stres
Spoznajte učitelje resnozabavne spletne učilnice 5ka
28. 09. 2021 13.14
Na VOYO predstavljamo novo učno pomoč, ki smo jo poimenovali 5ka. Z resnozabavno spletno učilnico bodo osnovnošolci svoje znanje lažje, zabavneje in hitreje dopolnjevali in utrjevali. Kdo so učitelji, ki so poskrbeli, da je posnetih vseh 1100 videov in da je na voljo vseh 12 predmetov? Spoznajte jih!
BLOG: Anoreksija, resna telesna in čustvena bolezen
26. 09. 2021 21.45
Anoreksija je motnja hranjenja, za katero je značilno moteno zaznavanje podobe in teže svojega telesa (dismorfija). Spremlja jo pretiran strah pred pridobivanjem telesne mase, zato si oseba s to motnjo kljub izredno nizki telesni teži skrajno omejuje vnos hrane oz. sama sebe strada. Omejevanje količine zaužite hrane lahko pogosto spremljata tudi čezmerna telesna vadba in uporaba odvajal ali diuretikov.
5KA: Zabavnoresna spletna učilnica za pomoč otrokom in staršem
23. 09. 2021 14.55
V preteklih dveh letih je epidemija močno vplivala tudi na osnovnošolce. Učitelji opažajo, da so se v njihovem znanju pojavile velike vrzeli. Treba bo vložiti veliko truda, da jih zapolnijo, nadgradijo in utrdijo. Zato staršem in otrokom na pomoč prihaja nova VOYO-storitev, zabavnoresna spletna učilnica, ki smo jo poimenovali 5KA.
Tako se Natalija Verboten razvaja s sivko
20. 09. 2021 00.15
Priljubljena pevka Natalija Verboten je v sivko zaljubljena že dolgo – že leta jo gojijo doma na terasi, ker prekrasno diši in zelo lepo izgleda, z leti pa je na sebi opazila, da jo pomirja, sprošča, ji pomaga odpraviti rahle glavobole, blaži manjše kožne okužbe, pike insektov, opekline, deluje protibakterijsko in antiseptično, blaži stres, njeni suhi cvetovi v vrečicah v omari odganjajo molje.
Epidemija zarezala v duše najmlajših: osamljenost, apatija, tesnoba
13. 09. 2021 07.17
Šole so ponovno odprle svoja vrata, po učilnicah odzvanja otroški smeh, toda marsikateri nasmejani obraz osnovnošolca skriva težke rane, ki mu jih je zadala epidemija. Šolski psihologi ugotavljajo, da so se pri otrocih stopnjevali občutki osamljenosti, pojavila se je tudi vedenjska problematika. Ob tem pa ugotavljajo, da imajo v šolah premalo resursov, da bi vsem pomagali. Učitelji učencem sporočajo, da so njihova trdna opora, starši pa pristojne pozivajo, naj ne zapirajo šol. Že sedaj opažajo, da učna snov pri otrocih ni dobro utrjena in "starši ne moremo biti tako dobri v poučevanju, kot so lahko učitelji".
Kdo ne bi višal davkov, kdo bi višal plače in kdo uvedel delno obvezno cepljenje?
12. 09. 2021 17.38
Trije nemški kanclerski kandidati so se soočili še na drugem od treh velikih soočenj. Glavne razlike med njimi so doslej jasne, zato so tokrat štele podrobnosti. Znova je imel največ dela Armin Lachet (CDU/CSU), ki po anketah sodeč caplja daleč za Olafom Scholzem (SPD). Čeprav mu je uspelo blesteti na bolj "tehničnih vprašanjih", pa znova ni očaral volivcev.
'S sodelavcem sva si rekla, greva se še najest, da ne bova šla lačna na oni svet'
12. 09. 2021 07.00
Mariborska tovarna TAM je bila pred osamosvojitvijo eden od stebrov ne le slovenskega, ampak jugoslovanskega gospodarstva. Bila pa je tudi strateško pomembna – tovarna je namreč med drugim proizvajala bojna oklepna vozila za JLA. Zaposleni v tovarni so se tako znašli v samem središču bitke za samostojno Slovenijo, v želji, da podprejo osamosvojitvena prizadevanja, pa so mnogi med njimi na kocko postavili tudi svoja življenja.
