poskrbimo
Andrej Težak Tešky: Ni meja. Če bi bilo to mogoče, bi pretekel ekvator
15. 05. 2018 06.00
Lani je v desetih dneh pretekel 600 kilometrov, s 40 komiki nasmejal 30 slovenskih mest, promoviral zdravo življenje, ob tem pa zbral več kot 10.000 dobrodelnih evrov za Botrstvo. In ker mu to ni bilo dovolj, se komik Andrej Težak Tešky letos podaja v hribe. V okviru projekta StandUpMaratonec se bo v 33 dneh povzpel na 33 slovenskih vrhov.
BLOG: Vključite beljakovine v vsak obrok, telo vam bo hvaležno
13. 05. 2018 07.00
Beljakovine najdemo v živilih živalskega izvora (meso, ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki), lahko pa jih pridobimo tudi iz rastlinskih virov (stročnice, žita, oreščki, semena). Ker so vključene v skoraj vsako našo telesno funkcijo, je pomembno, da vsak dan uživamo živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Poudarek naj bo na kakovosti.
'Pravijo, da vsak pravi kolesar vsaj enkrat v svoji karieri poljubi asfalt'
06. 05. 2018 07.05
"Kolo mi daje občutek svobode!, Kolo je moje zdravilo! in S kolesarjenjem si napolnim baterije!" … Tako dekleta iz kluba Slovenske Specialkarke opisujejo razloge, zakaj obožujejo kolesarjenje. Zdaj, ko je sezona v polnem razmahu, je izjemno pomembno, da poskrbimo za varnost na cestah. Ta se začne pri nas samih, opozarjajo.
Gigi se je zaradi nenavadne naslovnice že opravičila
04. 05. 2018 18.29
Gigi Hadid, ki se trenutno uvršča med najbolj zaželene modele na svetu, je krasila naslovnico revije Vogue. Čeprav je fotografija manekenke zanimiva in modna, oboževalci nikakor niso navdušeni, nad tem, kaj so naredili iz nje. Zaradi tega se je opravičila tako Gigi kot tudi slavna revija.
V prometni nesreči je skoraj umrl. Zdaj bo za dober namen meditiral in se postil kar deset dni
27. 04. 2018 06.30
Denisu Dronjiću se je življenje pred desetimi leti obrnilo na glavo. Po hudi prometni nesreči so mu zdravniki rekli, da ne bo nikoli več hodil, a rešila ga je bikram joga, ki jo zdaj poučuje že osem let. Prav danes Denis začenja desetdnevno meditacijo in post, v tem času pa bo zbiral donacije za zavetišče za živali Horjul.
Dispečerka na 911 ljudem v stiski odložila slušalko: Ni se mi dalo pogovarjati z njimi
19. 04. 2018 16.26
Nekdanja dispečerka na liniji 911 v Houstunu je daleč od tega, da bi dobila priznanje za uslužbenko leta. Ljudem v stiski, ki so poklicali in prosili za pomoč, je preprosto odložila slušalko, ko se ji ni ljubilo pogovarjati z njimi. Dobila je 10 dni zaporne kazni in - izgubila službo, se razume.
Ministrica vztraja pri 331 evrih socialne pomoči: Delo naj ostane vrednota
18. 04. 2018 15.45
DZ se je lotil predloga novele o socialnovarstvenih prejemkih. Vlada za osnovni znesek minimalnega dohodka predlaga 331 evrov, a matični odbor je predlog dopolnil z amandmajem Levice, po katerem bi ta znesek v obdobju od začetka junija do konca leta znašal 385 evrov. DZ bo glasovanje opravil v četrtek.
Ko zunaj vse prekipeva od energije, mi pa bi najraje spali
09. 04. 2018 07.21
Kljub temu, da se je zima letos kar vlekla in vlekla, je pomlad končno vstopila na velika vrata. Dnevi so znova daljši, ozračje se počasi segreva, narava prekipeva od energije ... Mnogi pa so bolj zaspani kot kdaj koli prej. S pomladjo je namreč prišla tudi spomladanska utrujenost. A, pozor, lahko gre za resno zdravstveno težavo.
