sedenje
Eva prestala zahteven poseg v ZDA: 'Operacija je odlično uspela!'
18. 04. 2023 08.32
Potem ko je v začetku aprila štiriletna deklica Eva, za katero smo lani decembra Slovenci velikosrčno zbrali potrebna sredstva za posebno operacijo, odletela v ZDA, je njena mama Maja Lesjak sporočila, da je štiriletnica uspešno prestala to operacijo in se je med vikendom že zbudila.
Forbes: Supernadgrajeni tanki M-55S so urbana rušilna vozila
31. 03. 2023 11.02
Ukrajinska 47. jurišna brigada je ena najbolj 'pisanih' bojnih formacij. Ameriška oklepna vozila MaxxPro, oklepni transporterji Pathera T6 4x4, oklepniki M-2A2 Bradley in 28 slovenskih M-55S, nadgrajenih različic sovjetskega tanka T-55. Ameriška poslovna revija Forbes poudarja njihove prednosti na ukrajinskem bojišču in pojasnjuje, zakaj je slovenska različica boljša od ruske, ki prav tako prihaja na bojišče.
Brina Robinik Kobal
24. 02. 2023 06.00
21-letnica, ki se je udeležila akademije Gordona Ramseyja, a njega žal ni spoznala, se je pa na akademiji naučila marsičesa. Brina pravi, da blesti v omakah, saj so ravno te tiste, ki krožnik dvignejo na novo raven. Pričakuje, da tekmovanje v MasterChefu ne bo najlažje, a se zaveda, da se ravno iz stvari, ki nam predstavljajo izziv, lahko naučimo nekaj novega. Od sodnikov najbolj želi navdušiti Bineta, saj se ji zdi, da sta si po slogu kuhanja najbolj podobna.
BLOG: Ni tako važno, kaj 'žreš', bodi raje pozoren na to, kaj 'žre' tebe
12. 02. 2023 07.00
Nekaj mojih misli medtem, ko stojim in gledam v tablo pred onkološkim inštitutom: diagnoza rak te sesuje, obrne življenje na glavo. Stres, strah, tesnoba in negotovost te primejo v svoje kremplje. Pokaže nam, koliko smo pravzaprav majhni, ranljivi in minljivi. Hitro ugotoviš, kako zelo majhne težave si imel vse do sedaj, ti pa si jih brez zveze poveličeval, jim dajal tolikšen pomen, da si izgubil največjo vrednoto – zdravje! Ne moreš verjeti, kako so minute v čakalnici lahko dolge celo večnost. Ne moreš verjeti, kako ti lahko izraza benigen in maligen povzročita tolikšno navdušenje oz. razočaranje. Prvi predstavlja svetlobo, drugi temo ... in zdaj je napočil trenutek resnice ... in kmalu izveš, katerega si bolj hranil.
Kako preprečiti najpogostejše športne poškodbe?
24. 01. 2023 00.15
Kaj naredijo ljudje za takojšnje boljše počutje, dobro delovanje srca, večjo predihanost pljuč in vzdrževanje pravilne mišične moči?
KPK po zaustavitvi postopka proti Poplas Susičevi: Nismo moralni razsodniki
20. 01. 2023 15.39
V Komisiji za preprečevanje korupcije (KPK) so v odzivu na dvom o profesionalnosti delovanja komisije v primeru generalne direktorice Zdravstvenega doma (ZD) Ljubljana Antonije Poplas Susič zapisali, da njihove pristojnosti ne sežejo onkraj Zakona o integriteti in preprečevanju korupcije. "Ne moremo biti moralni razsodniki," so še dodali.
Klaus Schwab med idejami in teorijami zarote: velik vizionar ali glavni zlobec?
17. 01. 2023 06.00
Te dni v Davosu poteka letno srečanje Svetovnega gospodarskega foruma (WEF). Podoba moža, ki stoji za enim najbolj vplivnih letnih dogodkov, pa že leta niha med podobo velikega vizionarja in "glavnega zlobca", ki želi "eliti" pomagati, da si pokori svet. Kdo je torej Klaus Schwab, kaj mu očitajo nasprotniki in katere razvpite teorije zarote, ki so povezane z njim, ne držijo?
