utrujenost
'Dobili smo klofuto, a hitro pokazali naše prave barve'
16. 11. 2023 10.00
Visok poraz v New Orleansu je bil hitro pozabljen. Manj kot 24 ur pozneje so košarkarji Dallasa v Washingtonu prišli do že devete zmage sezone (130:117) in tako ostajajo med najboljšimi ekipami lige NBA. "Dobili smo klofuto," je o porazu večer prej povedal Tim Hardaway Junior in dodal: "Pomembno je, da smo se vrnili in pokazali naše prave barve."
Irving: Da se z Luko ne bova ujela, je bil plod vaše novinarske domišljije
09. 11. 2023 08.30
Luka Dončić je z Dallasom pretrpel prvi domači poraz v sezoni. Moštvo Toronto Raptors je zasluženo slavilo v dvorani American Airlines Center, saj je vodilo (skoraj) čez vso tekmo. Teksašani so bili v rezultatski prednosti zgolj v uvodni četrtini (33:27), nato pa so vajeti igre in rezultata prevzeli Kanadčani in na koncu tudi dokaj zanesljivo zmagali (127:116). Toronto ima po osmih odigranih tekmah polovičen izkupiček zmag, Dallas pa je na osmih tekmah dvakrat izgubil. Luka Dončić je bil z 31 točkami najboljši strelec dvoboja, dodal je še sedem skokov in osem podaj ter štiri ukradene žoge v 38 minutah igre.
BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?
05. 11. 2023 07.00
Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti obrok ne spravi v pogon? Zakaj se vam po kosilu zapirajo oči?
Izbruh oslovskega kašlja: zdravnike skrbi nizka precepljenost
23. 10. 2023 10.46
V Splitu in Zagrebu se je pojavilo več primerov oslovskega kašlja, ki posebej ogroža zelo majhne otroke. Najprej se je v septembru oslovski kašelj pojavil v Splitu, kjer je trenutno več kot 70 obolelih, v Zagrebu pa so ga potrdili pri treh otrocih. Zdravstveni delavci ob tem opozarjajo na nizko precepljenost v Dalmaciji.
Poglejte, kaj so storili slovenski kmetje!
20. 10. 2023 07.27
Oddaja Štartaj, Slovenija! se je z osmo sezono vrnila na POP TV v prenovljeni podobi. Preimenovala se je v Štartaj, Slovenija: na podeželju, v njej pa bo tekom sezone svoje izdelke predstavljalo sedem podjetnih slovenskih kmetov. Več o novih inovativnih izdelkih, ki jih lahko kupite na trgovskih policah v Intersparih širom Slovenije, si lahko preberete spodaj.
Vnetje mišic – Kako obvladati miozitis s fizioterapijo?
17. 10. 2023 12.17
Ali ste se kdaj vprašali, zakaj pride do bolečin v mišicah ali zakaj mišice izgubijo svojo moč? Vas zanima, kako odpraviti mišične bolečine s sodobno fizioterapijo?
Nina Osenar Kontrec: Trenutno sem samo vesela, da sem na nogah
17. 10. 2023 06.00
Nina Osenar Kontrec je novopečena pisateljica. Izdala je knjigo V objemu življenja, v kateri opisuje svojo težko življenjsko preizkušnjo. Sindrom kronične utrujenosti jo je za kar pet let prikoval na posteljo. Hkrati pa je knjiga pripoved o izjemni ljubezni do sina, moža in življenja.
Ustrezna psihološka priprava pomembna tudi pri rekreativnih tekačih
11. 10. 2023 19.00
Maraton je več kot le preizkus fizične pripravljenosti, je tudi izpit za naš um. Psihološka priprava je nepogrešljiv del uspešno opravljene 42 kilometrske preizkušnje in skoraj enako pomembna kot fizična. Pred tekaškimi preizkušnjami se tako rekreativni kot profesionalni športniki srečajo z dodatnim stresom, ki lahko pomeni veliko oviro pri doseganju želenega rezultata. Pred VW 27. Ljubljanskim maratonom smo se pogovorili s športno psihologinjo Andrejo Holsedl.
Za puščanje v Neku kriva luknjica v velikosti šivankinega vboda
10. 10. 2023 14.00
V Nuklearni elektrarni Krško (Nek) so si po njeni hladni zaustavitvi in odkritju točnega mesta puščanja, zaradi katerega so v četrtek zmanjšali moč reaktorja in elektrarno v petek ustavili, zadali cilj, da vso potrebno diagnostiko in analize opravijo v približno mesecu dni. Za napoved datuma vnovične sinhronizacije Neka z omrežjem je še prezgodaj.
