utrujenost
Elšnik in Vidovšek popeljala Olimpijo v evropski raj
01. 08. 2023 20.21
Nogometaši Olimpije bodo to jesen prvič v svoji zgodovini igrali skupinski del enega od evropskih tekmovanj. Za preboj v tretji krog kvalifikacij za Ligo prvakov, ki zagotavlja vsaj Konferenčno ligo, so na povratni tekmi z 2:1 (in skupno 3:2) premagali bolgarski Ludogorec. Velika junaka Ljubljančanov sta bila z dvema zadetkoma Timi Max Elšnik in Matevž Vidovšek, ki je v zadnji sekundi ubranil enajstmetrovko, s katero bi Ludogorec prišel do podaljškov.
Utrujeni Đoković odpovedal nastop na mastersu v Torontu
24. 07. 2023 08.13
Drugi teniški igralec sveta Novak Đoković je odpovedal nastop na mastersu 1000 v Torontu, ki bo od 7. do 13. avgusta. Kot so sporočili kanadski organizatorji, je 36-letni srbski zvezdnik kot razlog za odstop navedel utrujenost.
Bella Hadid se je razšla s fantom Marcom Kalmanom
20. 07. 2023 17.14
Bella Hadid se je po dveh letih zveze razšla s fantom Marcom Kalmanom. Kot je povedal vir blizu nekdanjega para, se je njuno razmerje izpelo. Manekenka naj bi se sedaj posvečala sebi in predvsem svojemu zdravstvenemu stanju, kot je še razkril vir, pa naj bi se par razšel že spomladi.
Utrujen voznik cisterne vijugal po cesti, prepovedali so mu nadaljnjo vožnjo
17. 07. 2023 13.16
Iz smeri Ljubljane proti Novemu mestu je voznik tovornega vozila – cisterne hrvaških registrskih oznak – vijugal po cesti in ogrožal ostale udeležence v prometu. Kršitelja so izsledili in ga ustavili ter ugotovili, da je prekoračil dovoljeni čas vožnje, na vozilu pa so bile nameščene neustrezne pnevmatike.
Pasja vročina in besno deževje: najprej bobnele granate, nato bliskale strele
16. 07. 2023 17.15
Ob cesti, ki iz turistično priljubljenega Bleda pelje proti Bohinju, leži vojaško strelišče Mačkovec. Dostop do območja je omejen. Varujejo ga okljuk Save Bohinjke, strmo in gosto poraslo pobočje Jelovice ter most z rampo, ki civilistom preprečuje, da bi si kraj pobližje ogledali sami. Kljub temu se v zadnjem delu vojaškega terenskega vozila zapeljem po cesti do šotorov, kjer že tabori 94 mladih. Odložim opremo in se pripravim na še dva dni življenja po vojaško, ki sta tokrat potekala v duhu pasjih temperatur in besnega deževja.
Slovenec, ki je bil na SP Ironmana: Za počitek veliko ljudi potrebuje pogum
15. 07. 2023 18.05
S triatlonom se je začel ukvarjati čisto po naključju, ko se je leta 2014 kot reševalec iz vode znašel na eni od tekem. Na začetku je nato razmišljal o tem, kako fino bi bilo, če bi Ironmana zmogel premagati v 12 urah, pretekli mesec pa je prav na tem tekmovanju podrl nov amaterski rekord proge - osem ur in 35 minut. Tine Lavrenčič se je tako kvalificiral na Svetovno prvenstvo in to ne prvič, lani je na najprestižnejšem triatlonu na svetu, SP na Havajih, dosegel 11. mesto. Spregovoril je o pripravah na to fizično in psihično naporno preizkušnjo, o tem, da je za havajski Ironman odštel 18.000 evrov in o tem, da je kot trener prepričan, da skoraj vsi rekreativni športniki trenirajo preveč in počivajo premalo.
