skrb za telo
Indijski kirurg o 500 kilogramov težki Eman: Ona je tiktakajoča bomba
12. 12. 2016 09.49
36-letna Eman Ahmed iz Egipta je verjetno najtežja ženska na svetu, tehta namreč 500 kilogramov. "Eman ne živi življenja, kot ga živimo običajni ljudje. Ni uživala ne otroštva ne mladosti, s svojo boleznijo pa se bori že 36 let," je povedala njena mlajša sestra Shaimaa. Zdaj je posijal žarek upanja.
VIDEO: Dolina upanja ni izmišljen kraj. Vanjo se je zateklo že na stotine Slovencev. 'Bil sem klinično mrtev, potem štirinajst dni v komi'
23. 11. 2016 07.38
Odličnjak v šoli, uspešen v športu, staršem v ponos. A bil je predrzen, hotel je več in nihče ga ni ustavil. "Trikrat ali štirikrat sem predoziral, še sam ne vem." Brane je 13 let preživel v primežu odvisnosti. Rešila ga je komuna. To je čudovit kraj, kjer človek dobi nazaj svoje izgubljeno življenje, pravi.
Športni psiholog: Tekači pozabljajo, da gre za rekreacijo in ne tekmovanje
25. 10. 2016 06.30
Tekaška evforija v prestolnici se stopnjuje. Številni tekači pridno trenirajo za Ljubljanski maraton. A, koliko in kako trenirati, kako se izogniti bolečinam in poškodbam? Kaj sploh obleči v nedeljo? Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se čim bolje pripraviti na maraton.
V Lidlu Slovenija so v rožnatem oktobru iskali navdih žensk
20. 10. 2016 14.58
V letošnjem rožnatem oktobru, ki ima prav posebno simboliko, so v Lidlu Slovenija iskali zanimiv navdih – navdih žensk. Ženske, tudi svoje sodelavke, so povabili, da prispevajo misli o tem, kaj jih navdihuje kot ženske. Za vsako misel so v Lidlu Slovenija Slovenskemu združenju za boj proti raku na dojkah Europa Donna donirali pet evrov. Z navdihujočimi mislimi so zbrali 1000 evrov.
Gibanje je bilo od nekdaj del njenega načina življenja
07. 09. 2016 06.30
Za voditeljico nove romantične resničnostne oddaje Ljubezen po domače Tanjo Postružnik Koren je življenje trening, s športom pa je 'okužila' tudi svoja otroka. Za vikend - kadar ne delajo - je tako vsa družina na kolesih, v hribih ali ob kakšni vodi.
Pokazala, da je pri 66 letih v zavidljivi formi
01. 09. 2016 16.21
Najbolj seksi babica na Balkanu Neda Ukraden je že globoko v sedmem desetletju, česar pa ji ob pogledu nanjo nikdar ne bi pripisali. Zvezdnica zatrjuje, da je na njej vse naravno, pravi pa tudi, da se nikoli ne bi odločila za lepotno operacijo.
Spijete na dan dovolj tekočine?
20. 08. 2016 11.07
Žeja, suha usta, slabša napetost kože, utrujenost, glavobol. Vse to so že znaki blage dehidracije. Če telo ne dobi zadosti tekočin, se zmanjša volumen krvi, kar zmanjša oskrbo tkiv s kisikom in hranili. Odrasli potrebujejo dnevno približno dva do 2,5 litra tekočine. Najprimernejša pijača za odžejanje je vodovodna pitna voda.
V 'glavi' pokemonov: te trike so uporabili pri izdelavi, da ne morete nehati
28. 07. 2016 19.53
Pokemanija je v polnem razmahu. Medtem ko igra številnim prinaša veselje, pa strokovnjaki opozarjajo pred potencialnimi škodljivimi učinki. Ljudje ne jedo, ne spijo, živijo v "stanju pripravljenosti".
Vročina še vedno ovira delo v UKC, večina bolnišničnih sob je brez hlajenja
12. 07. 2016 10.19
Dan za tem, ko je na očesni kliniki v Ljubljani odpovedal sistem za hlajenje, delo še ne teče po ustaljenih tirnicah, bolnišnične sobe v večini starih klinik UKC so še vedno brez hlajenja. Postopoma investirajo v ohlajevalne sisteme za objekte, zaposleni pa namenjajo posebno skrb počutju bolnikov s pogostimi osvežitvami.
HIT ŠT. 1 V TOPLJENJU MAŠČOB: Nora nagrada za vsak trening!