Pet minut hoje na vsake pol ure krepi naše zdravje in veča produktivnost
15. 01. 2023 08.56
Vsi smo že slišali, da preveč sedenja škoduje zdravju, a kaj lahko posameznik naredi, če njegova služba zahteva osemurni sedeči delavnik? Glede na novo študijo lahko škodljive učinke dolgega sedenja zmanjšamo s kratkimi petminutnimi odmori, ki si jih vzamemo na vsake pol ure. Alternativo pa predstavlja minuta hoje na vsako uro.
Bolečina v vratu – 5 trikov za hitro lajšanje!
23. 12. 2022 08.43
Statistika kaže, da je v Evropi kar 40 % poklicnih obolenj povezanih z mišično-skeletnimi okvarami, med katerimi prvo mesto zaseda bolečina v hrbtu.
Iza Mlakar: Sošolci so mi v veliko pomoč
23. 12. 2022 06.00
Nekdanja slovenska odbojkarska reprezentantka Iza Mlakar se po debelih dveh sezonah športnega premora – v popolnosti ga je izkoristila za študij medicine – iz dneva v dan bolje počuti na parketu dvorane Lukna. In še vedno v rokih opravlja študijske obveznosti.
Iggy Azalea okreva po operaciji hrbtenice: Hvaležna sem za luč na koncu tunela
29. 11. 2022 17.29
Pevka Iggy Azalea se osredotoča na svoje zdravje. Zvezdnica je še oktobra stala na odru, ko je kot predskupina nastopala na turneji Pitbulla, sedaj pa je 32-letnica razkrila, da okreva po operaciji hrbtenice, ki se je zakomplicirala. Novico je sporočila z objavami na družbenem omrežju, kjer je s svojimi sledilci delila še, da je na bolniški že pet tednov.
Dostopen Mercedes-Benz, s katerim boste izstopali
26. 11. 2022 00.15
Mercedes-Benz je v limuzini razreda C združil športno naravo in mladostno obliko ter hkrati ponudil avtomobil največje kakovosti in s sodobno tehnologijo.
Sprva bolnik čuti pomanjkanje sape zgolj ob naporu, nato pa že med hojo po ravnem
16. 11. 2022 13.26
Vsako tretjo sredo v novembru obeležujemo svetovni dan kronične obstruktivne pljučne bolezni. Bolezen ni ozdravljiva, je pa s pravočasnim odkritjem, ustreznim zdravljenjem in pravilno oskrbo mogoče omiliti simptome in upočasniti njeno napredovanje. Tako z ustreznimi ukrepi lahko prispevamo k izboljšanju kakovosti življenja bolnikov.
Danijela je druga dvobojevalka, Denis se je zameril celi družini
07. 11. 2022 21.15
Denis se je odločil, da bo začel igrati svojo igro, toda s sedenjem na več stolih hkrati se je zameril celi družini. Najbolj sta bili nanj jezni Maja in Danijela, ki je po prelomljeni obljubi postala druga dvobojevalka.
Starost prinaša izkušnje, a tudi upad psihofizičnih sposobnosti
25. 10. 2022 17.09
S staranjem populacije bo na naših cestah vedno večji delež voznikov v tretjem življenjskem obdobju. Junija 2021 je bilo v Sloveniji 361.161 imetnikov vozniških dovoljenj starejših od 61 let, kar je kar 27 odstotkov vseh imetnikov. Kar 615 je bilo starejših od 90 let. Starejši vozniki so lahko zaradi izkušenj celo bolj varni, a po 70. letu starosti njihove psihofizične sposobnosti vseeno upadejo. Od 70. leta dalje morajo vozniki vsakih pet let opraviti zdravniški pregled, če želijo podaljšati vozniško dovoljenje. Pa je to dovolj, če vemo, da je lani največ udeležencev umrlo v prometnih nesrečah, ki so jih povzročili vozniki, stari nad 64 let?
