tlak
BLOG: Citrusi so nepogrešljiv del zdravega prehranjevanja
06. 12. 2020 12.05
Prišla je zima, z njo pa še večja potreba našega organizma po vitaminih in mineralih, ki nam bodo pomagali krepiti imunski sistem. Citrusi so še posebej v tem obdobju odlična izbira živil, ki nam bodo na naraven način lahko pomagala pri oskrbi telesa s temi pomembnimi hranili. So namreč bogat vir vitaminov, mineralov, antioksidantov, dietnih vlaknin in hranljivih snovi, ki jih potrebujemo za rast, razvoj, močan imunski sistem in dobro počutje.
Nam La Niña prinaša mrzlo in belo zimo?
28. 11. 2020 09.28
Po skoraj desetletju je temperatura morja v ekvatorialnem delu Tihega oceana veliko hladnejša od povprečja, kar pomeni, da je prišlo do izrazitega pojava La Niñe. La Niña ima neposreden vpliv na območja ob Tihem oceanu, na vreme v Evropi pa vpliva bolj malo. Vseeno sta zadnji dve zimi v času izrazite La Niñe za razliko od lani in predlani postregli s kar nekaj mraza in snega, a dolgoročne napovedi se s tem ne strinjajo preveč.
Izpoved covidnega bolnika: težko dihanje, možje v belem in ohranjanje poguma
27. 11. 2020 10.21
Medtem ko epidemija covida-19 v Sloveniji še ne kaže znakov usihanja ali pa vsaj stabilnega umirjanja, je vse več tistih, ki imajo takšno ali drugačno izkušnjo s to boleznijo. Nekateri so jo preboleli brez znakov, drugi z blagimi simptomi, pri nekaterih pa se je potek bolezni neprijetno zapletel. Med temi je tudi bloger Matjaž Gerčar, ki je podrobno opisal svojo izkušnjo z virusom.
WHO: Prav vsaka vrsta gibanja pripomore k boljšemu zdravju
26. 11. 2020 06.00
Če bi se ljudje po svetu več gibali, bi lahko preprečili 4–5 milijonov smrti na leto. Svetovna zdravstvena organizacija v novih smernicah priporoča še več gibanja kot doslej. Za odrasle je to od 150 do 300 minut zmerne aerobne vadbe ali od 75 do 150 minut intenzivne aerobne telesne vadbe na teden. Priporočila veljajo za vse odrasle, tudi za ljudi s kroničnimi obolenji, invalidnostjo, nosečnice in ženske po porodu.
Mladi s pljučno hipertenzijo: 'Covid-19 je za nas res lahko usoden'
24. 11. 2020 11.08
Kot je že znano in kot opozarjajo tudi strokovnjaki pri ljudeh s pridruženimi kroničnimi boleznimi, pri okužbi z novim koronavirusom, pogosteje nastanejo resnejši zapleti in se lahko poslabša stanje obstoječe bolezni. Društvo za pljučno hipertenzijo Slovenije ob tem, skupaj s članicami krovnega evropskega združenja, s kampanjo Koronavirus je lahko usoden tudi za mlade osebe ozavešča o pomembnosti preventivnih ukrepov. Študije kažejo, da je bilo kar 33 odstotkov bolnikov s pljučno hipertenzijo, ki so zboleli za novim koronavirusom, hospitaliziranih.
Harvey Weinstein spet zbolel, čaka rezultat testiranja na covid-19
18. 11. 2020 13.25
Zloglasni filmski mogul, ki je obsojen na 23 let zapora zaradi spolnih napadov in posilstev več žensk, je spet zbolel. Harvey Weinstein je bil enkrat že pozitiven na novi koronavirus, zdaj pa čaka na izvide zadnjega testa.
Najtežje covidne bolnike zdravijo tudi v prostorih ginekološkega oddelka
16. 11. 2020 20.54
Na oddelku za intenzivno interno medicino naše največje bolnišnice, kjer skrbijo za najtežje bolnike s popolno odpovedjo pljuč ali srca, v času epidemije zdravijo tudi bolnike s covidom-19, ki so zaradi odpovedi organov priključeni na zunajtelesni krvni obtok. Trenutno imajo še enkrat več bolnikov kot v normalnih razmerah. Najtežje covidne bolnike zdravijo tudi v prostorih ginekološkega oddelka, najmlajši pa ima le 34 let. Objavljamo posebno reportažo, kako poteka dan in s čim vse se soočajo.
