stres
Preživeti in uspeti v času družbenih omrežij: Mnenja spletnega trola ne boste nikoli spremenili
16. 06. 2018 10.50
Kakšna je v svetu, ko ima skoraj vsak tri ali štiri profile na družbenih omrežjih, sanjska služba mladih pa je "biti influencer", razlika med samopromocijo in kakovostnim pozicioniranjem samega sebe v virtualnem svetu? Velika, pravi naša sogovornica, strokovnjakinja za osebno znamčenje. Vseeno pa si ne dovolite, da življenje preživite "prilepljeni na telefon", dodaja.
Obnovite svojo moč!
14. 06. 2018 00.01
Nervoza in stres sta sestavni del življenja današnjega moškega. Zato ni presenetljivo, da je impotenca vedno bolj pogosta in vedno pogosteje prizadene tudi moške, mlajše od 40 let. Toda mnogi moški si tega ne želijo priznati.
Raziskava NIJZ je pokazala: nezdravo se prehranjuje polovica Slovencev
13. 06. 2018 12.26
Raziskava NIJZ, ki je potekala leta 2016, je pokazala, da se polovica odraslih prebivalcev Slovenije prehranjuje pretežno nezdravo. Vsak četrti prebivalec je vsak dan v stresu, vsak deseti pa ima več različnih nezdravnih vedenjskih navad. Slovenci na običajen delovni dan v povprečju presedijo pet ur.
Aviciija le položili k večnemu počitku
11. 06. 2018 21.57
Potem ko je pred skoraj mesecem in pol umrl elektronski zvezdnik Tim Bergling, poznan kot Avicii, so ga zdaj končno pokopali v krogu družine in prijateljev. Njegova smrt je bila velika izguba tako za svet elektronske plesne glasbe kot za glasbo na splošno.
Zaradi strašne treme je zapravil nagrado, ki bi mu pomenila več kot zmaga v MasterChefu
07. 06. 2018 22.11
Jaka Mankoč je v šovu MasterChef Slovenija doživel boleče razočaranje, ko je še pred kuhanjem zapravil priložnost sodelovati z brati Jezeršek. Preberite, kako njegove izjave komentira in kakšno sporočilo ima zanj Luka Jezeršek.
Orkan Doroteja še zadnjič besnel nad Renatovo kmetijo, Miha domov s strtim srcem
03. 06. 2018 09.49
Šov Ljubezen po domače je znova upravičil svoje ime. Renato je izpovedal svoja čustva do Tamare, ki si jo želi za ženo in mamo svojih otrok, le slovo od Doroteje se ni odvilo po načrtih. Vesna pa se je zaljubila v Jožka in s svojo odločitvijo strla hrepeneče Mihovo srce.
Harry svoji nevesti: Odlična ekipa sva in komaj čakam, da preostanek svojega življenja preživim s teboj
20. 05. 2018 07.36
Magični poroki princa Harryja in Meghan Markle je sledila nora zabava, poročajo otoški mediji. Komentatorji menijo, da se je Hoolywood "zlil" z britansko aristokracijo, poročni obred pa je bil v marsičem zgodovinski - tudi zaradi multikulturne note. Oglasil pa se je tudi nevestin oče, ki je zaradi bolezni izpustil obred.
Upa, da se mu bodo uresničile življenjske sanje
20. 05. 2018 10.14
Tibor Baiee verjame, da je v MasterChefu marsikoga presenetil s svojim kuharskim talentom. Hvaležen je za vse spodbudne besede in podporo, njegove misli pa so usmerjene v prihodnost, v kateri bi svojo ljubezen do vseh ljudi rad združil z ljubeznijo do hrane.
Harry in Meghan dahnila 'da' in javnost razveselila s poljubom na stopnicah
19. 05. 2018 08.01
Princ Harry in Meghan Markle sta si obljubila večno zvestobo. Njun veseli dan je v britanski prestolnici spremljalo okoli 100.000 ljudi. Srečni par je javnost razveselil s poljubom na stopnicah, nato pa se je s kočijo zapeljal po londonskih ulicah. Pred večernim poročnim sprejemom je Meghan smuknila v drugo čudovito obleko, Harry pa je vojaško uniformo zamenjal za klasični smoking.
Upokojeni nadškof Stres se ne spomni podpisa pogodb: Nisem ekonomist, ne gospodarstvenik
17. 05. 2018 12.53
Upokojeni ljubljanski nadškof Anton Stres je pričal na ljubljanskem okrožnem sodišču glede prodaje delnic Mladinske knjige. Stres, ki je bil pred 15 leti pomožni škof mariborske škofije, je dejal, da se ne spomni podpisa pogodb o nakupu in prodaji delnic Mladinske knjige, pogodbe pa bi lahko celo podpisal, ne da jih je prebral.