BLOG: Kako prepoznati, zdraviti in preprečiti trebušno vodenico?
08. 10. 2023 07.00
Trebušna vodenica, medicinsko znana tudi kot ascites, je stanje, pri katerem pride do nenormalnega kopičenja tekočine v trebušni votlini. V tem članku bomo raziskali, kaj je ascites, kako se razvije, dejavnike tveganja, simptome, diagnozo, zdravljenje in preventivo.
Japonci s pomočjo navijačev do zmage nad Slovenijo
07. 10. 2023 14.35
Slovenska moška odbojkarska reprezentanca se je na kvalifikacijah za OI v Tokiu pomerila z reprezentanco Japonske. Kot smo lahko pred tekmo videli na družabnih omrežjih, je bilo zanimanje za obračun izjemno. Dvorana je bila napolnjena do zadnjega kotička in tako so Japonci tudi s pomočjo navijačev gladko ugnali Slovenijo. Končni rezultat je bil 3:0. Slovence v nedeljo čaka še obračun proti Srbiji, vendar pa slovenski odbojkarji nimajo več možnosti za neposredno uvrstitev na OI. Sanje se bodo znova lovile prihodnje leto, pomemben bo nastop v ligi narodov.
Bolečine v stopalu – odpravite jih!
05. 10. 2023 00.15
Se kdaj sprašujete, zakaj vas včasih obiščejo neprijetne bolečine v stopalu, ki močno vplivajo na vašo kakovost življenja in spodobnost gibanja? Ali se morda soočate s to težavo prav zdaj?
Zunanji ministri prvič zunaj EU in s tem Rusiji poslali 'močno sporočilo'
02. 10. 2023 09.25
V znak podpore Ukrajini so se zunanji ministri držav članic EU sestali v Kijevu. To zasedanje sporoča, da se EU ne bo pustila ustrahovati Rusiji, je poudaril visoki zunanjepolitični predstavnik Unije Josep Borrell. Gre za prvo tovrstno srečanje ministrov sedemindvajseterice zunaj EU, na katerega je odšla tudi slovenska zunanja ministrica Tanja Fajon. Potrdila je zavezanost Slovenije članstvu Ukrajine v EU, vendar poudarila, da mora proces pogajanj steči sočasno z reformnim procesom, še posebej na področju vladavine prava in boja proti korupciji. Govorili so tudi o iskanju miru v Ukrajini. Mirovni načrt ukrajinskega predsednika Volodimirja Zelenskega pa je edina mirovna pobuda, o kateri trenutno razpravlja mednarodna skupnost.
Svetovna rekorda za zmago v diamantni ligi, Čeh brez pokala
18. 09. 2023 11.49
Šved Armand Duplantis in Etiopijka Gudaf Tsegay sta za zmagi na atletski diamantni ligi v ameriškem Eugenu sinoči dosegla svetovna rekorda. Duplantis je izboljšal svojega v skoku s palico s 6,23 m, Tsegayeva pa ga je dosegla v teku na 5000 m s časom 14:00,21. Kristjan Čeh je kot branilec lanske zmage v metu diska tokrat zasedel drugo mesto.
Kako so se ginekologinja, dietetičarka in psihiatrinja lotile PCOS
17. 09. 2023 16.38
September je mesec ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov - gre za najpogostejšo bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje. Pacientke poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne dobijo ustrezne obravnave, iz ambulant pa odhajajo razočarane, saj jim pogosto predpišejo zgolj kontracepcijske tablete. Ginekologinja primarij Darija Strah se je zato odločila, da bo ubrala drugačen pristop, ki bo PCOS obravnaval celostno.
Tamara Zidanšek razočarana zaradi igrišča na Trgu republike: Pogoji so bili povsem drugi
16. 09. 2023 14.25
Najvišje uvrščena slovenska igralka na svetovni računalniški lestvici Tamara Zidanšek je izgubila polfinale turnirja WTA 125 Zavarovalnica Sava z nagradnim skladom 107.360 evrov v Ljubljani. Premagala jo je 177. igralka z lestvice WTA, Turkinja Zeynep Sönmez, s 6:2 in 6:3.
