rutina

Sašo Stare: Znajti se je treba!

28. 02. 2021 12.00

Sašo Stare je tisti zabavni voditelj, ki briše solze žalosti in sreče z lic 'malih šefov', ki redno skrbi za široke nasmeške poslušalcev in gledalcev ter navdušuje ljubitelje stand upov. Da, to je tisti Sašo, ki je migal v šovu Zvezde plešejo in ob katerem je preprosto težko ostati resen. In če ga iz medijev že morda poznamo – kdo je potem Sašo, ko ne nastopa? V kratkem pogovoru smo med drugim izvedeli tudi, zakaj je letošnje snemanje šova Mali šef Slovenije težje kot pretekla leta.

Hrvat Zubčić pometel s konkurenco, Hadalin pred Kranjcem

27. 02. 2021 14.07

Hrvat Filip Zubčić je zmagovalec moškega veleslaloma za svetovni pokal v Banskem v Bolgariji. Odlično se je odrezal Štefan Hadalin, ki je z najboljšim časom finala pridobil kar petnajst mest za končno deveto mesto, kar je njegov najboljši veleslalomski dosežek v svetovnem pokalu. Žan Kranjec je osvojil 12. mesto.

Na Madžarskem začeli cepljenje s kitajskim cepivom

24. 02. 2021 12.40

Število okužb z novim koronavirusom po svetu je v zadnjem tednu padlo za 11 odstotkov, in sicer na 2,4 milijona okužb na teden, kar je manjši upad, kot so ga beležili v minulih štirih tednih. Medtem je Madžarska začela množično cepljenje proti covidu-19 s cepivom kitajskega proizvajalca Sinopharm. V Srbiji naraščajo okužbe in smrti, v Avstriji pa znova beležijo več kot 2000 okužb dnevno.

Emkej: 'Hype' mine, talent ostane

20. 02. 2021 08.00

Raper Marko Kocjan, bolje poznan kot Emkej, nam na petem albumu Veš kaj bi ti mogo z znanjem prekaljenega stihoklepca niza slike aktualnega vsakdana, tako tistega resno žugajočega kot tistega sproščujoče hudomušnega. Z nami je spregovoril o izdelku, na katerega je lahko upravičeno ponosen.

Natalija Verboten razkriva svojo negovalno rutino

14. 02. 2021 00.15

Ob pogledu na nasmejano lepotico Natalijo Verboten vsakdo opazi, da več kot odlično skriva svoja leta. Letos bo dopolnila 45 let, izgleda pa vsaj 10 let mlajša. Razkrila nam je, kako skrbi za svoj mladosten videz in katere izdelke uporablja za nego svoje kože.

Melanio Trump naj bi jezila pozornost, ki jo dobi Jill Biden

13. 02. 2021 13.37

Medtem ko nekdanji predsednik ZDA Donald Trump spremlja svoje drugo sojenje v senatu, se njegova žena Melania od tega oddaljuje. Viri blizu nje pravijo, da je Washington – v nasprotju z možem – pustila za sabo. Motila pa naj bi jo publiciteta, ki jo prejema aktualna prva dama Jill Biden.

Astrološka napoved za leto 2021: osnovni moto bo težnja po svobodi

01. 01. 2021 08.00

Prav vse je zapisano v zvezdah, pa najsi v to verjamemo ali ne, in prav zato smo se pri priznani astrologinji Teodori Erhatič pozanimali, kaj vidi za leto, ki je pred nami. Glede na to, da je za nami prav posebno leto, polno pretresov, sprememb in različnega dogajanja (tako političnega, osebnega, zdravstvenega kot tudi finančnega), nas je zanimalo, kaj nas čaka v novem letu, v letu 2021.

Dolenjski delinkvent, ki je postal specialec

26. 12. 2020 07.13

Luka Zorenč je nenavaden človek, ki ima preveč energije in je neverjetno trmast, po njegovem tudi debel. Zadnje čase ga javnost bolj pozna po knjigi Ris, v kateri je opisal svoje življenje v specialni vojaški enoti. Knjiga ni polna olepševanj in romantike, ampak resničnosti, znoja in krvi – ne nujno v tem vrstnem redu.

