hormon
Odziv Joshue po blamaži Millerja: Vse se vrača, vse se plača
24. 04. 2019 11.08
Težko pričakovani dvoboj Anthonyja Joshue in Jarrella ’Big Baby’ Millerja je odpovedan, saj so v Američanovem vzorcu odkrili rastni hormon, ki je na seznamu prepovedanih poživil Svetovne protidopinške agencije. Miller se je za svoje dejanje že opravičil, njegov ’nesojeni’ nasprotnik Joshua pa je izrekel nekaj krepkih na račun skesanega ameriškega boksarja.
Dvoboj Joshue in Millerja zaradi pozitivnega vzorca Američana odpovedan
20. 04. 2019 08.58
Ameriški boksar Jarrell Miller je še drugič padel na dopinškem testu, zato mu newyorška boksarska organizacija ni dala dovoljenja za dvoboje in posledično so morali odpovedali dvoboj z Angležem Anthonyjem Joshuo, prvakom v težki kategoriji po verzijah WBA, IBF in WBO. Miller se je za svoje dejanje že opravičil.
Strokovnjaki: Poletni čas je slabši, saj ne sledi naravnemu ritmu
31. 03. 2019 07.00
Če bomo leta 2021 ukinili premikanje ure, bo v Sloveniji obveljal stalni zimski čas. To je po mnenju znanstvenikov boljša izbira, saj bi poletni čas lahko imel zelo negativne posledice na zdravje. Vplival naj bi predvsem na šolarje in študente, ki se učijo in morajo naučeno tudi predelati, zaradi premalo spanja pa bodo za to prikrajšani.
Premalo spanca lahko povzroči psihične težave in sladkorno bolezen
09. 03. 2019 08.23
Pet dni zapored premalo spati, nato pa v soboto in nedeljo dlje poležati: to ni dobra strategija, kažejo rezultati najnovejše raziskave. Kronično pomanjkanje spanja moti presnovo in povečuje tveganje za bolezni – in ga konec tedna ni mogoče nadoknaditi.
Brkovi: Šopek rož, zame!? To je kultura, to je Slovenija!
01. 03. 2019 12.15
Brkovi so hrvaški punk-turbo folk zabavljači, ki so imeli v Cvetličarni do zdaj največji koncert v Sloveniji. Potem, ko je pevec Shamso 69 dobil šopek od obiskovalke, se je raznežil, v najboljši punk-turbo-folk maniri pa je zbrana množica norela dve uri. Pevcu smo zastavili tudi nekaj vprašanj.
'Večkrat seksajte, možgani vam bodo hvaležni'
28. 01. 2019 19.51
Seks ohranja zdravo delovanje možganov. Ne, trditev ni iz trte zvita – strokovnjaki so namreč dokazali, da orgazem na naše možgane deluje blagodejno. Ženske se zaradi tega hitreje zaljubijo, prag bolečine se poviša, zmanjša pa se tveganje za demenco.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
Poiskati pomoč psihologa ni znak šibkosti
24. 11. 2018 07.00
Stres je sestavni del našega življenja, spremlja nas od rojstva do smrti. Stresna reakcija se sproži nezavedno in je odgovor na razmere, dogodke ali ljudi, ki jih doživljamo kot ogrožajoče – tako imenovane stresorje. Ti so ali zunanji – bolezen, ločitev, nesreča, izguba službe, stanovanja, bližnjega, ali so to ponavljajoče se skrbi, težave in zahteve: strah zaradi prihodnosti, skrb za otroke, zdravje ... premlevanje preteklih stresnih dogodkov in še in še.
Češnje na Japonskem zamešale letni čas
18. 10. 2018 09.34
Češnjeva drevesa na Japonskem to jesen nepričakovano cvetijo. Strokovnjaki pravijo, da naj bi nenavadno cvetenje povzročili tajfuni, ki so v zadnjem času prizadeli Japonsko. Svetovno znani beli in roza cvetovi so sicer vidni šele spomladi, fenomen pa privabi številne turiste z vseh koncev sveta.
