utrujenost
Zakaj nekateri po covidu-19 izgubijo voh, okus ali jim izpadajo lasje? 'Samo brez panike'
01. 02. 2022 11.30
Vse več ljudi se po prebolelem covidu-19 sooča tudi z okvarami voha in okusa, številni tožijo o izgubi las. Kako virus povzroči te težave in kako si lahko pomagate? Čudežnega zdravila ni, potrebna je potrpežljivost, saj pri večini simptomi izzvenijo sami. Če vam po bolezni izpadajo lasje, bodo ti najverjetneje zrasli nazaj, proces je namreč povraten. Kot poudarja infektolog dr. Tomažič, ki se srečuje s številnimi bolniki, ki jim je dolgi covid poslabšal kakovost življenja tudi na drugih področjih, pogoste so namreč tudi težave s spominom in koncentracijo, je najpomembnejše zaupanje, da bodo te sčasoma izzvenele. Najprej pa je treba izločiti možnost drugih bolezni, ki bi lahko povzročale te simptome. Za vas smo zbrali nekaj nasvetov, kako si lahko pomagate, če vas pestijo težave po preboleli okužbi.
BLOG: Addisonova bolezen
30. 01. 2022 07.04
V tokratnem prispevku se bom razpisal o Addisonovi bolezni, pri kateri gre za neko vrsto endokrine motnje, ki prizadene približno enega od 100.000 ljudi. Simptomi so običajno izraziti in vključujejo izgubo teže, mišično oslabelost, utrujenost, nizek krvni pritisk in prebavne težave. Včasih lahko pride tudi do hipoglikemije in nastajanja temnih lis na koži.
Mladi Čeh se je po zadnji točki finala zaradi utrujenosti zrušil in ni mogel vstati
29. 01. 2022 10.48
Mladi ameriški teniški igralec Bruno Kuzuhara je v finalu OP Avstralije za juniorje po skoraj štirih urah "mučenja" premagal češkega tekmeca Jakuba Menšika. Čeh je bil po zadnji točki tako izmučen, da je povsem izčrpan padel na tla in so ga s teniškega igrišča odpeljali v invalidskem vozičku. Kuzuhara je sicer z zmago v finalu nadgradil osvojeni slam v konkurenci dvojic.
Dolgoročne posledice covida premagujejo s pomočjo rehabilitacije
28. 01. 2022 20.03
Zadihanost pri naporu, utrujenost, bolečine v mišicah, kosteh in prsih, izpadanje las, nespečnost, tesnoba, motnje spomina in koncentracije. Vse to so lahko posledice tako imenovanega dolgega covida – simptomi, ki se običajno pojavijo tri mesece po okužbi z novim koronavirusom in vztrajajo vsaj dva meseca. Težave se lahko pojavijo pri vseh, ne glede na starost, od tistih, ki so preboleli zelo blago obliko do tistih z najtežjim potekom bolezni.
Cardi B dobila tožbo proti blogerki, ki je želela oblatiti njeno ime
25. 01. 2022 14.34
Ameriška raperka Cardi B je dobila tožbo zoper blogerko in youtuberko LaTasho Kebe, ki je na svojih kanalih želela oblatiti njeno dobro ime. A sodišče je odločilo, da mora blogerka Cardi izplačati milijon dolarjev odškodnine.
BLOG: Rdeče meso – zdravstvene koristi in tveganja
23. 01. 2022 15.53
Informacije o vplivu rdečega mesa na naše zdravje velikokrat nasprotujejo druga drugi. Medtem ko nekateri verjamejo, da so govedina, svinjina in divjačina polne hranil in koristne za zdravje, drugi trdijo, da lahko prispevajo k raku, boleznim srca in številnim drugim zdravstvenim težavam. Kaj je res in kaj ne?
Ngannou po petih rundah ubranil naslov prvaka, Figueiredo Morenu odvzel šampionski pas
23. 01. 2022 07.20
Borilni spektakel UFC 270 je postregel z dvema zanimivima borbama za naslov prvaka. V glavni borbi večera je Francis Ngannou po borbi, ki je potekala vseh pet rund in kljub začetnim težavam, ubranil šampionski pas in Cirylu Ganu zadal sploh prvi profesionalni poraz v karieri. Šampionski pas je po peti izenačeni borbi, ki jo je na koncu odločila sodniška odločitev, znova osvojil Deiveson Figueiredo, ki se je tako po remiju in porazu veselil prve zmage v trilogiji med dvema odličnima mušjekategornikoma. Zamujene borbe si lahko kadar koli pogledate na VOYO.
