vlaknine

Slovenija

09. 03. 2024 00.15

Črevesna mikroflora: kako koristne bakterije spremenijo vaš mikrobiom

Dobre bakterije igrajo ključno vlogo pri ohranjanju ravnovesja našega organizma skozi vse ...

Slovenija

11. 02. 2024 11.32

BLOG: Okinavska dieta: recept za dolgo in vitalno življenje

Med številnimi predlaganimi načrti prehranjevanja, vključno s sredozemsko in ketogeno dieto, kot ...

Slovenija

14. 01. 2024 07.00

BLOG: Pomaranče, zakladnica različnih izjemnih hranilnih sestavin

Pomaranče vsebujejo veliko vitamina C, ki je pomemben za imunski sistem, in tudi druge koristne ...

Slovenija

17. 12. 2023 07.00

Namesto odvajal se raje odvadimo slabih navad

Če je vaše stranišče postalo priljubljeno mesto za branje časopisa, medtem ko upate, da boste ...

Novice

08. 12. 2023 15.27

Slovenec je ustvaril okus prihodnosti

Martin Rojnik je mlad prevzemnik kmetije, ki si želi družbo ozaveščati o pomenu odgovorne ...

Slovenija

22. 10. 2023 14.35

BLOG: Hruške ponujajo celo paleto zdravstvenih koristi

Hruške, ti sočni in aromatični darovi narave, so že stoletja nepogrešljiv del prehrane po vsem ...

Slovenija

27. 09. 2023 00.15

Zakaj je moja mačka bolna in kako podpreti njen črevesni mikrobiom?

"Zakaj je moja mačka bolna?" je vprašanje, ki smo si ga kdaj zastavili vsi. Preberite več o ...

Slovenija

30. 07. 2023 07.00

BLOG: Šest najboljših poletnih super živil

Kljub izjemno nepredvidljivemu vremenu so poletni dnevi tu, kar pomeni, da imamo na voljo široko ...

Slovenija

08. 04. 2023 07.00

Velikonočni zajtrk bo letos dražji, več stane tudi peka potice

Velika noč je tik pred vrati in večina slovenskih gospodinjstev je na nedeljski zajtrk verjetno že ...

Slovenija

03. 04. 2023 00.15

Hrana za uravnotežen življenjski slog

Časi se spreminjajo, z njimi pa tudi navade, zlasti prehranske.

FIT 24UR

15. 03. 2023 07.55

Pomanjkanje hranil vpliva na razvoj nevrodegenerativnih bolezni

Delovanje možganov in skladiščenje informacij bi lahko primerjali s proizvodnjo, ki vsak dan ...

FIT 24UR

29. 01. 2023 11.20

BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?

Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. ...

Slovenija

25. 01. 2023 14.23

Od novih testenin do jogurtov: med novimi živili izbrali najbolj inovativna

Jogurt s sirupom smrekovih vršičkov, polnozrnati kruh z lanom, proteinski jogurti in pirine rožice ...

FIT 24UR

01. 01. 2023 14.42

BLOG: Glavni cilj novoletnih zaobljub naj bo zdravje

Na začetku najprej vsem bralkam in bralcem želim srečno in uspešno v novem letu! Predvsem pa vam ...

Slovenija

11. 11. 2022 08.08

Slovenca ustvarila edinstven jabolčni sok

Jesenski dnevi so se z vračanjem ure nazaj še skrajšali, nizke temperature in krajši dnevi pa nas ...

FIT 24UR

25. 09. 2022 07.00

BLOG: Kako se znebiti napihnjenega trebuha?

Napihnjenost trebuha se pojavi, ko so prebavila napolnjena z zrakom ali plini. Napihnjen trebuh je ...

FIT 24UR

31. 07. 2022 12.14

BLOG: Bi krompir zamenjali za banane? Sorta plantain je primeren nadomestek

Banan je okoli 100 različnih vrst. Ena izmed njih, o kateri se bom razpisal, se imenuje sorta ...

FIT 24UR

17. 07. 2022 15.49

BLOG: Kumare, zdrava in osvežujoča zelenjava za poletne dni

Zadnjih nekaj dni sem postal 'obseden' s kumarami in te uživam skoraj pri vsakem obroku. Poleg ...

Slovenija

08. 06. 2022 00.15

Kako najhitreje shujšati? Lipo dieta daje najboljši rezultat!

Prihaja poletje in vsi bi radi shujšali čez noč.

Slovenija

17. 04. 2022 07.46

NIJZ: Ohranimo zmernost že v trgovini in nato pri pripravi jedi

Prehrana med prazniki ne vpliva občutneje na povečanje telesne teže, prav tako nima drugih ...

Slovenija

13. 04. 2022 00.15

Priznani nutricionist razkriva vse o Kolindini dieti

Kolinda Grabar-Kitarović je danes videti bolje kot kdaj koli prej. Nekdanja hrvaška predsednica se ...

FIT 24UR

27. 03. 2022 13.06

BLOG: Ste že slišali Danijelov post (Daniel Fast) oziroma biblijsko dieto?

Gre za dieto, ki je v ZDA postala moderna in je zasnovana ob svetopisemskem odlomku iz knjige ...

Slovenija

02. 02. 2022 00.15

Premagajmo zaprtost na naraven način

Mnogim med nami v primežu hitrega življenjskega tempa kronično primanjkuje časa za zdrave, ...

Magazin

01. 02. 2022 11.30

Zakaj nekateri po covidu-19 izgubijo voh, okus ali jim izpadajo lasje? 'Samo brez panike'

Vse več ljudi se po prebolelem covidu-19 sooča tudi z okvarami voha in okusa, številni tožijo o ...

Slovenija

26. 01. 2022 12.39

Nagradili inovacije: hitro je lahko zdravo in okusno

Bolonjska omaka brez mesa, kefir z dodatkom vitamina D3, kruh z bučnimi tropinami ("prgo"), ki ...

Slovenija

16. 11. 2021 06.00

Raziskava: 90 odstotkov Slovencev zaužije premalo prehranskih vlaknin

Živila iz polnozrnatih žit pomembno prispevajo k prehranskemu vnosu vlaknin, zato je pomembno, da ...

FIT 24UR

15. 08. 2021 15.32

BLOG: Avokado je odličen vir vlaknin, zdravih maščob in vitaminov

Poleg tega, da je avokado okusen in enostaven za uživanje, vsebuje tudi obilen odmerek pomembnih ...

FIT 24UR

01. 08. 2021 07.54

BLOG: Ananas kot naravno zdravilo

Ananas – ta okusni tropski sadež nam nudi številne zdravju koristne spojine, antioksidante, ...

FIT 24UR

06. 06. 2021 11.33

BLOG: Ali lahko vplivamo na plodnost?

Žalostno je, da ogromno parov trpi zaradi neplodnosti in se spopadajo z nezmožnostjo zanositve. Ne ...

Slovenija

05. 06. 2021 00.15

Zakaj vse več sektorjev živilske industrije podpira Zavezo odgovornosti?

Zaveza odgovornosti je projekt živilske industrije, ki je nastal pod okriljem GZS-Zbornice ...