vlaknine

FIT 24UR

23. 12. 2018 07.00

BLOG: S prehrano do zdravih las

Uravnotežena prehrana ni koristna le za lepo postavo in dobro počutje, temveč tudi za bujne, močne ...

FIT 24UR

08. 12. 2018 07.00

Da 'veseli' december ne postane 'debeli' januar

Zadnji mesec leta bi lahko imenovali tudi mesec prenajedanja, in v januar v povprečju vstopimo za ...

FIT 24UR

25. 11. 2018 07.00

BLOG: Zakaj je dobro korenje?

Korenje je izjemno zdravilo za okrevanje po različnih boleznih. Uživanje svetujem vsem, ki bi radi ...

FIT 24UR

16. 11. 2018 06.00

S pravilnim zajtrkom bi čez dan pojedli manj

Se spomnite, kaj ste največkrat zajtrkovali v mladosti? Kruh, margarino in marmelado? Morda mlečni ...

FIT 24UR

30. 09. 2018 07.00

BLOG: Nosečnice, ni vam treba 'jesti za dva'

Nedvomno je vaše telo med nosečnostjo v izrednem stanju in dela na polno. Takrat je zdravo ...

FIT 24UR

16. 09. 2018 07.00

BLOG: Tudi zelenjava je lahko zdravju škodljiva

Razhudnike, kot so paradižnik, krompir, paprika, čili, feferoni, jajčevci, goji jagode in ...

FIT 24UR

25. 08. 2018 15.14

Ženske so bolj dosledne pri zajtrku in zelenjavi, moški pri ribah

Raziskava NIJZ spodbudno kaže, da se v Sloveniji povečuje delež ljudi, ki vsakodnevno uživajo ...

Slovenija

18. 06. 2018 00.01

Dobro jutro se začne tu

Zdrav zajtrk vašemu telesu zagotovi energijo (kalorije) in hranila, ki jih potrebuje. Zajtrk bi ...

FIT 24UR

29. 04. 2018 06.30

BLOG: Ogljikovi hidrati – makrohranilo, ki ga imajo mnogi na črnem seznamu

Z uživanjem živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, naše telo na najbolj enostaven in hiter način ...

FIT 24UR

28. 04. 2018 13.10

Miti o holesterolu: sovražnik, ki ga naše telo ne potrebuje

Povišanega holesterola se že desetletja bojimo zaradi tveganja za srčno-žilne bolezni, zato se ...

FIT 24UR

30. 03. 2018 06.23

Prazničnim dobrotam se je težko odreči, lahko pa smo zmerni

Prehrana med prazniki ne vpliva pomembneje na povečanje telesne teže in nima drugih dolgoročnih ...

FIT 24UR

22. 02. 2018 08.11

NIJZ: Prehranskih dopolnil za hujšanje ne naročajte prek spleta, uživajte pa jih le krajši čas

Guarana, mate, hitosan, kofein, grenka pomaranča, zeleni čaj, zelena kava, beli fižol ... Ljudje ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

10. 12. 2017 06.30

BLOG: Ingver – ena najbolj priljubljenih začimbnih rastlin s številnimi zdravilnimi učinki

Ingver je dober vir vitamina C, magnezija, kalija, bakra in mangana, zato je naveden kot zdravilo ...

Domača scena

06. 12. 2017 07.47

Sproščeni dnevi z urejeno prebavo

Težave z zaprtostjo in neurejena prebava poslabšujejo naše splošno počutje, hkrati pa imajo na ...

Slovenija

31. 10. 2017 08.02

Skrivnost, ki smo jo našli v globinah morja

Divinitá - Ascophyllum nodosum rjave morske alge so divje arktične alge imenovana tudi norveški ...

FIT 24UR

30. 06. 2017 07.42

Kako lahko visoko beljakovinska prehrana pomaga pri nadzoru telesne teže

Zdaj imate odličen razlog za uživanje visoko beljakovinskega zajtrka: uživanje zajtrka, bogatega z ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

25. 06. 2017 06.30

BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob

Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

11. 06. 2017 06.30

BLOG: Resnice in zmote o hujšanju

Kolikokrat ste že poskušali uvesti spremembe v vaš način prehranjevanja? Ste bili uspešni pri ...

Zanimivosti

22. 05. 2017 06.30

Ustvari najboljšo podobo sebe! NOVI JAZ.

Preizkusi in se sama prepričaj o znanstveno najbolj podprtem prehranskem režimu za učinkovito ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

14. 05. 2017 06.30

BLOG: Ali so sveže stisnjeni sadno-zelenjavni sokovi zdravju koristni?

Modri ljudje so pred časom prišli do rešitve, kako telo najlažje oskrbeti z vitamini in minerali. ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

30. 04. 2017 06.30

BLOG: Ali sadje res redi?

Sadje zvečer? Uh, to pa že ne, saj bo šlo takrat vse v "špeh". Verjemite mi, da se od skodelice ...

FIT 24UR

16. 07. 2016 08.59

Vsak dan uživajmo sadje in zelenjavo različnih barv, raje izberimo pomarančo kot pomarančni sok

Raziskave kažejo, da bi lahko v Sloveniji za 10 odstotkov zmanjšali tveganje za srčno-žilne bolezni ...

Slovenija

18. 06. 2016 06.04

Kaj vse se skriva v masi za čevapčiče?

Sezona piknikov je tu in z njo žari. Slovenci na žaru največkrat pečemo meso, od tega najraje še ...

Gospodarstvo

24. 03. 2016 16.49

Vstop virtualne resničnosti na trg prehranskih izdelkov uporabniku omogoča popolno senzorično izkušnjo

Mlekarna Celeia je prva na slovenskem trgu, ki potrošniku zagotavlja popolno senzorično izkušnjo, ...

Domača scena

26. 11. 2015 11.31

Jackovi poljubčki osvojili Ano Mario Mitić in Sebastiana

Čeprav se morda na 'prvo žogo' misel na kombinacijo piva in sladice ne zdi najbolj mamljiva, pa je ...

Slovenija

02. 07. 2015 16.59

Hrenovke na testu ZPS: rezultati so slabi. Živilo je drago, pri sestavinah nas ne sme presenetiti nič

Na ZPS so pod drobnogled vzeli 12 vzorcev predpakiranih hrenovk. Rezultati so slabi, saj nobenega ...

Črna kronika

21. 05. 2014 10.55

Se še spomnite novoletnih zaobljub? Je bila ena izmed njih tudi shujšati?

V Hiši zdravja smo se v letu 2014 namenili izzvati ravno to zaobljubo. Vse kar si zadamo v ranih ...

FIT 24UR

29. 01. 2014 14.48

Kaj jedo zdravniki oziroma katera živila ne bi smela manjkati na naših krožnikih

Številna živila, kot so stročnice, granatna jabolka, jabolka, zelena zelenjava, bi morala biti ...

Slovenija

01. 10. 2013 12.43

Veliko dodatkov in bolj malo mletega mesa

Test predpakiranega mešanega mletega mesa v naših trgovinah je pokazal, da vzorci vsebujejo veliko ...

Slovenija

24. 07. 2013 09.43

Debelost je bolezen

Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in dolgoročno. Če nismo prepričani ali ne vemo, ...