osebni trener
Whiteside o Dragiću, ki ima drugi najboljši odstotek meta za tri točke v ligi NBA: 'Uvrstite ga na tekmo zvezd'
08. 02. 2017 06.30
Miami Heat so se po mizernem začetku sezone vrnili v boj za končnico lige NBA, česar še pred mesecem dni ni pričakoval prav nihče. Po enajsti zaporedni zmagi je bil številnih pohval deležen Goran Dragić. "Uvrstite ga na tekmovanje izvajanja trojk tekme zvezd (All-Star, op. p.)," je pozval soigralec Hassan Whiteside.
Federici Brignone veleslalom na Kronplatzu, Meta Hrovat do uspeha kariere
24. 01. 2017 09.42
Italijanka Federica Brignone je zmagovalka veleslaloma za svetovni pokal alpskih smučark v italijanskem Kronplatzu. Drugo mesto je pripadlo Francozinji Tessi Worley, za popolni italijanski dan je poskrbela s tretjim mestom Marta Bassino. Najboljša Slovenka je bila na 15. mestu Meta Hrovat.
New York izgubil proti Philadelphii, Vujačić ni igral
12. 01. 2017 07.39
Ekipa košarkarske lige NBA New York Knicks je gostovala pri Philadelphia 76ers in izgubila s 97:98. Slovenski košarkar Saša Vujačić za New York tokrat ni zaigral. Z 28 točkami je bil prvi strelec Knicks Carmelo Anthony.
Natlačnova prepričala s 14. mestom na SP v Kanadi
07. 12. 2016 19.05
Mini slovenska odprava na svetovnem prvenstvu v plavanju v 25-metrskih bazenih je v sredo v Kanadi prepričala s solidno formo, saj je trojica nastopajočih dosegla najboljše letošnje izide, cilji pa so bili pri posameznikih še višji. Najvišje se je s 14. mestom na 800 m prosto uvrstila Ravenčanka Gaja Natlačen.
VIDEO: Šov Klaya Thompsona v Oaklandu, Indiani je v 29 minutah 'zabil' neverjetnih 60 točk
06. 12. 2016 07.57
V košarkarski ligi NBA je bilo ponoči na sporedu 11 tekem. Gledalci v Oaklandu so videli vrhunski šov Klaya Thompsona, ki je dosegel kar 60 točk, Golden State pa je s 142:106 premagal Indiano. Russell Westbrook je dosegel šesti zaporedni trojni dvojček in "lovi" Michaela Jordana.
Zmaji z lepo gesto sprejeli velikega navijača: Še en dokaz več, da nogomet premaguje vse ovire
01. 12. 2016 11.50
Alen Pogorevc je v sredo v Stožicah preživljal sanjski rojstni dan. 26-letni Korošec doma iz Raven je nogometni navdušenec od malih nog. Za žogo se je podil do desetega leta, ko so mu zaradi zdravstvenih težav odsvetovali resno ukvarjanje s športom. Alena je to sprva močno potrlo, a se ni ustavil, nogomet je ostal njegova ljubezen.
Kanye po odpovedanem koncertu pristal v bolnišnici
22. 11. 2016 11.43
Nad zakoncema West se zgrinjajo temni oblaki. Kim si še vedno ni pobrala po ropu, njen mož Kanye pa je zdaj pristal v bolnišnici. Doživel naj bi živčni zlom.
Športnik Klemen razkriva, zakaj je v šovu tako uspešen
18. 11. 2016 08.44
Klemen iz Škofje Loke svoje življenje posveča športu, zato ni čudno, da se na Filipinih uspešno sooča z zahtevnimi psihofizičnimi izzivi. Pred kratkim je uresničil svoje sanje in začel svojo poslovno pot, povezano s funkcionalnimi vadbami. Kako se je pripravljal na veliko preživetveno preizkušnjo, pa si preberite v njegovi izpovedi.
Na svetovnem prvenstvu je pometel s konkurenco in polomil nekaj reber: spoznajte Dejana Pavlovića
16. 11. 2016 21.55
Naša država skriva številne športne talente, ki dosegajo neverjetne rezultate, za katere vedo le redki. Eden izmed takšnih je Dejan Pavlović, mladi in obetavni kickboxer, ki je pred kratkim svojo kariero kronal z naslovom svetovnega prvaka v absolutni kategoriji do 86kg.
VIDEO: Demi Lovato in Sly Stallone v ringu – kdo je zmagal?
03. 11. 2016 09.20
Igralec Sylvester Stallone je kot boksar Rocky Balboa zagotovo znan vsem, zato ni presenetljivo, da ga lahko kdaj vidimo v ringu. Medtem ko pevka Demi Lovato ni iz teh vod. A vseeno sta se znašla skupaj v ringu, in Demi je pokazala, kako se streže stvarem – Rocky je pristal celo na kolenih.