'Sandplay': Res ni treba, da se s težavo soočimo sami
12. 09. 2021 07.06
"Noben starš ne spravi otroka na svet z željo, da bi potreboval pomoč. Priznati, da nečesa ne zmoremo sami, je res velik korak. A resnica je, da sploh ni treba, da se s težavo soočimo sami. Res ni treba," je dejala družinska in zakonska psihoterapevtka Marijana Jokič, ki je ustanovila Inštitut za osebnosti razvoj Otok peska. V centru izvajajo terapije "sandplay", ki preprečuje in odpravlja težave, poleg tega spodbuja ustvarjalni in splošni razvoj, namenjena pa je tako otrokom kot odraslim.
800.000 prekinjenih življenj: Zaradi tišine ljudje umirajo
10. 09. 2021 09.17
V Sloveniji je lani zaradi samomora umrlo 369 oseb, 295 moških in 74 žensk. Samomorilni količnik lanskega leta je tako nekoliko nižji v primerjavi z letom 2019, ostaja pod dolgoletnim povprečjem in trend upadanja, ki ga beležimo že zadnjih nekaj let, se vzdržuje, ugotavljajo na NIJZ. A poudarjajo: čeprav so začetni podatki spodbudni, pandemija še vztraja, s tem pa tudi negotovosti, ki so povezane z dolgoročnimi vplivi pandemije na samomorilni količnik.
Med nosečnostjo uživa alkohol 27 odstotkov Slovenk
09. 09. 2021 07.52
Na današnji dan, 9. 9., zdravstvena stroka ob 9.09, kar simbolizira devet mesecev nosečnosti, še posebej opozarja na nevarnost uživanja alkohola v nosečnosti, saj zaznamujemo dan fetalnega alkoholnega sindroma, FAS, ki letno prizadene od enega do pet odstotkov živorojenih otrok. Pitje večjih količin alkohola lahko vodi v resne zaplete v nosečnosti, spontani splav, zastoj v rasti in celo v mrtvorojenost.
Hitrost vožnje v Parizu omejili na 30 km/h
31. 08. 2021 20.13
Francoske oblasti so odločile, da bodo morali vozniki v Parizu voziti počasneje. Na skoraj vseh mestnih cestah so tako določili novo omejitev hitrosti, in sicer 30 kilometrov na uro. S tem želijo zmanjšati onesnaženost in izboljšati varnost v cestnem prometu.
BLOG: CBD – kaj je in kako deluje na naše telo?
29. 08. 2021 15.08
Verjetno ste že slišali za možne koristi olja CBD in morda ste celo razmišljali o uporabi izdelkov s to spojino, ki jo najdemo v konoplji. Glede na to, da so endokanabinoidni sistem odkrili pred nekaj desetletji, smo šele začeli spoznavati kanabidiol in njegove vplive na naše zdravje. Ker pa obstaja veliko zmede glede CBD-ja in njegovega vpliva na človeško telo, sem se odločil v današnjem prispevku pisati o tej naravni spojini.
Vse, kar morate vedeti o staranju kože
26. 08. 2021 00.15
Proces staranja se pri vsakem posamezniku začne ob različnem času. Odvisen je od mnogih dejavnikov, ki vplivajo na kožo. Pri veliki večini se prvi znaki staranja pojavijo že hitro po 25. letu starosti, najhitreje pa jih opazimo kot izgubo volumna, majhne gubice v kotičkih oči in smejalne gube okrog ust.
Neustrašna najstniška pilotka poletela na samostojno letalsko odisejo
18. 08. 2021 18.01
Najstniška pilotka Zara Rutherford se je s svojim ultralahkim športnim letalom podala na prelet 52 držav in petih celin. Njeno trimesečno potovanje jo bo popeljalo tudi čez oceane, puščave in prostrano sibirsko divjino. 19-letnica si želi namreč postati najmlajša ženska, ki je kdaj sama obkrožila planet. Če bo šlo vse po načrtih, naj bi se v Belgijo vrnila 4. novembra.
