prehranjevalne
Rebel Wilson do zastavljenega cilja ločijo le še trije kilogrami
06. 10. 2020 14.08
Rebel Wilson, zvezdnica trilogije Prava nota, oboževalce pridno obvešča o svojem napredku, kar se tiče izgube telesne teže. 40-letna igralka je z novimi fotografijami pokazala, da so se treningi v zadnjih mesecih močno obrestovali in da mora izgubiti samo še tri kilograme, da pride do cilja.
Martha Stewart razkrila skrivnosti iz karantene: Moj vrtnar je postal mojster luči
19. 09. 2020 07.00
Zvezdnica, ki je zaslovela z nasveti o kuhi in opremljanju doma, se bo trenutkov, ki jih je preživela v karanteni, zmeraj z veseljem spominjala. Če je bil čas zaradi epidemije novega koronavirusa in posledično samoizolacije za marsikoga izjemno zahteven, pa si je sama življenje na samotni kmetiji prilagodila tako, da je z lahkoto poskrbela zase in svoje potrebe. Oboževalcem je zaupala, kako je izkoristila pretekle mesece.
BLOG: S katerimi živili v boj proti atopijskemu dermatitisu?
30. 08. 2020 16.36
Atopijski dermatitis je kožna bolezen, ki prizadene vse več otrok in odraslih. Vzrok za njen nastanek ni povsem znan, bolniki pa naj bi imeli motnje v presnovi nekaterih maščobnih kislin. Katerih živil se je torej bolje izogibati in katera so tista, ki pripomorejo k bolj zdravi koži?
BLOG: Kakšen naj bo zdrav obrok za otroka?
19. 07. 2020 07.00
Otroci so, če nam je to všeč ali ne, ogledalo nas samih. Nič drugače ni na področju prehranjevanja, vse se začne pri starših. Ne morete pričakovati, da bo otrok sam začel vpeljevati zdrav način prehranjevanja, če boste vi zraven njega jedli hitro pripravljeno, predelano in vitalnih hranil osiromašeno hrano.
Nekdanja teniška igralka Ana Ivanović z družino uživa na jahti
19. 06. 2020 11.56
Nekdanja srbska teniška igralka Ana Ivanović in njen mož, nekdanji nemški nogometni reprezentant Bastian Schweinsteiger, sta se z družino odpravila na počitnice. Slavni par uživa na luksuzni jahti, s katero pluje ob obali španskega otoka Majorka.
Kleptoparazitizem: medvedka z mladičema ukradla plen risu Martinu
28. 05. 2020 10.25
Ris Martin, ki so ga leta 2018 na Hrvaškem rešili, ko je bil še mladič, se rad zadržuje tudi na slovenskem ozemlju. Tokrat so ga posneli, kako si je shranil svoj plen, a je žal kmalu ostal brez njega. Njegovo pojedino je tokrat ukradla medvedka z mladičema, ki je risa presenetila med zakopavanjem plena in ga pregnala stran.
BLOG: Bi si privoščili pest žuželk?
22. 05. 2020 14.40
Čeprav je uživanje žuželk v nekaterih regijah sveta nekaj povsem običajnega, pa se večina zahodnega sveta še vedno upira tej ideji. Vendar pa sem trdno prepričan, da se bodo naše prehranjevalne navade v prihodnosti kar precej spremenile. Organizacija Združenih narodov za prehrano in kmetijstvo v poročilu poudarja pomembnost žuželk kot trajnostnega vira beljakovin kot odziv na hitro rast prebivalstva.
Kako porabiti ostanke hrane?
