skrb za telo
'Ne obupajte nad svojimi sanjami, s trdim delom lahko dosežete cilje'
23. 07. 2022 08.55
Kolesarska dirka Velika nagrada Kranja – Memorial Filipa Majcna, ki poteka ta konec tedna, je v gorenjsko prestolnico privabila tudi profesionalno kolesarsko ekipo iz ZDA. Team Novo Nordisk je edinstven zato, ker ne poganja pedal zgolj zaradi tekmovalnih in športnih vzgibov, ampak si prizadeva dokazati, kaj je mogoče doseči s sladkorno boleznijo. Vsi člani ekipe imajo namreč sladkorno bolezen tipa 1. S svojimi dosežki skušajo navdihniti osebe z diabetesom, da sledijo svojim sanjam. "Trdo delo je ključno, talent sam po sebi ni nikoli dovolj," je spodbudil kolesarski zvezdnik ekipe Andrea Peron, ki je z nami delil svojo kolesarsko zgodbo, povezano s to boleznijo.
Kanadska plavalka: Med SP v Budimpešti so me omamili, še vedno me je sram
08. 07. 2022 10.23
Kanadska plavalka Mary-Sophie Harvey trdi, da so jo med svetovnim prvenstvom v plavanju v Budimpešti omamili. Grozljivo izkušnjo je razkrila v objavi na Instagramu. Njena zgodba se bere kot scenarij za kriminalko. Pravi, da se je zgodilo zadnji večer prvenstva, zbudila se je povsem izgubljena s poškodovanim rebrom in z blažjim pretresom možganov.
BLOG: Popolna postava do poletja – miti in resnice
19. 06. 2022 16.16
Vsi tisti, ki si želite shujšati in oblikovati postavo, boste prišli na svoj račun. V današnjem prispevku bom z vami delil kar nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali na tej poti. Na spletu je izjemno veliko informacij o tem, kako izgubiti odvečne kilograme, a kaj, ko je večina teh zavajajočih, ter v izjemno velikih primerih "podtaknjenih" s strani raznih proizvajalcev oziroma prodajalcev takšnih in drugačnih prehranskih dopolnil, ki ponujajo lahke rešitve in izjemne rezultate.
Športnik in reševalec, ki ga je nesreča prikovala na posteljo, spet vozi kolo
18. 06. 2022 07.00
Si predstavljate, da ste en dan še reševalec, ki rešuje življenja, navdušen adrenalinski športnik, ki pleza, teče in deska, naslednji dan pa ne morete vstati iz postelje. To se je po hudi poškodbi glave zgodilo Roku Močniku, ki zato že štiri leta vsak dan obiskuje rehabilitacijo. Kakovostna in intenzivna nevrorehabilitacija je namreč ključ do napredka po vseh nevroloških boleznih in poškodbah. Roka je celo spravila nazaj na kolo.
Hilary Duff: Ponosna sem na svoje telo
11. 05. 2022 12.12
Kljub temu da je bilo igralko Hilary Duff sprva strah odvreči oblačila in razgaljena pozirati za naslovnico ameriške revije, sedaj izkušnje ne obžaluje. V intervjuju je dejala, da je sicer ponosna na svoje telo, a se želi bolj kot na videz osredotočiti na svoje duševno zdravje.
Neda Ukraden na liposukcijski dieti, s katero je shujšala tudi Kolinda Grabar-Kitarović
11. 05. 2022 00.15
Dieta Sarajevčana Kenana Mandre postaja vse bolj priljubljena tudi v Sloveniji.
Presajeno prašičje srce okuženo z virusom
06. 05. 2022 16.38
Prašičje srce, ki so ga januarja presadili 57-letnemu Davidu Bennettu, je bilo okuženo z virusom, so ugotovili raziskovalci. Ali je okužba kakor koli pripomogla k smrti Bennetta dva meseca po presaditvi, še preiskujejo. Prašič je bil sicer ob darovanju organa zdrav, na njem so opravili vsa potrebna testiranja, ki jih zahteva ameriška Uprava za hrano in zdravila (FDA).
Mufti Porić ob bajramu opozoril na posledice epidemije
02. 05. 2022 07.22
V Muslimanskem kulturnem centru Ljubljana je potekala bajramska molitev, ki jo je vodil mufti Nevzet Porić. Ta je v nagovoru vernikom izpostavil, da je epidemija covida-19 v zadnjih dveh letih prinesla na površje vse slabosti naše družbe. Opozoril je, da Islamska skupnost v Sloveniji ni bila deležna protikoronske pomoči.
