koncentracijo
Kako pozdraviti alkoholnega mačka?
01. 01. 2019 08.36
Praznovanje najdaljše noči v letu in prihod novega leta pospremi tudi kakšen kozarec alkohola preveč, kar s težko glavo in presušenimi usti obžalujemo predvsem dan kasneje. Alkoholnega mačka bomo najhitreje pregnali z izdatnim zajtrkom, obilo tekočine in počitkom.
Kako je plesati, igrati pikado, odklepati vrata in voziti avto pijan?
22. 12. 2018 07.00
Da enostavne aktivnosti lahko postanejo pravi podvig, lahko hitro ugotovite, če si nadanete 'pijana očala' v sobi izzivov Aftertaxi v Ljubljani. Zabavna preizkušnja je projekt združenja DrogArt, s katerim želijo osveščati ljudi o negativnih vplivih alkohola na sposobnost vožnje. Poleg tega delijo brezplačne kupone za taksi tistim, ki pijejo, da jim zagotovijo varno pot domov.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
Vse več nosečnic s sladkorno, si zdravstvo tako le polni blagajno?
04. 12. 2018 06.00
V letu 2017 se je moralo v diabetološki ambulanti zglasiti 1700 nosečnic, obravnava ene stane 85 evrov na mesec. Naši zdravniki so leta 2011 med prvimi v Evropi smernice za sladkorno bolezen v nosečnosti znižali na 5,1 milimola na liter na tešče. Zakaj je mejna vrednost postavljena tako nizko? S tem želimo spodbuditi k bolj zdravemu načinu življenja tudi na dolgi rok, odgovarjajo strokovnjaki.
V Sloveniji 1000 oseb okuženih s HIV, tretjina jih tega sploh ne ve
26. 11. 2018 10.53
"V letu 2017 smo v Sloveniji postavili 39 novih diagnoz okužbe s HIV, najmanj po letu 2010, delež zelo poznih diagnoz pa je ostal zelo visok, to je 44 odstotkov," opozarjajo na NIJZ. Za uspešno obvladovanje bolezni ostaja najpomembnejše spodbujanje k odgovorni spolnosti. V teh dneh poteka tudi evropska kampanja, s katero želijo osebe, ki so se izpostavile tveganju za okužbo s HIV, spodbuditi k testiranju.
Zgodovinska dirka v Valencii: Oncu bo postal najmlajši dirkač razreda moto3
15. 11. 2018 15.37
Čudežna dečka turškega motociklizma in hkrati brata dvojčka, Deniz in Can Oncu, že nekaj časa veljata za prihodnost svetovnega motociklističnega prvenstva. Prvi korak proti vrhu pa bo Can storil že ta konec tedna, ko bo s posebnim povabilom nastopil na dirki razreda moto3 in s tem postavil nov mejnik. S 15 leti in 119 dnevi bo namreč postal najmlajši dirkač, ki bo nastopil na dirki razreda moto3.
V livarni v Kranju zagorelo zaradi saj na prezračevalnem sistemu
13. 11. 2018 10.59
V središču Kranja je izbruhnil požar v livarni, in sicer v bližini policijske in avtobusne postaje. Gasilci so požar pogasili. Po opravljenem ogledu so ugotovili, da so zagorele saje na prezračevalnem sistemu. Tujo krivdo policisti izključujejo. V požaru ni bil nihče poškodovan, nastala pa je materialna škoda.
AVK v prevzemu PRO PLUS: Lahko bi prišlo do horizontalnih učinkov koncentracije
07. 11. 2018 15.06
Javna agencija RS za varstvo konkurence je konec oktobra izdala povzetek relevantih dejstev (PRD) glede prevzema medijske družbe PRO PLUS. V povzetku ni naklonjena k prodaji, United Group ima 45 dni časa, da se odzove na relevantna dejstva.
Juvanovi najmanj srebro v dvojicah, Lobnikovi še drugič bron
10. 10. 2018 22.54
Slovenska reprezentanca na mladinskih olimpijskih igrah v Buenos Airesu nadaljuje z zbiranjem kolajn. Teniška igralka Kaja Juvan se je v paru s Poljakinjo Igo Swiatek uvrstila v finale tekmovanja dvojic in bo najmanj srebrna, judoistka Metka Lobnik pa si je danes priborila še ekipni bron.
Vozniku hitri test na droge pokazal prisotnost kokaina in konoplje
02. 10. 2018 10.12
Gorenjski policisti so prepovedali vožnjo voznikoma, ki sta pod vplivom alkohola in drog ogrožala promet. Enemu je alkotest pokazal dva promila alkohola v izdihanem zraku, pri drugem pa je hitri test na prepovedane droge pokazal na prisotnost droge kokain in konoplje.