14. 05. 2020 05.00
Zadnji tedni so bili tako ali drugače kulinarično obarvani. Pa ne le zato, ker smo se več zadrževali doma in bili bodisi primorani več kuhati bodisi smo za pripravo najrazličnejših jedi preprosto imeli več časa. Pač pa tudi zato, ker so nas s kreiranjem svojih kulinaričnih mojstrovin med drugim razveseljevali, presenečali in hkrati navdihovali tekmovalci šova Mali šef Slovenije. S sicer hudo konkurenco sta na koncu pometla simpatična Nik in Nika, ki sta tako osvojila laskavi naziv Mali šef Slovenije in svoji šoli zagotovila najvišjo denarno podporo. Tudi zaradi priljubljenega šova si je marsikdo (prvič) nadel predpasnik in se preizkusil za štedilnikom. A čeprav je kuhanje lahko prava umetnost in odličen način sproščanja, se ga moramo lotiti odgovorno in premišljeno, saj lahko v nasprotnem primeru po nepotrebnem veliko hrane zavržemo, kar je današnjem času zelo pereč problem. Zato smo za vse kuharske navdušence pripravili nekaj nasvetov, kako lahko s pametnim pristopom in recikliranjem hrane ravno tako pripravite okusne in inovativne obroke, ki bodo navdušili celo družino.
V času epidemije večina kruh peče doma, več kupujemo lokalno in po spletu
13. 05. 2020 11.28
Raziskava Inštituta za nutricionistiko je pokazala, da je v času epidemije za polovico upadlo število gospodinjstev, ki so hrano kupovala v večjih trgovinah, znatno pa se je povečal obseg naročanja živil na dom in nakup pri lokalnih ponudnikih. Nakupovanje hrane je postalo bolj skrbno načrtovana aktivnost – pretežno na tedenski ravni ali celo še manj pogosto. Na pomenu je pridobil tudi način priprave hrane, skoraj dve tretjini anketiranih sta kruh pekli doma.
Liam Hemsworth zaradi ledvičnega kamna opustil veganstvo
14. 04. 2020 17.06
Igralec Liam Hemsworth je pred dobrim letom popolnoma spremenil svoj način življenja, ker se je zaradi ledvičnega kamna znašel v bolnišnici. Odločil se je, da bo opustil veganstvo, sedaj pa je v intervjuju za Men’s Health spregovoril o podrobnostih svoje odločitve.
Mesec dela od doma 24ur.com: tragične in navdihujoče zgodbe ter mačke na tipkovnicah
10. 04. 2020 17.51
Uredništvo 24ur.com je bilo prvo v Sloveniji, ki je ob izbruhu koronavirusa celotno redakcijo 'preselilo domov'. Mineva točno mesec dni, odkar smo se soočili z izzivom, kot ga še nismo doživeli. A kup začetnih težav smo premostili, še vedno vam z veliko mero zagnanosti vsak trenutek dneva 'dostavljamo' verodostojne informacije. Tudi mi smo (samo) ljudje in tudi nas se stiske najranljivejših zelo dotaknejo.
BLOG: Seznam živil, ki jih potrebujete v karanteni
29. 03. 2020 10.23
Ob strahu pred covid-19 je povsem logično, da se pripravimo na izredne razmere. Vendar to ne pomeni, da bi morali vsi odhiteti v najbližjo trgovino in jo izropati vseh konzerviranih izdelkov ter kupovati na tone moke. Bodite racionalni pri izbiri hrane in se na nakup temeljito pripravite. Prednost dobro založene shrambe je v tem, da vam bo to pomagalo omejiti število odhodov iz hiše.
Zdrava prehrana je ključna za vsakega otroka
09. 03. 2020 00.01
Fundacija Herbalife Nutrition je ob tem, ko še naprej sledi svojemu poslanstvu za izboljšanje življenja otrok po vsem svetu, začela izvajati prvi program Casa Herbalife v Sloveniji. Novi partner fundacije Herbalife Nutrition je ZPM Ljubljana Moste-Polje, ki bo v okviru tega partnerstva in ob podpori donacije 10.000 ameriških dolarjev, ki jih je prejela za ta namen, zagotovila kakovostne obroke na številnih druženjih za več kot 100 otrok.