Največji garač v našem organizmu
02. 11. 2020 00.15
Srce bo zdravo in srečno le, če bomo na življenje začeli gledati kot na vrednoto, kar med drugim pomeni tudi to, da ne bomo ignorirali zvišanega holesterola LDL. Višji, kot je, bolj strma in hitrejša je pot do bolezni srca in žilja, ki se lahko končajo usodno.
Priprava prostorov za covid bolnike: 'Dela za zdaj potekajo po načrtu'
30. 10. 2020 13.08
Zaradi pomanjkanja kapacitete za zdravljenje bolnikov s covid-19 že poteka prenova prostorov nedograjene Diagnostično-terapevtske službe. Dela za zdaj potekajo po načrtu," pravi pomočnik generalnega direktorja za investicije UKC Ljubljana, Jure Dolinar. Dodatne kapacitete pripravlja tudi Klinika Golnik.
Zakaj je zdaj še bolj pomembno redno spremljati svoj krvni tlak?
29. 10. 2020 00.15
Aktualne razmere od nas zahtevajo veliko prilagajanja tudi v komunikaciji z osebnim zdravnikom. Predvsem pa je pomembno, da sami spremljamo in odkrivamo morebitno zvišanje krvnega tlaka in o tem obvestimo zdravnika.
BLOG: Ne ignorirajte simptomov nizkega krvnega tlaka
25. 10. 2020 15.32
Strokovnjaki ljudi večinoma opozarjajo, naj skrbijo zaradi visokega krvnega tlaka, in to z dobrim razlogom, saj ta napoveduje številna zdravstvena tveganja. Na drugi strani pa hipotenzija oziroma nizek krvni tlak, ki ni tako redek, prinaša drugačen nabor težav in je po mojem mnenju od večine strokovnjakov popolnoma zapostavljen.
'Zmanjkovalo mi je sape. Vsak kašelj mi je pobral več kisika, kot mi ga je uspelo vdihniti'
14. 10. 2020 12.58
"V pljučih sem čutil nekakšen balon, meglico, ki kar noče stran. Vsak kašelj mi je pobral več kisika, kot mi ga je uspelo vdihniti, na neki točki se mi je zavrtelo, sklepam, da zaradi pomanjkanja kisika," pripoveduje 51-letnik, ki se je zaradi okužbe z novim koronavirusom znašel na Infekcijski kliniki v Ljubljani. Zdaj poziva vse, ki dvomijo o resnosti razmer: "Lažje sprejemljiva je maska za enkratno uporabo kot tista, ki ti jo v bolnišnici namestijo za dotok kisika."
BLOG: Je kava zdrava ali ne?
11. 10. 2020 16.16
Na stotine milijonov ljudi vsakodnevno pije kavo, brez tega praktično ne znajo normalno funkcionirati. Nekatere že samo vonj kave zbudi in osvobodi stresa, ki nastane zaradi pomanjkanja spanca. Kljub temu, da se ta napitek uporablja že 700 let, se mnogi še vedno sprašujejo o vplivih kave na naše zdravje. Vzemite si kakšno minutko časa in ugotovite, ali je pitje kave škodljivo.
Morje bo v prihodnjih dneh poplavljalo nižje dele obale
02. 10. 2020 06.15
Vstopamo v daljše obdobje nestanovitnega vremena, ki ga bosta zaznamovala okrepljen južni veter in predvsem na zahodu pogoste padavine. Največ dežja lahko pričakujemo v soboto, ko bo močno povišana tudi gladina morja. Takrat lahko morje zlasti ob dopoldanski plimi med 9. in 12. uro poplavi nižje dele obale v višini okoli 30 centimetrov.
'Varanje poligrafa je za običajne ljudi misija nemogoče'
27. 09. 2020 07.00
Goran Savič in Aleš Župan Galunič sta poligrafista slovenske policije, uigran duo, ki že devet let z različnimi metodami preverja resničnost izjav preiskovancev in podaja odgovore na vprašanja, ki jih klasična preiskava ne more podati. Razkrila sta nam, na kakšnih primerih delata, zakaj nekdo, ki zavrne poligraf, ni sumljiv in kako se da to napravo pretentati. Ogledali smo si tudi poligrafski laboratorij.
Orkan Ianos v Grčiji podiral drevesa in poplavil mesta, dve osebi umrli
19. 09. 2020 13.38
Grčijo je prizadel redek sredozemski orkan, ki po svoji obliki spominja na orkane, ki nastanejo v Atlantskem oceanu. O najhujši škodi poročajo z nekaterih grških otokov, kot sta Kefalonija in Zakintos, in iz osrednje Grčije. Orkan Ianos je poplavljal mesta, povzročil izpade elektrike in podiral drevesa. Dve starejši osebi sta umrli.
