vnetje tetiv ali bolečine v kolenu?"
VIDEO: Skubicu 11. mesto v kvalifikacijah Daytone 200
12. 03. 2016 08.57
Na dirkališču v sloviti Daytoni so potekale kvalifikacije za nedeljsko 75. ponovitev legendarne motociklistične dirke 200 milj Daytone. Na kvalifikacijskem treningu je nastopil tudi edini Slovenec na tej dirki, Ljubljančan Boštjan Skubic, ki je zasedel 11. mesto.
Za Ekrema usodne cigarete? Kljub opozorilom zdravnikov je kadil do konca!
11. 03. 2016 16.13
Ekrem Jevrić je bil že pred leti deležen precej simpatij zaradi spletnega "hita" Kuća poso. Nedavno je umrl v 55. letu starosti, kar je presenetilo njegove bližnje. A je ignoriral nasvete zdravnikov, ki so mu po zapleteni operaciji odsvetovali kajenje.
Radović: Vsaka skrb je odveč, saj bom z vsako tekmo boljši
09. 03. 2016 09.23
Če bi v zeleno-belem moštvu iskali posameznika, ki je z nekaterimi potezami opozoril nase na začetku spomladanskega dela sezone PLTS, je to izkušeni napadalec Miroslav Radović. Srb je bil ob Mihu Zajcu na večnem derbiju v Ljudskem vrtu znova najbolj razpoložen za igro, toda manjkala je pika na i.
Guardiola po remiju v Torinu: En drek mi pomeni fizična pripravljenost, zanima me psiha igralcev
24. 02. 2016 10.03
Pep Guardiola, ki preživlja zadnje mesece na klopi Bayerna, je po tem, ko je njegova ekipa v osmini finala Lige prvakov dopustila povratek Juventusa po zaostanku z 0:2, moral odgovarjati na vprašanja o fizični pripravljenosti svojih varovancev. "En drek mi pomeni fizična pripravljenost, psiha igralcev je tista, ki me zanima," je bil slikovit.
Yamaha bo težko zadržala obe zvezdi: 'Če Lorenzo ostane, potem Rossi ne bo in obratno ...'
14. 02. 2016 06.30
Herve Poncharal, vodja ekipe Yamaha Tech 3, ne verjame, da bo Movistar Yamaha tudi čez eno leto lahko računala tako na Valentina Rossija kot Jorgeja Lorenza. Sožitje med večkratnima svetovnima prvakoma je na preizkušnji po dogodkih iz lanske sezone, je prepričan Poncharal.
NIJZ opozarja tudi vrtce in šole, naj omejijo gibanje na prostem
27. 01. 2016 11.16
NIJZ vrtcem in šolam svetuje omejitev fizičnih aktivnosti na prostem, saj delci PM10 presegajo mejne vrednosti. Fizična aktivnost na prostem naj bo omejena tako glede časa kot tudi intenzivnosti. Če se odločimo za sprehod, naj ta poteka v parku ali bližnjem gozdu.
Chelsea dvakrat ni uspel zadržati vodstva
14. 01. 2016 10.34
V vznemirljivi tekmi 21. kroga sta se sinoči v Londonu Chelsea in West Bromwich razšla z remijem 2:2. Gostje na tabeli ostajajo 13., tri točke in eno mesto pred Chelseajem.
Na PRO PLUS prihaja Survivor!
07. 01. 2016 18.56
Na PRO PLUS jeseni letos prihaja odmeven, popularen in divji prvi slovenski Survivor. Šov za fizično pripravljene in avanturistične, ki se bodo preizkusili v ostrem boju za preživetje na rajskih Filipinih.
FOTO: Aleš Bravničar predstavil slovenski Pirellijev koledar
05. 12. 2015 12.02
Fotograf Aleš Bravničar, ki je v svoj objektiv zagotovo ujel več golih Slovenk kot kdor koli drug, je predstavil koledar NSFW (Not Safe for Work – Ni varno za delo), ki ga je naredil za tiskarno Collegium Graphicum. Krasi ga 12 lepotic – 10 Slovenk in dve tujki.