Hrvaški ribiči v Piranskem zalivu: 'Kazni ne priznavamo, ker gre za naše morje'

17. 11. 2020 17.21

Hrvaška nadaljuje s podporo svojim ribičem v Piranskem zalivu. Hrvaška ministrica za kmetijstvo Marija Vučković je po srečanju s hrvaškimi ribiči v Umagu dejala, da ribiči ne smejo trpeti posledic zaradi spora o meji med Slovenijo in Hrvaško. Hrvaški ribič Diego Makovec pa je izpostavil, da je doslej zaradi ribolova v Piranskem zalivu prejel skoraj 1000 slovenskih kazni.

'Pustimo, da gredo ljudje v hribe. Sprehodi žal niso dovolj'

15. 11. 2020 17.03

V teh težkih časih epidemije bolezni covid-19 "pojdimo ven, v naravo" in spodbujajmo gibanje, pozivajo v Društvu za zdravje srca. V času, ko mnogi delajo in se šolajo od doma in ko smo v dodatnem stresu, je še bolj kot sicer pomembna tudi telesna aktivnost. Za odrasle je priporočljivo, da se gibajo od pol ure do eno uro petkrat tedensko, otroci pa za razvoj potrebujejo še več in bolj intenzivno gibanje kot odrasli.

5 razlogov, zakaj redna telesna vadba pozitivno vpliva na vaše življenje

29. 09. 2020 11.15

Že poznate trik za daljše in gostejše trepalnice?

20. 09. 2020 00.15

Ustvarjanje popolnega videza trepalnic je mnogo več kot iskanje prave maskare. Ustrezna nega trepalnic naredi pravo razliko med redkimi trepalnicami in gostim, polnim lokom.

Preživeli smo delovni dan z zdravnikom: 'Ni ga denarja, ki bi bil vreden napake, ki bi te spremljala vse življenje'

17. 09. 2020 06.00

6.30 zjutraj. Začel se je delovni dan zdravnika Dušana Barage. Ambulanto bo zapustil ob 15. uri, do takrat pa bo v živo, po telefonu ali elektronski pošti obravnaval približno 80 pacientov. Z njim smo preživeli njegov celoten delovni dan in na lastne oči videli izzive, ki jih predstavlja njegovo delo, ovire, ki mu jih na pot postavlja zavožen sistem in razloge, zakaj se bo družinska medicina brez korenitih sprememb dokončno sesula, ceno pa bomo tudi z življenji plačali pacienti.

Stiska upokojencev v karanteni: Nikogar ne zanima, kako sva

13. 09. 2020 15.37

Oglasila se nam je bralka, upokojenka, ki v stanovanju skupaj z možem preživlja 14-dnevno karanteno. Nista si predstavljala, da bo tako hudo. Kriza je nastopila peti dan, pripoveduje. Smeti so se začele kopičiti, zmanjkalo jima je kruha in zdravil. "Živci so na psu. Ne spim, samo kuham, pospravljam, jem, pijem," opisuje. Predvsem pa sta razočarana, da ju nihče od pristojnih ni obiskal in jima ponudil pomoči.

Bedene pred OP ZDA: Verjamem, da mi lahko uspe zelo dober rezultat

30. 08. 2020 10.11

Najboljši slovenski teniški igralec Aljaž Bedene bo letos na prvem turnirju za veliki slam po premoru zaradi koronavirusne pandemije, odprtem prvenstvu ZDA v New Yorku, edini Slovenec. Bedene, ki je na istem prizorišču nastopil že na mastersu Western & Southern Open (Cincinnati) in je že nekaj časa onkraj luže, ocenjuje, da je dobro pripravljen.

Kdo so vzgojitelji, ki v kolonijah skrbijo za zabavo vaših otrok?

15. 08. 2020 17.09

Otroci poletje pogosto preživijo na raznih taborih in kolonijah. Med večjimi organizatorji je tudi Zveza prijateljev mladine Moste-Polje, ki poskrbi, da se na počitnice lahko odpravijo tudi otroci iz socialno šibkejših okolij. Poleg več kot tri tisoč otrok pa se v kolonije vsako leto odpravi tudi več kot 200 vzgojiteljev, ki prihajajo iz vseh koncev in strok.