'Še nikoli nisem tolikokrat videl koga zgoraj brez kot ta dva štrudla'
29. 03. 2018 06.52
Kakšno je dogajanje v zakulisju komedije, ki osvaja Slovenijo? "Občasno je rokersko, občasno homoerotično!" pravijo fantje. "Gašper je tisti, ki govori o resničnostnih šovih. Midva s Pižamo sva intelektualca," nam je povedal Perica Jerković. Preverite, kaj so nam še razkrili zabavni bradači, ki kmalu prihajajo tudi v vaše dnevne sobe.
Venska bolezen – breme sodobne družbe, ki ga lahko sami močno zmanjšamo
21. 03. 2018 17.44
Venska bolezen je ena najpogostejših nenalezljivih kroničnih bolezni, ki prizadene venski sistem nog. Težave povzroča kar 80 odstotkom ljudem po svetu, bolj pa so na udaru ženske – zbolijo kar trikrat pogosteje kot moški. Začetne težave so težke in boleče noge, kar pa se lahko stopnjuje do hudih venskih razjed, če jih ne zdravimo. Veliko lahko naredimo sami, da zmanjšamo njeno napredovanje.
BREZPLAČNO: Od A do Življenjskega zavarovanja!
21. 03. 2018 13.49
Mnogi izmed nas so prepričani, da zavarovanja ne potrebujejo in da jih želijo zavarovalnice s svojimi paketi zavarovanj samo ogoljufati. A to prepričanje navadno velja le dokler se jim kaj ne zgodi. Takrat je še kako pomembna ustrezna finančna zaščita tako oškodovanca, kot njegove družine. Ker vam želimo pomagati razumeti zavarovalniški jezik, ki je osnova za izbiro ustreznega paketa zaščite za vas in vaše najbližje, smo v sodelovanju s Prvo osebno zavarovalnico pripravili brezplačnen priročnik, v kateri so v splošnem jeziku pojasnjeni najbolj pogosti pa tudi pomembni zavarovalniški pojmi, dodana pa je še kopica nasvetov o tem, na kaj biti pozorni, ko sklepate zavarovanje.
Posebni novogoriški prijem pred gostovanjem zmajev: 'Igra naše srce proti ljubljanskim milijonom'
02. 03. 2018 14.35
Nedeljska tekma med domačo Gorico in Olimpijo v Športnem parku, od 16.30 prenos na Kanalu A, se nezadržno bliža. Za gostitelje bo to sploh prvi spomladanski test, zmaji pa na vselej zahtevno gostovanje v Novo Gorico prihajajo po zmagi nad Celjani v prejšnjem krogu v Stožicah.
'Kaj je prav in kaj ne ... je težko govoriti'
02. 03. 2018 06.00
Odlična vokalistka Kataya, ki je svoj glas posodila že lepemu številu animiranih likov, predstavlja nove pop ritme za prihajajočo pomlad. Simpatična pevka je izdala novo pesem Na srečo, ki govori o nezvestobi.
VIDEO: Predsednik Gorice Arčon pred tekmo z Olimpijo sporoča: Goriško srce proti ljubljanskim milijonom
01. 03. 2018 10.31
V nedeljo si bosta v sklopu 20. kroga Prve lige nasproti stala Gorica in Olimpija. Tekmo, ki jo bomo prenašali na Kanalu A ob 16.30, je predsednik ND Gorica Hari Arčon označil za igro goriškega srca proti ljubljanskim milijonom.
Oster mraz terjal prvo smrtno žrtev, moški v okolici Maribora umrl po padcu pred domačo hišo
28. 02. 2018 06.59
Zaradi nizkih temperatur je v okolici Maribora umrl moški, ki mu je spodrsnilo pred domačo hišo. Tam je obležal, šele naslednji dan so ga našli reševalci. Poleg tega se zaradi podhladitve za življenje bojuje še 79-letnik iz Ormoža. Tako hud mraz je še posebej nevaren za starejše ljudi, ki se ob padcu ne morejo hitro pobrati in zateči na toplo.