Bolečine v vratu – zakaj si z vajami za vrat lahko delate dodatno škodo?
13. 10. 2022 00.15
Bolečine v vratu so v današnjem načinu življenja ena najpogostejših težav. Če imate dlje časa trajajoče bolečine v vratu in ste dobili seznam vaj za vrat, vam svetujemo, da ta list z vajami odložite na stran. Zakaj? Ker bolečin v vratu ne boste rešili s preprostimi vajami za krepitev vratnih mišic.
Nada Rotovnik Kozjek, maratonka, ki kljub osteoartrozi premaguje ovire
12. 09. 2022 08.55
Zdravnica, strokovnjakinja za klinično in športno prehrano ter rekreativna športnica - Nada Rotovnik Kozjek se že vrsto let zdravi zaradi osteoartroze. Gre za hudo obolenje sklepov, pri Rotovnik Kozjekovi pa je bolezen posledica izredno hude nesreče, ki jo je utrpela pred 31 leti, ko je med planinarjenjem padla v prepad. Od takrat dalje pravi, da je športnica iz nuje, saj mora redno vaditi, da sploh lahko funkcionira.
Čakanje na poklon: Prinesite hrano, doma naj ostanejo rože in oprema za kampiranje
12. 09. 2022 08.18
Od pokojne kraljice Elizabete II. se bo zagotovo želela posloviti nepregledna množica žalujočih. Oblasti zato opozarjajo, da se bodo pred Westminstrsko palačo vile dolge vrste ljudi. Čakajočim na zadnji poklon kraljici svetujejo, da s seboj prinesejo dovolj hrane in pijače in da se primerno oblečejo.
Vrhunski vrtni stoli in paviljoni za nepozabno poletje
19. 07. 2022 08.18
Kako s pravo fizioterapijo odpravite kronične bolečine v križu za vedno?
11. 07. 2022 08.02
Ali ste vedeli, da je sedenje v več kot 90% primerov glavni razlog za bolečine v križu ? Ali ste vedeli, da je sedenje za naše zdravje potencialno bolj nevarno od kajenja ? Ali ste vedeli, da večina fizioterapij kronične bolečine v križu obravnava neuspešno? Preberite si, kako se pravilno lotiti bolečine v križu, da jo odpravite za vedno. Katere vaje so zares prave?
5 idej za nepozabne vodne avanture
18. 06. 2022 00.15
Dopust? Potrjen! Hotel, apartma ali parcela v kampu? Rezervirano! Načrtovane aktivnosti? Hmmm ... Če se tudi vi sprašujete, kako bi si letos popestrili dopustniške dni ob morju, jezeru ali reki, imate srečo! Za vas smo namreč zbrali super ideje za osvežilne vodne avanture, ki niso idealne le za daljši morski ali jezerski oddih, temveč tudi za razburljiv vikend ob vodi ali hiter popoldanski skok proti bližnjemu viru vodne zabave!
Po španskih stopnicah porinila skiro in povzročila 25.000 evrov škode
08. 06. 2022 19.09
Ameriška turista, ki sta počitnikovala pri naši zahodni sosedi, sta med obiskom Rima najela električna skiroja, se z njima zapeljala po mestu, nato pa enega izmed njih vrgla po znamenitih španskih stopnicah. Ob tem sta povzročila za 25.000 evrov škode.
Ustvarite dnevno sobo na prostem
11. 05. 2022 00.15
Ko načrtujete svoje zeleno zatočišče je vredno izbrati stil, ki bo ponujal dobro počutje tudi v prihajajočih sezonah. Vredno je premisliti o kombinaciji funkcionalnosti in estetike, osnova pa naj bo trpežnost elementov. Elegantna preprostost je brezčasna in bo tudi jutri videti tako dobro kot danes. Uzrite se v naravo in okolico bivanja, saj vam lahko pomaga spodbuditi izvirne ideje za projekt... tudi revije in potovanja so odličen vir navdiha.