Fit navdih: Cistična fibroza je ne ustavi, Nastja redno telovadi z osebnim trenerjem
18. 10. 2016 06.30
Šele pri 38 letih je Nastja Klevže izvedela, da ne boleha za pljučno tuberkolozo, kot so ji vseskozi dopovedovali zdravniki, pač pa za redko neozdravljivo boleznijo cistična fibroza, s katero bolniki v povprečju živijo le 37 let. Največ težav ji povzročajo pljuča, a Nastja je prava borka in pod budnim očesom svojega trenerja skrbi za redno telovadbo.
Že 32 let se bori s kilogrami, zdaj pa jo je v roke vzel znan bodibilder
29. 09. 2016 07.56
Simona Potočar, tekmovalka resničnostnega šova Survivor, se je svoje zastavljene telesne preobrazbe po prihodu iz Filipinov lotila še kako resno. Po plesu ob drogu se je odločno spopadla tudi s fitnesom, pri čemer ji pomagajo uspešni trenerji.
Kritike na račun Mourinha dežujejo: Ibrahimović je 'kot stožec', psihološke igrice pa očitno ne delujejo več
20. 09. 2016 14.56
Ego Joseja Mourinha je skupaj s premalo gibljivim napadalcem Zlatanom Ibrahimović glavni razlog, da novemu portugalskemu trenerju Manchester Uniteda nikakor ne steče. Vsaj tako meni nekdanji francoski reprezentant Christophe Dugarry. Nad Mourinhom ni navdušen niti legendarni trener Uniteda Ron Atkinson.
Ronaldo v lov za novimi rekordi, nekdanji trener Sportinga mu je napisal čustveno pismo
14. 09. 2016 14.26
Kaj je preostalo nekomu, ki je v svetu nogometa dosegel že praktično vse? Cristiano Ronaldo bo nocoj na tekmi s svojim nekdanjim klubom Sportingom (prenos na Kanalu A in VOYO ob 20.30) lovil nove rekordne dosežke, ki so tisto, kar ga po letih velikih uspehov najbolj motivira.
FOTO in VIDEO: Zupančič že gleda proti OI: Naredili bomo vse, da bi uspeh iz Sočija ponovili
05. 09. 2016 08.03
Hokejska reprezentanca si je v dramatični tekmi v dvoboju z Belorusi po izvajanju kazenskih strelov priigrala nastop na olimpijskih igrah v južnokorejskem Pyeongchanguleta 2018. Selektor Nik Zupančič je prepričan, da je reprezentanca z drugo zaporedno uvrstitvijo na igre dokazala svoj borbeni duh in kakovost.
Svetle in manj svetle točke olimpijskih iger: trenutki, ki bodo odmevali tudi po njih
22. 08. 2016 12.06
Olimpijskih iger je konec, najboljši športniki so domov odnesli kolajne. A igre so veliko več kot le to. Zaznamujejo jih tudi ganljivi trenutki, politične geste, športno in nešportno vedenje, osebni uspehi, navdihujoče zgodbe ter trenutki, od katerih se zamislimo. Poglejmo nekaj letošnjih.
Isinbajeva končala športno pot!
19. 08. 2016 19.04
Ruska atletinja Jelena Isinbajeva, dvakratna olimpijska prvakinja v skoku s palico, je končala kariero. Svojo odločitev je 34-letnica sporočila na posebni tiskovni konferenci v Riu de Janeiru. "Povabila sem vas, da vam sporočim da končujem kariero," je povedala atletinja.
Pepova era v Manchestru se je začela s srečno zmago, Hull hitro spustil Leicester na trdna tla
13. 08. 2016 11.13
Hull City je presenetil Leicester City na otvoritveni tekmi nove sezone Premier League in tigri so prvakom zabili tudi neverjeten zadetek z "dvojnimi škarjicami", Robert Snodgrass pa je poskrbel za nepričakovano zmago (2:1). Presenečenju na debiju Josepa Guardiole ušel Manchester City, ki je ugnal Sunderland (2:1).
FOTO in VIDEO: Olimpija brez blišča ušla Mariboru pred derbijem, Krčane zlomil srečen zadetek Elekeja
01. 08. 2016 06.30
Olimpija tudi po treh krogih Prve lige Telekom Slovenije ne pozna poraza. Ljubljančani tudi na tekmi z zanje vedno neugodnim Krškim niso blesteli, na koncu pa slavili precej izdatno zmago, ki jih je pred večnim derbijem z Mariborom odlepila na dve točki razlike (3:1). Danijel Miškič zadel na debiju, povratek Roka Kronavetra.
Bikini most, razmik med stegni, trebušna vrzel ... kaj vse si bodo za 'lepotni ideal' še izmislili na družbenih omrežjih?
27. 07. 2016 06.30
Vedno so obstajali nerazumski standardi in lepotni ideali, ki bi jih ženske morale dosegati, da bi bile popolne, s pomočjo družbenih omrežij pa je ta obsesija presegla vse meje zdravega razuma. "Thigh gap", "bikini bridge" in zdaj še "ab crack" so zadnji trendi, s katerimi dekleta nabirajo všečke in jih promovirajo kot indikatorje lepo oblikovanega telesa. Pa so res?