Pozni Ibrahimović tokrat ni štopal do Ljubljane
16. 09. 2023 13.18
Nad njegovo glavo buči zvok vzklikanja iz tisočih grl, on pa tiho in mirno stoji ob igrišču. Čeprav je to pravzaprav njegov večer, Srečko Šestan ostaja poosebljena preudarnost. Povsem umirjeno pripoveduje, kako se je malo pred tem rokoval z legendarnimi nogometnimi zvezniki z Zlatanom Ibrahimovićem na čelu – dotik, za katerega bi verjetno polovica razprodanih Stožic 'ubijala', če gre soditi po ekstatični množici, ki je skušala priti vsaj v bližino "Ibre" ali pa denimo Gigija Buffona.
V potresu izgubila vse učence: 'Ne spim, še vedno sem v šoku. Vsi so umrli'
16. 09. 2023 11.06
"Predstavljala sem si, kako v rokah držim list prisotnosti svojega razreda, na njem pa črtam imena, enega za drugim. Na koncu so prečrtana vsa," po uničujočem potresu, najhujšem v nedavni zgodovini Maroka, pripoveduje učiteljica Nesreen Abu ElFadel, ki je v naravni katastrofi izgubila celoten razred. "Zdaj so vsi mrtvi," pove skrušena. Medtem se reševalne in iskalne akcije nadaljujejo, čeprav je upanja vse manj. Pomoč – tako v obliki sredstev kot v obliki osebja in mehanizacije – pa prihaja tudi iz tujine. Slovenska karitas je že nakazala prvih 5000 evrov za pomoč ob potresu v Maroku, zbiranje sredstev pa še vedno nadaljuje.
Debelost, prekomerna poraščenost in depresija – kaj pa, če so krivi jajčniki?
16. 09. 2023 11.27
Najpogostejša bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje, je sindrom policističnih jajčnikov. Pogosto se bolnic drži stigma, da so "lene in debele", čeprav gre pravzaprav za, kot pravi ginekologinja primarij Darija Strah, kronično bolezen. Pacientke poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne dobijo ustrezne obravnave, iz ambulant pa odhajajo razočarane. Pa vendar obstaja pomoč – objavljamo izpovedi žensk, ki so se s pomočjo celostne obravnave uspešno spoprijele s simptomi sindroma PCOS. "Če bi me ginekologinja videla več kot le debelo punco, bi lahko bila zdaj že šest let na poti, na kateri sem sedaj," pravi 25-letna Katje.
Alen Pajenk: Gremo po medaljo!
11. 09. 2023 19.16
Slovenska odbojkarska pravljica se nadaljuje. Slovenija je bila v četrtfinalnem obračunu boljša od reprezentance Ukrajine. Izločilni boji letošnjega evropskega prvenstva se nadaljujejo v Italiji, natančneje v Rimu. Polfinala sta na sporedu v četrtek, medalje se bodo delile v soboto. Lahko Slovenci trem srebrnim s tega tekmovanja dodajo še kakšno več? Alen Pajenk je prepričan, da lahko.
Strickland šokiral borilni svet in po taktični borbi ugnal Adesanyo
10. 09. 2023 06.34
UFC-jeva srednja kategorija ima novega prvaka. To je po petih ne ravno najbolj aktivnih rundah postal Sean Strickland, ki je za mnoge presenetljivo premagal Israela Adesanyo. Za razliko od glavne borbe večera sta izjemno borbo prikazala Manel Kape in Felipe dos Santos, Alexander Volkov je zadavil domačina Taia Tuivaso, Justin Tafa in Tyson Pedro pa bosta bržkone domov odnesla bonus za nokavt večera.
Deklico, ki mu je pokazala pot, na klopci prosil, naj ga poboža po hlačah
08. 09. 2023 13.35
Ne samo v Šempetru pri Gorici, na moškega, ki naj bi nadlegoval učenko, opozarja tudi ravnateljica Osnovne šole Koseze. Deklica trdi, da jo je neznanec ustavil med koseškimi bloki in jo vprašal za določen naslov. Ker je potreboval dodatne usmeritve, je šla del poti z njim. Takrat je začel kazati utrujenost in jo prosil, če se usedeta na bližnjo klop, nato pa še, naj ga poboža po hlačah. Deklica je zbežala in staršem povedala, kaj se je zgodilo. Policija je z dogodkom seznanjena, zbira obvestila in preverja okoliščine ter sodeluje s šolo. Svetujejo tudi, kako ravnati v takšnih primerih.
