stres
Preobrazba z energetsko kozmetiko De Le Roi
27. 07. 2016 07.13
Ko se uzrete vase, opazite svojo popolnost. Najprej navzven, potem tudi znotraj sebe. Notranjost je tista, ki vam daje žlahtnost, zunanjost je odsev vaše notranje lepote. Vse kar si želite v vašem srcu, se odraža na vašem videzu.
Masaža v službi
20. 07. 2016 17.31
Stres je eden največjih ubijalcev delovne kreativnosti. V svetovnih tehnoloških gigantih, kot sta Google in Facebook, se že leta zavedajo, da so zadovoljni zaposleni bolj uspešni in kreativni. Pri nas pa ima odgovor za stres podjetnica iz Trbovelj, ki ponuja masažo na delovnem mestu.
Se hladite s klimo? Bodite pozorni, saj ima lahko pretirano hlajenje negativne učinke na zdravje
18. 07. 2016 14.52
Če klimatsko napravo pravilno uporabljamo, je koristna. V nasprotnem primeru pa si lahko nakopljemo tudi zdravstvene težave. Pomembno pa je, da kljub uporabi klime občasno zračimo bivalne prostore. Pri nakupu pa moramo biti pozorni na to, da izberemo tako, ki ustreza velikosti prostora.
Na pot preobrazbe z energetsko kozmetiko De Le Roi
08. 07. 2016 06.30
Ko se uzrete vase, opazite svojo popolnost. Najprej navzven, potem tudi znotraj sebe. Notranjost je tista, ki vam daje žlahtnost, zunanjost je odsev vaše notranje lepote. Vse kar si želite v vašem srcu, se odraža na vašem videzu.
Na pot preobrazbe z energetsko kozmetiko De Le Roi
02. 07. 2016 07.00
Ko se uzrete vase, opazite svojo popolnost. Najprej navzven, potem tudi znotraj sebe. Notranjost je tista, ki vam daje žlahtnost, zunanjost je odsev vaše notranje lepote. Vse kar si želite v vašem srcu, se odraža na vašem videzu.
Sedem korakov do popolne pričeske
04. 07. 2016 06.30
Le katera ženska ne sanja o mehkih in sijočih laseh, prav takšnih, kot jih lahko opazimo pri svetovno znanih modelih. Morda mislite, da je bujna pričeska dosegljiva le zvezdnicam, za katerimi stoji ekipa lepotnih strokovnjakov, vendar temu ni čisto tako. S pravilno nego in pravimi preparati lahko namreč tudi vi v poletje stopite kot naravna lepotica s popolno pričesko!
Hrbtenica je naš zaklad
30. 06. 2016 09.39
Kaj je naše največje bogastvo? Kaj nas naredi močne, trpežne, trde in dovolj čvrste, da se soočimo z vsemi težavami vsakdanjega modernega človeka?
Majhen kamenček lahko pokvari velik del dopusta
29. 06. 2016 07.33
Na vročini je možnost napredovanja manjših poškodb v razpoke na vetrobranskem steklu večja. Popravite jih še pred dopustom.
Končno rešitev za kadilce
26. 06. 2016 08.00
Kajenje je že stoletja stara razvada, ki pa za naše telo predstavlja eno največjih tveganj. Vsi smo sprejeli kajenje kot škodljivo navado, tako kadilci kot nekadilci, vendar ne v zadostni meri. Po navedbah nekaterih strokovnjakov, naj bi namreč vsaka škatlica cigaret, skrajšala življenje za 3 ure in pol.
HIT POLETJA je krema, ki topi maščobe
23. 06. 2016 06.30
V zadnjem mesecu so družbena omrežja preplavile fotografije uporabnic »čudežne kreme«, ki topi maščobo in pomaga pri oblikovanju postave. Pri znanih Slovenkah smo preverili ali krema zares učinkuje, spremljali rezultate njene uporabe in preverili kaj sploh vsebuje krema, ki je postala HIT letošnjega poletja.
Salome korenito spremenila svoje življenje
17. 06. 2016 15.35
Salome, ki si je pred šestimi leti spremenila spol, se v svoji koži počuti odlično, tako pa je tudi videti. Velike zasluge za to pripisuje meditaciji, slikanju in delu. Po dolgih letih se je pobotala tudi s svojo mamo in očetom.
