kalorij
Kako izgubiti več kot 6 kg v enem letu, ne da bi se pretegnili?
10. 02. 2015 12.57
Najnovejša raziskava je pokazala, da je možno izgubiti nekaj odvečnih kilogramov samo z majhno spremembo: namesto popoldanskega sladkega prigrizka vsak dan pojejte pest jagodičevja.
V spodnjem perilu pokazala brezhibno postavo
19. 12. 2014 15.09
Britanska zvezdnica resničnostnega šova TOWIE Lucy Mecklenburgh se pred svojimi oboževalci zelo rada pohvali s svojim lepo oblikovanim telesom. Tokrat se je fotografirala po opravljenih vajah v fitnesu.
Konec je z izgovori, da je za dodatne kilograme kriva počasna presnova
11. 12. 2014 14.27
Ste eden tistih, ki krivdo za maščobne obloge vali na počasno presnovo? Nehajte. Strokovnjakinja opozarja, da suhi ljudje praviloma nimajo hitrejše presnove, kot tudi ni res, da imajo debelejši počasnejšo presnovo. Razkriva pa načine, kako presnovo pospešiti.
Raznolika hrana in vsakodnevno gibanje proti raku dojk
15. 10. 2014 13.20
Proti raku dojk se je mogoče boriti z zdravim življenjskim slogom. Gibanje in raznovrstna, uravnotežena prehrana sta pravi odgovor. Nezdrav življenjski slog je namreč eden izmed dejavnikov, ki so povezani z večjim zbolevanjem za rakom dojk.
Do linije, na katero ste ponosni, brez odrekanja
10. 09. 2014 06.23
Če linijo ohranjamo z odrekanjem hrane, lahko to povzroči psihični in fizični stres. Lahko se odločimo za prijetnejši način - s pravim izborom hrane.
Seks močnejši od analgetikov
21. 08. 2014 06.30
Ginekologinja in strokovnjakinja za spolnost Lauren Streicher, znana po knjigi, kot je Love Sex Again in strokovnjakinja v oddaji The Dr. Oz Show, trdi, da je seks bolj učinkovit kot kateri koli analgetik.
15 razkritih zablod o seksu
12. 07. 2014 06.11
Najbrž se vam zdi, da o seksu veste vse, a najbrž se motite. Poglejmo si namreč nekaj najbolj pogostih mitov o seksu in skušajmo razbliniti zablode, za katere je veliko ljudi prepričanih, da so resnične oz. da veljajo.
Izgubila kilograme in prijatelje: 'Bili so ljubosumni name!'
02. 07. 2014 12.04
Fiona Hodge je na neki točki življenja tehtala več kot sto kilogramov, ko pa se ni mogla več gledati v ogledalu, se je odločila, da bo odvečne kilograme izgubila. A z izgubo kilogramov so jo zapustili tudi številni prijatelji. Razlog? Ljubosumlje, je prepričana.
7 razlogov, zakaj so majhne prsi 'zakon'
24. 05. 2014 06.11
Dekleta, ki imajo košarico prsi A ali B so morda bolj "prikrajšana" kot tista, ki se bohotijo s košaricama C ali D. Morda pri moških zbujajo manj pozornosti, kar pa še ne pomeni, da so zato na slabšem. Dostikat so celo na boljšem. Pa poglejmo ...
Activia - Dobro počutje se začne v tebi
29. 04. 2014 10.36
Veliko razlogov za dobro počutje.
Zakaj Japonke živijo najdlje?
27. 04. 2014 06.33
Najnovejše raziskave so pokazale, da je za zdravlje idealna prehrana, ki je bogata s surovo ribo in zelenjavo, skupaj z vsakodnevnim pitjem zelenega čaja. Najdlje živijo japonske ženske, in sicer v povprečju 86,4 let.
Mio Cyclo kolesarski GPS števci in navigacije
22. 04. 2014 07.39
Spoznajte serijo Mio Cyclo 1xx/HC, novo družino elegantnih kolesarskih računalnikov, zasnovanih tako za športne kolesarje kot tudi rekreativce ki želijo spremljati svoje zmogljivosti in zdravje.
Bizarna dieta: na dan poje tudi po 51 banan!
14. 04. 2014 19.03
Mlada Avstralka, ki se je poimenovala kar za "banana dekle Freelee", je samooklicana strokovnjakinja za prehrano in avtorica knjige Go fruit yourself!. Zagovarja namreč večinsko prehrano z velikimi količinami banan in drugega sadja.
Stanovnik v Abu Dabiju napredoval na peto mesto
09. 04. 2014 12.18
Slovenski motociklist Miran Stanovnik (KTM) je četrto etapo s skupinskim startom vzdržljivostne dirke puščavski izziv v Abu Dabiju, dolgo 378 km, končal na sedmem mestu, tako da je v skupnem seštevku napredoval na peto mesto.
Preveč mesa, sira, jajc ... ravno tako nevarno kot 20 cigaret na dan?!
05. 03. 2014 11.35
S to primerjavo razburjajo ameriški znanstveniki, ki so po 20 letih raziskovanja prehranjevalnih navad prišli do zaključka, da je preveč proteinov za zdravje enako nevarno kot verižno kajenje. Ugotovitve razburjajo, hkrati pa mečejo senco dvoma na priljubljeno "paleodieto".