Nina Badrić: pogreša občutek zaljubljenosti
18. 02. 2020 08.01
''Ne spomnim se, kdaj sem se zadnjič zaljubila. Mislim, da je bilo to v prejšnjem desetletju,'' je povedala Nina, ki kljub izkušnjam še naprej verjame v ljubezen. Pravi, da bi se znova poročila, če bi našla pravo osebo.
Netopirji, biološko orožje, zdravljenje z belilom: širjenje teorij zarote o koronavirusu
02. 02. 2020 11.22
Od lažnih novic do teorij zarote. Ob izbruhu novega koronavirusa na Kitajskem so se hitro pojavile, še posebej hitro pa razširile, številne napačne informacije izvoru virusa, pa tudi potencialno nevarni nasveti, kako se pred njim zaščititi.
Oboževalci navdušeni nad neverjetno preobrazbo ameriškega igralca
12. 01. 2020 09.26
43-letni Ethan Suplee je trdo delal na sebi in tako popolnoma preoblikoval svojo postavo. Oboževalci so nad njegovo preobrazbo navdušeni, o novem načinu življenja pa zvezdnik pripoveduje v svojem podkastu.
Joaquin Phoenix med podnebnim protestom aretiran
11. 01. 2020 11.26
Z zlatim globusom nagrajeni igralec Joaquin Phoenix se je odločil, da se bo pridružil petkovim protestom, ki jih že več mesecev organizira Jane Fonda. Pozval je vse prisotne, naj razmislijo, kakšne so njihove prehranjevalne navade.
Prehranjevalne in spalne navade Cristiana Ronalda
10. 01. 2020 14.34
Cristiano Ronaldo velja za enega najboljših nogometašev na svetu, zasluge njegovi telesni pripravljenosti pa gre pripisati tudi njegovim prehranjevalnim in spalnim navadam.
Trend božične večerje na vašem krožniku
24. 12. 2019 06.00
Potica, božični kruh, pečena perutnina, koline … Slovenci še vedno prisegamo na tradicionalno obloženo božično mizo, priljubljena sta postala tudi tatarski biftek in francoska solata. Ker pa se prehranjevalne navade ljudi skozi čas spreminjajo, tudi v božično kulinariko vstopajo trendi, ki se pomikajo k nekoliko lažji in sezonsko obarvani hrani, opaža šef kuhinje KULT316, ki je pripravil predlog nekoliko drugačne božične večerje.
Dva sončna vzhoda in nov rekord: iz Londona v Sydney v 19 urah in 19 minutah
15. 11. 2019 08.25
17.800 kilometrov, 19 ur in 19 minut, 52 ljudi na krovu in dva sončna vzhoda. Avstralska letalska družba Qantas je z neprekinjenim letom postavila nov rekord - gre za najdaljši komercialni let tako glede na razdaljo kot čas leta. Iz Londona v Sydney je potnike prepeljala pilotka Helen Trenerry.
Andy Cohen na dieti, ker so bila 'oblačila pretesna'
06. 11. 2019 12.07
Ameriški televizijski voditelj Andy Cohen je javno priznal, da je že nekaj časa na dieti. S spremembo prehranjevalnih navad je shujšal že več kot pet kilogramov, pojasnil pa je tudi svojo željo po zmanjšanju telesne teže.
Prekomerna uporaba digitalnih tehnologij lahko vodi v zasvojenost
29. 10. 2019 16.02
Ob mesecu preprečevanja zasvojenosti Nacionalni inštitut za javno zdravje opozarja, da redna uporaba sodobnih digitalnih tehnologij vpliva na navade in način življenja odraslih ter mladostnikov. Po podatkih mednarodne raziskave je več kot polovica mladostnikov vsaj enkrat na dan v spletnem stiku s svojimi prijatelji.