Delodajalci necepljenim šoferjem grozijo z odpovedjo
16. 08. 2021 11.12
Na okoli 40 odstotkov članov Neodvisnega sindikata delavcev Slovenije, gre predvsem za šoferje, delodajalci izvajajo pritiske glede cepljenja proti covidu-19, pravi sindikalist Boris Perš. Če se ne boste cepili, vam ni treba več priti na delo, grozijo. Predstavniki sindikata so na nogah. Kot pravijo, je cepljenje svobodna odločitev vsakega posameznika "in tako mora tudi ostati".
V času viroz in prehladov sladkarije odsvetovane
13. 08. 2021 20.12
Med otroki – neznačilno za poletje – razsajajo bronhiolitisi in respiratorni sincicijski virusi oziroma RSV. V času, ko jih otroci sicer običajno prebolevajo, so bili letos doma in niso imeli toliko stikov, zato je bilo okužb manj. A virus vedno najde pot, pravijo strokovnjaki, in tako se je letos namesto jeseni in pozimi začel širiti že zdaj. "Danes imamo polna oba pediatrična oddelka, RSV je tudi kar precej nevaren. Otroci so bili v glavnem doma takrat, ko razsaja RSV, se pravi, da s tem virusom niso prišli v stik, in zadoščajo posamezni primeri, da se okužijo še drugi," razlaga predstojnica infekcijske klinike Tatjana Lejko Zupanc.
Ali vaša družina že ima zabavne kopalke znamke Dedoles?
13. 08. 2021 10.07
Kako najceneje do kože brez gubic?
12. 08. 2021 00.15
V poplavi pomlajevalnih izdelkov je težko najti ugodnega, naravnega in nebolečega. Kljub različnim metodam in načinom, se večina žensk še zmeraj odloča za pomlajevanje kože z uporabo botoksa. Poseg je lahko boleč, drag in tudi nevaren, saj prinaša ogromno neželenih stranskih učinkov. Pa ste vedeli, da lahko dosežete mladostnejši videz tudi od doma? Povsem varno, ugodno in neboleče. Z izbiro prave kreme ste lahko videti tudi 10 let mlajši.
Kit Harington o alkoholizmu: Šel sem skozi nekaj precej groznih stvari
09. 08. 2021 16.45
Igralec Kit Harington je za tuj medij spregovoril o svojih težavah z odvisnostjo od alkohola, ki so se začele med zaključevanjem snemanja priljubljene serije Igra prestolov, ki ga je izstrelila med zvezde. Povedal je, da je imel v težkem obdobju samomorilne misli, je pa svojo zasvojenost dobro skrival, zato so bili njegovi bližnji presenečeni, ko je leta 2019 odšel na zdravljenje. Sedaj je že več kot dve leti trezen, o tem pa se je odločil javno spregovoriti, ker upa, da bo lahko z odpiranjem pomembne teme, komu pomagal.
Zapleti pri dobavi in reklamaciji izdelkov in storitev – kaj storiti?
08. 08. 2021 18.46
Med covidno epidemijo se je marsikdo odločil za obnovo ali prenovo svojega doma, saj je zaradi omejitve gibanja in dela od doma ostalo več časa za druga opravila. Na nas se je obrnilo nekaj bralcev, ki so pri tem doživljali pravi stres, saj so se soočili z zapleti in zamudami pri dobavi, montaži in reklamaciji izdelkov. Kakšne pravice ima potrošnik, ko naroči in plača proizvod ali storitev? Kaj lahko naredi, če ima z izdelovalci ali dobavitelji težave?
BLOG: Ananas kot naravno zdravilo
01. 08. 2021 07.54
Ananas – ta okusni tropski sadež nam nudi številne zdravju koristne spojine, antioksidante, vitamine in minerale ter se že vrsto let pogosto uporablja kot naravno zdravilo za mnoge zdravstvene težave.
Kako tanka linija ločuje najboljšo možno predstavo športnikov od predaje?
