tesnoba
Poiskati pomoč psihologa ni znak šibkosti
24. 11. 2018 07.00
Stres je sestavni del našega življenja, spremlja nas od rojstva do smrti. Stresna reakcija se sproži nezavedno in je odgovor na razmere, dogodke ali ljudi, ki jih doživljamo kot ogrožajoče – tako imenovane stresorje. Ti so ali zunanji – bolezen, ločitev, nesreča, izguba službe, stanovanja, bližnjega, ali so to ponavljajoče se skrbi, težave in zahteve: strah zaradi prihodnosti, skrb za otroke, zdravje ... premlevanje preteklih stresnih dogodkov in še in še.
Pevec inoT o težkem otroštvu, odvisnosti in toksični zvezi
16. 11. 2018 12.31
Španec, ki je na avdicijskem nastopu presenetil z imitiranjem različnih vokalov, nam je zaupal svojo življenjsko zgodbo, polno vzponov in padcev. Pravi, da ga je glasba rešila in da je njegova najboljša opora v življenju Maša, njegovo slovensko dekle.
Moč enega človeka, da spremeni generacije
02. 11. 2018 07.00
Občutek, ki ga najpogosteje čutijo otroci, ki živijo v revščini, je strah. Strah pred tem, kako bo preživela družina. Strah, ali so morda sami krivi za težave staršev. Strah, kako jih bodo v šoli spet mučili vrstniki. A en človek na pravem mestu, ob pravem času, lahko takega otroka dobesedno odreši, pravi družinski terapevt Andrej Omulec.
S konopljo nad kožne težave. Preverite, kako.
29. 08. 2018 00.01
Poletje je čas za sprostitev in užitke, vendar je to obdobje za našo kožo tudi najbolj obremenjujoče. Prekomerna izpostavljenost soncu nam lahko kaj hitro pokvari načrte, zato je v teh mesecih potrebna še posebna previdnost, saj se le tako lahko izognemo sončnim opeklinam in številnim kožnim težavam.
Kaj zvezdniki iščejo v drogah?
25. 07. 2018 14.04
Če naj bi te slava, bogastvo in uspeh osrečili, zakaj je toliko zvezdnikov tako zelo nesrečnih? Amy Winehouse, Avicii, Whitney Houston, Heath Ledger … Vsi so bili kljub svetovni slavi nesrečni, vsi so iskali tolažbo v opojnih substancah, vse je goltala depresija. Kaj zakuha takšen usodni vrtinec pogubljenja?
Grkinja Penny za 24ur.com: Naša vas je kot bombardirano območje
25. 07. 2018 12.14
"Nikoli ne bom pozabila plaž, na katerih sem nekoč plavala, in igrišč, kjer sem se igrala kot otrok. Vsi moji najljubši kraji so uničeni. Edina stvar, ki nam je ostala, so spomini. In vprašanje: Zakaj?" pravi Grkinja, ki ima hiši v krajih, kjer divjajo gozdni požari. Prepričana je tudi, da ti niso naključni, pač pa gre za požige.
Pahor: Ne glede na razlike imamo vsi eno željo – da bi naši otroci svoje sanje izsanjali v miru
05. 05. 2018 19.57
Slovenci smo bili v času druge svetovne vojne na pravi strani zgodovine in skupaj z zavezniki med tistimi, ki so se veselili svobode. Šlo je za tako pomemben dogodek, da velja zlasti zaradi rodov, ki tega niso doživeli, obujati spomin nanj, je na slovesnosti ob dnevu zmage v Topolšici dejal predsednik Borut Pahor.
Odkrito spregovorila o svoji psihični motnji
19. 02. 2018 13.51
Najbolje plačana manekenka na svetu Kendall Jenner je razkrila, da njeno življenje ni en sam užitek, temveč da manekenska kariera terja velik davek. Trpi namreč za anksioznostjo, ki je ob obilici obveznosti in potovanj še toliko hujša. Spregovorila je o tem, kako se spopada s to boleznijo in kako jo premaguje.
Preden se odločite za nakup CBD izdelkov, nujno preverite TA dejstva!