14. 06. 2016 06.36
Da bi pospešile napredek v hujšanju in oblikovanju postave ter dobile zagon za nadaljnji trud in potenje, posezite po najbolj prodajnem »thermo burnerju« letošnje sezone! Ta minimalno dvigne notranjo temperaturo telesa, pospeši topljenje maščob, daje noro energijo in zmanjša apetit.
Ronaldo v dresu reprezentance ne bo blestel, meni nekdanji član Reala, Portugalce skrbijo tudi teroristi
04. 06. 2016 16.50
Portugalski selektor Fernando Santos ocenjuje, da bi njegova reprezentanca zaradi prepoznavnosti prvega zvezdnika Cristiana Ronalda lahko predstavljala privlačno tarčo za teroriste na prihajajočem evropskem prvenstvu v nogometu, ki ga bo gostila Francija.
Šport in poškodbe: 'Pomembno je, da znamo poslušati telo in čim prej poiščemo strokovno pomoč'
24. 05. 2016 06.30
V želji, da bi dosegli čim hitrejše rezultate, se ljudje pogosto zaženemo v fizične aktivnosti, a pretiravanje lahko vodi do različnih poškodb. "Prepogosto, prehitro, preveč in premalo počitka so glavne značilnosti, ki rekreativne športnike največkrat peljejo do tovrstnih stanj," opozarja dr. Vedran Hadžič s Fakultete za šport.
'Hotela sem biti zdrava. Črtala sem meso, kuhano hrano ... Leto kasneje so se mi majali zobje, živela sem od bio lubenice'
17. 05. 2016 06.30
Saj se spomnite tistega, da tudi preveč dobrega lahko škoduje? Velja tudi za področje fit in zdravega telesa. Kdaj se torej skrb za primerno prehrano in gibanje spremeni v obsedenost, ki ni več ne dobra ne zdrava, ampak škodljiva tako telesnemu kot duševnemu zdravju?
S folkloro nad staranje, debelost in pešanje kondicije
03. 05. 2016 06.30
Družabni ples strokovnjaki po intenzivnosti vadbe primerjajo s taičijem ali taekwondojem. Ker razgiba celotno telo, ga priporočajo tudi kot vadbo za starejše, ki ne zmorejo več naporov teka ali intenzivnih skupinskih športov.
MI SMO FIT: Iz horizontale v vertikalo: 'Plezanje je zame pobeg iz vsakdana'
10. 04. 2016 06.30
Z današnjim življenjskim tempom si težko izborimo trenutek svobode. Tiste tri do štiri ure na dan, ki naj bi jih imeli zase, moramo res dobro izkoristiti, če želimo pobegniti iz vsakodnevne rutine. Najbolj zdrav način sprostitve duha je zagotovo fizična aktivnost in na mojo srečo obstaja tudi disciplina, ki je pisana na kožo ljudem, ki se v športu drugače ne najdejo.
Bi radi jedli (bolj) zdravo? Pomagajte si s slovensko aplikacijo prehranski navigator
04. 04. 2016 08.39
Vsi, ki ste ljubitelji mobilnih aplikacij in ste z njihovo uporabo ugotovili, da le-te prinašajo precej prednosti v vaše življenje, boste zagotovo veseli naslednje novice. Zaživela je namreč slovenska mobilna aplikacija za spremljanje in izboljšanje prehranskih navad, ki je že požela precej navdušenja, saj je na vrhu lestvice v kategoriji aplikacij za zdravo življenje.
Starši sklepajo, da bi v primeru tragedije otroci šli k družinskim članom. Logično? Niti ne
01. 04. 2016 07.10
Zakonsko ni predvideno, da bi starši lahko vnaprej pravno veljavno in za organ obvezujoče izrazili željo, kdo naj v izrednih okoliščinah naprej skrbi za njihovega otroka. To sicer ne pomeni, da starši želje ne bi mogli izraziti, bi pa bila presojana z vidika optimalne zagotovitve koristi otroka.
Nemogoče vreme, nemogoče počutje. Težave ima vsak drugi Slovenec
03. 03. 2016 10.40
Oblaki, dež, sonce, ki se kar noče pokazati ... Takšno vreme nas spremlja že kar nekaj časa in počutje je temu primerno. Če ste zaspani, brezvoljni, če vas trga po kosteh in se nikakor ne morete spraviti k delu, naj vas potolažimo: niste sami. Podobne težave ima vsak drugi med nami. Kako si lahko pomagamo?
Bi sprejeli njen izziv?