Smrčanje - od blage neprijetnosti do resnih zdravstvenih in partnerskih težav
16. 06. 2016 07.59
Na dopust se vedno odpravimo z velikimi pričakovanji. Ker je to posvečen čas, ga želimo izkoristiti za vse, kar čez leto dajemo na stranski tir. Načrtujemo športne dejavnosti, druženja s prijatelji, zabave pozno v noč…
Ali zaradi telefonov in računalnikov leta 2030 sploh ne bomo več imeli spolnih odnosov?
10. 06. 2016 19.17
Stres, nenehna uporaba pametnih telefonov in gledanje televizije v spalnici, vse to so razlogi, da imajo ljudje vse manj časa in želje imeti spolne odnose. Sodeč po britanski raziskavi, imajo tam pari že zdaj za kar 40 odstotkov manj spolnih odnosov kot pred 20 leti. Po njihovih izračunih jih leta 2030 - če se bodo takšne navade nadaljevale - sploh ne bodo imeli več.
Nekaj centimetrov med življenjem in smrtjo: Salom 'izgubil oprijem zaradi razpoke v asfaltu', trdi ekipa
07. 06. 2016 08.10
Po analiziranju telemetrije motocikla Luisa Saloma, ki je na petkovih treningih pred VN Katalonije v Barceloni izgubil življenje, so pri ekipi Stop and Go prišli do bolečega zaključka - tragično nesrečo je povzročila razpoka v asfaltu in ne dirkačeva napaka oziroma napaka na motociklu.
RAZKRIVAMO: Kako slovenske estradnice izgubljajo centimetre pred poletjem
07. 06. 2016 06.51
Slovenske misice in blogerke so nam zaupale kako se pripravljajo na poletno sezono. Pogovarjali smo se z Anamarijo Avbelj, Dašo Podržaj, Manjo Plešnar, Ajdo Sitar, Evo Ahačevič, Anjo Jenko in Patricio Peklar, ki so letošnjo pomlad odkrile hiter način za izgubo maščob na problematičnih delih telesa.
Japonska policija ne bo vložila ovadbe zoper starša dečka, ki sta ga za kazen zapustila ob cesti
06. 06. 2016 17.06
Japonska policija ne bo vložila ovadbe zoper starša sedemletnega dečka, ki sta ga za kazen pustila na gori Hokkaido. Dečka so našli po šestih dneh iskanja. Dečkov oče je povedal, da mu je malček odpustil za storjeno.
Smrčanje - Vas verjetno ne moti, Vašega partnerja pa še kako!!!
01. 06. 2016 08.04
Na dopust se vedno odpravimo z velikimi pričakovanji. Ker je to posvečen čas, ga želimo izkoristiti za vse, kar čez leto dajemo na stranski tir. Načrtujemo športne dejavnosti, druženja s prijatelji, zabave pozno v noč…
Masažni bazeni in kadi WELLIS – wellness pri vas doma
30. 05. 2016 07.43
Zamislite si, da bi lahko kar v udobnem domačem zatočišču sprostili bolečo mišično napetost in vsakodnevni stres, nato pa bili deležni tako boljšega počitka kot spanja.
Francija orje ledino: odslej kazen za delodajalce, ki pošiljajo sporočila zaposlenim izven njihovega delovnega časa
26. 05. 2016 09.29
V Franciji bodo delodajalci, ki bodo elektronsko sporočilo svojim zaposlenim poslali po koncu njihovega delovnega časa in v času, ko so prosti, kaznovani. Tako imenovano pravico, da se odklopite, so namreč uzakonili in velja na ravni celotne države ter v podjetjih s 50 in več zaposlenimi. In razlog za ta ukrep: prekomerna izpostavljenost stresu in izgorelost na delovnem mestu.
Takšne so naše navade: kar tretjina si ne umiva zob dvakrat dnevno, jemo premalo zelenjave, se pa več gibamo
23. 05. 2016 12.18
16.000 Slovenk in Slovencev je pozvanih, da sodeluje v raziskavi, ki bo razkrila, kakšen je naš vedenjski slog. Gre za peto raziskavo od leta 2001, dosedanje ugotovitve pa razkrivajo, da še naprej narašča razširjenost debelosti in zvišanega krvnega tlaka, prav tako je prisotno padanje uživanja zelenjave, zanemarjamo pa tudi redno ustno higieno.
MI SMO FIT: Ko so gore enkrat del tebe, poti nazaj ni
22. 05. 2016 06.30
Na vrhu najvišje gore na koži občutiš pravo svobodo. Takrat je svet prikrojen točno po tvoji meri. In gore ti zbistrijo glavo, povrnejo moči in dajo samozavest, da zmoreš vse. Zato je gorništvo moj način rekreacije.
