telesna vadba

FIT 24UR

07. 07. 2019 13.26

Študija: Že kratkotrajna vadba spodbudi delovanje možganov

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da že kratkotrajna telesna aktivnost spodbudi delovanje ...

Tuja scena

30. 05. 2019 14.37

Demi Moore štiri leta ni telovadila

Demi Moore je priznala, da že štiri leta ni telovadila in se je zdaj lotila posebne vadbe s pomočjo ...

FIT 24UR

28. 04. 2019 13.34

Raziskava: Z vsakodnevno telovadbo nad sedeče delo

Ljudje, ki več ur na dan sedijo pred pisalno mizo ali gledajo televizijo, bi morali vsak dan ...

Slovenija

03. 01. 2019 15.40

Novoletne zaobljube: prenehanje kajenja ali pitja alkohola, manj zapravljanja in več gibanja

Ste tudi vi med tistimi, ki ob koncu leta sprejmejo novoletne zaobljube? Med najpogostejše spadajo ...

FIT 24UR

09. 12. 2018 07.00

BLOG: Hrana za možgane

Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa ...

Tuja scena

06. 12. 2018 08.05

'Ko so mi ljudje rekli, naj pohitim s hujšanjem, jih nisem poslušala'

Eva Longoria je mamica šestmesečnega sinčka Santiaga. Po porodu je bila deležna kar nekaj vprašanj, ...

Slovenija

12. 02. 2018 07.52

Normalizirajte krvni pritisk po naravni poti!

Hipertenzija je problem, ki v zadnjih desetletjih prizadene vse več ljudi. Največji problem je, da ...

Tuja scena

17. 01. 2018 07.55

Normalizirajte krvni pritisk po naravni poti!

Hipertenzija je problem, ki v zadnjih desetletjih prizadene vse več ljudi. Največji problem je, da ...

Tuja scena

07. 01. 2018 11.58

Vročica na letalu – Justin odvrgel pulover

Pevec Justin Bieber je v prvi fotografiji, ki jo je z oboževalci delil letos, odvrgel pulover in ...

Domača scena

30. 11. 2017 06.30

Tamara Š. Kramer: "Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja"

Podjetnica in športna navdušenka. Njene izkušnje so jo navdihnile, da ženskam, ki se spopadajo s ...

Gospodarstvo

28. 11. 2017 06.30

Kako hitro zgubiti kilograme v samo 14 dneh, brez stradanja in telovadbe?

Tudi vas straši tehtnica? Se želite znebiti odvečnih kilogramov, a vas zvečer premami želja po ...

Gospodarstvo

24. 10. 2017 06.13

Kako hitro zgubiti kilograme, brez stradanja?

Se tudi vi bojite stopiti na tehtnico? Se poskušate znebiti odvečnih kilogramov, a vas zvečer ...

Domača scena

06. 10. 2017 06.30

Koliko se boste zredili do konca življenja?

Nedavno izvedene epidemiološke raziskave so pokazale, da se povprečen človek od zgodnje odraslosti ...

Znanost in tehnologija

27. 09. 2017 06.30

Kako hitro zgubiti kilograme v samo 14 dneh, brez stradanja in telovadbe?

Tudi vas straši misel, da boste morali obleči kopalke? Se skušate v zadnjih trenutkih pred odhodom ...

FIT 24UR

19. 08. 2017 06.30

Zaradi težav s črevesjem je bila tik pred tem, da dobi vrečko za blato, rešila jo je pravilna prehrana

Kako velik vpliv na telo in počutje posameznika ima pravilna prehrana, dobro ve 49-letna Jana ...

FIT 24UR

16. 06. 2017 06.30

Prevroče za tek? Ste slišali za plavalne maratone? V tujini so že leta oblegani, to poletje pa bodo potekali tudi pri nas

Po Evropi se tako imenovanih plavalnih maratonov udeležuje tudi do 10.000 rekreativcev. Zdaj z ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

11. 06. 2017 06.30

BLOG: Resnice in zmote o hujšanju

Kolikokrat ste že poskušali uvesti spremembe v vaš način prehranjevanja? Ste bili uspešni pri ...

FIT 24UR

27. 05. 2017 13.04

Pasti hujšanja: Zakaj vaša dieta ne deluje?

Ameriški znanstvenik je v sklopu raziskav o hujšanju proučeval tekmovalce resničnostnega šova, v ...

FIT 24UR

18. 05. 2017 06.30

Uravnavanje telesne teže na zdrav način

Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo in so predebeli je iz leta v leto večje. ...

FIT 24UR

02. 05. 2017 09.25

Motnje hranjenja: ko želja po izklesanem telesu postane smrtno nevarna

Medijske podobe favorizirajo izklesano žensko in moško telo, mladost, idealne mere in popolnost, ...

Domača scena

15. 03. 2017 09.29

Hormon “suhih” dejansko obstaja. Kako ga spodbuditi?

Pomemben hormon pri hujšanju je adiponektin oziroma “hormon suhih”, saj ga imajo dokazano več ...

Slovenija

14. 11. 2016 06.30

Znebite se maščob na telesu s Forskoline Active!

V zadnjih nekaj mesecih so naši bralci ponoreli zaradi izdelka za hujšanje, ki moškim in ženskam po ...

FIT 24UR

07. 10. 2016 06.30

To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger

Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu ...

Slovenija

16. 09. 2016 06.30

Milenijci raje na internet kot za volan, a pri nas še vseeno 1,3 avta na gospodinjstvo. Vas prepriča 25 razlogov, zakaj na kolo?

Si predstavljate življenje brez avtomobila? Vse več ljudi si ga. Kot alternativo pa ob javnem ...

FIT 24UR

23. 08. 2016 06.30

Vodene vadbe - enostavno in učinkovito do cilja

Ljudje že od nekdaj radi izvajamo različne športne aktivnosti v skupini. Moderen način, tj. izjemno ...

FIT 24UR

20. 07. 2016 06.30

Nekdanja atletinja danes igralka in ljubiteljica teka: Res je, da včasih dobim kompliment, da ne kažem svojih let, čeprav se meni ne zdi

Tjaša Železnik, nekdanja atletinja, ljubiteljica baleta ter uveljavljena igralka, je pri 42 letih ...

FIT 24UR

17. 07. 2016 09.40

Redna vadba ni dobra le za telesno zdravje, pomaga tudi pri depresiji in stresu

Nezadostna telesna dejavnost zaseda četrto mesto med dejavniki tveganja za splošno umrljivost v ...

FIT 24UR

28. 06. 2016 07.17

FOTO: Si želite telovaditi v naravi, na čistem zraku in v tišini? Tu so vaje za vas

Za tiste, ki vam rekreacija v zaprtih prostorih ne ustreza, je letni čas idealen za vadbo na ...

FIT 24UR

20. 06. 2016 12.50

Ginekologi svarijo: Vadba na trampolinih je za ženske lahko škodljiva, zato jo odsvetujemo

Raziskave so pokazale, da vadba na trampolinu povzroča čezmerne obremenitve mišic medeničnega dna ...

Tujina

22. 05. 2016 11.03

Pobegnil in ostal živ. Danes razkriva, kako postaneš borec Islamske države

Ko enkrat postaneš borec Islamske države, si njihov ali pa si mrtev. Pobegniti uspe le redkim, med ...