stres
Suša prizadela skoraj vse poljščine in travinje, ključno je namakanje
08. 07. 2021 16.01
Pomanjkanje padavin in visoke temperature že močno vplivajo na kmetijske rastline. Zaradi suše so prizadete skoraj vse poljščine in travinje, ugotavljajo na Kmetijsko gozdarski zbornici Slovenije, kjer škodo zaradi suše okvirno ocenjujejo na 20 do 50 odstotkov. V teh razmerah je ključno namakanje, koristjo tudi drugi tehnološki ukrepi.
Tolikšne avtonomije ob takšnih zmogljivostih nima nobena druga
07. 07. 2021 14.26
S pametno uro Watch 3 Pro je Huawei storil velik korak naprej, ko gre za raznovrstne zmogljivosti in vsestranskosti uporabe brez povezave s telefonom, toda pri tem niso pozabili na lastnosti, zaradi katerih cenimo predhodnice Watch GT2. Dolga avtonomija baterije in celovito beleženje dejavnosti ter zdravja.
Toplotno obremenitev bo stopnjevala sopara, pred nami vsaj dve tropski noči
06. 07. 2021 10.29
Dosegel nas je vroč afriški zrak. Vročina se stopnjuje in pred nami je nekaj toplotno zelo obremenjenih dni. Ob koncu tedna bo vročina resda popustila, ampak že v prihodnjem tednu morda spet bolj pritisnila. Pazite nase in na bolj ranljive skupine prebivalstva, umaknite se pred soncem, ne pozabite na zadostno količino tekočine in UV-zaščito.
Challe Salle izdal že 30. videospot: Snemanje ni niti približno tako lahko, kot je videti
03. 07. 2021 08.00
Slovenski raper Challe Salle je le nekaj dni po svojem 30. rojstnem dnevu izdal novi videospot, že 30. v svoji 11-letni karieri. Tokrat predstavlja videozgodbo za pesem Brez skrbi, mi pa smo z njim poklepetali o preteklih videospotih, anekdotah s snemanj in o snemanju z dekletom Yvonne, ki je nastopila v dveh videospotih.
Mučno iskanje poti iz brezna: 'Bila je obstranka. Nekdo, ki ga ni'
21. 06. 2021 09.29
Panični napadi, šolska fobija, socialna fobija, depresija, motnje hranjenja, generalizirana anksioznost, suicidialnost ... Najstnica v hudi stiski in obupani starši, ki so šele po več letih agonije našli psihoterapevta, ki jim je pomagal. Povsem sami, saj jih je sistem, v katerega so zaupali, vedno znova pustil na cedilu. Njihova zgodba žal ni osamljena. Objavljamo jo z namenom, da bo komu pomagala.
BLOG: Rastlinski izvleček za zdravje možganov
20. 06. 2021 07.00
Ginko biloba, znan tudi kot dvokrpi ginko, je starodavni rastlinski izvleček, ki se na Kitajskem že tisočletja uporablja pri različnih zdravstvenih težavah. Pravzaprav gre za eno najpogosteje zaužitih zelišč, ki naj bi podpiralo zdravje možganov. Gre za drevo, ki na Zemlji raste že več kot 300 milijonov let, pravijo pa mu tudi živi fosil, saj je danes njegova zgradba skoraj enaka zgradbi fosilnih ostankov te rastline.
Bruno je neizmerno ponosen na svoj dosežek, zmaga v MasterChefu je lepo pobožala ves njegov trud
19. 06. 2021 14.04
Bruna Šulmana sta do zmage v MasterChefu Slovenija pripeljala popolna osredotočenost in zaupanje vase. Njegovi zadnji krožniki v tekmovanju predstavljajo podpis na kulinarični poti, ki se ji namerava povsem predati. Takoj po končanem zadnjem letniku študija psihologije ga bo zanesla v tujino.
Kako si pomagati v duševni stiski?
11. 04. 2021 11.15
Korona davek plačujemo vsi, otroci, mladostniki, študenti, odrasli. Otroška psihiatrija je polna. Čakalne vrste nevarno dolge. Vsak četrti študent razmišlja o samomoru, skoraj 90 odstotkov jih je depresivnih in anksioznih, posegajo po drogah, alkoholu. Odraslim popuščajo zavore, ujeti so v primež naveličanosti, obupa, stisk. Kje so rešitve?