Epilog uporabe dopinga za Gregorinovo: dvoletna prepoved
05. 10. 2018 17.07
Mednarodna biatlonska zveza (IBU) je sporočila, da je nekdanja svetovna podprvakinja Teja Gregorin zaradi dopinških prekrškov izpred osmih let na olimpijskih igrah v Vancouvru zdaj dobila dvoletno prepoved tekmovanj.
'Natančnega odgovora, zakaj moramo spati, (še) nimamo'
23. 09. 2018 07.00
Se tudi vi zbujate ponoči? Zvečer ne morete zaspati? Niste edini. Kar tretjina Slovencev se sooča z nespečnostjo. Spanje je nuja, je fizološka funkcija, ki je ne moremo nadomestiti z ničimer drugim. Vemo, da prespimo tretjino svojega življenja in da brez spanja ne moremo normalno fukcionirati. Naše kognitivne sposobnosti so bistveno slabše, dolgoročne posledice pa lahko tudi usodne.
Imate debel trebuh? Znebite se ga še pred dopustom!
02. 08. 2018 13.21
Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.
BLOG: Kako na naraven način ublažiti sončne opekline?
08. 07. 2018 06.30
Že 15 minut izpostavljenosti soncu lahko povzroči opekline. Pri reševanju teh težav vam lahko pomagajo mnoga živila, ki jih imate v svoji kuhinji, na primer mleko, jogurt, jabolčni kis in lubenica. Kumare imajo hladilni učinek, probiotične bakterije vlažijo kožo, ovsena kaša lajša srbečico ...
BLOG: Ste kronično utrujeni in povsem brez energije? Čas je za spremembo
27. 05. 2018 07.00
Časi so na žalost taki, da je "in" biti deloholik, imeti čim več obveznosti, hobijev, spati le pet ur dnevno, ponočevati, se zatekati k hitri prehrani in energijskim pijačam. Vse to vodi v izgorelost in kronično utrujenost, zaradi česar se ljudje zatekajo k različnim spodbujevalcem energije, ki pa na dolgi rok le še dodatno obremenijo organizem in prinesejo še večje težave.
Neustrezno delovanje ščitnice lahko ogrozi nosečnost in plod
25. 05. 2018 06.04
Neustrezno delovanje ščitnice pomembno vpliva na sposobnost zanositve, potek nosečnosti in razvoj ploda. Onemogoči lahko brezskrben užitek v enem najlepših življenjskih obdobij, ob svetovnem dnevu ščitnice opozarjajo v UKC Ljubljana, kjer so organizirali strokovno srečanje o boleznih ščitnice v rodni dobi.
Znanstveniki odkrili razlog zakaj ne morete shujšati
10. 05. 2018 00.30
Številne ženske in moški po 30. letu starosti začnejo opažati nabiranje odvečnih maščob, predvsem na trebuhu, stegnih, zadnjici, bokih, hrbtu in rokah, čeprav prej niso imeli težav s prekomerno težo in niso spremenili življenjskih navad. Znanstveniki so odkrili razlog zakaj se po določeni starosti maščobe bolj nabirajo in tudi zakaj jih kljub vadbi in dieti težje odpravljamo.
IAAF sprejela novo klasifikacijo za določitev ženskega spola
26. 04. 2018 15.47
Mednarodna atletska zveza (IAAF) je sprejela novo klasifikacijo za določitev ženskega spola za teke od 400 m do ene milje ter mnogoboj. Na prvem mestu mora biti ta oseba po zakonu priznana kot ženska ali transpolna oziroma temu enakovredna oseba, poleg tega pa mora imeti tudi ustrezno nizko raven testosterona.
5 naravnih načinov, kako se soočiti s stresom
01. 02. 2018 07.35
V današnjem tempu življenja smo vsakodnevno izpostavljeni različnim stresnim situacijam in na nas je, kako se s temi situacijami soočamo.