Utrujeni voznik tovornega vozila vijugal po cesti in dobil visoko globo
12. 07. 2023 10.36
Prekoračen dovoljeni čas vožnje in brez predpisanih odmorov in počitkov. Novomeški policisti so v torek zvečer posredovali in ustavili voznika tovornega vozila, ki je od Ljubljane proti Novemu mestu vijugal po cesti in ogrožal ostale udeležence v prometu. Moškemu so prepovedali nadaljnjo vožnjo, mu odvzeli dokumente in zaradi kršitve izrekli globo v višini 890 evrov.
Valjavec: Vse kaže v prid Pogačarju
11. 07. 2023 06.00
Na dirki po Franciji je bil ponedeljek prvi dan počitka za kolesarje. Doslej je v ospredju boj med Slovencem Tadejem Pogačarjem in Dancem Jonasom Vingegaardom. Čeprav slednji vodi za 17 sekund, je Pogačar na zadnjih dveh gorskih etapah pokazal zobe. Nekdanji slovenski kolesar Tadej Valjavec je tako ocenil, da je Slovenec v boljšem položaju.
Tina Šutej in Kristjan Čeh zmagala na mitingu v Ostravi
27. 06. 2023 18.23
Svetovni prvak v metu diska Kristjan Čeh in Tina Šutej sta zmagala na atletskem mitingu zlate svetovne serije v Ostravi na Češkem. Čeh je orodje vrgel 68,55 metra, Šutej je v skoku s palico preskočila 4,64 metra.
Možgani ljudi, ki redno dremajo, so večji in v boljši kondiciji
20. 06. 2023 11.47
Reden popoldanski dremež je koristen za možgane, saj pomaga, da ostanejo dlje časa večji, kažejo ugotovitve raziskovalcev z univerze University College London. Študija je pokazala, da so možgani ljudi, ki redno dremajo, večji za 15 kubičnih centimetrov. Njihovi možgani se tako povprečno starajo za tri do šest let počasneje, ugotovitve povzema BBC.
Kronična utrujenost voznikov: 'Pomemben je kakovosten počitek'
19. 06. 2023 14.15
Tveganje za prometne nesreče se ob kronični utrujenosti, ki je posledica dolgih delavnikov in kratkih počitkov, strmo povečuje, sta izpostavila Sindikat delavcev prometa in zvez ter Javna agencija RS za varnost prometa. Opozorili so, da je kakovosten počitek ključen za ohranjanje dobrega psihofizičnega stanja voznika.
Tega zagotovo niste pričakovali!
18. 06. 2023 00.15
Sončni žarki, vonj po morju in brezskrbni trenutki na plaži nas že kličejo, zato je sedaj idealen čas, da poskrbimo za svojo kožo in to poletje navdušujemo s sijočim ter mladostnim videzom.
Kek po porazu jasen: Iz takšnih priložnosti je treba dosegati zadetke
17. 06. 2023 07.00
Slovenija je s porazom na Finskem (2:0) nekoliko skazila odličen uvod v kvalifikacije za Euro 2024. Selektor Matjaž Kek je bil kljub rezultatski ničli zadovoljen s številom priigranih priložnosti, manj pa z realizacijo. Finci so izkoristili, kar smo jim ponudili, je potegnil črto in se že zazrl proti naslednjemu izzivu. V ponedeljek bo v razprodanih Stožicah gostovala Danska.
Zaradi domnevnih stranskih učinkov Pfizerjevega cepiva zahteva 150.000 evrov
11. 06. 2023 13.42
V ponedeljek se bo moralo podjetje BioNTech zglasiti na sodišču. Nemka od podjetja zaradi domnevnih stranskih učinkov cepiva proti covidu-19 zahteva odškodnino. Gre za prvo tovrstno tožbo v Nemčiji, ki pa morda ne bo ostala zadnja.
BLOG: Ali 'fat burnerji' res delujejo?
04. 06. 2023 07.00
Pred kratkim sem v svojem fitnes centru začel s šesttedenskim Vital izzivom, na katerega se je prijavilo več kot 200 posameznikov in posameznic. Večina je prišla z željo po izgubi odvečne maščobe in glede na to, da sem trenutno v fazi pisanja jedilnikov in navodil za hujšanje, sem se odločil, da tudi z vami delim delček tega, kar svetujem svojim strankam. Veliko jih sprašuje, katere "fat burnerje" priporočam in ali ti sploh delujejo. Prepričan sem, da bi ta tema znala biti zanimiva tudi za vas.