FOTO: Slovenka iz preproste mešanice moke in vode ustvarja svetovno prepoznavne umetnine
24. 02. 2018 10.21
Anita Šumer peče kruh z drožmi dobrih pet let. To je kruh, ki sicer zahteva daljši postopek priprave, a je tudi bolj zdrav od tistega s kvasom. Pekovska mojstrica je z umetniško okrašenim kruhom, ki ga je kar škoda pojesti, očarala svetovne spletne portale, zdaj se teh veščin želijo naučiti širom po svetu. Šumrova se je ravno vrnila z Jamajke, kjer je učila peke v domači pekarni, zdaj pa svoje znanje že predaja doma. Obiskali smo jo na delavnici v Ljubljani.
'Bodimo pozorni na tresenje od mraza. To je pomemben znak, da telo izgublja toploto'
23. 02. 2018 11.45
Ker bodo v prihodnjih dneh temperature vztrajale krepko pod ničlo, na Inštitutu za javno zdravje opozarjajo, da ima mraz lahko škodljive posledice na zdravje ljudi. Mraz lahko vpliva na zdravje zlasti pri občutljivejših skupinah prebivalstva – starejših, otrocih, bolnikih.
Liverpool napada iz ozadja: Lovren prepričan, da se lahko redsi povzpnejo na vrh evropske elite
18. 02. 2018 06.56
Liverpool je po visoki zmagi nad Portom z eno nogo že v četrtfinalu Lige prvakov (5:0), petarda v mreži Portugalcev pa je vlila nekaj dodatne samozavesti tudi redsem, ki so prepričani, da lahko ponovijo uspeh iz leta 2005, ko so v magičnem finalu ugnali AC Milan in se vzpeli na vrh Evrope.
Direktor Aerodroma Maribor: Povezava z Münchnom in Antwerpnom je majhen korak v primerjavi z našimi velikimi strateškimi načrti
17. 02. 2018 10.23
Uvedba prve redne linije po daljšem času je za mariborsko letališče zelo pomembna, saj daje letališču drugačno vsebino kot čarterski in komercialni leti, mnei direktor Aerodroma Maribor Boris Bobek. Lanski poletni poskus povezave s Splitom in Dubrovnikom se jim sicer ni najbolj posrečil, priznavajo pa, da je prevoznik nekoliko pozno začel z oglaševanjem linije.
PREMIERA: Bordo: Zaplujte v Lai lai svet!
17. 02. 2018 06.11
Tomaž Štular, nekdaj prvi glas kranjske skupine The Tide, zdaj na samostojni poti, v okviru projekta Bordo predstavlja že peto pesem. Videospot je nastal pod taktirko umetnic Maruše Štibelj in Anike Dzierwior Pavlin, pevcu pa smo o novi skladbi in zgodbi okoli nje zastavili nekaj vprašanj.
Kaj boste pa vi počeli na najbolj zaljubljen dan?
12. 02. 2018 08.51
Včasih bolj kot z velikimi romantičnimi gestami in dragimi večerjami za nepozabne trenutke bolje poskrbimo tako, da se z ljubeznijo zleknemo na kavč, pokrijemo s toplo mehko odejo, in si ob stiskanju in smehu privoščimo filmski maraton. S pestrim izborom filmov smo na programu KINO poskrbeli, da vas bo poneslo na oblak ljubezni.
Pahor: Poskrbimo, da kultura ostane, kar je vedno bila za Slovence - navdih za naše sanje
08. 02. 2018 09.57
Na slovenski kulturni praznik po državi potekajo prireditve, svoja vrata pa so brezplačno odprle številne kulturne ustanove. Predsednik Pahor je položil venec pred Prešernovim spomenikom v Ljubljani in odprl vrata svoje pisarne. Združenje dramskih umetnikov Slovenije pa je tudi letos pripravilo recital Prešernove poezije in opozorilo na razmere v kulturi.
Aaaaaačiiih! Spet se me nekaj loteva!