Če ne vzamete računa, vas lahko doleti kazen v višini 40 evrov
30. 11. 2015 12.23
Z decembrom bo poskusno stekel sistem davčnih blagajn oz. registrskih blagajn z neposredno internetno povezavo do finančne uprave. Če ste pravna ali fizična oseba, ki opravlja dejavnost za plačilo z gotovino ter ste dolžni voditi poslovne knjige in evidence, potem so za vas od 2. januarja 2015 obvezne davčne blagajne.
Gradnja hiše v lastni režiji? Ne brez vodje gradnje
26. 11. 2015 09.43
Okoljsko ministrstvo pripravlja spremembo gradbene in prostorske zakonodaje, po kateri se spreminjajo pravila gradnje v lastni režiji. To pa pomeni, da boste morali med pooblaščenimi strokovnjaki najeti vodjo gradnje, prav tako ne boste smeli graditi, če niste strokovno usposobljena oseba. Mnogi namreč menijo, da je samogradnja le potuha za sivo ekonomijo.
Poskrbite za svojo telesno pripravljenost z vadbo v centru Reebok Crossfit Ljubljana
26. 11. 2015 07.30
Kako pomembna je redna telesna aktivnost ob zdravi, uravnoteženi prehrani se zelo dobro zavedajo vadeči, ki se vključujejo v CrossFit in Boot Camp vadbo v centru Reebok CrossFit Ljubljana.
Motivirani zmaji želijo 'osvojiti' tudi Velenje
06. 11. 2015 08.07
Pred reprezentančnim odmorom bo deseterica slovenskih nogometnih prvoligašev odigrala še tekme 17. kroga. Vodilna Olimpija bo, tudi s prenosom na Kanalu A in VOYO, v soboto ob 17.30 gostovala pri ranjenem Rudarju iz Velenja, ki je v prejšnjem krogu prejel sedem golov v Ljudskem vrtu.
Oranžne mačke so bolj agresivne
29. 10. 2015 14.32
Bi imeli rajši bolj mirno ali bolj agresivno mačko? Ameriška statistična raziskava je namreč razkrila, da barva mačje dlake vpliva na njeno agresivnost oziroma mirnost. Kljub temu pa znanstveniki poudarjajo, da barva dlake ne sproži nujno agresivnosti in obratno.
VIDEO: Kronaveter: Bomo videli, če bodo v Kopru stopili skupaj ali razpadli
16. 10. 2015 12.48
V nedeljo bomo na Kanalu A in VOYO prenašali derbi 14. kroga nogometne Prve lige Telekom Slovenije med Olimpijo in Koprom. Ljubljančani bodo na Bonifiki lahko znova računali tudi na povratnika po poškodbi Roka Kronavetra.
Nekoč tehtal 180 kilogramov, sedaj pa se je vzel v roke
09. 10. 2015 16.39
Igralec John Goodman je nekoč tehtal več kot 180 kilogramov, lansko leto pa je moral zaradi posledic debelosti tudi na operacijo kolena. Sedaj pa je, kakor je videti po fotografijah, igralec tudi močno shujšal.
Dobovec s porazom končal glavni del lige prvakov
03. 10. 2015 22.49
Nogometaši Dobovca Pivovarne Kozel so s porazom končali turnir skupine 2 v glavnem delu lige prvakov. Benfica je bila na zadnji tekmi v Podčetrtku boljša s 6:1. Kljub porazu pa si je Dobovec tako kot lizbonska ekipa zagotovil nadaljevanje tekmovanja med najboljšimi 16 ekipami v Evropi.
Delo in zaposlovanje na črno: vsak osmi nadzor odkril kršitve, izrekli za 1,7 mio evrov glob
24. 09. 2015 09.01
V prvem letu nadzora je finančna uprava opravila 11.385 postopkov nadzora in v vsakem osmem nadzoru odkrila kršitve zakona o preprečevanju dela in zaposlovanja na črno. Izrekli so za 1,7 milijona evrov glob in odkrili primere, ko je posameznik opravljal delo na črno, pri tem pa izdajal račune na ime podjetja, s katerim ni imel nobene povezave.