Dončić: Nikogar ne udarimo, vsi nas pretepajo. Nisem ravno veliko spal
07. 09. 2023 16.55
Luka Dončić in soigralci svetovnega prvenstva ne bodo zaključili na petem ali šestem mestu. Po visokem porazu proti Litvi jih v soboto čaka zadnja tekma v Manili, ki bo odločila o tem, kdo bo SP zaključil na sedmem mestu. Tudi 29 točk Luke Dončića ni bilo dovolj, po tekmi pa je slovenski zvezdnik priznal, da je za njim dolga noč.
Gana pred domačim občinstvom deklasiral moldavskega 'polarnega medveda'
03. 09. 2023 12.52
Najmočnejša organizacija mešanih borilnih veščin UFC se je po skoraj letu vrnila v francosko prestolnico. Na UFC fight night 226 je v glavni vlogi znova bil najbolj vroči francoski borec Ciryl Gane, ki je še drugo leto zapored z domačo zmago poskusil pozabiti na poraz v borbi za naslov prvaka. Tokrat mu je nasproti stal nevarni Moldavec Sergej Spivac, ki pa mu ni bil kos in je podlegel v drugi rundi. Vse borbe si lahko znova ogledate na VOYO.
Riera kljub zmagi nejevoljen: To je bilo na nivoju tretje lige
28. 08. 2023 06.00
Si predstavljate, da v gosteh pri aktualnem prvaku dosežete štiri zadetke, ga premagate in ob tem skočite na vrh prvenstvene lestvice, pa še vedno niste zadovoljni? Prav to se je v Stožicah zgodilo Albertu Rieri, ki je bil kljub zmagovitemu povratku v Stožice na novinarski konferenci besen kot ris. Predstavo lani najboljših ekip prve lige je primerjal s tretjeligaši.
Olimpija po čim boljše izhodišče pred gostovanjem v Azerbajdžanu
24. 08. 2023 07.37
Nogometaši ljubljanske Olimpije začenjajo igranje zadnjega kroga kvalifikacij evropskih tekmovanj. Slovenski prvak iz Ljubljane bo doma gostil Qarabag. Gre za play-off Lige Evropa, zmaji pa so si zagotovili vsaj Konferenčno ligo. Povratna tekma bo prihodnji teden v Azerbajdžanu.
Pogačar pred kronometrom: Če priznam, mi ni najbolj všeč
10. 08. 2023 09.31
Slovenskega kolesarskega asa Tadeja Pogačarja na svetovnem prvenstvu v Glasgowu čaka še en izziv. V petek se bo namreč zoperstavil 47,8 km dolgemu kronometru v Stirlingu. Štiriindvajsetletnik s Klanca pri Komendi pravi, da mu proga ni najbolj všeč, a lahko ob dobrih nogah upa na vidno uvrstitev. Po osvojeni bronasti kolajni na nedeljski cestni dirki lahko prvi kolesar lestvice Mednarodne kolesarske zveze sproščeno pristopi k zadnjemu izzivu na Škotskem.
Nemočna Olimpija pred polnimi Stožicami ni bila kos Galatasarayu
08. 08. 2023 22.54
Sanje o skupinskem delu Lige prvakov so še žive, a resnici na ljubo bo Olimpija v gosteh proti zvezdnikom Galatasaraya potrebovala veliko več od želje in borbenosti. Po porazu 3:0 v polnih Stožicah bodo Ljubljančani za napredovanje v playoff kvalifikacij za Ligo prvakov v Istanbulu potrebovali nov slovenski športni čudež.
Elšnik in Vidovšek popeljala Olimpijo v evropski raj
01. 08. 2023 20.21
Nogometaši Olimpije bodo to jesen prvič v svoji zgodovini igrali skupinski del enega od evropskih tekmovanj. Za preboj v tretji krog kvalifikacij za Ligo prvakov, ki zagotavlja vsaj Konferenčno ligo, so na povratni tekmi z 2:1 (in skupno 3:2) premagali bolgarski Ludogorec. Velika junaka Ljubljančanov sta bila z dvema zadetkoma Timi Max Elšnik in Matevž Vidovšek, ki je v zadnji sekundi ubranil enajstmetrovko, s katero bi Ludogorec prišel do podaljškov.
Utrujeni Đoković odpovedal nastop na mastersu v Torontu
24. 07. 2023 08.13
Drugi teniški igralec sveta Novak Đoković je odpovedal nastop na mastersu 1000 v Torontu, ki bo od 7. do 13. avgusta. Kot so sporočili kanadski organizatorji, je 36-letni srbski zvezdnik kot razlog za odstop navedel utrujenost.