vaje
Pričetek mednarodne vojaške vaje Jadranski udar obeta spektakel na nebu
27. 05. 2022 09.48
V nedeljo bo v vojašnici Jerneja Molana Cerklje ob Krki potekal dan odprtih vrat, kjer si bodo obiskovalci lahko ogledali statične in dinamične predstavitve vojaške opreme, tehnike, vozil in plovil. V okviru prireditve bo tudi otvoritvena slovesnost ob pričetku mednarodne vojaške vaje Jadranski udar, zato naj vas na tem območju ne preseneti povečan hrup zaradi preletov letalnikov.
Kdaj in kako ukrepati proti gubicam na obrazu?
20. 05. 2022 06.00
Staranju ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo. Del procesa staranja so tudi gube in gubice, ki jih lahko s pravilno in pravočasno nego malce omilimo. Prve gube se začnejo pojavljati med 25. in 30. letom starosti, odvisno od tipa kože. Pri normalni do mastni koži je ta proces kasnejši, medtem ko se pri občutljivejši gubice pojavijo prej. Kdaj ukrepati? Z bolj kakovostno nego za kožo in gube je priporočljivo pričeti po 30. letu. Kako ukrepati? Za vas imamo nekaj nasvetov.
The Margins o novem singlu: Vedno napišemo pesem, kot jo čutimo
25. 05. 2022 17.01
Skupina The Margins se po uspešno predstavljenem debitantskem albumu Bella Insania na glasbeno sceno vrača s singlom Barve. Barve so napoved novega poglavja prekmursko-medžimurskega četverca, ki se preizkuša v pisanju besedil v slovenščini, prepoznaven rokovski zvok pa bogati z elektronskimi in synth vložki.
Na Slovaško odhaja 101 pripadnik Slovenske vojske
24. 05. 2022 18.07
V Vojašnici Edvarda Peperka v Mostah je potekala slovesnost pred odhodom prvega kontingenta na misijo Aktivnosti okrepljene pozornosti na Slovaško. V prvi fazi na Slovaško, v kraj Lešt, odhaja 101 pripadnik Slovenske vojske.
Kineziologinja Teja Ličen: “Gibanje je rešitev za odpravo težav!”
24. 05. 2022 00.15
V tokratnem prispevku smo se pogovarjali z mlado kineziologinjo, Tejo Ličen, ki se ukvarja z odpravo akutnih in kroničnih težav, ter osebnim trenerstvom tistih, ki se želijo gibati učinkovito in brez bolečin.
Štajerska avtocesta pri Slovenskih Konjicah znova odprta
22. 05. 2022 07.12
Zaradi vaje v predoru Golo rebro je bila dopoldne zaprta štajerska avtocesta na odseku med izvozoma Celje center in Slovenske Konjice. Z njo sta uprava za zaščito in reševanje in Dars preverila in izboljšala pripravljenost za učinkovito in usklajeno delovanje ob veliki nesreči v avtocestnem predoru.
BLOG: Kaj je avtofagija?
22. 05. 2022 07.00
Avtofagijo si lahko predstavljate kot obliko samoprehranjevanja. To se morda sliši precej strašljivo, vendar je pravzaprav običajen način vašega telesa za izvajanje procesov celične obnove. Z avtofagijo celica dejansko obnovi svojo vsebino, nezdrave dele popravi ali izloči. Vedno več govora je o njej, ko tema nanese na razne diete in načine prehranjevanja, ki prispevajo k upočasnjevanju staranja.
Reševalni psi in vodniki iz ljubljanskih ruševin rešujejo ponesrečence
21. 05. 2022 14.28
Društvo vodnikov reševalnih psov Slovenije izvaja že 22. vajo s katero želijo preveriti reševalne sposobnosti vodnikov in psov v ruševini in pri iskanju pogrešanih oseb ter izvajanje drugih postopkov v skladu z mednarodnimi standardi. Vodniki in njihovi psi vadijo v okviru scenarija rušilnega potresa v Ljubljani.
30+2 leti Big Foot Mame v Stožicah
21. 05. 2022 12.14
Končno. Tisti dan v tednu. Zasedba Big Foot Mama ga je tokrat čakala dlje kot ponavadi. Korona jim jo je zagodla krepko, da na koncu ni bilo 30, temveč še dve leti za povrh. A Stožice so pokale po šivih. Povsem razprodane. Z rdečim ringom vred. Norija.