Robar po zmagi proti Dunaju: Malo več zbranosti in imeli bomo veliko več zmag
22. 01. 2022 13.41
Hokejisti SŽ Olimpije so v tekmi 40. kroga lige ICEHL po kazenskih strelih premagali dunajsko ekipo Vienna Capitals s 5:4 (1:0, 2:1, 1:3; 1:0). Po tekmi sta bila z osvojenima točkama zelo zadovoljna trener Mitja Šivic in igralec Olimpije Mitja Robar.
Ljudje, ki premlevajo v nedogled, nagnjeni k perfekcionizmu: Vse to je povezano s sramom
22. 01. 2022 08.00
Marsikdo ve, kako je, ko se misli kar ne ustavijo, ko glava nenehno nekaj premleva in si izmišljuje vse mogoče scenarije. Kaj bi bilo, če bi bilo ali kaj bo, če se zgodi to in to. V mislih rešujemo različne potencialne scenarije, a vse ima svoje meje. Kako urediti svoje razmišljanje in predvsem, kako ga omejiti? Kaj sploh je odraz nenehnega razmišljanja? Kako razmišljati manj?
Avstrijski poslanci podprli obvezno cepljenje proti covidu-19
20. 01. 2022 06.18
Avstrijski parlament je prižgal zeleno luč predlogu zakona, s katerim namerava vlada s februarjem za vse odrasle uvesti obvezno cepljenje proti covidu-19. Podprli so ga z veliko večino, 137 poslancev je glasovalo za, le 33 proti, 13 pa se jih je vzdržalo. Gre za najstrožji evropski cepilni protokol – izjema bodo le nosečnice in tisti, ki se ne morejo cepiti iz zdravstvenih razlogov. Pred glasovanjem se je v parlamentarnih klopeh vnela burna razprava, na Dunaju pa so se zbrali tudi protestniki. Parlament je nocoj sprejel tudi strožje kazni za kršitelje ukrepov, inšpektorji bodo lahko podjetje zaprli tudi za ves teden.
Cepljenje najučinkovitejše za preprečevanje okužb s HPV, ki povzročajo nekatere rake
18. 01. 2022 12.52
Okužbe s humanimi papilomavirusi so najpogostejše spolno prenosljive okužbe. Več kot polovica spolno aktivnih oseb se vsaj enkrat v življenju okuži z njimi. Kljub temu da največkrat ne delajo težav, pa lahko te okužbe povzročajo različne vrste rakov. Strokovnjaki ocenjujejo, da iz njih izvira blizu 100 odstotkov raka materničnega vratu, povzročajo lahko tudi raka zadnjika, spolovil in ustnega dela žrela, tudi genitalne bradavice. Najučinkovitejši način za preprečevanje okužb s temi virusi in bolezni, povezanih z njimi, je cepljenje, so opomnili na NIJZ.
Občutek nepopisne žeje pri covidnih bolnikih, prisotna tudi dehidracija
17. 01. 2022 07.21
Že vse od pojava novega koronavirusa strokovnjaki po svetu odkrivajo nove in nove vplive okužbe na organizem, na nekatera vprašanja jim je uspelo v celoti odgovoriti, številne ugotovitve pa bodo v prihodnje skušali še razvozlati. Covid-19 tako kot druge nalezljive bolezni, ki prizadenejo dihala, pogosto povzroči tudi dehidracijo. Ta je verjetno posledica izgub tekočine ter nezmožnosti nekaterih, da bi izgubljeno tekočino nadomestili. Tudi nekateri bolniki pravijo, da so v času prebolevanja covida-19 v domači oskrbi pili res veliko, pa se vseeno niso mogli odžejati, hkrati so jim laboratorijske preiskave pokazale pomanjkanje tekočine. O izkušnjah s tega področja smo povprašali tudi slovenskega zdravnika, ki je skrbel za covidne bolnike in je potrdil, da so pri njih zaznali dehidracijo.
Walkner prevzel vodstvo med motoristi, Marčič skupno 56.
11. 01. 2022 14.03
Avstrijski motociklist Matthias Walkner (KTM) je na vzdržljivostnem reliju Dakar v Savdski Arabiji prevzel skupno vodstvo po današnji deveti etapi v Vadi ad Davasirju, ki je imela 287 km hitrostne preizkušnje. Med avtomobilisti vodi Katarec Naser Al-Atijah (Toyota).
2515 okužb: Omikron izpodrinil delto, a delež bolnikov s težjim potekom manjši
10. 01. 2022 09.36
Omikron je že izpodrinil delto, zato lahko pričakujemo veliko število okuženih v razmeroma kratkem času. Čeprav marsičesa o tej različici še ne vemo, je videti, da bolezen poteka v blažji obliki in da je delež tistih, ki imajo težji potek bolezni, manjši, pa je povedal dr. Franc Strle. Peti val bo drugačen, velik del epidemiološke situacije se bo dogajal doma in ne v bolnišnicah, pravi minister za zdravje Janez Poklukar. A cepljenje je še vedno najpomembnejši ukrep, poudarjata oba. Kot je pojasnil dr. Strle, ne pričakujejo, da bo cepljenje prepričljivo zmanjšalo širjenje virusa, se bo pa prepričljivo zmanjšal delež tistih, ki bodo potrebovali bolnišnično oskrbo. Cepljenje je priporočljivo tudi zato, ker bo število okuženih naraslo in bo absolutno število tistih, ki bodo potrebovali bolnišnično zdravljenje še vedno veliko.