Sredozemski orkan Ianos s silovitimi nalivi in orkanskim vetrom dosegel grške otoke
18. 09. 2020 08.51
Nad zelo toplim Jonskim morjem je nastal redek tropski ciklon podoben vrtincu oziroma t. i. medikan. Na podlagi satelitskih posnetkov zaradi svoje oblike močno spominja na orkane, ki nastanejo nad Atlantskim oceanom. Neurje z orkanskim vetrom in siloviti nalivi je že zajelo nekatere grške otoke. Prekinjen je trajektni promet, ponekod poročajo tudi o izpadu elektrike in poplavah.
Nikoli ni konec: 'Zame je pregled, ko se išče posledice, zelo težko obdobje, saj lahko kaj najdejo'
15. 09. 2020 13.50
Uspešno zdravljenje raka je novo rojstvo, priložnost za novo življenje. Ne pomeni pa, da agresivno zdravljenje s kemoterapijo in obsevanjem nima posledic. Te se lahko kažejo v obliki okvar organov, sekundarnih rakov, psihičnih težav. Zato je treba tem bolnikom slediti, opozarjajo strokovnjaki, posledice pa odkrivati in zdraviti, da se podaljša tako življenje kot njegova kakovost. Zagotavljanje slednje namreč pri nas prav tako še šepa. Tudi tako, da imajo ozdravljeni bolniki velike težave pri vračanju v družbo in na trg dela.
BLOG: Katera živila znižujejo krvni pritisk?
13. 09. 2020 13.15
Visok krvni tlak je bolezen, s katero se bori kar vsak tretji človek na svetu. Kronično zvišan krvni pritisk lahko povzroči okvare ožilja, srčno odpoved, možgansko kap, odpoved ledvic itd. Prehrana ima pri krvnem tlaku pomembno vlogo, saj ga lahko zviša, ohranja v mejah normale ali zniža. Kako si lahko pomagate sami?
V gorah sneg, nad morjem pa trombe
04. 09. 2020 06.04
Medtem ko se je v Alpah meja sneženja v preteklih dneh spustila do nadmorske višine okoli 2000 metrov, se je vzdolž italijanske obale razvilo več vodnih tromb. Gre za pojav, ki je najbolj značilen ravno za jesenski čas, ko je morje še toplo, obenem pa so vse pogostejši prodori hladnega zraka.
Kako so lahko kemikalije, ki jih je v Bejrutu 'pustil' ruski poslovnež, povzročile katastrofo?
06. 08. 2020 06.00
Kako so kemikalije ruskega poslovneža sprožile katastrofo, katere učinek so čutili celo na Cipru? V Libanonu namigujejo na neprimerno skladiščenje visoko eksplozivnih kemikalij, ki so v pristanišču v Bejrutu ostale po zasegu ladje leta 2014. Nevaren amonijev nitrat, ki naj bi bil osrednji 'krivec' tragedije, je bil nekoč namreč tovor ladje Rhosus, ki je nevarno snov leta 2013 iz Mozambika prevažala v Gruzijo, nato pa se nenapovedano ustavila v Bejrutu in tam tudi ostala, kažejo poročila izpred šestih let. Na koga torej pokazati s prstom? Bankrotiranega Rusa ali libanonske oblasti, ki so ladji z nevarnim tovorom preprečile nadaljnjo plovbo, nenazadnje pa tudi ob pozivih, naj se eksplozivna snov vendarle prične primerneje skladiščiti, vsakokrat le zamahnile z roko?
BLOG: Banane so odličen prigrizek, a ne za vse
02. 08. 2020 07.00
Banane so odličen prigrizek za večino, vendar ne za vse. Če ste zdravi in razmeroma aktivni, so banane pametna in koristna izbira sadeža, ki ga lahko dodate k svoji prehrani. Če pa želite shujšati ali imate težave z obvladovanjem ravni sladkorja v krvi, pa bo namesto banan bolj priporočljivo, če posežete po drugih vrstah sadja.
Trump priporoča zaščitne maske, brazilski predsednik znova pozitiven
22. 07. 2020 06.45
Ameriški predsednik Donald Trump priznava, da se bo pandemija koronavirusa v ZDA še poslabšala, preden se bo izboljšala. Američane je tako pozval, naj začnejo nositi zaščitne maske, kljub temu da je še pred kratkim sam ni želel nositi. Brazilski predsednik Jair Bolsonaro pa je bil znova pozitiven na testu za covid-19. Nov dnevni rekord so zabeležili v avstralski zvezni državi Viktorija, kjer je stroka ugotovila, da se kar 90 odstotkov ljudi ni samoizoliralo, ko so dobili prve simptome okužbe.