Shod ob 8. marcu: 'Namesto rož enako plačilo žensk in dostojne pokojnine'
08. 03. 2022 16.43
Ob 8. marcu, mednarodnem dnevu žensk, je na ljubljanskem Kongresnem trgu potekal shod, na katerem so udeleženci izpostavili neenakovreden položaj žensk v Sloveniji. "Ženske pogosto delajo v poklicih, ki so najslabše plačani, ob tem pa še vedno večinsko prevzemajo skrb za otroke in starejše," so poudarili tudi gostje dogodka Zveze svobodnih sindikatov Slovenije (ZSSS). Opozorili so na po njihovem mnenju lažen občutek, da so ženske v Sloveniji enake moškim. Tudi državni svet nadaljuje s tradicijo tematskih omizij ob 8. marcu. Kot so poudarili, je delež poslank v slovenskem parlamentu pod evropskim povprečjem.
BLOG: Pozitivni učinki selena
27. 02. 2022 14.11
Selen je mikroelement, ki je sicer prisoten v zemlji in je pomemben mineral za človeško telo, saj ga potrebujemo za normalno delovanje nekaterih encimov, sodeluje v metabolizmu ščitničnih hormonov in nas ščiti tudi pred oksidativnim stresom.
Kako je ruska invazija na Ukrajino vplivala na šport v obeh državah?
25. 02. 2022 17.51
Najprej je odjeknila novica, da je Sankt Peterburg izgubil finale Lige prvakov. Sledile pa so še druge odpovedi. Na seznamu denimo ni več ruskega Sočija za izvedbo dirke formule 1 v sezoni 2022. Mednarodna smučarska zveza je v Rusiji odpovedala vsa tekmovanja, ki so bila predvidena ob koncu sezone. Veliko negotovosti je še vedno na nogometnih zelenicah, prekinjajo se sponzorske pogodbe, poleg tega pa mednarodni olimpijski komite poziva k odpovedi vseh tekmovanj v obeh državah.
Sindrom zlomljenega srca: ni zgolj ljubezen tista, ki ga povzroča
12. 02. 2022 14.57
Ko nas prizadene ljubljena oseba, ali ko nam umrejo tisti, ki smo jih imeli najraje, pravimo, da je naše srce zlomljeno. A to ni le figurativen opis čustev, ki jih ob tem občutimo, pač pa gre pogosto tudi za dejanske fizične spremembe na tem pomembnem organu. Vendar pa novejše raziskave kažejo, da sindrom zlomljenega srca pogosto povzročajo tudi drugi dejavniki, ne le čustveni stres.
BLOG: Rdeče meso – zdravstvene koristi in tveganja
23. 01. 2022 15.53
Informacije o vplivu rdečega mesa na naše zdravje velikokrat nasprotujejo druga drugi. Medtem ko nekateri verjamejo, da so govedina, svinjina in divjačina polne hranil in koristne za zdravje, drugi trdijo, da lahko prispevajo k raku, boleznim srca in številnim drugim zdravstvenim težavam. Kaj je res in kaj ne?
Astrološka napoved: 2022 bo leto sprememb – kdor se bo znal prilagoditi, bo uspešen
02. 01. 2022 14.46
Leto 2022 bo po napovedih psihološke astrologinje prineslo številne priložnosti, glavni motiv pa bo ambicija. Prišlo bo do nove ideologije. Potrebnega bo veliko prilagajanja in učenja. Prilagoditi se bo treba na nova delovna mesta, se učiti novih veščin, se odpreti novemu znanju, tujim jezikom. Kdor se bo znal hitro prilagoditi, bo imel uspešno leto, kdor bo zamujal, s svetom ne bo mogel več "ujeti koraka". Pandemija se bo končala konec februarja 2023. "Ne pričakujmo, da bo življenje takšno, kot je bilo pred pandemijo. S prilagajanjem bomo imeli "novo normalno stanje" s periodičnimi sunki v takšni ali drugačni obliki šele po letu 2025," napoveduje.
'Ob vsakem padcu sladkorja smo na nitki življenja'
14. 11. 2021 07.00
Lana Matjašič Filipič. 32-letnica, polna življenja, sanj in načrtov za prihodnost, ki jo sladkorna bolezen spremlja že vse od njenega devetega leta. V pogovoru hudomušno doda, da je ta bolezen dodatna služba, ki traja 24 ur na dan sedem dni v tednu, toda odkar je spremenila odnos do nje in pogled na življenje z njo se je izboljšala tudi kakovost njenega življenja. Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni pa pravi, da se od oseb s sladkorno boleznijo naučimo lahko to, da se v življenju nikoli ne smemo predati in obupati.