Jutranji ali večerni seks: Prednosti in slabosti
24. 02. 2014 06.30
Jutranji seks izboljšuje kvaliteto sperme in poveča plodnost, medtem ko večerni seks zmanjšuje napetost po napornem delovnem dnevu in znižuje raven stresnega hormona. In kakšne so slabosti obeh seksov?
Kaj jedo zdravniki oziroma katera živila ne bi smela manjkati na naših krožnikih
29. 01. 2014 14.48
Številna živila, kot so stročnice, granatna jabolka, jabolka, zelena zelenjava, bi morala biti redno na naših krožnikih, poudarja zdravnica in avtorica knjige ''Kaj jedo zdravniki'' Tasneem Bhatia. Vsekakor pa je treba paziti, kako so ta živila pripravljena.
Centralna kurjava prispeva k debelosti?
25. 01. 2014 06.33
Nizozemski znanstveniki v novi študiji ugotavljajo, da centralna kurjava pripomore k debelosti, saj trdijo, da če vam je prijetno toplo, organizem ne porablja kalorij, da bi ohranjal telesno toploto.
Umrl nemški Turek, ki je izumil döner kebab
27. 10. 2013 08.51
V Berlinu je v starosti 80 let umrl turški priseljenec Kadir Nurman, ki velja za enega od izumiteljev priljubljenega döner kebaba. To jed, ki sicer ni preveč zdrava, prodajajo po celem svetu, tudi v Sloveniji.
Po raku uživa več nezdrave hrane in manj telovadi
05. 10. 2013 19.14
Ameriška televizijska voditeljica Giuliana Rancic, ki je pred dvema letoma premagala raka na prsih, zaradi česar so ji odstranili tudi obe dojki, je korenito spremenila svoje življenjske navade.
Debelost je bolezen
24. 07. 2013 09.43
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in dolgoročno. Če nismo prepričani ali ne vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokoven nasvet, še posebej, če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Znanstveniki odkrili pomlajevalno formulo za možgane
11. 03. 2013 10.27
Ameriški raziskovalci so odkrili gen, ki s staranjem upočasnjuje delovanje naših sivih celic. Z njegovo odstranitvijo bi lahko preprečili izgubo spomina in pospešili rehabilitacijo po možganski kapi ter preostalih poškodbah, pravijo.
Dieta ali hujšanje s pomočjo nezvestobe
25. 02. 2013 23.02
Osebe, ki si privoščijo avanture zunaj zakonske zveze, hitreje izgubijo odvečne kilograme kot tisti, ki so zvesti svojim partnerjem. Gre za rezultate najnovejše, lahko bi rekli precej bizarne ankete, ki so jo opravili na spletni strani UndercoverLovers.
Pri seksu porabite veliko energije? Pa kaj še!
04. 02. 2013 06.30
Na neki ameriški univerzi so opravili zanimivo študijo, s katero zavračajo dosedanje trditve, da ljudje pri seksu porabijo veliko energije. Strokovnjaki pravijo, da povprečno traja spolni akt le šest minut.
Verjeli ali ne, rešitev je v seksu
11. 01. 2013 06.30
Če želite živeti dlje, poskrbeti za svoje zdravje in ostati mladi, seksajte še več, kot ste do zdaj. Seks namreč še posebej v teh kriznih časih v naše življenje prinaša veliko dobrega tako za telo kot tudi za dušo.
Nekoč imel 445 kg, zdaj hoče voziti avto, potovati in imeti dekle!
08. 01. 2013 16.08
Paul Mason je bil nekoč najtežji človek na svetu, saj je tehtal neverjetnih 445 kilogramov. Nato je kilogramom napovedal boj, v dveh letih shujšal okoli 300 kg, zdaj pa si želi opraviti vozniški izpit, voziti avto, potovati in imeti dekle.
Kdor ne seksa, naj si privošči čokolado
21. 12. 2012 06.30
Vsak dan ima po vsem svetu spolne odnose približno 200 milijonov ljudi. Večina moških v enem dnevu doživi 11 erekcij, strasten poljub pa pri človeku aktivira kar 34 mišic. Statistika, povezana s seksom, je lahko prav zabavna.
Seks je najcenejše in najbolj učinkovito zdravilo
03. 12. 2012 23.52
Na spletni strani enega od najvidnejših podjetij, ki se ukvarja z oblikovanjem izdelkov za intimno življenje, so opravili zanimivo anketo. Poskušali so ugotoviti, zakaj je seks pomemben in na kakšen način nam pomaga v življenju.
Svojemu otroku privoščite le najboljše igrače
30. 11. 2012 06.00
Izjemno kakovostne in praktične igrače zdaj tudi pri nas
To je najslajši prigrizek Cameron Diaz!?
09. 11. 2012 06.30
Že res, da je Cameron Diaz lastnica para zelo seksi nog, njena postava pa takšna kot pred dvajsetimi leti, ko je udarila na filmsko sceno, a njeno razkritje, kaj najraje grizlja, je presenetilo marsikoga.