rutina

Popovič: Volitve niso bile poštene, ponovno štetje je še kako upravičeno in nujno
04. 12. 2018 06.46
V Popovičevem štabu v ugovoru na izvedbo volitev v Kopru navajajo številne nepravilnosti. Medtem ko Bržan obžaluje, da se Popovič ni sprijaznil z volilnim porazom, ta odgovarja, da je glede na minorno razliko ponovno štetje glasovnic še kako upravičeno in nujno. Po spletu pa je zaokrožila tudi fotografija elektronskega sporočila, v katerem zaposlene na koprski občini pozivajo, naj pripravijo 'zaboje za uničenje dokumentov'.

Kim Kardashian naličila svojo petletno hčerko
26. 10. 2018 17.48
5-letna North West, hčerka resničnostne zvezdnice Kim Kardashian West in kontroverznega glasbenika Kanyeja Westa, je že začela hoditi po maminih stopinjah. Slednja je na svojem Instagramu objavila fotografijo, na kateri je njena hčerka naličena, delila pa je tudi intimen trenutek ob predstavitvi nove palete ličil.

Rešite se slabih in vzpostavite dobre navade
15. 09. 2018 06.00
Slovenski pregovor pravi, da je stara navada železna srajca. Ko se nekih vzorcev navadimo, jih zelo težko spremenimo. Strokovnjaki zdaj razkrivajo, kako z majhnimi triki razbiti stare vzorce in doseči večjo produktivnost.

'Ljubil me je, ko nihče ni mislil, da sem lepa'
27. 07. 2018 13.26
Matilda Ledger je bila stara komaj dve leti, ko je izgubila očeta in igralca Heatha Ledgerja. Deklico je tako vzgajala njena mama in igralka Michelle Williams. Čeprav sta bila bila igralca ločena, pa je slavna mamica poskrbela, da je prikazala nekdanjega v kar se da lepi luči.

Počitnice, čas sprostitve ali prebujenih konfliktov?
28. 06. 2018 07.11
Vsi jih čakamo. Sonce, proste dni, sproščenost v zraku in občutek svobode. Ko zaključimo rutino vsakdana in se vsaj za nekaj časa posvetimo sebi in svojim najbližjim. A velikokrat se zgodi, da optimizem, ki spremlja pričakovanje dopusta, zvodeni, še preden dobro zajadramo v brezskrbne dni. Namesto veselja in občutka neobremenjenosti na dan privre vse tisto, kar smo v sebi tlačili čez leto.

Po ločitvi bo sorodno dušo iskal v televizijskem šovu
22. 02. 2018 10.51
Mihael Kasaš je eden od dveh kandidatov v šovu Ljubezen po domače, ki je že bil poročen, a se zveza ni obnesla. Ne boji se znova zaobljubiti, pravi pa, da bo njegova izbranka morala biti pripravljena na vse, tudi na to, da enkrat postane gospa županja.

Kaj pa nominacije za najslabše filme?
23. 01. 2018 07.55
Dan pred nominacijami za oskarje tradicionalno objavijo tudi nominacije za najslabše filme v preteklem letu. Letos v nominacijah prednjačita Transformerji: Zadnji vitez in Petdeset odtenkov teme. Zlate maline bodo podelili 3. marca v Los Angelesu.

Deset najbolj priljubljenih vrst vadb, ki so zaznamovale leto 2017
18. 12. 2017 12.11
Visokointenzivni treningi, kombinacija pilatesa in joge, vojaški poskoki, elastične vrvi, TRX trakovi in različni tipi CrossFita ... to so vadbe in treningi, ki so v letu 2017 najbolj zanimali uporabnike Googla. Oglejte si lestvico desetih najbolj priljubljenih. Le kaj nas čaka v letu 2018?

Muff tudi tokrat ne razočarajo
13. 12. 2017 18.36
Izpiljena produkcija, odlična izvedba, nalezljive plesne melodije in besedila, s katerimi se poistovetijo številni poslušalci, so kvalitete, ki eno najuspešnejših glasbenih zasedb odlikujejo že od samega začetka. Skupina Muff se tokrat predstavlja z videospotom za pesem 'LV'.

Življenje z virusom HIV: 'Zobozdravnica prosila, naj pacient odide iz ordinacije, da je ne bo nalezel'
01. 12. 2017 06.56
1. december je svetovni dan boja proti aidsu. V Sloveniji živi od 600 do 700 HIV pozitivnih oseb, ki se še vedno soočajo s precejšnjo stigmo - obisk pri zobozdravniku se je za nekega pacienta na primer končal z vpitjem v čakalnici: "Ne bomo vas pregledali, ker se bojimo okužbe." Znanstveno je dokazano, da prenos virusa ni mogoč, če se oseba zdravi, a stigma - ostaja.

FOTO in VIDEO: 'Politika mora začeti dosegati takšne uspehe kot slovenski športniki'
20. 10. 2017 20.55
Na še zadnjem velikem soočenju smo še bolje spoznali predsedniške kandidate. V studio so prišli tudi njihovi najbližji in razkrili, katere so tiste lastnosti, ki jih premorejo kandidati, ki so tako pomembne, da bi lahko volivce prepričale, da jim zaupajo svoj glas. Kandidati so še zadnjič nagovorili volivce.