Nova akcija cepljenja: naročanje ni potrebno
10. 01. 2022 13.38
Po prvi cepilni akciji, ki je presegla pričakovanja, bo od četrtka do sobote potekala nova, druga akcija cepljenja. Vsi cepilni centri bodo tako odprti od 8. ure do 20. ure, naročanje na cepljenje pa ni potrebno.
Najprej ga je obšla temna misel. In z njim bi odšla tudi družina
09. 01. 2022 09.11
Ko se je vrnil domov, njegova družina ni bila več takšna, kot jo je zapustil. Večja otroka sta čustveno in duševno močno obolela. Eden niti šolanja ne zmore več. Zapustili so jih vsi prijatelji, sošolci, poslovni partnerji ... Tudi širša družina. Žena na obisku pri svojem možu nikoli ni tožila, kako hudo ji je. Najprej ga je obšla temna misel. In z njim bi odšla tudi družina.
Katere vitamine jesti med okužbo, koliko počivati in ali lahko telovadimo?
08. 01. 2022 19.34
V Sloveniji je trenutno aktivno okuženih več kot 30.000 ljudi, kar je največ od začetka epidemije. V bolnišnicah se zdravi 538 covidnih bolnikov, okuženi izolacijo prestajajo doma. Pri tem je ključno, da z zdravimi člani istega gospodinjstva nimajo stikov oziroma da v skupnih prostorih ves čas nosijo masko in se razkužujejo. Kaj še svetuje stroka? Katere vitamine jesti in koliko počivati? Lahko med okužbo telovadimo? In kdaj je skrajni čas, da poiščemo pomoč?
Popraznična potrtost: pomagajo lahko pogovor, telesna aktivnost in uravnotežena prehrana
08. 01. 2022 16.52
Po koncu prazničnega obdobja se življenje vrača v ustaljene vzorce, pri čemer lahko nastopi popraznična potrtost. To med drugim lahko spremljajo žalost, jeza in tesnoba. Ti občutki običajno niso dolgotrajni, pomagajo pa lahko pogovor, telesna aktivnost in uravnotežena prehrana, so pojasnili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
Na Kitajskem odprli enajstkilometrski podvodni tunel
04. 01. 2022 16.06
Po skoraj štirih letih gradnje je Kitajska odprla najdaljši podvodni tunel, skozi katerega je že stekel promet. 10,8-kilometrski gradbeni podvig se nahaja pod jezerom Taihu v vzhodnokitajski provinci Džiangsu, približno 50 kilometrov vzhodno od Šanghaja. Po podatkih oblasti je izgradnja stala 1,38 milijarde evrov.
BLOG: Cink podpira imunsko funkcijo in lahko pomaga v boju proti okužbam
01. 01. 2022 00.00
Morda ste že kaj zasledili o koristih cinka in kako ga je priporočljivo jemati pri okrevanju po prehladu ali drugih boleznih, vendar ta mineral potrebujejo tudi tisti, ki niso bolni in ki nimajo oslabljenega imunskega sistema.
Medvedjev in Berretini presenetljivo izgubila na pokalu ATP
02. 01. 2022 14.46
Rus Daniil Medvedjev in Italijan Matteo Berrettini sta doživela nepričakovana poraza na pokalu ATP v Sydneyju, turnirju, ki sodi v pripravo na novo sezono in prvi grand slam sezone v Melbournu. Uspešen je bil olimpijski prvak Nemec Aleksander Zverev.
Leto, kot ga še ni bilo: Slovenija v 2021 potrdila status športne velesile
31. 12. 2021 06.00
Kje začeti in kje končati, smo se spraševali pri pripravljanju pregleda slovenskih športnih uspehov v iztekajočem se letu. Bilo jih je toliko, da jih je v en prispevek nemogoče zaobjeti vse, a skušali smo zbrati tiste, na katere pravi športni navdušenci ne bodo mogli pozabiti. Z olimpijskih iger se slovenska odprava nikoli prej ni vrnila s tolikšno količino zlata. Tadej Pogačar in Primož Roglič sta potrdila, da je Slovenija kolesarska velesila številka 1. Luka Dončić je blestel tako čez lužo kot na Daljnem vzhodu. Odbojkarji so bili še tretjič srebrni na EP, nogometaši Mure so se uvrstili v skupinski del Konferenčne lige, skakalka Nika Križnar pa je osvojila veliki kristalni globus.