18. 02. 2018 06.00
Zadnje čase je moč zaslediti vse več oglasov za takšne in drugačne izdelke, ki vsebujejo konopljo in obljubljajo izboljšanje počutja. Pa le-ti res delujejo? Da ne bi kupili mačka v žaklju, vam ponujamo nekaj nasvetov, na katere morate biti pozorni, preden se odločite za nakup konopljinih izdelkov.
Mladostniki posegajo po fenibutu, ki povzroča zasvojenost, vodi pa tudi v okvaro ledvic in jeter
25. 01. 2018 14.45
Fenibut je depresor centralnega živčnega sistema in ima pomirjujoč ter sproščujoč učinek. Ima pa tudi številne negativne stranske učinke. Na NIJZ so ugotovili, da otroci in mladostniki, zlasti na območju Kranja, uporabljajo izdelke s to sestavino.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
10. 01. 2018 06.00
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Prikupna Ellen se je na skrivaj poročila
04. 01. 2018 08.32
30-letna igralka Ellen Page, ki je zaslovela s filmom Juno, se je po šestih mesecih zveze poročila z 22-letno učiteljico plesa Emmo Portner. "Ne morem verjeti, da tej neverjetni ženski lahko rečem žena," je zapisala na družbenih omrežjih, ker je z objavo fotografij razkrila, da sta si obljubili večno zvestobo.
Konoplja: rešitev za avtoimunska in kronična obolenja
04. 01. 2018 07.28
Zdravilna moč konoplje je sicer poznana že tisočletja, šele v zadnjem času pa je na voljo tudi CBD konopljino olje, ki ga njegovi uporabniki opisujejo kot neverjetno odkritje, saj pomaga izboljšati stanja številnih bolezni.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
26. 12. 2017 06.30
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
'December je nekakšen obračun, božič in silvester pa pokažeta, kakšna je tvoja socialna mreža'
21. 12. 2017 07.12
December vsako leto postaja čustveno bolj naporen, zato ker je pritiskov od zunaj, o tem, kako naj bi preživeli ta 'veseli' december, vedno več. Mnogi ravno ob koncu leta ugotovijo, da nimajo ustrezne socialne mreže in da so v resnici zelo osamljeni, a teh težav se decembra ne da reševati, pač pa je potrebno o tem razmišljati celo leto prej, opozarja terapevt Izidor Gašperlin.
Damjana Bakarič: Nekateri bi ubijali, da bi imeli tvoje najslabše dneve, slišiš?
13. 12. 2017 08.03
Damjana Bakarič je bila dolga leta novinarka, tudi pri naši oddaji Preverjeno, ki se ni ustrašila nobene teme in nobenega človeka. Potem so se ji zgodili panični napadi, ki so jo sprva zlomili, nato pa se je soočila s svojo tesnobo in se naposled lotila zdravljenja. Napisala je knjigo Na tesnobi, v pogovoru pa nam je zaupala svoje izkušnje ter poglede na medčloveške odnose, knjige, srečo in še kaj.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
11. 12. 2017 06.30
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Konopljina smola – naravna rešitev za vaše težave!
03. 12. 2017 06.30
Dandanes se veliko govori o konoplji in njenih pozitivnih učinkih, tako v znanstvenih vodah kot v javnosti. Za številne ljudi je to rastlina, ki pravzaprav rešuje življenja. In da bi dobili vse, kar je v njej dobrega, na povsem legalen način, je na voljo CBD konopljina smola.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
Konopljino olje: rešitev za avtoimunska in kronična obolenja
23. 11. 2017 09.31
Zdravilna moč konoplje je sicer poznana že tisočletja, šele v zadnjem času pa je na voljo tudi CBD konopljino olje, ki ga njegovi uporabniki opisujejo kot neverjetno odkritje, saj pomaga izboljšati stanja številnih bolezni.