'Vremenska napoved za zvečer: deževalo bo v srbski koš'
17. 09. 2017 11.56
"Kako lepo se je zbuditi v dan, ko bo Slovenija postala evropski prvak!" "Danes je dan D, dan, ko vzamemo zlato!", "Iskrene čestitke Srbom za osvojeno drugo mesto!" ... To je le nekaj spodbudnih besed, ki so pred finalno tekmo preplavile družbena omrežja. V naše košarkarske junake ni dvomil prav nihče: domov bodo prinesli zlato.

Svetovna prvakinja v footbagu: Ne maram stresa. Edini stres, ki ga prenašam, je na igrišču
04. 09. 2017 06.30
Ste že slišali za footbag? Ne? Zagotovo pa poznate žogico, imenovano 'hacky sack', iz katere izhaja? Lena Mlakar Jereb je žogico, napolnjeno z rižem, začela brcati v srednji šoli. Kar tako, za zabavo. Da jo bo ta mala zadevica nekega dne pripeljala do naziva svetovne prvakinje, si ni mislila. A njene sanje se tu še ne končajo.

Vročinski val in kaos na letališčih spreminjata turistično sezono v pravi pekel
06. 08. 2017 12.38
Zaradi peklenske vročine se je počitniško obdobje za številne Evropejce spremenilo v pravi pekel. Živce jim poleg ekstremno visokih temperatur, ki so se ponekod povzpele krepko čez 40 stopinj, trgajo tudi poostreni varnostni ukrepi na letališčih, kjer čakajo tudi po štiri ure in več.

FOTO: Hamburg v pričakovanju vrha G20: Trump na poti, vrstijo se protesti
05. 07. 2017 19.21
V Hamburgu bo v petek in soboto potekal vrh skupine G20. Srečanje bo potekalo v znamenju razhajanj med državami, predvsem glede podnebnih sprememb. Ob robu bodo potekala tudi številna visoka srečanja, najbolj pričakovano je zagotovo med Trumpom in Putinom. V Hamburgu so zaradi srečanja sicer že nekaj dni protesti.

FOTO: 'To ni le izziv vzdržljivosti, je potovanje po novih krajih, spoznavanje ljudi in ob ovirah tudi sebe'
20. 04. 2017 07.00
"Ni lepšega suvenirja s poti kot brazgotina, na katero lahko pokažemo in rečemo STKP, Maribor. Ima nek Rambo pridih," pravi Josip Gudič, ki se trenutno mudi na ekspediciji po Slovenski turnokolesarski poti. Spanje v viseči mreži in tuširanje z loncem mu nista tuja, zaupal pa nam je tudi, kaj je najtežje in kdaj ga je bilo najbolj strah.

VIDEO: Dve generaciji – en poklic: on ima za sabo šolo in leta prakse, njej uspelo s kuhanjem na spletu
28. 03. 2017 06.30
Marko in Ana. Oba izjemno spretno vihtita kuhalnico, a njuna pot do uspeha je povsem drugačna. On pripada generaciji X, ona je milenijka. Vsak po svoje doživljata svoje poslanstvo, vsak iz svojega zornega kota opazuje "prepad" med generacijama, vsak po svoje vidi možnosti sodelovanja.

Strokovnjaki enotni: Terapija z matičnimi celicami je terapija prihodnosti
12. 03. 2017 11.15
Matične celice imajo velik potencial, a potrebno je sistemsko financiranje raziskav, pravijo strokovnjaki Nacionalnega inštituta za biologijo. Doslej sicer celično zdravljenje poteka na primer v obliki transfuzije, v zadnjem desetletju pa tudi z vstavitvijo matičnih celic na obolelo mesto.

Kako pleše drugi najlepši Zemljan?
07. 03. 2017 09.15
Ambiciozni Miha Dragoš, drugi najlepši Zemljan, cilja v šovu na zmago. "Po duši sem športnik, po horoskopu oven, zato imam ta gon v sebi," pojasni svojo tekmovalnost. Ples zanj pomeni govorico telesa, ki se izraža skozi ritem glasbe. S kom se bo vrtel v šovu Zvezde plešejo, bomo lahko videli že v nedeljo, 12. marca na POP TV.

Rossi povečuje napetost pred prvo dirko: 'Leto 2015 sramota za šport, Marquez pa je bolj neiskren od Lorenza'
28. 02. 2017 15.13
Italijanski zvezdnik motoGP Valentino Rossi je v nizkem štartu pred začetkom nove sezone v kraljevskem razredu. Ta bo še kako zanimiva tudi po zaslugi številnih sprememb v ekipah, Rossi pa priznava, da še vedno ni pozabil na dogodke izpred slabih dveh let, ko je v Valencii oziroma Sepangu ostal brez jubilejnega desetega naslova.