BLOG: Tudi zelenjava je lahko zdravju škodljiva
16. 09. 2018 07.00
Razhudnike, kot so paradižnik, krompir, paprika, čili, feferoni, jajčevci, goji jagode in ašvaganda, zelo dobro poznamo in se z njimi redno prehranjujemo. Le redko pa se zavedamo njihove nevarnosti za zdravje. Da, tudi zelenjava je lahko zdravju škodljiva.
31. marca 2019 bomo zadnjič premaknili ure
14. 09. 2018 15.33
31. marca 2019 bodo vse države Evropske unije še zadnjič premaknile ure z zimskega na poletni čas. Temu bo čez pol leta, 27. oktobra 2019, sledilo še eno premikanje, a le v tistih članicah, ki se bodo odločile obdržati zimski čas. Večina Slovencev, ki so odgovorili na vprašalnik, je izbrala poletnega. A odgovarjal je manj kot odstotek prebivalcev naše države.
Znanstveniki svarijo pred trajnim poletnim časom
13. 09. 2018 13.38
Številni si želijo odprave premikanja ure dvakrat na leto in tudi znanstveniki menijo, da je premikanje ur nesmiselno. A hkrati so nekateri posvarili, da bi lahko imela trajna uvedba poletnega časa hude posledice, zlasti za šolarje in študente, pa tudi v prometu.
V Zgornji Mežiški dolini se obremenjenost otrok s svincem ne zmanjšuje več
13. 09. 2018 15.26
Prevalenčna študija obremenjenosti otrok s svincem v Mežiški dolini je pokazala, da se vrednosti svinca v krvi otrok iz Zgornje Mežiške doline, ki so svincu najbolj izpostavljeni, ne nižajo več. Vključeni v program sanacije predlagajo dodatne ukrepe in hkrati poudarjajo nujnost aktivne vključitve potencialnih onesnaževalcev.
Se zavedamo vseh nevarnosti, ki prežijo na spletu?
07. 09. 2018 10.53
Veliko staršev se premalo zaveda nevarnosti, ki so jim otroci izpostavljeni v virtualnem svetu. Film Gajin svet služi kot poučen in mladim relevanten uvod v izobraževanje o varni rabi spleta, zato so se ustvarjalci filma, režiser Peter Bratuša in igralec Sebastian Cavazza, povezali s kampanjo Odklikni.
BLOG: Koruza izboljšuje koncentracijo in nas pomirja
02. 09. 2018 07.52
Koruza vsebuje velike količine mangana, zato njeno uživanje zvišuje koncentracijske sposobnosti, poleg tega je naravno pomirjevalno sredstvo. Vsebuje folno kislino, ki je nepogrešljiva v prehrani nosečnic, in veliko drugih vitaminov skupine B. Bogata je s cinkom, selenom in magnezijem, ki skrbi za dobro delovanje srca.
'Če si zaradi napačnih razlogov tam, je bolje, da tega ne počneš in greš domov'
25. 08. 2018 06.55
Stene mogočnega Latoka že dolgo burijo domišljijo alpinistov. Zato ni presenetljivo, da sta si prav severno ostenje Latoka za svoj izziv izbrala slovenska alpinista Luka Stražar in Aleš Česen. Zaupala sta nam, za kako zahteven vzpon je šlo, kje sta imela največ težav, pa tudi to, koliko na izbiro lokacije vpliva njena atraktivnost za javnost.
Množice ljubiteljev Igre prestolov ogrožajo starodavni Dubrovnik
20. 08. 2018 10.46
Ko si je fantazijska serija Igra prestolov za prestolnico Sedmih kraljestev izbrala Dubrovnik, je v starodavno mesto pripeljala množice turistov, ki se želijo sprehoditi po ulicah Kraljevega pristanka. A teh je vsako leto več, mesto pa je postalo simbol za čezmerni turizem.
Vremenski fenomen: večna nevihta v delti reke Catatumbo
16. 08. 2018 15.30
Območje na severozahodu Venezuele, kjer se reka Catatumbo izliva v jezero Maracaibo, velja za najbolj nevihtno na svetu. Nevihte trajajo tudi po 10 ur skupaj, strela udari kar 250-krat na leto na površino, veliko en kvadratni kilometer, bliskanje se lahko vidi tudi 400 kilometrov daleč.
Ko smo za vse otrokove težave in stiske krivi starši
07. 08. 2018 13.48
O tem, da je vse več mladostnikov in otrok v stiski, da doživljajo napade panike, da se soočajo s tesnobo, da imajo osebnostne motnje, depresije, da so mnogi agresivni, mnogi avtoagresivni, poslušamo in beremo že več let. A pogled na te stvari tako od daleč ni prav nič boleč. Pač, pomislimo, že nekaj ne "štima" v tej družini, če imajo težave z otrokom. Zagotovo ne delajo česa prav. Ko pa enkrat kaj takšnega doživiš pobliže ali spoznaš pri kakšnem prijatelju, sorodniku, hitro spremeniš stališče.