Velvet iz Amsterdama: Prostitutke dajemo veliko več kot le seks

18. 07. 2020 11.00

Vsi smo že slišali frazo 'seks se prodaja', marsikateri poslovnež za trditvijo stoji tako močno, da bi dal roko v ogenj, če ne bi držala. Potem se lahko vprašamo, zakaj tiste, ki seks res prodajajo, pogosto tako ostro in strogo stigmatiziramo. V Sloveniji je prostitucija prepovedana, Amsterdam pa velja za mesto, kjer je prostitucija cvetoč posel.

'Bistvo vojaškega poklica ni pospravljena postelja, ampak izkušnja sodelovanja'

18. 07. 2020 07.16

85 polnoletnih dijakov in študentov je pred dvema tednoma sleklo civilna oblačila in si obleklo vojaške uniforme. Dnevne rutine, ki so je bili navajeni, ni bilo več. Od šestih zjutraj do desetih zvečer so morali slediti strogemu urniku usposabljanja. Seveda so se učili tudi discipline in vojaškega pospravljanja postelje. A vendarle, kot poudarja poveljnica šole za častnike, ki je odgovorna za vse, kar se na taboru dogaja, pospravljena postelja ni bistvo vojaškega poklica. To so druge izkušnje – izkušnje sodelovanja. Predvsem kako deluje kolektiv, kako sodelovati v skupini, kako podpreti svoje soborce. In prijateljstva, ki se tu sklenejo in po vsej verjetnosti trajajo vse življenje. In temu z nasmejanimi obrazi, čeprav malo utrujeni od nošnje 'težke puške', prikimavajo tudi letošnji udeleženci.

Dončić v stilu Disneyjevih junakov: trojka z nogo in druge vragolije

13. 07. 2020 14.52

Košarkarji Dallasa se v Orlandu, tako kot večina drugih NBA moštev, pripravlja na nadaljevanje sezone. Da je na treningih Mavericksov dobro vzdušje, poskrbi Luka Dončić s svojimi nogometnimi "vložki" z oranžno žogo in nemogočimi meti. Slovenski košarkar je dejal, da si prosti čas na Floridi krajša z ribarjenjem.

Jamal Murray: Jemo. Spimo. Igramo košarko. In nato vse ponovimo

13. 07. 2020 11.20

Zaključek rednega dela lige NBA in letošnja končnica bosta nekaj posebnega, tudi zaradi dolgega premora. Veliko bo možnosti za presenečenja, saj je vprašanje, kako se bodo košarkarji privadili na razmere v "mehurčku" na Floridi. Trenutno situacijo je dobro povzel Denverjev branilec Jamal Murray, ki je dejal, da ni v tekmovalni formi in dodal, da rutina v Orlandu ni prav nič zanimiva.

'Razmišljam, da le naša pomoč ne bo dovolj'

07. 06. 2020 07.00

Ne vidim izhoda gospa. Za moja dva otroka in zame ga res ni več. Potiho in počasi, z več prekinitvami pove, kaj se ji je zgodilo. Obupuje. Brez dela je že drugi mesec, hkrati pa brez centa v denarnici. Čakajo položnice, dolgovi se nabirajo ... V tem tednu še ni jedla tople hrane, komaj je je za oba otroka.

Gwyneth Paltrow razkrila sestavine napitka, ki jo ohranja mladostno

06. 06. 2020 15.52

Igralka, ki jo javnost pozna tudi kot zagovornico zdravega načina življenja, je spregovorila o svoji vsakodnevni rutini. Jutra si ne predstavlja brez zdravega napitka, polnega vitaminov. Pravi, da so zaradi neprekinjenega truda in nege kože rezultati dobro vidni in da lahko svoj mladostni videz pripiše prav skrbi za vnos mikrohranil ter tekočine.

Koronavirus: sproščanje ukrepov v zobozdravstvu – kaj morate vedeti?

03. 06. 2020 00.15

Zaradi pandemije koronavirusa je bila večina zobozdravstvenih ordinacij zaprtih, s tem je to bil zelo velik prispevek zobozdravnikov k obvladovanju širitve covida-19. Po sproščanju ukrepov v zobozdravstvu, bo vstop v ordinacijo omejen le na naročene paciente – teh pa ne sme biti več kot osem. Za nove termine bodo paciente poklicale same ordinacije. Kaj pa storiti v primeru bolečine in krvavečih dlesni? Kaj je potrebno upoštevati, kadar je dostop do zobozdravnika omejen?

