kalorij
S tekom ne bomo shujšali
12. 09. 2011 17.28
Priznani britanski trener Greg Brookes je odkril, da tek za osebe, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov, ni najbolj primerna in ustrezna oblika rekreacije.
Britney: Vadba je spiritualna stvar
11. 09. 2011 17.17
Pop zvezdnica Britney Spears telovadbo dojema kot 'spiritualno zadevo', ki 'pomaga umu in telesu'. Ker je ljubiteljica hitre prehrane, se strogi vadbi ne more izogniti ...
Russel Crowe: Uboga moja zadnjica
12. 07. 2011 06.30
Novozelandski igralec Russell Crowe, ki ima že leta težave z nihanjem teže, je priznal, da je začel hujšati. Kot pravi, je začel s strogim dietnim načrtom, ki vključuje tudi naporne treninge.
VIDEO in FOTO: Demolišni s Planetom starcev zbudili Slovenijo!
13. 05. 2011 14.15
Domača rock institucija, zasedba Demolition Group, je v prestolnici predstavila nedavno izdani album Planet starcev in je po desetih letih v svežem zagonu. Več v intervjuju s pevcem Goranom Šalamonom in videoutrinkih!
VIDEO: Tekmovanje umetnic plesa ob drogu
01. 05. 2011 06.30
Profesionalne plesalke so v tekmovanju plesa ob drogu v New Yorku "napadle" drog in dokazale, da pri vsem skupaj ne gre zgolj za zabavo moških pohotnežev, temveč je vse skupaj preraslo v pravo umetnost.
Odkrili, kdo je glavni krivec za debelost
16. 04. 2011 05.00
Starši majhnih otrok se prehranjujejo nezdravo in živijo nekakovostno. Mame jedo preveč kalorično in mastno hrano, spijejo pa tudi preveč sladkanih pijač.
Kako se je Jessica Simpson znebila 10 kilogramov?
13. 04. 2011 06.30
Preteklo leto se je o Jessici Simpson pisalo večinoma v povezavi s pridobivanjem kilogramov. Letos je lepotička očitno izbrala nasprotno pot – izgubila je namreč že kar deset kilogramov.
Mmm, čokolada
05. 04. 2011 20.13
Čokolada je lahko tudi zdravilo, največkrat pa užitek in pregreha, saj ima samo ena tablica mlečne čokolade toliko kalorij kot masten hamburger. Ali je res, da nas črna čokolada ščiti pred UV-sevanjem, da vsebuje antioksidante, da ustavlja diarejo ...
Razkrivamo vam najbolj okusno skrivnost leta!
01. 03. 2011 15.30
Svetovnemu spletu se je pridružil najbolj vroč, praktičen, zanimiv in simpatičen kuharski portal <a href = "http://okusno.je" target="_blank">Okusno.je</a>. Ponuja pisane recepte, ideje za vsak okus in vse priložnosti, za neskončno razvajanje in vesela presenečenja.
Protesti hitre hrane
28. 03. 2011 07.46
Siti sendvičev, burgerjev in ostale hitre hrane? Privoščite si boljši obrok in sodelujte v nagradni igri!
Britney bi šla tudi pod nož
10. 03. 2011 10.12
Pop zvezdnica Britney Spears pravi, da je hujšanje zanjo nekaj najbolj morečega na tem svetu, saj obožuje mastno in kalorično hrano ter sladkarije. Zato razmišlja o liposukciji.
Hujšali bodo tudi tisti, ki radi jedo slaščice
07. 03. 2011 16.48
Zveni preveč lepo, da bi bilo res. Pa vendar – strokovnjaki napovedujejo, da bodo lahko kmalu hujšali tudi tisti, ki radi jedo slaščice, čokolade in druge sladke pregrehe. Vas zanima, kako? Potem berite naprej ...
Hugh Jackman: Na dan pojem 6000 kalorij
04. 02. 2011 16.53
Medtem ko hollywoodske zvezde štejejo kalorije in porabijo ogromno denarja za osebne trenerje, ki jim pomagajo skrbeti za postavo, pa se Hugh Jackman baše s hrano in na dan namenoma poje 6000 kalorij.
Popularni miti pri treningu
24. 01. 2011 09.30
Pri oblikovanju telesa obstaja mnogo mitov, ki jim ljudje verjamejo, saj se mnogi od njih zdijo precej logični. Vendar pa niso resnični.
Kako po prazničnem nažiranju razstrupiti organizem?
04. 01. 2011 10.35
Verjetno je v zadnjih dneh marsikdo nekoliko preveč pojedel in popil. Ker je pretiravanje preobremenilo vaš organizem, ki je sicer vajen neke zmernosti, je dobro, če ga zdaj nekoliko prečistite.
