vlaknine

Slovenija

23. 07. 2018 09.16

Konoplja - več kot "le" superživilo

Prvi zapisi o uporabi konoplje v prehrani segajo več kot 10.000 let v preteklost. Sprva so ...

Slovenija

05. 05. 2021 10.16

V porciji kakavovih kosmičev za kar pet kock sladkorja

Primerjalni test kakavovih kosmičev, ki ga je Zveza potrošnikov Slovenije izvedla v okviru ...

Tujina

17. 04. 2021 08.42

Pogosti obiski restavracij s hitro prehrano lahko skrajšajo življenje

Nove raziskave ameriških znanstvenikov prinašajo zaskrbljujoče novice za ljudi, ki so v zadnjem ...

Inšpektor

03. 04. 2021 06.00

Vsak član gospodinjstva povprečno poje 27 kilogramov kruha na leto

Na trgovskih policah je na desetine različnih vrst moke – od bele, črne, polnozrnate, 'kruhove' in ...

Slovenija

19. 03. 2021 00.15

Novi premium beljakovinski napitek, primeren za vegane

Vodilno svetovno podjetje na področju prehrane Herbalife Nutrition je nedavno dalo na trg svoj prvi ...

FIT 24UR

28. 02. 2021 12.00

BLOG: Prehrana za težave z žolčnikom

V srednji ali pozni odrasli dobi mnogo ljudi trpi zaradi težav z žolčnikom, predvsem ženske, ki ...

FIT 24UR

06. 12. 2020 19.11

Kako lahko okrepimo svoj imunski sistem?

Za dober imunski sistem je ključna zdrava in uravnotežena prehrana. S hrano namreč telo lahko dobi ...

FIT 24UR

06. 12. 2020 12.05

BLOG: Citrusi so nepogrešljiv del zdravega prehranjevanja

Prišla je zima, z njo pa še večja potreba našega organizma po vitaminih in mineralih, ki nam bodo ...

Slovenija

14. 11. 2020 07.00

Skoraj polovica otrok in mladostnikov uživa preveč sladkorja

Na naših jedilnikih je še vedno veliko preveč sladkorja, je pokazala raziskava prehrambenih navad ...

FIT 24UR

13. 09. 2020 13.15

BLOG: Katera živila znižujejo krvni pritisk?

Visok krvni tlak je bolezen, s katero se bori kar vsak tretji človek na svetu. Kronično zvišan ...

Slovenija

05. 09. 2020 13.00

Konec zmede: dobili smo prva nacionalna priporočila za sladkorne bolnike

Po strokovnih ocenah je v Sloveniji okoli 200.000 bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 in število ...

Slovenija

23. 07. 2020 11.19

'Čevapčiči primerni le za občasno uživanje'

Večini predpakiranih čevapčičev so dodani antioksidanti, kot sta askorbinska kislina (E300) in ...

Slovenija

11. 04. 2020 09.20

Tradicionalne praznične jedi težko spremenimo v 'zdrave izbire', lahko pa smo zmerni pri pripravi

Slovenski prazniki so že pregovorno vezani na praznično obloženo mizo, pogostejše prenajedanje in ...

FIT 24UR

29. 03. 2020 10.23

BLOG: Seznam živil, ki jih potrebujete v karanteni

Ob strahu pred covid-19 je povsem logično, da se pripravimo na izredne razmere. Vendar to ne ...

MasterChef Slovenija

14. 03. 2020 12.23

Sama si je povrnila zdravje, sedaj želi pomagati drugim

Iza Logar si je, ko je naletela na zdravstvene težave, pomagala s spremembo prehrane in ...

Slovenija

24. 02. 2020 00.01

FutuNatura, vaša pot do zdravja in dobrega počutja

Vodilno slovensko podjetje s prehranskimi dopolnili, ki že 7 let skrbi za vaše zdravje, spreminja ...

FIT 24UR

16. 02. 2020 07.00

BLOG: Sodobni način življenja je eden največjih krivcev za prebavne težave

Zagotovo ste že imeli kdaj težave z zaprtjem ali pa poznate koga, ki ga mučijo težave z ...

Slovenija

20. 01. 2020 00.01

Test, ki bo preveril kako dobra je vaša prebava

Vsak posameznik lahko ugotavlja hitrost lastne prebave tako, da izkoristi lastnost rdeče pese kot ...

FIT 24UR

19. 11. 2019 09.35

Poznate koristi polnozrnatih živil?

Kruh iz polnozrnate moke občasno uživa 27 odstotkov prebivalcev, kar 31 odstotkov pa ga sploh ne ...

FIT 24UR

27. 10. 2019 07.24

BLOG: Katera živila so primerna za zdravje dojk?

Oktober je mesec, ki je posvečen ozaveščanju o preventivi, kurativi ter psihološki podpori pri raku ...

FIT 24UR

13. 10. 2019 07.00

BLOG: Previdno pri nabiranju in uživanju gob

Večina ljudi ve, da sta zelena in rdeča mušnica strupeni, a gob, ki lahko povzročijo številne resne ...

FIT 24UR

01. 10. 2019 15.03

Kako jesti zdravo na bone?

Univerzitetna središča so ponovno oživela in z novim študijskim letom se začenja sezona študentskih ...

FIT 24UR

29. 09. 2019 07.00

BLOG: Kostanj je dober za zdravje

Oktober je pred vrati in prav jesen je čas, ki ga vedno z veseljem dočakam, saj spet vse zadiši po ...

FIT 24UR

15. 09. 2019 08.55

BLOG: Prehranske koristi jajčevcev – polni antioksidantov, vitaminov in mineralov

Jajčevci, katerim po domače rečemo kar melancane, sodijo v družino razhudnikov. Medtem ko večina ...

FIT 24UR

01. 09. 2019 07.00

BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?

Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna ...

FIT 24UR

18. 08. 2019 14.15

BLOG: Borovnice niso samo okusne, so tudi zdrave

Danes bom pisal o super živilu, borovnicah, drobnem sadežu, ki pa je – ne glede na majhnost – ...

FIT 24UR

07. 07. 2019 11.00

BLOG: Ali je melona zdrav sadež?

V poletnih časih, ko je treba paziti na hidracijo, nam pri tem lahko pomaga tudi zaužitje kakšnega ...

FIT 24UR

23. 06. 2019 10.41

BLOG: Zakaj naše telo potrebuje magnezij?

Pomanjkanje magnezija je povezano s številnimi zdravstvenimi stanji, kot so bolezni srca, migrene, ...

Slovenija

12. 03. 2019 08.15

Ste prepričani, da imate urejeno prebavo?

Zdrava sprememba. Če niste še ničesar storili, da bi očistili svoje črevo, ste lahko prepričani, da ...

FIT 24UR

06. 01. 2019 07.00

BLOG: Suhi januar

Januarja se veliko ljudi odloči, da bodo v svojem življenju naredili spremembo, še posebej na ...