Vitalnost in lepota izvirata od znotraj
16. 06. 2021 00.15
Pogosto se zgodi, da se zaradi lepotnih idealov, ki jih vidimo v medijih, preveč obremenjujemo s svojim videzom. Pravijo, da edina prava lepota prihaja od znotraj in prav to je potrebno negovati. Ključ do vitalnosti je znotraj nas. Pomembno je pozitivno razmišljanje, zadostna telesna aktivnost, sproščanje, uživanje zdrave prehrane in izogibanje stresu ter stresnim situacijam.
Strokovnjaki, ki to niso: izguba denarja, predvsem pa časa
16. 06. 2021 09.05
Potreba po pomoči narašča, hkrati pa se pojavlja tudi čedalje več "strokovnjakov", ki to niso. Če svoje duševno zdravje položimo v roke šarlatana, se lahko naša stiska še stopnjuje, utrpimo lahko tudi finančne izgube. Čeprav si vse več ljudi upa poiskati pomoč, nekatere raziskave kažejo, da je obiskovanje psihoterapije še vedno precej stigmatizirano. S strokovnjaki na področju mentalnega zdravja smo se pogovorili o nasvetih influencerjev in knjig za samopomoč, vprašali pa smo tudi, kako "prebroditi" napad tesnobnosti.
Stres lahko ustvari tanko črto med smrtjo in življenjem
12. 06. 2021 07.00
Stres je eden največjih nasprotnikov ljudi, sploh ko moramo odločati v življenjsko pomembnih situacijah. Bolj kot ne mora biti vsak specialec, policist ali gasilec, pripravljen na take situacije, a vsak od nas na nepričakovano reagira drugače. Na tokratnem tečaju "Zaustavimo krvavitve" so vojaški specialci in prostovoljci svoje znanje delili s policisti in gasilci. Njihov cilj pa – ljudem pokazati, da lahko tudi skozi napake opravimo nalogo in rešujemo življenja.
K napredovanju bolezni motoričnega nevrona pripomore tudi športna vadba
11. 06. 2021 08.14
Amiotrofično lateralno sklerozo (ALS) oz. bolezen motoričnega nevrona bo statistično gledano razvil eden od 300 ljudi. Ta bolezen vpliva na sposobnosti gibanja, govora in celo dihanja, znanstveniki pa so zdaj ugotovili, da lahko intenzivnejša telesna vadba povečuje tveganje za napredovanje te bolezni. Vendar pa istočasno opozarjajo: "Če bi vsi nehali telovaditi, bi to prineslo več škode kot koristi." Upajo pa, da bodo ugotovitve pomagale pri individualnem svetovanju.
Katarina Čas: Včasih bi rada Zrneca 'zabila nazaj', pa mi vloga tega ne dovoljuje
09. 06. 2021 06.00
Eden večjih ponosov slovenske filmske scene, Katarina Čas, je zopet z nami. Plavolasa igralka bo namreč zaigrala v najnovejši VOYO seriji Ja, Chef!, v kateri je glavno vlogo prevzel Jurij Zrnec. Kuharska poslastica, zavita v komedijo in s priokusom ljubezenske romance ter zabavnih zapletov, na VOYO prihaja 17. junija. Kdo bo Katarina čas v novi seriji? Katarina bo Pika Golob, vodja restavracije Chateau de Phillipe.
BLOG: Ali lahko vplivamo na plodnost?
06. 06. 2021 11.33
Žalostno je, da ogromno parov trpi zaradi neplodnosti in se spopadajo z nezmožnostjo zanositve. Ne glede na to, ali se pripravljate na nosečnost, aktivno poskušate zanositi ali imate težave s plodnostjo, je razumevanje vašega hormonskega stanja velika prednost. Usmerite torej pozornost na vaš življenjski slog – vključno s prehrano, telesno težo, gibanjem, stresom, okoljem in službo.