08. 02. 2018 06.00
Iz nosa se nam cedi, grlo nas vedno bolj peče, nadležen dražeč kašelj pa kar ne mine. Se tudi vam to zdi kot slab začetek vsakoletne zimske pravljice? Naše telo je spet postavljeno pred izziv zaradi prehladnih obolenj, pred katerimi v zimskem in zgodnjem spomladanskem obdobju nikakor nismo varni. Statistika pravi, da v življenju prebolimo približno 200 prehladov, v povprečju od 2 do 5 na leto, otroci celo do 10 na leto.
'Brez svoje jutranje kave sem kot presušena kozja pečenka'
08. 02. 2018 06.30
Ste tudi vi med tistimi, ki jutro začnete s skodelico kave? Med njimi sta tudi podjetnika Valentina in Gregor, ki si življenja brez dobre kave ne predstavljata. Ker pa ni vsaka kava dobra kava, sta se odločila, da bosta začela pražiti in prodajati vrhunsko kavo.
Luka Klasinc: Za učenje drsanja ni nikoli prepozno
05. 02. 2018 09.00
Kot otroku ali najstniku so mi bila morda najtežja odrekanja, najlepši pa trenutki uspehov, ko sem bil poplačan za ves trud, o svoji drsalni karieri pravi nekdanji umetnostni drsalec Luka Klasinc. Z njim smo se pogovarjali o rekreativnem drsanju, za katerega, pravi, nikoli ni prepozno. Pomembno je, kako pademo, nič manj pa, kako se potem poberemo.
Gripa je na pohodu, a vrhunec šele prihaja
04. 01. 2018 10.06
Sezona gripe je v polnem razmahu. Potem ko so na nefrološkem oddelku v UKC Ljubljana prepovedali obiske zaradi preprečevanja okužbe, so zdaj obiske omejili tudi v šempetrski, slovenjgraški in novogoriški bolnišnici. Ker je gripa zelo nalezljiva, velja zlato pravilo: če zbolite, ostanite doma.
Prve letošnje žrtve pirotehnike: neznanec čez balkon vrgel pirotehnično sredstvo in hudo poškodoval 65-letnika
27. 12. 2017 12.15
Praznike žal vsako leto zaznamuje tudi uporaba pirotehničnih sredstev. Mariborski policisti so že sporočili, da se je na Štajerskem mladoletnik pri tem huje poškodoval. V Ljubljani pa je neznanec vrgel pirotehniko v 65-letnika in mu huje poškodoval uho. V Šentilju so pred dnevi 18-letniku zasegli 1108 petard. Policisti tako znova pozivajo k uvidevni in pravilni uporabi pirotehnike.
'Osamljenost je problem sodobnega časa. Ne bi se je smeli sramovati'
27. 12. 2017 07.00
"Imajo veliko znancev, prijateljev na Facebooku, hodijo na kavice, prireditve, se razumejo s sodelavci, so v kontaktu s starši. V resnici pa z nikomer niso čustveno povezani tako, da bi bili povsem iskreni." Koliko osamljenih je v resnici med nami?
Živali in pirotehnika: Med pokanjem ostanite mirni, s pretiranim odzivom lahko njihovo paniko še povečate
26. 12. 2017 06.30
Zvočni in svetlobni učinki pirotehnike predstavljajo velik vir stresa za živali. A psi in mačke še zdaleč niso edine žrtve. Močan strah lahko namreč doživljajo tudi manjši hišni ljubljenčki, pa tudi rejne in prostoživeče živali.
Oh, ti prazniki! 'Januarja bo vse drugače', si obljubimo, nato pa pojemo še en kos
23. 12. 2017 06.30
Si predstavljate, da bi na božični večerji zmanjkalo hrane? Za vsak primer pripravimo veliko več in posledično tudi pojemo več. Ko smo izpostavljeni hrani, njenemu vonju in klepetu, hitro posežemo še po dodatnem kosu, čeprav nismo več lačni. Potem pa običajno sledijo občutki sitosti, napenjanja in obžalovanja … Kako torej preprečiti praznično prenajedanje?