Tudi preveč svetlobe nam lahko škodi
19. 01. 2018 19.14
Zimski čas, ko je dan najkrajši in dobimo najmanj svetlobe, lahko negativno vpliva na naše počutje. Vendar imata tako tema kot svetloba svoji pomembni funkciji, ki ju ne smemo zanemarjati. V temi se namreč tvori hormon melatonin, ki pozitivno vpliva na naše telo.
Gatlin spet v središču dopinške afere
19. 12. 2017 08.25
Svetovni prvak v teku na 100 m Američan Justin Gatlin, ki je bil do zdaj v karieri že dvakrat suspendiran zaradi dopinga, se je spet znašel v središču dopinške afere. Časnik Daily Telegraph je namreč poročal, da so člani njegovega spremstva ponudili in skušali prodati prepovedana poživila novinarjem Telegrapha pod krinko.
Nekdanji trener Gregorinove Velepec: 'Vse kolajne, za katere smo garali, so izgubile sijaj'
27. 10. 2017 11.08
Teja Gregorin je novo ime v vrhunskem športu, omadeževano z dopingom. Mednarodni olimpijski komite je ob vnovičnem preverjanju vzorcev z olimpijskih iger v Vancouvru 2010 ugotovil, da je bila najboljša slovenska biatlonka vseh časov pozitivna na rastni hormon. Njen tedanji trener Uroš Velepec je zavrnil, da bi doping dobila iz trenerskega štaba.
BLOG: Je sonce res naš sovražnik?
06. 08. 2017 06.30
Na vsakem koraku je moč zaslediti opozorila, da sonce povzroča kožnega raka. Svetujejo nam, naj se mu izogibamo in poskrbimo za primerno zaščito. Moje mnenje pa je, da si boste s popolnim izogibanjem soncu naredili le medvedjo uslugo. Priporočam vam vsakodnevno preživljanje časa na soncu.
S patentirano slovensko učinkovino Belinal® nad povišano vrednost krvnega sladkorja
28. 06. 2017 07.51
Sladkorna bolezen je postala epidemija tretjega tisočletja. Sedem odstotkov odrasle populacije trpi za posledicami sladkorne bolezni. Letno na svetu zaradi diabetičnih zapletov umre 5 milijonov ljudi.
BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob
25. 06. 2017 06.30
Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto napačno interpretira. Seveda obstajajo določena živila, ki imajo lahko ob določenih pogojih pozitiven vpliv na izgubo maščobe. A v ozadju je veliko več kot samo to, da jih dodamo v prehrano in pričakujemo, da se bodo maščobe topile same od sebe.
BLOG: Resnice in zmote o hujšanju
11. 06. 2017 06.30
Kolikokrat ste že poskušali uvesti spremembe v vaš način prehranjevanja? Ste bili uspešni pri odpravljanju odvečnih kilogramov? So se na koncu kilogrami že spet vrnili? Niste mogli zdržati tolikšnega stradanja in odrekanja hrani? Naj vas vsaj malo potolažim – niste edini!
Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način
02. 05. 2017 07.56
Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine, ki deluje tako, da:
Hormon “suhih” dejansko obstaja. Kako ga spodbuditi?
15. 03. 2017 09.29
Pomemben hormon pri hujšanju je adiponektin oziroma “hormon suhih”, saj ga imajo dokazano več posamezniki, ki so že po naravi suhi. Gre za hormon, ki nastaja v maščobnih celicah, katerega vsekakor med hujšanjem ne želimo imeti premalo. Zakaj?
Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način
14. 02. 2017 07.23
Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine, ki deluje tako, da:
Hormon, ki redi, žalosti in stresira
06. 02. 2017 16.25
Kortizolu pravijo tudi »hormon smrti«, ker dolgoročno spodbuja bolezni, kot so debelost, depresija in bolezni srca ter ožilja. Zaradi stresnega in nezdravega načina življenja je porast kortizola že prava epidemija.
Je celulit preteklost? Odkrili so peno za odpravo celulita
01. 02. 2017 07.31
Dr. Nobile, inštitut Farcoderm: "Izdelek z vsebnostjo IS kompleksa, omogoča večje zmanjšanje celulita in obsega stegen v primerjavi s klasičnim proti celulitnim izdelkom."