Preboj na področju zdravljenja bolezni, ki prizadene vsako 10. žensko
01. 06. 2023 10.37
Sydneyjski raziskovalci so naredili preboj, ki bi lahko spremenil način zdravljenja endometrioze in izboljšal zdravje žensk, ki živijo s to bolečo in izčrpavajočo boleznijo. Točnega podatka o tem, koliko žensk je v Sloveniji diagnosticiranih z endometirozo, ni, po podatkih WHO pa endometriozo dobi do 10 odstotkov žensk v rodni dobi.
'Da nekaj ni v redu, so mi povedale stopnice'
28. 05. 2023 17.42
Pljučna hipertenzija je izredno redka bolezen, ki prizadene pljuča in srce. Tako zelo redka, da nanjo včasih pozabijo tudi zdravniki, opozarjajo v Društvu pljučne hipertenzije Slovenije. Obenem pa je bolezen okolici povsem nevidna. Zato je treba javnost nanjo spomniti, dodaja predsednica društva Tadeja Ravnik. V mesecu maju, ko obeležujemo svetovni dan bolezni, so nanjo opozarjali na Prešernovem trgu.
Doseži svoje cilje s Fit Akademijo, ki je že več kot 50.000 osebam izboljšala življenje
25. 05. 2023 00.15
PRAZNOVANJE JUBILEJNE FIT AKADEMIJE 10 SE ZAČNE ... Z DOSEGO TVOJEGA CILJA!
Vse čudovite plati trinajstega albuma Simply Red
27. 05. 2023 11.00
Tudi veterani presenečajo.
Luka Dončić se ob koncu sezone zabava na Hrvaškem
18. 05. 2023 18.44
Luka Dončić se je po naporni sezoni na drugi strani luže že vrnil domov, zdaj pa se mudi na dopustu pri naših južnih sosedih. Priljubljeni košarkarski as se je na Hrvaškem zabaval v enem ob tamkajšnjih klubom, družbo pa mu je delal makedonski pevec Miro Todosovski. Glasbenik, ki sicer živi v Sloveniji, in naš Luka sta skupaj zapela pesem z naslovom Nađi Novu Ljubav, ki jo v originalu izvaja Saša Matić.
Vozniki tovornih vozil letos udeleženi v skoraj 750 prometnih nesrečah
13. 05. 2023 15.24
V organizaciji Agencije za varnost prometa je na Vranskem potekalo praktično in teoretično izobraževanje za več kot 100 voznikov tovornih vozil in avtobusov. Cestni tovorni promet v Sloveniji narašča, s tem pa se povečujejo tudi možnosti za nastanek prometnih nesreč. Samo v letošnjem letu so bili vozniki tovornih vozil udeleženi že v 749 prometnih nesrečah, povzročili so jih 62 odstotkov.
Kako izbrati pravo velikost televizorja?
11. 05. 2023 00.15
Ko kupujemo nov televizor, je pomembno, da izberemo velikost, ki bo ustrezala prostoru. Če je televizor premajhen, se bomo morali nagibati naprej in napenjati oči, da bi videli podrobnosti, kar lahko povzroči bolečine v hrbtu in utrujenost oči.
Kako si pomagati pri vnetju sinusov?
07. 05. 2023 07.00
Vnetje sinusov je zelo pogosta bolezen, ki lahko povzroči veliko nelagodja in bolečine. Gre za vnetje sluznice sinusov, ki so votline v lobanji, obložene s sluznico, in izločajo sluz, ki pomaga pri filtriranju zraka in vlaženju dihalnih poti. Vendar pa se lahko te votline vnamejo zaradi alergij, bakterijske, virusne ali glivične okužbe.