Dannii Minogue: Preveč kilogramov imam!
26. 12. 2010 08.45
Avstralska lepotička Dannii Minouge je zelo nezadovoljna s svojo postavo. Meni namreč, da ima še vedno preveč poporodnih kilogramov, zato bo tudi med prazniki pazila na prehrano.
Američan je dva meseca jedel samo krompir
09. 12. 2010 14.01
Izvršni direktor komisije za krompir v Washingtonu je dva meseca vsak dan pojedel 20 krompirjev in v tem času shujšal za skoraj 10 kilogramov.
V čem je skrivnost seksi Fergie?
01. 12. 2010 08.26
Glasbenica Fergie za svoje seksi telo še kako gara. Za čvrsto zadnjico, noge in trebuh redno izvaja zahtevne vaje, tako med nastopi kot na vajah pa veliko pleše.
Shujšal s torticami in čipsom!
29. 11. 2010 10.37
Ameriški strokovnjak za prehrano se je odločil shujšati na skrajno nenavaden način – z uživanjem tortic, slanih prigrizkov in piškotov, torej hrane, ki jih po njegovem mnenju uživa večina ljudi in je najbolj redilna. Mu je uspelo?
Kako shujšati še pred decembrskimi prazniki?
28. 11. 2010 12.15
Veseli december je pred vrati in spet bomo dobro jedli in pili. A kuhano vino, medica, potica, praženi mandlji in druge dobrote imajo precej kalorij. Zato se marsikdo te dni odloči za predpraznično dieto.
Kateri miti o hujšanju ne držijo?
23. 11. 2010 09.11
V poplavi takšnih in drugačnih diet ter vadb včasih več ne vemo, kaj res deluje in kaj ne, kaj je zdravo in kaj ni. Eden takšnih mitov o hujšanju, ki ne držijo, je gotovo trditev, da so trebušnjaki najboljši način, da se znebite maščobnih blazinic na trebuhu.
Z mrazom proti odvečnim kilogramom
02. 11. 2010 10.58
Ko mu običajne diete niso več pomagale, se je ameriški znanstvenik Ray Cronise odločil, da se bo čezmerne telesne teže znebil s pomočjo zakonov termodinamike.
S preprostimi triki do seksi postave
28. 10. 2010 15.31
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, pa nočete na strogo dieto, ki vam bo grenila življenje? Morda pa vam lahko pri hujšanju pomagata naslednja namiga …
Revščina na pohodu tudi po Evropi
17. 10. 2010 10.16
Revščina v svetu ne pojenja. Trenutno se morata dve milijardi in pol ljudi skozi življenje prebijati z manj kot dvema dolarjema na dan. A revščine ne bijejo le v najmanj razvitih državah, tudi v EU se z njo spopada kar 85 milijonov ljudi.
Preživeli z dvema žlicama tune
14. 10. 2010 10.28
Rešeni rudarji so najprej 17 dni prebili pod zemljo brez stika z zunanjim svetom. Preživeli so z izjemno majhno količino hrane. Ko so jih vendarle našli, jim je pri preživetju močno pomagala sodobna tehnologija.
Zvijače trgovcev, ki jih pred vami skrbno skrivajo
16. 09. 2010 18.51
Ali ni blažen občutek, ko unovčite kakšen kupon za popust in si mislite, da ste stvar kupili zares poceni? Občutek ne bi bil tako dober, če bi naknadno izvedeli, da je bil to le še en trik od spretnih trgovcev …
Mleko: Piti ali ne piti?
08. 09. 2010 15.31
Ker so opozorila o škodljivih učinkih mleka in mlečnih izdelkov vse bolj pogosta, je pristojno združenje organiziralo okroglo mizo. Udeleženci so zaključili, da je mleko vsekakor zdravo, a ne smemo pretiravati.
Rudarji pojedli prvi topli obrok
02. 09. 2010 08.23
Ujetim čilskim rudarjem so skozi jašek poslali prvi topli obrok – mesne kroglice, piščanca in riž. Na kraj je prispela ekipa Nase, ki bo ekipi svetovala glede zdravstvenega stanja rudarjev.
Deset razlogov, zakaj ne morete shujšati
15. 08. 2010 06.00
Odpovedali ste se sladkarijam in mastnim jedem, kontrolirate vnos ogljikovih hidratov in redno telovadite. Tehtnica pa še vedno kaže isto. Kaj delate narobe?
'To je naravnost ogabno!'
07. 08. 2010 06.30
Svetlolasa igralka, producentka in nekdanja manekenka Charlize Theron obožuje gibanje in vse, kar je povezano s športom. Kljub temu pa se za lepo postavo ni pripravljena odpovedati dobri hrani.