'Hipnotizer rad daje iluzijo, da ima moč nad ljudmi, hipnoterapevt pa moč vrne ljudem'
20. 05. 2016 10.51
'Nori Rus' jo je odvadil kajenja. Takrat se je hipnoterapevtka Asja Širovnik Moškon prvič srečala s hipnozo. Zoperstavila se je svojim profesorjem, ki so trdili, da ima človekova podzavest temne predele, ki jih ne moremo spremeniti, in dokazala nasprotno. Stare, negativne vzorce je moč prepisati, s pomočjo hipnoterapije lahko človeka "reprogramiramo", pravi.
Ko diete ne zaležejo, več gibanja tudi ne, je morda čas za psihoterapijo
12. 05. 2016 06.30
Znana shujševalna formula 'manj hrane in več gibanja' včasih enostavno ne pije vode. Visok odstotek tistih – po nekaterih raziskavah celo višji od 90 odstotkov –, ki jim na tak način uspe izgubiti telesno težo, jo po zaključku diete spet pridobi nazaj. Razlog za kopičenje kilogramov namreč pogosto tiči v naši notranjosti, naši psihi. Zato je treba poleg zdravih korakov narediti tudi premik v naši glavi.
MI SMO FIT: V steni sem pomembna samo jaz in obvladovanje mojega uma, strahu
08. 05. 2016 11.26
Iskanje kombinacije najbolj optimalnih gibov in rahla bolečina v plezalkah je resnično nekaj, ob čemer stres kar izpuhti iz telesa. Ni le meditacija v naravi, je soočanje s samim seboj, premagovanje strahu in perfekcija v gibanju nekje visoko nad tlemi. Višina v resnici ni bila nikoli človeku naravna. Prav to je tisto, kar buri mojo domišljijo.
Zdravljenje z roko v roki
04. 05. 2016 08.03
"Nisem čudodelnik in ne obljubljam čudežev, sem le opora in pomoč pri zdravljenju različnih bolezni" pravi svetovno znani ruski zdravilec dr. Maksim Osipov, magister ljudske medicine, katerega zaradi visoke ravni znanja in uspehov pri zdravljenju uvrščajo med deset najboljših zdravilcev na svetu.
MI SMO FIT: 'Tista suhica, ki se je pri 40 stegnila zaradi infarkta'
01. 05. 2016 06.30
"Imate visok holesterol. To pomeni, da vas lahko ogroža srčni infarkt ali možganska kap," je pisalo na navodilih, ki sem jih dobila zraven tablet v lekarni in pomislila, da se pa zdaj res uradno staram.
'En dan misliš, da si Superman, naslednjega je elektronsko sporočilo nepredstavljiva težava'
30. 04. 2016 06.50
"Iz popolnega mira, iz nič te začne stiskat v prsih. Tesnoba. Tako močna tesnoba, da sem mislil, da bom umrl. Bilo je, kot da bi me sredi gozda povozila ladja," pripoveduje Jan Golja, humanitarec, novinar in producent. Zaradi številnih simptomov je odšel k zdravniku.
Prepoznajte izgorelost in si pomagajte
29. 04. 2016 06.43
Neprestana utrujenost, bolečine, zvišan krvni tlak, glavoboli, želodčne težave, bolehnost, ponavljajoči prehladi, mišična napetost, težave s koncentracijo, tesnoba, nespečnost, panični napadi, telesna, čustvena in mentalna izčrpanost, omotičnost ... To so le nekateri od možnih znakov izgorelosti. Lahko se zgodi vsakemu, tudi vam.
V Sloveniji zaradi stresa trpita dve tretjini delavcev
28. 04. 2016 07.51
V Sloveniji zaradi stresa trpita dve tretjini delavcev, so opozorili v Zbornici varnosti in zdravja pri delu. Psihosocialna tveganja, večja konkurenca, vse višja pričakovanja in daljši delovni čas prispevajo k vse bolj stresnemu okolju tudi na delovnih mestih.
Ustavite izpadanje las že DANES!
28. 04. 2016 06.30
Že dolgo je znano, da prehitro izpadanje las ni zgolj moška težava, saj se z istim problemom srečuje kar 40 odstotkov žensk. Slednje o tem sicer ne govorijo tako pogosto, nekatere zaradi redkosti las posežejo tudi po lasnih vstavkih in vložkih, ali pa si celo omislijo lasuljo.