'Visoke stopnje samooskrbe v Sloveniji ni mogoče doseči brez zmanjšanja živinoreje'
16. 10. 2019 06.00
Slovenci kljub podobam zdrave, domače hrane, ki nas vsakodnevno nagovarjajo z oglasnih panojev, lokalno pridelamo manj kot 40 odstotkov sadja in zelenjave. Posebej nizka je samooskrba z ekološko pridelanimi živili. ’'Dokler se bo na najbolj rodovitnih ravnicah pridelovala krma za živino, visoke stopnje samooskrbe v Sloveniji ne bomo dosegli,'' opozarjajo v slovenski fundaciji za trajnostni razvoj Umanotera.
Izumrtje ene živalske vrste lahko prekine življenje drugih živali
04. 10. 2019 10.26
V Sloveniji živi okrog 19.000 različnih živalskih vrst. Med njimi so najbolj raziskane kopenske živali, paleta naših jamskih prebivalcev pa po pestrosti sodi v sam svetovni vrh. A kljub temu, da se naša država lahko pohvali z nazivom vroča točka biodiverzitete, je tudi pri nas mnogo živalskih vrst ogroženih. Ob svetovnem dnevu živali smo se vprašali, kaj pomeni, če zaradi človeških posegov izgine ena sama vrsta?
Preobrat v modni industriji: kožne bolezni, močnejša postava, transseksualnost
01. 09. 2019 12.18
Dolga leta so v modnem svetu veljala točno določena pravila o videzu najboljših modelov. Nekateri detajli so se skozi posamezne sezone spreminjali, a eno je ostalo stalnica: popolna koža in telesne mere. V zadnjem obdobju pa lahko pričamo številnim spremembam, s katerimi želi prav modna industrija prekiniti začaran krog čedalje večjih pritiskov, ki jih čutijo mladi ob pogledu na skoraj nedosegljive lepotne standarde.
Trgovina z oblekami stranke užalila s podarjenimi beljakovinskimi tablicami
29. 07. 2019 09.57
Trgovina Forever 21 je svojim strankam ob spletnem naročilu podarila beljakovinske ploščice. S tem so užalili kar nekaj strank, ki so bile mnenja, da jim tako podjetje sporoča, da morajo shujšati. Predstavniki trgovine so se za svoje dejanje že opravičili.
9 čudežnih artiklov za hujšanje, katere farmacija skriva pred vami!
16. 05. 2019 00.10
Na trgu obstaja ogromno različnih izdelkov za hujšanje, kot so tablete, prehranski nadomestki, čaji in podobno. Njihovi proizvajalci zatrjujejo, da resnično delujejo in pomagajo topiti kilograme. Pa je temu res tako? Marsikdo je upravičeno skeptičen pred nakupom tovrstnega izdelka, zato smo se odločili, da vse skupaj preverimo in opravimo analizo 10 najbolj priljubljenih shujševalnih izdelkov.
BLOG: Hrana, primerna za uživanje v sezoni alergij
12. 05. 2019 07.00
Konvencionalna medicina sezonske alergije odpravlja z injekcijami in tableti, ki na žalost ustvarjajo stranske učinke in ne rešujejo težave v korenu. Obstajajo številna naravna sredstva za lajšanje alergij, ki jih lahko poskusite najprej, na primer uporaba eteričnega olja kadilne bosvelije, evkaliptusovega olja in kvercetina.
Kako je Kylie izgubila 18 kilogramov in po kakšni hrani je hrepenela med nosečnostjo?
14. 03. 2019 10.01
Več kot eno leto je minilo, odkar je Kylie Jenner povila svojo prvorojenko. Razkrila je, po kakšni hrani je hrepenela med nosečnostjo, na kakšen način si je povrnila predporodno postavo in kako je v resnici želela poimenovati hčerko.
Premalo spanca lahko povzroči psihične težave in sladkorno bolezen
09. 03. 2019 08.23
Pet dni zapored premalo spati, nato pa v soboto in nedeljo dlje poležati: to ni dobra strategija, kažejo rezultati najnovejše raziskave. Kronično pomanjkanje spanja moti presnovo in povečuje tveganje za bolezni – in ga konec tedna ni mogoče nadoknaditi.