Tretjina odraslih manj telesno dejavnih kot pred epidemijo
08. 05. 2022 12.54
Tretjina odraslih je manj telesno dejavnih kot pred epidemijo covida-19, je pokazala raziskava o vplivu pandemije covida-19 na različna področja življenja prebivalcev Slovenije. Bodimo izbirčni in poiščimo obliko telesne dejavnosti, ki nas razveseli, so ob svetovnem dnevu gibanja, 10. maju, povabili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
Rebel Wilson pojasnila, kako je premagala čustveno prenajedanje
07. 05. 2022 08.00
Avstralska igralka Rebel Wilson je čas, preživet v pandemiji, izkoristila za izboljšanje tako fizičnega kot duševnega zdravja. Zvezdnica, ki je v roku dveh let popolnoma transformirala svoj zunanji izgled, je v ameriški pogovorni oddaji razkrila, kako se je pravzaprav soočila s čustvenim prenajedanjem, s katerim se je borila vrsto let.
Šolanje na daljavo vplivalo na kognitivne sposobnosti in duševno zdravje šolarjev
30. 03. 2022 08.29
Raziskava NIJZ o vplivih šolanja na daljavo zaradi epidemije covida-19 kaže, da šolski delavci po vrnitvi v šole pri šolarjih zaznavajo nekatere vplive na kognitivne sposobnosti in duševno zdravje. Med drugimi sta se poslabšala branje in pismenost, pojavile so se težave z zbranostjo, upočasnilo se je razmišljanje, več je nemira in klepetavosti.
Cameron Diaz o lepotnih standardih: Sedenje pred ogledalom je toksično
10. 03. 2022 10.23
Zvezdnica Cameron Diaz, ki že nekaj let ni zaigrala v noben filmu, je v intervjuju dejala, da se je morala kot igralka nenehno gledati v ogledalo, kar ji je povzročalo veliko stresa. Želela je namreč, da njeno telo ustreza hollywoodskim lepotnim standardom. Sedaj, ko se je umaknila iz žarometov, se s svojim videzom ne obremenjuje več, staranje pa je postalo nekaj, česar se veseli.
Slavna mama Ciara in njen enoletni sin z enakima avtomobiloma
04. 02. 2022 13.15
Pevka Ciara je s svojimi sledilci in oboževalci na Instagramu delila nov videoposnetek, na katerem je poleg nje glavna zvezda njen sin Win Harrison Wilson, ki bo julija dopolnil dve leti. Zvezdnica se je pohvalila, da sta mama in sin zelo usklajena, saj 'vozita' enaka avtomobila.
Mavericksi so v zanimivi končnici ubranili juriš Thunderjev
02. 01. 2022 21.19
Mladinci iz Oklahoma Cityja so vse do konca tekme skušali preobrniti srečanje, a je trojka Maxija Kleberja zapečatila Dallasovo zmago (95:86). Luka Dončić je dosegel 14 točk, deset podaj in devet skokov, a ga je zasenčil Josh Giddey (17 točk, 14 podaj, 13 skokov), ki je postal najmlajši igralec v NBA s trojnim dvojčkom.
Bojazen, da bi lahko karantene zaradi omikrona paralizirale državo
27. 12. 2021 08.33
Po statistiki francoske tiskovne agencije AFP je Evropa v preteklem tednu dni zabeležila največ novih okužb in tudi največ smrti zaradi covida-19 doslej. Evropa je tako z omikronom znova postala epicenter pandemije. Z Danske, Islandije in Grčije poročajo o rekordnih dnevnih porastih novih okužb z novim koronavirusom. V Italiji se je obenem odprla razprava, ki verjetno čaka še kar nekaj držav. Tamkajšnji zdravstveni strokovnjaki so namreč pristojne opozorili, da bodo obstoječa pravila, ki zahtevajo najmanj sedemdnevno karanteno za tiste, ki so bili v tesnem stiku z okuženim, kmalu postala neizvedljiva oziroma bodo paralizirala državo. Že zdaj je v karanteni približno dva milijona Italijanov. V Franciji smejo v restavracije le še polno cepljenji in prebolevniki.