Ko ti bolezen življenje v sekundi sesuje do temeljev
06. 06. 2021 09.29
Vsi imamo v življenju neke strahove. So stvari, ki se jih zelo bojimo. Sama sem se najbolj bala, da bi me doletela diagnoza rak. Neizmerno sem se bala te bolezni, tega agresivnega zdravljenja, ki te čaka, predvsem kemoterapije. Vedno sem govorila, da če se mi to zgodi, se ne bom zdravila. Da se ne bom borila za življenje. Da se bom pač vdala v usodo. Točno pred dvema letoma pa mi je vesolje poslalo prav to hudo preizkušnjo. Diagnozo, ki me je na smrt prestrašila. Dobesedno! In me izzvala na dvoboj. Kar naenkrat nimaš več poguma, da bi se odrekel zdravljenju. Nimaš izbire, če želiš preživeti. Operacija, kemoterapija, obsevanja, biološka zdravila, hormonska terapija. Vse to me je doletelo. Pa tudi ogromno stranskih učinkov zdravljenja.
'Odpustiti ne pomeni pomesti pod preprogo in tudi ne reči, da zločin ni zločin'
05. 06. 2021 16.14
Pred kapelo Božjega usmiljenja ob grobišču pri breznu pod Krenom v Kočevskem rogu je potekala spominska slovesnost z mašo za žrtve revolucionarnega nasilja. Slovesnosti sta se udeležila tudi predsednik republike Borut Pahor in predsednik vlade Janez Janša, ljubljanski nadškof Anton Stres pa je v pridigi opozoril, da sprave ni mogoče doseči z enim samim dejanjem, temveč da gre za proces, ki ima več korakov.
Maša: Babica je bila čisto objokana od veselja in ponosa
01. 06. 2021 12.04
Maša Trubačev pravi, da je bila njena babica neizmerno ponosna in vesela, ker sta skupaj z Žigo Gabrovcem predzadnji krožnik posvetila njej in Žigovi babici Fani. Tekmovalka je hvaležna tudi sodniku Binetu Volčiču, ki jo je rešil na izločitvenem testu.
Da bi se osamosvojili, so mladi pripravljeni sprejeti tudi slabe bivanjske razmere
24. 05. 2021 20.29
Raziskava mladina 2020 je razbila nekaj stereotipov o mladih, hkrati pa tudi opozorila na nekatere še kako pomembne problematike in stiske, s katerimi se mladi soočajo. Mladi so v primerjavi s podatki izpred desetletja občutno bolj dejavni, odgovorni in samostojni. A po drugi strani je njihova stanovanjska problematika večja, na trgu dela se soočajo z več prekarnosti, njihovo duševno zdravje pa se je poslabšalo.
"Ko se odlepim od zemlje, se prestavim v nek drug svet, v svet ptic"
23. 05. 2021 09.25
Občutki, ki te vedno znova poženejo v zrak, kjer se čas ustavi, težave pa izginejo – to so sposobne, trmaste, neustrašne ženske v poklicu, v katerem še vedno prevladuje moška roka. Pilotke, ki so prestale veliko usposabljanja; nekatere med njimi so orale ledino, premikale meje, kljubovale oviram. To so pilotka vojaškega helikopterja Romana Begovič, pilotka policijskega helikopterja Breda Šprajcar, jadralna pilotka Tanja Pristavec in upokojena pilotka Marjana Dežnak, ki je orala ledino ženskam v komercialnem letalstvu v takratni Jugoslaviji.
Hrana, ki izboljša razpoloženje in spomin
18. 05. 2021 00.15
Prehranjevanje s polnovrednimi rastlinskimi živili in nenasičenimi maščobami lahko izboljšuje razpoloženje in kognitivne sposobnosti. Prehrana z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in rafiniranega sladkorja pa ima lahko ravno obratni učinek.
Kako do nežnih in mehkih rok v samo treh korakih
15. 05. 2021 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Zaradi neprestanega dela in gibanja, je koža na rokah izredno občutljiva. Izpostavljena je škodljivim zunanjim dejavnikom kot so mraz, vročina, pogosto umivanje rok, uporaba mil, onesnaženost in umazanija. Vse to kožo na rokah izsuši in povzroča hrapavost. Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
Nove težave zaradi lažno pozitivnih hitrih testov podjetja Majbert Pharm
17. 05. 2021 10.41
Iz več zdravstvenih zavodov po vsej državi znova poročajo o lažno pozitivnih hitrih testih – v Mariboru je bilo napačnih več kot 50 odstotkov rezultatov. Združenje zdravstvenih zavodov Slovenije je dobavitelju hitrih testov, podjetju Majbert Pharm, javilo napako in se z njim dogovorilo, da bo preveril serijo zadnjih dobavljenih testov. Obljubili so, da bodo blago v najhitrejšem možnem času zamenjali.