Skupina KLON predstavlja pesem Sladka mala zver
19. 05. 2022 18.55
Celjski alternativni rockerji s pesmijo Sladka mala zver napovedujejo izid drugega albuma, ki bo izšel jeseni. Za ljubezensko skladbo so posneli tudi videospot, ki so ga posneli kar v svojem močno osvetljenem prostoru za vaje.
Mario: Če bom padel skupaj, naj me oživljata Ana Maria in Helena
19. 05. 2022 13.56
V nedeljo zvečer priljubljenega Maria Pešića čaka njegova najbolj zahtevna imitacija doslej, saj se bo prelevil v čisto pravo zver. Mario, ki bo imitiral naslovnega junaka iz filma Lepotica in zver, pa je med preobrazbo naletel na manjšo oviro – klavstrofobijo. Kaj točno se je dogajalo, nam je zaupal v pogovoru na eni od zadnjih vaj.
Kdo so ljudje, ki so v Kočevju preprečili še večjo tragedijo?
19. 05. 2022 07.00
Kočevski reševalec Primož Velikonja je ravno prišel iz nočne izmene in se pripravljal na spanje. Policist Aleš Mohorčič je sedel v prostorih tamkajšnje policijske postaje, poveljnik občinskega štaba civilne zaščite Antun Gašparac je sestankoval v sejni sobi kilometer oddaljenega podjetja, gasilski poveljnik Leon Behin je bil v svoji redni službi v Ljubljani. Vojaški specialci so se urili na bližnjem vadbišču, pogodbeni rezervist Boštjan Polenčič pa se je ravno vozil na bencinsko črpalko v Kočevju. In potem je v Melaminu počilo. Teden dni pozneje so se spet vsi skupaj znašli pred kemično tovarno in za 24ur.com opisali svojo vlogo pri posredovanju na ta tragični dan.
Damjana Golavšek večkrat jokala zaradi Nastje Gabor
17. 05. 2022 11.43
Nedeljska oddaja zabavnega šova Znan obraz ima svoj glas je postregla s številnimi presenečenji in tudi čustvenimi trenutki. Eden od njih je bil zagotovo velik za priljubljeno Damjano Golavšek, ki je zaradi Nastje Gabor potočila kar nekaj solz sreče.
Alex in Tim visoko dvignila zmagovalni pokal Mali šef Slovenije
15. 05. 2022 18.57
Dobili smo zmagovalca 4. sezone Malega šefa Slovenije! Spremljali smo napeto bitko in za razliko ene zvezdice dobili nova zmagovalca, ki sta prejela 10.000 evrov za pomoč svoji šoli.
Na slovesnosti ob dnevu SV Pahor in Tonin zagovarjala nakup boxerjev
15. 05. 2022 08.51
Z osrednjo slovesnostjo so v ljubljanski vojašnici Edvarda Peperka obeležili dan Slovenske vojske. Govorci, med njimi tudi predsednik republike in vrhovni poveljnik obrambnih sil Pahor, so bili enotni, da mora biti SV, tudi v luči spremenjenih varnostnih razmer, ustrezno pripravljena, usposobljena in opremljena.
Jan Plestenjak: Prijatelji pravijo, da bom dober oče
13. 05. 2022 08.00
Jan Plestenjak v Stožicah pripravlja prvi veliki koncert po prisilnem dveletnem premoru zaradi epidemije, ki je glasbenikom vzela tisto, kar počnejo najraje. Ne le, da se vračajo koncerti, vrača se tudi Jan. Pred velikim koncertom smo z Janom govorili v njemu ljubem Strunjanu. V zavetju domačega vrta, kjer so nas med pogovorom presenetile tudi srne, je pripovedoval o svoji dolgoletni karieri, mnogoterih albumih, preprekah, ki jih imajo dandanes mladi izvajalci ter o družini, o želji po otrocih.
Osebju UKC Maribor se bo pridružila robotka Frida
11. 05. 2022 19.46
V mariborski klinični center že ta mesec prihaja poseben in, kot kaže, tudi v svetovnem merilu edinstven član zdravstvenega osebja, robotka Frida. Vključili jo bodo v delo na dveh oddelkih Klinike za kirurgijo. Frida ne bo nadomestila zaposlenih, ampak bo njim in bolnikom pomagala. Zdravnikom bo med drugim ob viziti ponudila vse potrebne podatke, s pacienti pa bo lahko delala tudi fizioterapevtske vaje.