Jessica Simpson ponosna na rezultat, ki sta ga dosegla z osebnim trenerjem

28. 05. 2020 20.25

Po rojstvu tretjega otroka se je pevka Jessica Simpson odločila, da se znova posveti napornim treningom in zdravi prehrani. Izjemne rezultate je dosegla zahvaljujoč trenerju, ki jo spremlja že od začetka njene kariere. Za njo je pripravil načrt, ki od pevke ni zahteval nečloveških naporov, po letu predanega dela pa sta lahko oba upravičeno ponosna na rezultate.

Končna odločitev glede vrnitve v šolo vseh šolarjev in dijakov predvidoma v četrtek

26. 05. 2020 06.19

V Sloveniji v zadnjih 24 urah niso potrdili nobene nove okužbe s koronavirusom, zaradi bolezni covid-19 se v bolnišnici zdravi le še devet ljudi. Kdaj se bodo v šolske klopi vrnili vsi šolarji, tudi srednješolci, se ob vse večji normalizaciji življenja sprašujejo starši, pa tudi dedki in babice, ki tudi čuvajo vnuke. Psiholog Kristijan Musek Lešnik meni, da bi morala država težiti k temu, da se to zgodi čim prej. Sestanek na ministrstvu za izobraževanje glede morebitne vrnitve v šole sicer še ni prinesel končne odločitve.

Kako bomo skrbeli za varnost pri delu: zaščitna oprema, merjenje temperature, pandemske vaje?

02. 05. 2020 07.00

Z umirjanjem epidemioloških razmer se je v Sloveniji začelo postopno sproščanje sistemskih ukrepov za preprečevanje širjenja novega koronavirusa. Toda, to še ne pomeni, da je nevarnost okužbe mimo. Da bi preprečili morebitni drugi val epidemije ali pa ga vsaj ublažili, moramo biti dosledni pri upoštevanju navodil in priporočil, pravijo strokovnjaki za varstvo pri delu. In kako se bodo organizacije pripravile na morebitne prihodnje izbruhe?

Vlada sprošča prepoved opravljanja tehničnih pregledov in dovoljuje nekatere oblike javnega prevoza

17. 04. 2020 06.22

Vlada je na dopisni seji sprejela odločitev, s katero z 20. aprilom sprošča prepoved opravljanja tehničnih pregledov in ostalih postopkov v zvezi z registracijo motornih vozil ter odpravlja prepoved za nekatere oblike javnega linijskega prevoza. S ponedeljkom vrata med drugim znova odpirajo trgovine z gradbenim materialom, specializirane prodajalne za prodajo avtomobilov in koles, kemične čistilnice in nekatere servisne delavnice, med drugim vulkanizerske, na voljo pa bodo tudi nekatere storitve, je sklenila vlada. Frizerski in kozmetični saloni bodo odprti šele s 4. majem.

Sašo Stare dneve začenja z 'zmleto travo'

17. 04. 2020 11.21

Sašo Stare, voditelj kuharskega šova Mali šef Slovenije, je zaupal, kakšna je njegova jutranja rutina, zdaj ko smo prisiljeni več časa preživljati doma. Malce za šalo, malce zares – več v videu.

Mesec dela od doma 24ur.com: tragične in navdihujoče zgodbe ter mačke na tipkovnicah

10. 04. 2020 17.51

Uredništvo 24ur.com je bilo prvo v Sloveniji, ki je ob izbruhu koronavirusa celotno redakcijo 'preselilo domov'. Mineva točno mesec dni, odkar smo se soočili z izzivom, kot ga še nismo doživeli. A kup začetnih težav smo premostili, še vedno vam z veliko mero zagnanosti vsak trenutek dneva 'dostavljamo' verodostojne informacije. Tudi mi smo (samo) ljudje in tudi nas se stiske najranljivejših zelo dotaknejo.

Jadralka, vajena izolacije: Ne se obremenjevati s stvarmi, ki so zunaj vašega nadzora

20. 03. 2020 08.18

Ostanite v rednih stikih z bližnjimi, imejte rutino in najpomembneje, osredotočite se na stvari, ki jih lahko nadzorujete. To britanska jadralka, ki je tudi do šest mesecev sama preživela na barki, svetuje ljudem, ki morajo biti zaradi pandemije v izolaciji.