V kateri fazi so cepiva proti covidu-19, kdo so ljudje, na katerih jih testirajo?
14. 07. 2020 10.43
Raziskovalne ekipe, ki se po svetu trudijo najti cepivo proti covidu-19, bijejo bitko s časom, vseeno pa je večina jasna, da se ne želijo prenagliti in na trg poslati ne dovolj preverjenega izdelka. Pomemben del tega, da bo dosežena varnost cepiva, so seveda testiranja. Se pa pri tem pogosto postavi vprašanje – kje raziskovalci najdejo prostovoljce, na katerih testirajo, zakaj se sploh nekdo odloči, da bo laboratorijski poskusni zajček?
Fauci pričakuje cepivo do začetka leta 2021, okužbe po državi še naprej naraščajo
24. 06. 2020 08.41
Direktor ameriškega nacionalnega centra za zdravje Anthony Fauci je v kongresu izrazil previden optimizem, da bo cepivo proti novemu koronavirusu nared do konca letošnjega leta oziroma do začetka prihodnjega leta, vendar opozoril, da bo naslednjih nekaj tednov v ZDA glede pandemije kritičnih. Direktor Centra za nadzor nad boleznimi pa je dejal, da je koronavirus ZDA 'spravil na kolena'. Ameriški predsednik Donald Trump je medtem izrazil željo, da bi upočasnili testiranje, saj bi tako zabeležili manj okužb.
Kdaj se bo vreme končno stabiliziralo?
16. 06. 2020 06.00
Le še nekaj dni nas loči do začetka koledarskega poletja, medtem ko smo v meteorološko poletje vstopili že pred dvema tednoma. Misli marsikoga zato že uhajajo k počitnicam in dopustu, ko si želimo daljšega obdobja sončnega in suhega vremena, a tega letos vsaj do konca meseca še ni na vidiku. Tudi sicer je bilo vreme na začetku poletja v preteklosti pogosteje nestabilno kot stabilno.
Koronavirus: sproščanje ukrepov v zobozdravstvu – kaj morate vedeti?
03. 06. 2020 00.15
Zaradi pandemije koronavirusa je bila večina zobozdravstvenih ordinacij zaprtih, s tem je to bil zelo velik prispevek zobozdravnikov k obvladovanju širitve covida-19. Po sproščanju ukrepov v zobozdravstvu, bo vstop v ordinacijo omejen le na naročene paciente – teh pa ne sme biti več kot osem. Za nove termine bodo paciente poklicale same ordinacije. Kaj pa storiti v primeru bolečine in krvavečih dlesni? Kaj je potrebno upoštevati, kadar je dostop do zobozdravnika omejen?
Skoraj vsak četrti odrasli človek na svetu živi s hipertenzijo
17. 05. 2020 07.49
Obeležujemo svetovni dan hipertenzije, ki ozavešča ljudi o krvnem tlaku in zdravem načinu življenja. Približno tretjina odraslih ima arterijsko hipertenzijo oz. zvišan krvni tlak, ki je resno stanje, saj povečuje tveganje za bolezni srca, možganske kapi in ledvične bolezni.
Opazil težave z roko, a k zdravniku odšel šele, ko mu je ohromela cela desna stran
10. 05. 2020 15.00
Čeprav je v zadnjih mesecih pozornost usmerjena predvsem na pandemijo covid-19, pa še vedno obstajajo tudi druge akutne in kronične bolezni, ki marsikomu lahko povsem spremenijo življenje. Ena takšnih je možganska kap, ki je najpogostejša nevrološka bolezen na svetu. Samo v Sloveniji vsako leto prizadene več kot 4000 ljudi. Veliko jih za posledicami kapi umre, mnogi pa postanejo invalidi. A če možgansko kap prepoznamo pravi čas, lahko ublažimo ali celo preprečimo posledice te bolezni.
Prekomerna telesna teža povečuje tveganje pri okužbi s covidom-19
28. 04. 2020 07.52
Najnovejša ugotovitev znanstvenikov o novem koronavirusu je, da prekomerna telesna teža očitno povečuje tveganje za težji potek okužbe, in to ne glede na spremljevalne dejavnike, kot so visok krvni tlak ali diabetes. Eno izmed študij so opravili v francoskem Lillu, pokazala pa je, da so tisti z višjim indeksom telesne mase (ITM) pogosteje potrebovali pomoč ventilatorja.