Zaradi raka zdaj zbolel še zvezdnikov oče
15. 05. 2018 18.38
Louis Tomlinson iz zasedbe One Direction se je decembra 2016 soočil s smrtjo svoje matere, Johannah Deakin, ki je umrla zaradi levkemije. Zdaj pa je za rakom zbolel tudi njegov oče, za njim je trenutno operacija, kjer so odstranili tumor.
Večina izgorelih pride po pomoč, ko so že tik pred zlomom
11. 05. 2018 19.13
Več kot polovica zaposlenih v Sloveniji kaže znake izgorelosti. Stres, pritiski, dolgi urniki, nešteto obveznosti in nenehno spremljanje družbenih omrežij bistveno prispevajo k pojavu izgorelosti. In ker je tempo življenja vsako leto hujši, pred izgorelostjo ni varen več nihče, opozarjajo strokovnjaki.
Znanstveniki odkrili razlog zakaj ne morete shujšati
10. 05. 2018 00.30
Številne ženske in moški po 30. letu starosti začnejo opažati nabiranje odvečnih maščob, predvsem na trebuhu, stegnih, zadnjici, bokih, hrbtu in rokah, čeprav prej niso imeli težav s prekomerno težo in niso spremenili življenjskih navad. Znanstveniki so odkrili razlog zakaj se po določeni starosti maščobe bolj nabirajo in tudi zakaj jih kljub vadbi in dieti težje odpravljamo.
Mariborska škofija naj bi s preprodajo delnic v enem dnevu zaslužila več kot 600 tisoč evrov
03. 05. 2018 06.19
Na Okrožnem sodišču v Ljubljani se je zaradi domnevno spornih poslov pri preprodaji delnic Mladinske knjige začelo sojenje upokojenemu nadškofu Francu Krambergerju, nekdanjemu ekonomu mariborske nadškofije Mirku Krašovcu, dolgoletnemu prvemu možu nekdanje družbe za upravljanje NFD Stanislavu Valantu ter nekdanjemu predsedniku uprave celjskega Etola Ivanu Fermetu. Vsi so krivdo zanikali.
Četverica odločno zanikala očitke o zlorabi položaja pri poslu z Mladinsko knjigo
03. 05. 2018 17.05
Upokojeni mariborski nadškof Franc Kramberger, nekdanji ekonom mariborske nadškofije Mirko Krašovec, nekdanji predsednik uprave Etola Ivan Ferme in nekdanji prvi mož družbe NFD Stanislav Valant so na glavni obravnavi odločno zavrnili očitke tožilstva o zlorabi položaja pri poslu z nakupom in prodaji delnic Mladinske knjige založbe.
'Najlepši je občutek, ko nekomu olajšam bolečino in preženem stres'
29. 04. 2018 08.45
Iztok Zupanič je svoj masažni salon slepih in slabovidnih odprl leta 2006. Šest let prej se je soočil s hudo diagnozo, tumorjem, ki mu je postopoma odvzel vid. A energije ne. Že pred boleznijo je bil športno aktiven, rad je smučal, telovadil, igral tenis in drsal, a športno aktiven ostaja tudi slabovidnosti navkljub.
V prometni nesreči je skoraj umrl. Zdaj bo za dober namen meditiral in se postil kar deset dni
27. 04. 2018 06.30
Denisu Dronjiću se je življenje pred desetimi leti obrnilo na glavo. Po hudi prometni nesreči so mu zdravniki rekli, da ne bo nikoli več hodil, a rešila ga je bikram joga, ki jo zdaj poučuje že osem let. Prav danes Denis začenja desetdnevno meditacijo in post, v tem času pa bo zbiral donacije za zavetišče za živali Horjul.
Aviciijeva družina sluti, da je naredil samomor?
26. 04. 2018 19.46
Manj kot mesec dni po nenadni smrti švedskega didžeja in producenta Aviciija v 29. letu starosti, je njegova družina objavila drugo izjavo za javnost. V njej je ponudila vpogled v nekatere podrobnosti, morda tudi morebitne razloge za njegovo smrt.
Khloe se še ni odločila: jezna, a hčerke ne želi prikrajšati za očeta
26. 04. 2018 08.10
Dva tedna po tem, ko je le dan pred porodom izvedela, da jo je Tristan Thompson varal ves čas nosečnosti, Khloe Kardashian še ni sprejela odločitve o usodi njune zveze. (Ne)slavni košarkar se je sicer preselil iz skupnega doma, a pogosto obiskuje hčerko. Khloe je sicer zelo jezna nanj, a želi, da hčerkica preživlja čas z očetom.
Dopust je pred vrati, kovček pa prepoln. Kako rešiti zagato?
26. 04. 2018 06.00
Prvomajske praznike bo ob ugodni vremenski napovedi večina izkoristila za počitnice ali vsaj krajši oddih. Zato smo pripravili nekaj uporabnih nasvetov, kako spakirati kovčke, da ne boste pozabili najnujnejših stvari in da se vam ne bo nabralo preveč prtljage.