Za modne, aktivne in povezane - pametna športna zapestnica Gear Fit2 in brezžične slušalke Gear IconX
22. 06. 2016 12.35
Podjetje Samsung Electronics je v torek, 21. junija 2016, v prostorih ljubljanskega pilates studia Peti element aktivno in interaktivno predstavilo najnovejšo pametno športno zapestnico Gear Fit 2 in brezžične slušalke Gear IconX.
Kanal A in VOYO: Liverpool po bonus vstopnico za Ligo prvakov, Sevilla po tretji zaporedni naslov
18. 05. 2016 06.30
Sreda, 18. maja, je rezervirana za veliki finale Lige Evropa, v katerem si bosta ob 20.30 v Baslu v prenosu na Kanalu A in VOYO nasproti stala evropska velikana, ki slišita na ime Liverpool in Sevilla. Spomnimo, zmaga v Ligi Evropa prinaša udeležbo v Ligi prvakov prihodnjo sezono.
Anjina preobrazba: Nekoč na robu depresije, danes povsem drug človek
14. 04. 2016 06.30
Anjo Polajnar so odvečni kilogrami spremljali celo življenje, zbadali so jo že kot otroka v vrtcu. V svoji koži se je počutila tako slabo, da je izpustila celo svoj maturantski ples. Rešitev je našla pri osebnem trenerju, s pomočjo katerega je v enem letu shujšala 33 kilogramov. Danes je povsem drug človek.
S folkloro nad staranje, debelost in pešanje kondicije
03. 05. 2016 06.30
Družabni ples strokovnjaki po intenzivnosti vadbe primerjajo s taičijem ali taekwondojem. Ker razgiba celotno telo, ga priporočajo tudi kot vadbo za starejše, ki ne zmorejo več naporov teka ali intenzivnih skupinskih športov.
Miha Geršič: Osebni trener ni samo trener, je tudi mentor in neke vrste psiholog
14. 04. 2016 06.30
Pogosto opazim "strokovnjake", ki na svojem Facebook profilu poleg svojega priimka in imena dodajo naziv osebni trener in je stvar rešena. To je približno tako, kot če bi sam prebral knjigo o prvi pomoči in ob svoje ime in priimek napisal naziv zdravnik, pravi osebni trener Miha Geršič. Na kaj vse moramo biti pozorni, ko se odločamo, komu bomo zaupali svoje telo?
FOTO in VIDEO: Češnja na torto pravljične skakalne sezone: Prevc zmagal, Kranjec pa takoj za njim!
20. 03. 2016 09.37
Junak zime Peter Prevc je na najboljši način končal pravljično sezono. Skakalec iz Dolenje vasi je osvojil vse, kar se je osvojiti dalo, za konec pa še zmagal pred več kot 30.000 navijači na zadnji tekmi v Planici. Na drugo mesto se je zavihtel Robert Kranjec, tretji je bil Norvežan Johann Andre Forfang.
VIDEO: Mobilna aplikacija kot dobra motivacija ali strogi nadzornik
18. 03. 2016 13.32
Naši zvesti spremljevalci so tudi (ali pa predvsem) telefoni, ki jih vzamemo s sabo skoraj povsod in so tako lahko tudi odličen pripomoček za spremljanje našega življenjskega stila. Ponudbe je veliko, tako za beleženje, koliko kilometrov ste prehodili ali pretekli, kot tudi za beleženje, koliko hrane (oziroma kilokalorij) ste zaužili.
Fitnes trener razbija mite: To niso samo mišičnjaki in uteži, proteinski praški pa so navadna sirotka v prahu
17. 03. 2016 06.30
"Ljudje pridejo dva meseca pred poletjem v fitnes in hočejo doseči Ameriko. Potem pa so razočarani, ker ni rezultatov ali ker pretiravajo in se poškodujejo," opozarja osebni trener Vanja Cipot. "Potem pa krivijo fitnes in trdijo, da ni za vse. Seveda je, samo pravilno se ga je treba lotiti," dodaja. Mišičnjaki so pozabljeni, strah žensk pred utežmi pa odveč, še pravi.
So skupinske vadbe preveč masovne, da bi bile učinkovite?
04. 03. 2016 06.30
Skupinske vadbe so ena najbolj priljubljenih fizičnih aktivnosti. A ker so tako masovne, se pojavlja dvom, da ima inštruktor lahko nadzor nad vsemi. Z nepravilno izvedbo vaj pa lahko telesu naredimo več škode kot koristi. Na kaj vse moramo biti pozorni, nam je razkrila inštruktorica skupinskih vadb Mirjana Ninić.
Kje se znani zabavajo?
24. 02. 2016 06.58
Sobe pobega se po svetu širijo kot gobe po dežju. Tudi v Sloveniji so se v zadnjem letu in pol dodobra prijele. Zakaj? Iz enostavnega razloga, ker predstavljajo nov način zabave, kjer je potrebna interakcija vseh sodelujočih, ki so bolj uspešni, če dobro sodelujejo, se pogovarjajo med sabo in imajo široko odprte oči.