Dekle Elona Muska hospitalizirali po njunem nastopu na televiziji
12. 05. 2021 14.58
Milijarder in njegovo dekle Grimes sta nastopila v priljubljeni satirični oddaji Saturday Night Live. Grimes je sicer imela manjšo vlogo, a očitno je bil to zanjo velik stres. Kot je povedala na družbenih omrežjih, je kmalu po nastopu doživela napad panike.
BLOG: Kako lajšati težave s histaminsko intoleranco?
09. 05. 2021 14.57
Antihistaminiki so snovi, ki zdravijo simptome alergije tako, da blokirajo učinke histamina v telesu. Čeprav so tablete ali kapsule dokaj učinkovite pri sezonskih alergijah, običajno ne odpravijo osnovnega vzroka teh simptomov in lahko povzročijo neželene stranske učinke. Zato bom v tokratnem blogu pisal o antihistaminskih živilih, dietah z nizko vsebnostjo histamina in o iskanju osnovnega vzroka vaših simptomov.
Možganska kap: še vedno jih premalo ve, kateri so simptomi in kako ukrepati
08. 05. 2021 15.56
V Sloveniji v povprečju zabeležimo več kot 10 primerov možganske kapi dnevno. Gre za bolezen, pri kateri vsaka minuta šteje, zato je izrednega pomena, da simptome bolezni pozna vsak od nas, prav tako je ključno, da ve, kako ukrepati v primeru možganske kapi.
V Indiji znova potrdili rekordno število okužb
07. 05. 2021 10.56
V Indiji so v zadnjem dnevu znova opazili porast števila novih okužb z novim koronavirusom. Potrdili so jih 414.188, kar je največ doslej, je sporočilo indijsko ministrstvo za zdravje. V zadnjem dnevu je v državi umrlo še 3915 covidnih bolnikov. Nemški zdravstveni minister Jens Spahn je medtem sporočil, da se zdi, da je Nemčija premagala tretji val epidemije. Nemški parlament je ob tem dokončno potrdil sprostitev omejevalnih ukrepov za cepljene in prebolevnike.
Sara Turnšek
07. 05. 2021 08.21
Nasmejana rdečelaska vodi kar dva gostinska lokala in je, kot se zdi na prvi pogled, zelo hiperaktivna. Čeprav je veliko zdoma, predvsem zaradi dela, ima še vedno veliko energije za šport, kar bo zagotovo všeč našemu Gregorju. Pravi, da je zunanja lepota minljiva in da ji je pomembnejši partnerjev karakter.
Med ljudmi znaki pandemske izčrpanosti, mlajši do cepiva bolj skeptični
04. 05. 2021 17.19
Raziskava NIJZ o vplivu pandemije covida-19 na življenje je pokazala, da se tudi v Sloveniji med ljudmi že pojavljajo znaki pandemske izčrpanosti, težko tudi sledijo številnim priporočilom. Predvsem mlajši so utrujeni od razprav o covidu-19 v medijih. Raziskava je pokazala tudi, da so mlajši glede cepiva bolj skeptični v primerjavi s starejšimi.
AstaDot za imunski sistem, kožo in oči
04. 05. 2021 00.15
Nova generacija slovenskih prehranskih dopolnil: Astaksantin z vitaminom D3 v inovativnih podjezičnih lističih
Kako najceneje do kože brez gubic?
04. 05. 2021 00.15
V poplavi pomlajevalnih izdelkov je težko najti ugodnega, naravnega in nebolečega. Kljub različnim metodam in načinom, se večina žensk še zmeraj odloča za pomlajevanje kože z uporabo botoksa. Poseg je lahko boleč, drag in tudi nevaren, saj prinaša ogromno neželenih stranskih učinkov. Pa ste vedeli, da lahko dosežete mladostnejši videz tudi od doma? Povsem varno, ugodno in neboleče. Z izbiro prave kreme ste lahko videti tudi 10 let mlajši.