31. 07. 2021 07.00
Kaj se skriva za sijajem olimpijskih medalj, ko vrhunski športniki priznajo, da ne zmorejo več, da niso dovolj močni, da bi izpeljali tisto, za kar trenirajo vse življenje? Kako težko je včasih biti športnik in kako težko se je pobrati, ko si na dnu, namesto na vrhu? Tudi te olimpijske igre so imele visok davek na psiho marsikaterega športnika, ki je navadni smrtniki ne moremo razumeti.
Za intenzivnejše odpadanje plodov oljk krive vremenske razmere
29. 07. 2021 17.09
V času prve faze razvoja oljčnih plodov so oljkarji na vseh treh območjih pridelave oljk v Sloveniji zaznali intenzivnejše trebljenje oziroma odpadanje plodičev. Inštitut za oljkarstvo Znanstveno-raziskovalnega središča Koper je zato priredil mednarodno srečanje, na katerem so strokovnjaki in izkušeni oljkarji izmenjevali informacije in mnenja o možnih vzrokih za ta pojav. Ugotovitve pa: glavni vzrok so vremenske razmere.
Ali opažate pigmentne madeže in pege?
26. 07. 2021 00.15
Pigmentni madeži in pegice nastanejo zaradi neustrezne nege in izpostavljanja sončnim žarkom.
Ali kolagen res pomaga za lepšo kožo?
27. 07. 2021 00.15
Pogovoriva se o tvoji koži, mladostnem videzu in negi, ki dolgoročno učinkuje. Še prej pa odgovoriva na vprašanje, ali je kolagen res glavna komponenta napete kože brez gubic? Tako je!
Ali opažate pigmentne madeže in pege?
26. 07. 2021 00.15
Pigmentni madeži in pegice nastanejo zaradi neustrezne nege in izpostavljanja sončnim žarkom.
Neznosna lahkost ameriške smrti
24. 07. 2021 14.58
Tudi ko so Združene države najbolj mirne, so izjemno nasilna skupnost. Leta 2014 so imeli najnižjo raven umorov v moderni zgodovini, a je imel Američan v povprečju vsaj trikrat večje možnosti, da ga ubijejo, kot Evropejec. Sedaj število umorov v ZDA skokovito narašča, pri čemer (še) nihče ne zna zares pojasniti, zakaj.
Raziskava kaže: skoraj tretjina vprašanih se ne namerava cepiti
20. 07. 2021 16.29
Nacionalni inštitut za javno zdravje je v 13. valu raziskave o vplivu epidemije covida-19 na življenje ugotovil, da vztrajno narašča delež oseb, ki so že prejele oba odmerka cepiva. Po objavljenih podatkih NIJZ znaša 36,5 odstotka. Delež oseb, ki se ne nameravajo cepiti, se medtem giblje od 27,5 do 32,1 odstotka.
'Morda se na vsakih tisoč let rodi tak kolesar, kot je Pogačar'
18. 07. 2021 20.05
Tako v presežnikih o Tadeju govorijo njegovi prijatelji, vrhunski kolesarji in tudi njegov prvi trener Miha Koncilija. S Tadejem, takrat še dečkom, je delal skoraj šest let, še danes sta dobra prijatelja. S svojo energijo in srčnostjo, vedno je na voljo tudi medijem, je Tadej Pogačar naredil ogromno tako za promocijo kolesarstva pri nas kot tudi za promocijo naše države v tujini. Pri komaj 22 letih je že jasno, da gre za enega največjih športnikov svoje generacije.
BLOG: Kako preprečiti pomanjkanje hranil?
18. 07. 2021 07.00
Telo nam pokaže, ko nam nečesa primanjkuje, a žal večina ljudi opozorilna znamenja ignorira oz. jim ne namenja pretirane pozornosti. Kako pa je z avtomobilom? Se tudi ne oziramo na opozorilne znake, na vse lučke, ki svetijo? Kaj se zgodi z avtomobilom, če vsa ta opozorila ignoriramo? Nič kaj dobrega, kajne? Zakaj mislimo, da se zaradi pomanjkanja "goriva" in ostalih sestavin ne more enako pripetiti našemu organizmu? Nekaj časa se že lahko "šlepamo", a ko pride do težav, jih ne bomo tako hitro odpravili, kot jih bo mehanik na avtomobilu.