Nepogrešljivi vitamin D: namesto 20 ga dnevno dobimo manj kot tri mikrograme
02. 11. 2021 10.14
Poleti je že 15-minutni sprehod po soncu dovolj, da naše telo dobi potrebno količino vitamina D, jeseni in pozimi pa ključno vlogo odigra prehrana. Žal pa s svojimi prehranjevalnimi navadami niti približno ne pokrijemo potreb po tem "sončnem vitaminu". Priporočen vnos je 20 mikrogramov dnevno, prebivalci Slovenije jih zaužijemo manj kot tri, je pokazala nova raziskava.
Zobne paste, krtačke, nitke ‒ vemo, kako skrbeti za lep nasmeh?
02. 10. 2021 07.00
Le sedem od desetih odraslih si redno, torej vsaj dvakrat dnevno, čisti zobe, od tega osem od desetih žensk in le šest od desetih moških. To so podatki nacionalne raziskave o ustnem zdravju. Četrtina Slovencev si zobe umiva le enkrat dnevno. Sploh vemo, kako skrbeti za svoje zobe in katere pripomočke iz ogromne ponudbe uporabljati?
Za covidom umrla 37-letnica in 38-letnik, za seboj sta pustila pet otrok
14. 09. 2021 08.28
Iz Južne Karoline prihaja pretresljiva zgodba o zakoncih Danielu in Davy Macias. Oba sta umrla po okužbi z novim koronavirusom, skrb za njunih pet otrok je zdaj prevzela Danielova mama Terry. Davy, zaposlena kot medicinska sestra, se je okužila v sedmem mesecu nosečnosti. Ko je s carskim rezom rodila hčer, je že bila na respiratorju, nekaj dni kasneje je umrla. Za njo se je okužil tudi njen mož Daniel, ki je bil v času poroda najmlajše hčere hospitaliziran na covidnem oddelku, umrl je prejšnji četrtek.
Dopustniške fotografije Vina Diesla z zaobljenim trebuhom preplavile splet
11. 09. 2021 16.28
Priljubljeni igralec Vin Diesel, ki že več let navdušuje v vlogi Dominica Toretta v filmski franšizi Hitri in drzni, si je z družino privoščil počitnice v italijanskem obmorskem kraju Portofino. Zvezdnik seveda ni ostal neopažen, njegove fotografije z dopusta, kjer je presenetil z zaobljenim trebuhom, pa so hitro zaokrožile po družbenih omrežjih.
Pacient mora biti vedno na prvem mestu
02. 09. 2021 00.15
V UKC bodo glavne stavbe brez hlajenja in izolacije sanirali do 2023
29. 06. 2021 18.54
V UKC Ljubljana nameravajo objaviti razpis za izbor izvajalca, ki bo po principu javno-zasebnega partnerstva do konca leta 2023 energetsko saniral novo in staro porodnišnico, Leonišče, travmatološko in dermatološko kliniko, Bolnico Petra Deržaja in Samski dom Vidovdanska, so zapisali na spletni strani. Urediti želijo hlajenje in izolacijo.
Dr. Dre o možganski anevrizmi: Tega res nisem pričakoval
15. 06. 2021 20.50
Legendarni raper in glasbeni producent je pet mesecev po tem, ko je bil hospitaliziran zaradi možganske anevrizme, spregovoril o situaciji, ki ga je močno prestrašila. Sedaj se počuti fantastično, nadaljuje delo v glasbenem studiu ter se posveča novim projektom. Opozarja pa na nujnost rednih zdravniških pregledov.
Turška zvezdnica o lepotnih popravkih: Raje imam naraven videz
12. 04. 2021 07.00
V igralskem poklicu je skrb za zunanji videz zelo pomembna. Igralka Ilkin Tüfekçi, ki v uspešnici Usodni diamanti igra eno od pomembnejših vlog – policistko Pelin, se v svoji koži dobro počuti. Pravi, da ni nikoli razmišljala o lepotnih popravkih in da prisega na naraven videz.
Lindsey Vonn pokazala rezultate treningov: Ponosna sem nase
30. 03. 2021 12.00
36-letna upokojena alpska smučarka Lindsey Vonn je ponosna na svoje telo. Tokrat je družbena omrežja izkoristila, da je vsem negativcem poslala jasno sporočilo: "Lahko me obsojate, če želite, toda v telovadnici sem trdo delala in skrbela zase."
BLOG: Kako testosteron vpliva na naše zdravje?