Poklon Aviciiju: cerkveni zvonovi so zadoneli v ritmu njegovih pesmi
23. 04. 2018 10.48
Svet je za trenutek obstal. Glasbeni genij Avicii, ki je svoj veliki preboj dosegel leta 2013 s pesmijo Wake me up, je pred dnevi nepričakovano preminil. Vzrok smrti še ni znan. Oboževalci so se v Stockholmu zbrali, da bi se mu še zadnjič poklonili, na Nizozemskem pa so v ritmu njegovih skladb zadoneli cerkveni zvonovi.
Duševne motnje na tretjem mestu razlogov za bolniško odsotnost
17. 04. 2018 18.23
Po devetih letih priprav in usklajevanja je državni zbor sprejel Resolucijo o nacionalnem programu duševnega zdravja za obdobje 2018-2028. Prvi koraki že potekajo, prednost bodo imele tiste regije oziroma občine, kjer je statistika najbolj kritična in kjer so pripravljeni sprejeti program.
Se je stresu mogoče izogniti?
17. 04. 2018 13.18
Podjetnica začne dobivati panične napade, mlademu hotelirju odpove motorika. Zdravnik povezuje s stresom 90 bolezni. Če resno zbolimo, nam lahko pobere moči. Stres nas stane milijone, po raziskavah sodeč smo med najbolj ogroženimi v Evropi. S pomočjo posebne naprave smo ga izmerili, pogledali programe, s pomočjo katerih se ga učimo krotiti.
S stresom se spopadajo na poseben način
17. 04. 2018 06.00
Ste v stresu, vas obremenjuje? Ni problem, pravijo v Romuniji, kjer se s stresom spopadajo na poseben način, ki so ga povzeli po Japoncih. S kričanjem. Kričanju na ves glas, ki ima en namen, znebiti se škodljivih vplivov stresa, pravijo terapevtsko kričanje in pritrjujejo Japoncem, saj naj bi bilo zelo učinkovito.
BLOG: Razstrupljanje jeter se začne v naši kuhinji
15. 04. 2018 06.30
Neizpodbitna resnica je, da živimo v morju toksinov in posledično uničujemo naše telo, organizem pa izpostavljamo vedno večjim in težjim izzivom. Imeti zdrava jetra je izjemnega pomena, saj bodo le takšna lahko pravilno in normalno opravljala svoje delo. Na srečo je veliko enostavnih, naravnih metod za razstrupljanje jeter.
VIDEO: Ne napaka, neumen izziv: skrit v temi je čakal, da skoči pred gasilce
13. 04. 2018 08.00
Nezaslišano, nespametno, neodgovorno. S temi besedami bi lahko opisali dejanje pešca na Polici pri Naklem, ki je pri rdeči luči na semaforju nenadoma stekel čez cesto pred gasilsko vozilo, ki je bilo na nujni vožnji. Ni šlo za napako, pač pa za namerno dejanje, nekakšen izziv, ki ga je pospremil ignorantski smeh. "Česa takšnega še nisem doživel," pravi voznik.
Čas je za spomladansko razstrupljanje!
13. 05. 2018 01.28
V zimskem času se ljudje drugače prehranjujemo, se manj gibamo, podvrženi smo virusom in boleznim, imunski sistem je oslabljen. Posledično se počutimo utrujeni, brez energije. Zato je pomlad idealen čas za razstrupljanje in regeneracijo telesa. In to samo v 14 dneh!
Začetek MasterChefa Slovenije v ubijalskem tempu, v solzah se je že poslovila prva tekmovalka
05. 04. 2018 22.30
Tekmovalci so v sklopu prvega izziva v dvojicah kuhali jedi, s katerimi so se morali kar najbolje predstaviti trem sodnikom. Boljša jed je osmerici zagotovila varnost, ostali so morali na izločitveni test. Ocvrte piščančje krače so bile usodne za Petro Lorber.
Lahko z rednim obiskovanjem koncertov živite devet let dlje?
04. 04. 2018 09.57
Nove raziskave razkrivajo, da ima dejstvo, če greste na glasbeni koncert, boljši vpliv na vaše dobro počutje, kot če greste na jogo ali na sprehod s psom. Srečni ljudje živijo dlje, k sreči pa očitno veliko prispeva tudi obiskovanje koncertov. Glasba namreč sproža dopamin, redni obiskovalci koncertov pa naj bi tako po ocenah živeli desetletje dlje.
Policisti prvoaprilskemu šaljivcu za petami. 'Nezaslišano se je tako igrati z ljudmi'
03. 04. 2018 12.22
Za gasilce PGD Begunje je velikonočna nedelja imela grenak priokus. Odhiteli so gasit stanovanje, a je bila intervencija preklicana, ker požara sploh ni bilo. Nekdo je očitno želel biti duhovit in si je 1. aprila privoščil neumestno šalo. Policisti v povezavi s tem že obravnavajo eno osebo. Klicev na 112 namreč ni težko izslediti.