Konopljina smola, novo upanje za številne bolezni
17. 11. 2017 06.30
Dandanes se veliko govori o konoplji in njenih pozitivnih učinkih, tako v znanstvenih vodah kot v javnosti. Za številne ljudi je to rastlina, ki pravzaprav rešuje življenja. In da bi dobili vse, kar je v njej dobrega, na povsem legalen način, je na voljo CBD konopljina smola.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
13. 11. 2017 08.20
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Pri 16 letih jo je zlorabil režiser: 'Še vedno me mučita tesnoba in krivda'
18. 10. 2017 08.33
Vsak dan smo priča novim in novim krutim zgodbam o spolnem nadlegovanju v Hollywoodu. Zdaj je spregovorila še Reese Witherspoon, ki jo je režiser nadlegoval pri rosnih 16 letih. "Še vedno me to preganja, težko spim, mučita me tesnoba in krivda, da nisem spregovorila prej. Opogumila sem se šele po pogumnih izpovedih v zadnjem tednu." In resnično se mesto luči razgalja, zdaj je spolnega nadlegovanja obtožen še Harveyjev brat Bob Weinstein.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
02. 10. 2017 06.30
Če se vam zadnja leta dozdeva, da se vedno več govori o konoplji in njenih terapevtskih lastnostih, se o tem nikakor ne motite. Morda pa vas bo presenetila novica, da je konoplja izvrstna za uporabo ne le v primeru zdravstvenih težav, temveč tudi kot dopolnilo k vsakodnevni prehrani.
Življenje po infarktu: depresija, tesnoba in napadi panike
27. 09. 2017 18.12
Okoli 1600 Slovencev vsako leto doživi srčni zastoj. A če mislite, da so ljudje, ki so doživeli in preživeli denimo zastoj srca, že skozi najhujše, se motite. V mesecih in letih, ki sledijo preživetju, se soočajo s tesnobo, napadi panike in depresijo. In najtežje je, kadar človek to preživlja sam.
'Ljudje so končno videli moj pravi jaz'
22. 09. 2017 06.30
Pevec Zayn Malik je pred letom dni razkril, da se je na vrhuncu slave svoje nekdanje skupine One Direction boril z napadi tesnobe. Z napadi tesnobe se še vedno bori, a iskreno prizna, da se počuti bolje tudi zaradi tega, ker to ni več skrivnost.
'Vsak dan te pogrešamo'
12. 08. 2017 09.40
"Še vedno si z nami zaradi vsega, kar si nam zapustil, in tega je mnogo. Bil si komični genij, fenomenalen igralec in čudovit prijatelj," se je genialnemu igralcu in komiku Robinu Wiliamsu, ki si je pred tremi leti po dolgem boju z depresijo in diagnosticirani težki bolezni vzel življenje, poklonila Sarah Michelle Gellar. Igralec je bil namreč "oče, ki si ga je vedno želela".
Zaradi škandala z oporečnimi jajci zdaj pod drobnogledom piščanci
08. 08. 2017 14.43
Nizozemske oblasti že testirajo piščančje meso s perutninskih farm, kjer so minuli teden zasegli več milijonov jajc, okuženih z insekticidom fipronil. Potencialno nevarno snov za človekovo zdravje, saj lahko škoduje jetrom, ščitnici in ledvicam, bodo tako iskali še v mesu, da bi ugotovili, ali je oporečno tudi to.
'Pogosto pozabljamo, da potrebujemo tudi počitek, čas, ko se ustavimo, sprostimo in zabavamo'
14. 07. 2017 08.40
Življenje, v katerem drvimo s polno hitrostjo, nam jemlje bistvo obstoja: biti človek in ne stroj. Zato je vsaka minuta pomembna, pravi ambasadorka akcije Ustavi se! Da bi opozorili na problem izgorelosti kot posledice stresnega dela ali težavnih odnosov, so junija začeli z akcijo, s katero so v dobrem mesecu dni 'nabrali' že več kot 450.000 simbolično podarjenih minut.
VIDEO: Kesha se je po štirih težkih letih vrnila na glasbeno sceno
08. 07. 2017 06.30
"Biti živ tako zelo boli," na začetku novega spota pravi 30-letna pevka Kesha, ki se je po štirih letih vrnila na glasbeno sceno. V teh letih je preživljala izjemno težke čase: bila je sodno bitko z nekdanjim producentom, ki naj bi jo spolno nadlegoval, borila se je s tesnobo in depresijo. Zdaj se je vrnila boljša kot kdajkoli, s surovo močno sporočilno balado. Prisluhnite ji.