03. 03. 2016 07.00
Postavite si izziv: 30 dni o hrani razmišljajte vnaprej, 30 dni skušajte čim več kuhati doma, 30 dni jejte zdravo. V teh tridesetih dneh se dvakrat ali trikrat na teden gibajte, pa naj gre za fitnes, vaje z lastno težo ali domače sobno kolo, ki vam je do zdaj večinoma služilo kot obešalnik za perilo. Takšen izziv je že prestala Primorka Anja, ki je svojo pot beležila na YouTubu.
Od zaobljenih bokov in polnih prsi do deškega ideala in izjemne vitkosti
18. 01. 2016 06.30
Številne raziskave potrjujejo, da so realnim moškim najbolj všeč ženske s konfekcijskimi številkami od 40 do 44, pojasnjuje psihologinja in psihoterapevtka Andreja Pšeničny. A ženske to znova in znova preslišijo, saj je očitno vpliv izjemno vitkih manekenk (pre)močan. Če hočemo biti zadovoljni, moramo sprejeti sebe, ne pa slediti idealom, svetuje naša sogovornica.
Joga za nosečnice
17. 12. 2015 06.30
Vsaka mamica si želi, da bi bil otrok zdrav in se pravilno razvil. V času nosečnosti postane žensko telo dom za novo malo bitje, za katerega postane odgovorna. Poleg vsega pa ne sme pozabiti nase in tudi ne na svoje zdravje.
'Bolj ko ljudje živijo v bedi, bolj se oprijemajo tradicionalnih vrednot'
21. 12. 2015 06.38
Zavrnitev novele zakona o zakonski zvezi in družinskih razmerjih na referendumu še vedno odmeva. V največji opozicijski stranki vidijo izid kot poraz vlade. Proti je bilo namreč kar 63,48 odstotka upravičencev, ki so se udeležili referenduma. Nasprotniki zakona slavijo. Poslanec Möderndorfer pa je v parlamentarni postopek vložil nov predlog zakona o partnerski zvezi.
FOTO: Miss Universe Slovenije 2015 je Ana Haložan
04. 10. 2015 03.19
Miss Universe Slovenije 2014 Urška Bračko je dobila svojo naslednico. To je postala Ana Haložan iz Slovenskih Konjic. Za omenjeni lepotni naziv se je na finalni prireditvi potegovalo 14 deklet iz vse Slovenije. Najmlajša finalistka je štela 18 let, najstarejša pa 27.
V burki na plastično operacijo?
01. 08. 2015 10.26
Gisele Bündchen ne hodi več po modnih pistah, a vseeno je obraz številnih blagovnih znamk in skrb za lepo telo je ena od njenih prioritet. A obisk plastičnega kirurga je razburkal medije, še posebno zaradi tega, ker je manekenka oblekla burko.
Pozitivne misli lahko spremenijo vaše življenje!
29. 05. 2015 10.46
Življenje se začne spreminjati s sprejemanjem in zavedanjem celostnega sebe ter ljubeznijo do sebe.
Pink vsem, ki jo imajo za debelo, sporoča, da je lepa
14. 04. 2015 12.03
Pevka Pink se je v spremstvu partnerja udeležila dobrodelnega dogodka, na katerem so bile vse oči uprte vanjo. Zvezdnica, ki se je odločila za dolgo obleko z globokim dekoltejem, je bila tarča kritik, da je debela.
'To vreme kar kliče h goloti'
08. 04. 2015 06.30
36-letna britanska starleta z največ mišicami Jodie Marsh, ki sicer skrb za izklesano telo postavlja na prvo mesto, je tokrat naredila izjemo. Ob vročinskem valu, ki je zajel Otok, se namreč ni mogla upreti sončnim žarkom …
Brutalni posnetek vrstniškega nasilja: medtem ko skupina deklet pretepa 15-letnico, množica le opazuje, snema in navija
12. 03. 2015 08.38
Newyorški policisti preiskujejo incident, v katerem je skupina deklet brutalno pretepla 15-letnico, več kot ducat njihovih vrstnikov in najmanj dva odrasla pa so vse skupaj opazovali, snemali in celo navijali. Nihče ni storil ničesar, da bi nemočnemu dekletu pomagal. Pozor, posnetek je zelo nazoren!
PRELEŽANINE? NE, HVALA!
27. 01. 2015 06.30
Na začetku je na koži ležečega bolnika opazna le rdečina. Le zakaj bi temu posvečali pretirano pozornost?
Preverite, ali so tudi vaša jetra zamaščena!
21. 10. 2014 08.44
Kar 4 izmed 6 Slovencev imajo zamaščena jetra! Menite, da niste med njimi? Če imate povečano telesno težo imate kar 90% možnosti za zamaščenost jeter, tisti, ki pogosto uživate mastno in sladko hrano, alkohol ali zdravila pa skoraj 100%.