Jagode 'kraljujejo' na vrhu seznama živil z najvišjo vsebnostjo pesticidov
05. 08. 2018 10.34
Jagode in špinača so živila z največjimi vsebnostmi pesticidov, je v letošnjem poročilu zapisala Delovna skupina za okolje, ki že vrsto let pripravlja seznam t. i. "umazanih dvanajst", pa tudi seznam "čistih" vrst sadja in zelenjave, ki vsebujejo nizke količine pesticidov.
Vročina vztraja: previdno s klimatskimi napravami, povzročijo lahko kup težav
01. 08. 2018 12.05
Prvi letošnji vročinski val še ne popušča. Arso je zopet izdal opozorilo pred veliko toplotno obremenitvijo. Pred vročino se v želji po osvežitvi pogosto branimo s klimatskimi napravami, ki pa lahko imajo ob nepravilni uporabi nasprotni učinek in povzročijo kup zdravstvenih težav. Preverite tudi, kje lahko poiščete naravno zatočišče pred sončno pripeko.
Temu se reče prirojena samozavest
21. 05. 2018 10.42
Druga sezona oddaje Zvezde plešejo se počasi bliža vrhuncu in ostali so le še najboljši. Med njimi tudi simpatična in zabavna Gorka Berden in Andrej Rebula, ki z vrhunskimi nastopi vsak teden znova dokazujeta, da sta izjemno močna konkurenca na plesišču.
Vsi so bili vidno ganjeni
23. 04. 2018 09.25
Med vsemi tekmovalci letošnje sezone oddaje Zvezde plešejo zagotovo najbolj izstopa poskočna narodno-zabavna pevka Ivica Vergan. 66-letna gospa ima namreč toliko energije, samozavesti in suverenosti kot jo ima le malo kdo; ne le na plesnem parketu, ampak v življenju nasploh. No ja, ’nekdo’ pa se vendarle lahko kosa z njo ...
Dan D: v veljavo stopila prepoved vožnje za starejša dizelska vozila na nekaterih cestah
31. 05. 2018 06.44
Hamburg je postal prvo nemško mesto, ki je v želji po zmanjšanju onesnaženosti zraka uvedel ukrep prepovedi dizelskih vozil v mestu. Ta zdaj velja za dve večji mestni prometnici, dopuščene pa bodo določene izjeme. Odzivi tamkajšnjih prebivalcev na ukrep, o katerem sicer razmišljajo tudi druga nemška mesta, so različni.
Študija je potrdila: višje temperature, nižje ocene
30. 05. 2018 10.56
Pri Harvardu in nekaterih drugih ameriških univerzah so naredili študijo, kako vročina vpliva na ocene učencev in rezultat pravzaprav ni presenetljiv. Hujša, kot je bila vročina, slabši so bili rezultati dijakov pri testih.
BLOG: Ste kronično utrujeni in povsem brez energije? Čas je za spremembo
27. 05. 2018 07.00
Časi so na žalost taki, da je "in" biti deloholik, imeti čim več obveznosti, hobijev, spati le pet ur dnevno, ponočevati, se zatekati k hitri prehrani in energijskim pijačam. Vse to vodi v izgorelost in kronično utrujenost, zaradi česar se ljudje zatekajo k različnim spodbujevalcem energije, ki pa na dolgi rok le še dodatno obremenijo organizem in prinesejo še večje težave.
Nina Ivanič iskreno o svojem življenju
16. 05. 2018 06.00
Nina Ivanič zna gledalce prepričati v vlogah usodnih zapeljivk v TV serijah Usodno vino in Reka ljubezni. Za omenjeno delo je prejela tudi žaromet za naj igralko leta 2017. V intervjuju nam je zaupala, kako je prišla do vloge v kultnem filmu Outsider, zakaj ne uporablja družbenih omrežij in kam se najraje umakne, ko ima vsega dovolj.
KOMENTAR: Naši otroci preveč na internetu - resno?!?
15. 05. 2018 14.18
Starši serijsko kritiziramo naše otroke, nergamo, se pritožujemo, češ da so preveč na pametnih telefonih, da so odvisniki od interneta, ker jih nič več ne zanima. A pri tem ne vidimo, da v resnici sami delamo enako. In da nam v resnici njihovi pametni telefoni velikokrat tudi koristijo, saj bi sicer naš dragoceni čas, ki ga namenimo tudi našim pametnim telefonom, morali posvetiti njim.
ANALIZA: Bo politika še naprej imenovala sodnike?
15. 05. 2018 06.00
Zakaj je zaupanje v sodstvo in pravno državo nizko, če pa sodnih zaostankov ni več in se trajanje postopkov skrajšuje?