FOTO: 365 dni in 367 vzponov pozneje: Betka bo manjkrat osvojila Šmarno in večkrat visokogorje
09. 01. 2017 07.00
"Da ne bi slučajno mislili, da je hoja po mrazu kakšen poseben užitek. Ni," pravi Betka Šuhel Mikolič. Pa je kljub temu Šmarno goro lani osvajala celo leto, celo za silvestrovo, in s kar 367 vzponi krepko presegla svojo novoletno zaobljubo. Pa letos? Korak je pospešila v tek, vsaj enkrat na mesec želi iti v visokogorje, nad 2000 metrov. Privoščila pa si bo tudi počitek.

FOTO: Kim Kardashian naličijo tudi zadnjico
03. 01. 2017 06.30
Mojster ličenja, ki skrbi za brezhibno podobo mnogih zvezdnic, med drugim tudi Kim Kardashian, je z objavo fotografij pokazal, da se pogosto liči vse kaj več kot le obraz. Pokazal je, kako je videti ličenje zvezdnice pred posebej glamuroznim dogodkom, ko mora biti vsak del telesa brezhiben.

FOTO: Tande poskrbel za norveško novo leto, Stoch skočil v majico zlatega orla, Domen odličen peti, Peter pa 11.
01. 01. 2017 15.59
Prvi dan novega leta je tradicionalno rezerviran za drugo tekmo prestižne novoletne skakalne turneje. Prve zmage v novem letu pa se je v Garmisch-Partenkirchnu veselil Daniel Andre Tande, ki je bil najboljši v obeh serijah. Kamil Stoch je z drugim mestom prevzel vodstvo v seštevku turneje. Domen Prevc se je prebudil in skočil na odlično peto mesto, Peter na koncu enajsti, do točk še Cene in Jernej Damjan.

VIDEO: Poezija rutine – ljubezensko pismo, ki je namenjeno vsem nam
23. 12. 2016 08.12
Jim Jarmusch, režiser z nenavadnim smislom za humor, specifičnim in krhkim občutkom za filmski ritem ter nezgrešljivo ljubeznijo do melanholije, je letos na velika platna postavil Patersona. S tiho, na prvi pogled celo dolgočasno zgodbo, je režiser tokrat ustvaril hrepenečo ljubezen do rutine.

Milenijci raje na internet kot za volan, a pri nas še vseeno 1,3 avta na gospodinjstvo. Vas prepriča 25 razlogov, zakaj na kolo?
16. 09. 2016 06.30
Si predstavljate življenje brez avtomobila? Vse več ljudi si ga. Kot alternativo pa ob javnem prevozu najpogosteje izbirajo kolo ali pešačenje. S tem pa skrbijo ne le za svoje zdravje, ampak tudi bolj zdravo okolje in celo nova delovna mesta.

Vodene vadbe - enostavno in učinkovito do cilja
23. 08. 2016 06.30
Ljudje že od nekdaj radi izvajamo različne športne aktivnosti v skupini. Moderen način, tj. izjemno hiter in neusmiljen tempo današnjega življenja, nam vse te vadbene timske užitke življenja izpodkopava oz. oddaljuje (težko je zbrati ekipo ljudi za nogomet, partnerja za košarko ali odbojko v točno tistem terminu, ki ga imamo na razpolago).

Objavila neretuširano fotografijo in brez filtra. Z njo sporoča: Telovadim in se žrtvujem
15. 08. 2016 06.30
Večkrat slišimo komentar: ''Ta je prava srečnica. Ne pazi, kaj poje in je še vedno videti fantastično.'' A takšne srečnice, ki imajo dobre gene, so redke. Med te pa ne spada mehiška igralka Fernanda Castillo, ki je presenetila s svojo podobo, ki je rezultat discipline in žrtvovanja.

ZDA: 15-mesečni dvojčici umrli v razgretem avtomobilu
05. 08. 2016 11.02
Dvojčici Ariel Roxanne North in Alaynah Maryanne North iz ameriške zvezne države Georgia sta umrli, ker ju je oče pozabil v razgretem avtomobilu. Znanstvenik, ki je zadnje desetletje posvetil raziskovanju te teme, pravi, da se takšna tragedija lahko zgodi vsakomur. Težava je v "napaki" v delovanju človeškega spomina.

Pettedensko preoblikovanje telesa: vsak začetek je težak
01. 07. 2016 07.48
Raziskave potrjujejo, da se s starostjo delež maščobe na telesno maso povečuje – pogosteje pri ženskah kot pri moških. Marsikdo to enostavno sprejme kot neizogibno dejstvo staranja. A ni tako! Dejstvo je, da z rastjo naših trebuhov rastejo tudi zdravstvene težave! Kaj lahko storimo?

VIDEO: Kako teči, da tek ne bo napor, ampak užitek? Poglejte si nasvete trenerja
26. 05. 2016 06.30
Bi radi začeli teči, a nimate prave motivacije, saj vas po teku vse boli in ugotovite, da nimate dovolj kondicije? Če z rednim tekom vsaj dvakrat tedensko vztrajate en mesec, vas bo kmalu zasvojil, trdi trener teka. Pomembno pa je, da na začetku niste preveč zahtevni do sebe in da se ne obremenjujete s hitrostjo.