Nasveti vodilnih strokovnjakov: Preberite, kako izboljšati zdravje naših najhitrejših mišic, po katerih prejemamo kar 90 odstotkov informacij!
28. 12. 2021 00.15
Piše: mag.farm. Bojan Madjar
V petek potrdili 1086 novih okužb, največ primerov omikrona na Gorenjskem in Primorskem
25. 12. 2021 08.06
Pristojni so v petek opravili 4232 PCR-testiranj, s katerimi so potrdili 1086 novih okužb na novi koronavirus. Število aktivnih primerov v Sloveniji tako po novem znaša 16.189. Po zadnjih podatkih Nacionalnega laboratorija za zdravje, okolje in hrano so v Sloveniji potrdili tudi 65 okužb s koronavirusno različico omikron, vendar pa, kot je dejal zdravstveni minister Janez Poklukar, bolnišničnega zdravljenja doslej ni potreboval nihče od okuženih.
Opozorilo revmatologa: Ne zanemarite motnega vida in rdečice. To so bolezni, na katere kažeta ta simptoma!
24. 12. 2021 00.15
Piše: Šime Mijić, dr. med., specialist fizikalne medicine in rehabilitacije, subspecialist revmatolog, član Ameriškega društva za revmatologijo, predstojnik klinike Faktor zdravlje
Opozorilo revmatologa: Ne zanemarite motnega vida in rdečice. To so bolezni, na katere kažeta ta simptoma!
18. 12. 2021 00.15
Piše: Marija Bošnjak Pašić, prof. dr. sc., specialist nevrolog, subspecialist nevroimunologije, UKC Zagreb
Bi lahko omikron predstavljal konec koronavirusa? 'Ta scenarij nas navdaja z optimizmom'
16. 12. 2021 06.00
Novi val je samo vprašanje časa, ocenjuje zdravstveni minister Janez Poklukar, Svetovna zdravstvena organizacija pa svari: "Omikron se širi s hitrostjo, kot je nismo zabeležili pri nobeni drugi različici." Oseba, okužena z delto, okuži tri do šest oseb, oseba z omikronom pa lahko brez uporabe zaščitnih sredstev okuži tudi do 30 ljudi. V Sloveniji imamo do zdaj potrjenih 10 primerov okužb z najnovejšo različico. Kaj se bo v prihodnjih tednih dogajalo v Sloveniji in kaj je do zdaj znanega o omikron različici, smo povprašali profesorja Boruta Štruklja s Fakultete za farmacijo.
Za zdaj potrjenih 10 okužb z omikronom, okuženi pripotovali iz Švedske in Emiratov
15. 12. 2021 09.39
Najnovejši podatki molekularnega razvoja seva omikron so pokazali, da je nastajal neodvisno od ostalih različic novega koronavirusa, je na novinarski konferenci pojasnil Borut Štrukelj s Fakultete za farmacijo v Ljubljani. Izkazalo se je tudi, da je bil v Bocvani prisoten že vsaj marca, je dodal. Omikron je tudi izjemno infektiven: "Če ne bi imeli mask in druge zaščite, bi en človek s tem virusom okužil od 20 do 30 drugih," je opozoril. V torek so pristojni sicer ob opravljenih 5903 PCR-testih potrdili 1526 okužb z novim koronavirusom. V Sloveniji pa so do zdaj potrdili deset okužb z različico omikron, gre za dva skupka primerov, ki med seboj nista povezana.
Violeta Tomić očitno dvomi v znanost, med covidom jemala ivermektin in hidroksiklorokin
09. 12. 2021 11.17
Poslanka Državnega zbora Violeta Tomić je te dni prebolela covid-19. Sama ni bila cepljena, na podlagi njenih spletnih objav je zaznati upiranje temu, njeni zapisi pa kažejo, da je bolj verjela zarotam in desničarskim stranem iz ZDA, ki so promovirale ivermektin in hidroksiklorokin kot nekakšno čudežno zdravilo proti koronavirusni bolezni. A to nista, saj so znanstveniki že neštetokrat dokazali ravno nasprotno. Številnih pa znanost ni prepričala.
Jaylen Brown: Po eni tekmi sem utrujen, kot bi odigral tri naenkrat
02. 12. 2021 11.17
Košarkar Jaylen Brown je eden udarnih igralcev moštva NBA Boston Celtics. Američan je prebolel covid-19, njegove igre pa zelo nihajo. Brown pravi, da še ni povsem prepričan, kako se sedaj odziva njegovo telo, in da ga spravlja v slabo voljo utrujenost, ki vpliva na njegove predstave na parketu.