Po okužbi s koronavirusom 40 odstotkov navaja slabšo kakovost življenja
25. 04. 2023 15.31
Nacionalni inštitut za javno zdravje v 26. izvedbi raziskave o vplivu epidemije covida-19 ugotavlja, da približno 40 odstotkov oseb, ki so bile okužene z novim koronavirusom in so imele težave po preboleli okužbi, trenutno še vedno občuti težave in navaja slabšo kakovost življenja v primerjavi z osebami, ki teh težav nimajo več.
'Pri taki diagnozi ti možgani preprosto odpovedo, telo reče: Dovolj je'
25. 04. 2023 06.40
"Zjutraj, ko se zbudiš, hočeš pogrniti odejo čez sebe, nočeš vstati. Vsak otroški jok mi je predstavljal bolečino. Šla sem skozi čustva: ne zmorem, nisem dobra mati, kaj se dogaja, nihče me ne razume." Tako izkušnjo s poporodno depresijo opisuje Brigita Langerholc Žager, ki se je v zgodovino slovenskega športa zapisala kot ena najboljših atletinj. Na olimpijskih igrah v Sydneyju je osvojila 4. mesto. Šport jo je naučil nečloveških naporov, odrekanj, padcev. A nič je ni pahnilo tako globoko in je tako zaznamovalo kot prav poporodna depresija.
Se bo Bayernu maščevala odslovitev Nagelsmanna?
23. 04. 2023 08.05
Po porazu Bayerna v Mainzu in zanesljivi zmagi Borussie proti Eintrachtu so Dortmundčani znova prevzeli vodstvo v nemškem prvenstvu. To je bil še tretji poraz za Thomasa Tuchla, odkar vodi Bavarce. Zanimivo, njegov predhodnik Julian Nagelsmann jih je v prvem delu sezone zabeležil prav toliko.
Intervencija skozi oči reševalke: Največji izziv so bile ožine v jami
17. 04. 2023 16.34
Ko je za teboj takšna intervencija, si seveda utrujen, a hkrati te navdaja nepopisno veselje. Tako svoje občutke le nekaj ur po končani intervenciji strne jamarska reševalka Mateja Mazgan Senegačnik. Budni že skoraj 48 ur in še vedno pod adrenalinom ji ni bilo odveč govoriti z nami, preden se je končno le lahko ulegla v posteljo.
'Vedno smo pripravljeni pomagati, ne glede na to, ali je to ponoči ali popoldne'
16. 04. 2023 20.30
V Vranjedolski jami blizu Cerknice že skoraj 24 ur poteka reševanje 33-letnice, ki se ji je med raziskovanjem jame na glavo zrušilo kamenje. Trenutno je na terenu 26 reševalcev in zdravstvena ekipa, ki jih mraz in utrujenost ne ustavita pri cilju - poškodovano jamarko prenesti na površje. "Smo vedno pripravljeni pomagati, ne glede na to, ali je to ob dveh ponoči ali ob treh popoldne," je dejal jamar Vid Trebše.
Znaki, ki nakazujejo, da imate zamaščena jetra
10. 04. 2023 00.15
Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu. Kljub temu da skrbijo za nešteto življenjsko pomembnih funkcij, je zaskrbljujoče, da ima že vsak četrti Slovenec zamaščena jetra, pa se tega sploh ne zaveda!
S kolesom v grmovje, z voljo na Mont Blanc
11. 04. 2023 21.27
Kaj imajo skupnega alkohol, prebiranje knjig, pretečeni maratoni in osvojeni Mont Blanc? Alkoholika, ki ne pije več. To je zgodba o kuharju, ki je rad stal ob točilnem pultu, ker je rad pil. Nekega dne pa je vseeno ugotovil, da nima mere, in s tem končal. To je zgodba o močni volji, predvsem pa o osebnostni rasti, o strogi palici dr. Andreja Perka, psihologa, ki že več desetletij nadaljuje delo dr. Janeza Ruglja, znanega po učinkovitosti zdravljenja alkoholikov oz. odvisnikov, pa tudi znanega po brezkompromisnosti in vojaški disciplini, s katero je nekoč razburjal slovensko javnost in stroko.