NIJZ: Nezadostna telesna aktivnost škodi zdravju
10. 05. 2022 06.42
Ob svetovnem dnevu gibanja Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) še posebej poudarja pomen zadostne telesne aktivnosti za ohranjanje in krepitev zdravja. Nezadostna telesna aktivnost namreč škodljivo vpliva na zdravje in je eden od vodilnih dejavnikov tveganja za umrljivost zaradi nenalezljivih bolezni, so opozorili na NIJZ.
'Stožice se ne bi mogle zgoditi v boljšem trenutku!'
09. 05. 2022 14.00
"Vsi koncerti so polni, ljudje so po dveletnem premoru zelo vznemirjeni in še bolj žurirajo, težko bi izbrali boljši termin za koncert v Stožicah," so prepričani člani zasedbe Big Foot Mama, ki bodo 20. maja v Stožicah obeležili 30 + 2 leti kariere, ki so jo začeli leta 1990.
Tretjina odraslih manj telesno dejavnih kot pred epidemijo
08. 05. 2022 12.54
Tretjina odraslih je manj telesno dejavnih kot pred epidemijo covida-19, je pokazala raziskava o vplivu pandemije covida-19 na različna področja življenja prebivalcev Slovenije. Bodimo izbirčni in poiščimo obliko telesne dejavnosti, ki nas razveseli, so ob svetovnem dnevu gibanja, 10. maju, povabili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
Putinovo letalo 'sodnega dne' po 12 letih znova del predstave ob dnevu zmage
05. 05. 2022 16.20
Prebivalci Moskve so lahko na nebu opazili prav posebnega gosta. Nad mestom je namreč poletelo letalo Iljušin Il-80, poznano tudi pod prav posebnim imenom – letalo "sodnega dne" oz. "Leteči Kremelj". Na komemoraciji ob dnevu zmage ga niso videli vse od leta 2010, nekateri pa zdaj trdijo, da se letalo vrača kot opozorilno sporočilo Zahodu. To letalo namreč ruskemu predsedniku Vladimirju Putinu zagotavlja, da bi lahko tudi v primeru izbruha jedrske vojne še naprej vladal Rusiji.
Lukašenko: Operacija se vleče, a delam vse, da bi jo ustavil
05. 05. 2022 11.10
V četrtkovem intervjuju za Associated Press je beloruski avtoritarni voditelj Aleksander Lukašenko zagovarjal invazijo Rusije na Ukrajino in dejal, da dela "vse", da bi ustavil to operacijo.
Ukrajina: Ruske sile vdrle v Azovstal, Kremelj: Putin 9. maja ne bo napovedal vojne
04. 05. 2022 10.19
Ukrajinske oblasti so pripravile štiri zbirna mesta za evakuacijo civilistov iz Mariupola, ljudje pa ob pomoči Rdečega križa in Združenih narodov že zapuščajo mesto. Po navedbah regionalnega guvernerja Pavla Kirilenka je mesto že zapustilo več avtobusov. Ruskim silam pa naj bi se je po silovitih bojih zdaj uspelo prebiti v jeklarno Azovstal, kjer po poročanju mariupolskega župana potekajo siloviti spopadi. Na namige, da naj bi Putin 9. maja, ko Rusija praznuje dan zmage, tudi uradno razglasil vojno proti Ukrajini, pa se je zdaj odzval tudi Kremelj, ki je ugibanja odločno zavrnil. Belorusija je medtem pričela nenapovedane vojaške vaje. Te po navedbah oblasti ne predstavljajo grožnje sosedom ali evropski skupnosti.
Nadiya Bychkova o novem izbrancu: Z njim sem zelo sproščena
03. 05. 2022 18.04
Januarja so začele krožite govorice, da se med Nadiyo Bychkovo in njenim kolegom s plesišča nekaj plete, a sta takrat zvezdnika britanskega šova Zvezde plešejo zvezo še skrbno skrivala. Zvezo je sedaj končno potrdila tudi slovenska plesalka, ki je za britanski medij dejala, da se ob Kaiju počuti sproščeno, saj je prijazen in zabaven.