28. 03. 2021 16.37
Ste vedeli, da je testosteron odgovoren za povečan spolni nagon ter višji libido pri obeh spolih? Ima pa še ogromno drugih izjemno pomembnih funkcij oziroma vplivov na naše zdravje. Ta anabolni hormon namreč povečuje mišično maso in moč, zavira kostno razgradnjo, spodbuja tvorbo kostnine ter povečuje mineralno kostno gostoto. Spodbuja tvorbo rdečih krvničk ter pozitivno vpliva na razpoloženje, energijo, kakovosten spanec in storilnost.
Kako vlaganje v temeljno znanost rešuje svet na robu filmske katastrofe?
28. 03. 2021 09.18
Pandemija, povzročena z virusom sars-cov-2, ki je zarezala v življenja ljudi na vsem planetu, je v ospredje odločno postavila potrebo po znanosti za reševanje življenj. Morda še nikoli prej ni bilo tako izrazito spoznanje, da je vlaganje v temeljno znanost ključnega pomena. Če tega ne bi bilo, tudi cepiva proti covidu-19 ne bi uspeli razviti v tako kratkem času. "Napredek medicine ni nekaj nenadnega, pač pa je posledica desetletij dela na enakih problemih, na organiziranju poskusov, sestankov, spreminjanju doktrin na evropskem in svetovnem nivoju," opozarja infektolog Ihan.
'Cepivo ne vsebuje nobenih celic abortiranih fetusov in je varno'
20. 03. 2021 07.00
Kaj v tem času pomeni poziv Slovenske škofovske konference vsem vernikom, teh je v Sloveniji približno milijon in pol, naj se raje namesto z AstraZeneco cepijo z drugima dvema cepivoma, ki ju proizvajata Pfeizer Biontech in Moderna. Z AstraZeneco pa šele v skrajnem primeru, ker da cepivo vsebuje celice splavljenih otrok. Je to upravičen poziv ali nespameten, ker lahko ustvari napačen vtis? O tem sta v oddaji 24UR ZVEČER govorila Janez Jurij Arnež, doktor molekularne biofizike in biokemije iz Župnije Koper in dr. Roman Jerala s Kemijskega inštituta v Ljubljani.
Svetina: Za otroke z Downovim sindromom se predpisi pogosto razlagajo v njihovo škodo
19. 03. 2021 11.59
Varuh človekovih pravic Peter Svetina pred svetovnim dnevom Downovega sindroma izpostavlja, kako pomembno je, da v teh izrednih časih ostajamo povezani. Pri varuhu ob tem poudarjajo pomen vključujoče družbe, ki enakovredno sprejema drugega. S tem bogatimo svoje socialno okolje, odnos do sočloveka in postajamo močnejša družba, so prepričani.
'Če se opiramo na stroko, ji moramo verjeti takrat, ko zdravi infarkt, in takrat, ko cepi'
16. 03. 2021 06.00
Z novim koronavirusom se je okužilo več kot 120 milijonov ljudi, 355 milijonov se jih je cepilo. V Sloveniji se je doslej z dvema odmerkoma cepilo skoraj 84 tisoč prebivalcev, z enim pa nekaj več kot 174 tisoč. Največjo nevarnost ta hip predstavljajo nove različice virusa in odpor ljudi do cepljenja. Prav zato so ključne točne informacije, ki smo jih skozi serijo 21 člankov tokratnega projekta rubrike Dejstva - "Odpikajmo korono" zbrali, analizirali in podkrepili s strokovnimi mnenji. Pred vami je epilog ključnih vsebin, posodobljenih z novimi dognanji in vladnimi spremembami – o delovanju cepiv, njihovem bliskovitem razvoju, novih sevih, nacionalni strategiji cepljenja, o vplivu na plodnost in stranskih učinkih po cepljenju, cepilnih potnih listih in odgovorih na vprašanja, zakaj cepivom ne zaupamo.
Stranski učinki po drugem odmerku cepiva so lahko izrazitejši, kar ni nujno slabost
12. 02. 2021 06.00
Neželeni učinki po cepljenju so po prejemu drugega odmerka lahko pogostejši in izrazitejši, poročajo osebe, ki so že prejele dva odmerka cepiva Comirnaty ali Moderne. A kot poudarjajo strokovnjaki, ti učinki niso razlog za skrb. Reakcija po drugem cepljenju je pričakovana, saj se imunski sistem burno odzove proti vsiljivcu (proteinu S) in sproži nastanek protiteles. NIJZ je do 7. februarja prejel skupno 1051 prijav neželenih učinkov, najpogosteje cepljeni poročajo o bolečini na mestu vboda.