Dobrodelna srečka za Urbana: 'Nikoli vas ne bova prosila za kaj pomembnejšega'
02. 05. 2022 17.09
"Niso vsi koraki z rojstvom dani," pravi mama skoraj triletnega Urbana, ki je prvi otrok v Sloveniji, rojen z okvaro gena, zaradi katere ne more hoditi in govoriti. Starša sta ustanovila fundacijo, se povezala z raziskovalci doma in po svetu ter zagnala projekt razvoja genske terapije, ki pa je velik finančni zalogaj. V fundaciji Koraki za Urbana so zato zagnali še akcijo zbiranja sredstev s pomočjo prodaje dobrodelnih srečk. Vsakdo lahko kupi srečko za 5 evrov, s tem pa prispeva sredstva za razvoj zdravila, ki ga za Urbana pripravljajo v Avstraliji. Trenutno so z SMS sporočili in nakazili na transakcijski račun zbrali približno milijon evrov, potrebujejo pa še enkrat toliko.
Izpovedi evakuiranih iz jeklarne Azovstal: 'Dva meseca nismo videli sončne svetlobe'
02. 05. 2022 08.40
Po tem, ko jim je iz prostorov tovarne Azovstal v obleganem mestu Mariupol uspelo odpeljati prvo skupino približno stotih civilistov, na dan prihajajo njihove zgodbe. 37-letna Natalija je opisala, da je v zatohlem podzemlju industrijskega kompleksa preživela "dva meseca teme". Prepričana je bila, da bo umrla. "Ko smo bili na avtobusu, sem rekla svojemu možu: Vasja, ne bo nama več treba hoditi s svetilko na stranišče!" Za danes so bile napovedane nove evakuacije, a avtobusi še niso prispeli. Rusija medtem nadaljuje napade na vzhodu Ukrajine, ukrajinski droni pa so v bližini Kačjega otoka potopili dva ruska patruljna čolna. Obisk vzhodne Evrope, kjer se bo srečala z razseljenimi Ukrajinci, pa je po obisku Nancy Pelosi v Kijevu zdaj napovedala tudi prva dama ZDA Jill Biden.
Zakaj (ne)poslušaš jazz?
30. 04. 2022 10.00
Glasba ima že od nekdaj pomembno vlogo v življenju ljudi. Če jo je človek najprej ustvarjal za obredne namene, je danes predvsem sredstvo sproščanja in izražanja identitete. Da je pomemben del našega vsakdana, se strinjajo tudi strokovnjaki, pomemben del pa je predvsem v življenju mladih, saj naj bi pri njih predstavljala osrednjo kulturno dejavnost. Rek, povej mi, kaj poslušaš in povem ti, kdo si, tako zagotovo drži, saj je glasbeni okus ena izmed pomembnih skupnih točk, po katerih izbiramo družbo. Svetovni splet in globalizacija sta imela pomemben vpliv na to, kakšno glasbo danes poslušamo, predvsem radijske glasbene lestvice pa narekujejo glasbeni okus množic. Se ob tem zavedamo, kje je njen izvor?
Policija objavila fotografije, narejene tik po tragediji na setu filma Rust
26. 04. 2022 16.58
Šerif policije mesta Santa Fe v Novi Mehiki je javno objavil fotografije, ki so nastale tik po tragediji na snemanju filma Rust. Na fotografijah je moč videti pištolo, s katero je igralec Alec Baldwin smrtno ranil direktorico fotografije Halyno Hutchins, ter krvne madeže na tleh cerkve, v kateri se je streljanje zgodilo. Istočasno je v medije prišel tudi posnetek, na katerem igralec vadi prizor s strelnim orožjem.
BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje
24. 04. 2022 17.28
Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo odstraniti, da bi bili videti in se počutili bolje. Žal pa debelost oziroma odvečna telesna maščoba predstavlja tudi veliko nevarnost za naše zdravje. Ste vedeli, da maščoba, ki je shranjena okoli vaših organov, prispeva tudi k boleznim srca, raku, demenci, depresiji in številnim drugim boleznim?
Produkcijsko podjetje filma Rust čaka 'najvišja možna finančna kazen'
20. 04. 2022 19.12
Poročilo, v katerem so oblasti podrobno opisale raziskavo dogajanja na snemanju filma Rust, ko je po tragičnem strelu iz pištole, ki jo je v času priprav na snemanje uporabljal igralec Alec Baldwin, ugotavlja, da je produkcijsko podjetje pokazalo "preprosto brezbrižnost" do varnosti zaposlenih.