vnos
Prenova REK obrazcev: poenostavitve za računovodje
03. 09. 2021 10.43
Finančna uprava RS obljublja poenostavitve za davčne zavezance in njihove računovodje. Začela je namreč s prenovo REK obrazcev, na katerih ji podjetja poročajo o izplačilu plač in drugih prejemkov svojim zaposlenim. Novi obrazec se bo imenoval iREK, uvedli naj bi ga aprila 2022.
Afganistanske TV-voditeljice izginile z ekranov, novinarke se bojijo za svoja življenja
16. 08. 2021 16.19
Nekoč svoboden in živahen Kabul je sedaj ujet v primež tišine, ki je napolnjena s strahom. Glavni afganistanski televizijski kanali še naprej delujejo, imajo pa nekaj opaznih sprememb. Med drugim so s televizijskih ekranov izginile vse televizijske voditeljice. Tamkajšnje ženske, ki so zaposlene v medijih, pripovedujejo o tem, da jim smrt grozi za vsakim vogalom. Trudijo izbrisati vse sledi svoje identitete, saj se pripravljajo na maščevanje talibanov.
BLOG: Avokado je odličen vir vlaknin, zdravih maščob in vitaminov
15. 08. 2021 15.32
Poleg tega, da je avokado okusen in enostaven za uživanje, vsebuje tudi obilen odmerek pomembnih hranil, kot so vlaknine, zdrave maščobe, kalij in vitamin K. Obstaja tudi več prednosti uživanja avokada, pri čemer mnogi trdijo, da bi lahko avokado pripomogel k izboljšanju zdravja srca, povečanju izgube teže in nemotenem delovanju prebavnega trakta.
Sindikat policistov Slovenije opozarja pred uporabo poligrafa v svojih vrstah
03. 08. 2021 12.25
Vlada je pripravila predlog novele zakona o nalogah in pooblastilih Policije, ki bo v javni razpravi do 3. septembra. Po predlogu novele je poligrafski postopek mogoč tudi za potrebe notranjevarnostnih postopkov, a v Sindikatu policistov Slovenije menijo, da je uporaba poligrafa v okviru zagotavljanja notranje varnosti v Policiji nedopustna.
BLOG: Ananas kot naravno zdravilo
01. 08. 2021 07.54
Ananas – ta okusni tropski sadež nam nudi številne zdravju koristne spojine, antioksidante, vitamine in minerale ter se že vrsto let pogosto uporablja kot naravno zdravilo za mnoge zdravstvene težave.
Najboljši na Touru jedo AVE
27. 07. 2021 00.15
Hrana je gorivo – telesu daje moč, zagon in dovolj energije. Uravnotežen in kakovosten jedilnik pripomore k boljšemu psihofizičnemu zdravju. Pravilen način prehranjevanja je najpomembnejši predvsem v vrhunskem športu, saj lahko odločilno vpliva na rezultate in počutje športnika. Tega so dobro zavedajo v ekipi Team Bahrain Victorious, kjer prehranski strokovnjaki in chefi vsakodnevno skrbijo za pravo kombinacijo živil ter dovoljšen vnos kalorij. V najboljši ekipi na letošnji znameniti Dirki po Franciji (Tour de France) tako pred vsako tekmo zaužijejo le najkakovostnejše sestavine, med katerimi so tudi AVE izdelki brez gensko spremenjenih organizmov.
Boj z debelostjo: družine, ki bodo zmanjšale vnos kalorij, bodo nagrajene
25. 07. 2021 17.08
Tuji mediji poročajo o novi strategiji spopadanja z debelostjo na Otoku. Boris Johnson naj bi uvedel vladno shemo, ki bo nagradila družine, ki bodo uspešno zmanjšale vnos kalorij. Bolezni, povezane z debelostjo, angleško državno zdravstveno službo na leto namreč stanejo 6 milijard funtov (7 milijard evrov).
BLOG: Kako preprečiti pomanjkanje hranil?
18. 07. 2021 07.00
Telo nam pokaže, ko nam nečesa primanjkuje, a žal večina ljudi opozorilna znamenja ignorira oz. jim ne namenja pretirane pozornosti. Kako pa je z avtomobilom? Se tudi ne oziramo na opozorilne znake, na vse lučke, ki svetijo? Kaj se zgodi z avtomobilom, če vsa ta opozorila ignoriramo? Nič kaj dobrega, kajne? Zakaj mislimo, da se zaradi pomanjkanja "goriva" in ostalih sestavin ne more enako pripetiti našemu organizmu? Nekaj časa se že lahko "šlepamo", a ko pride do težav, jih ne bomo tako hitro odpravili, kot jih bo mehanik na avtomobilu.
'Vsi računajo, da se bo cepil nekdo drug'
14. 07. 2021 06.00
Evropa se pripravlja na četrti val epidemije. Ker v vse več državah število okužb zaradi bolj nalezljive različice delta hitro narašča, skušajo z zaostrovanjem ukrepov in spodbujanjem cepljenja to zajeziti. Malta v državo ne bo več spuščala necepljenih turistov, Nizozemska je zaprla nočne klube, Portugalska in španska Valencia sta uvedli policijsko uro, Katalonija omejuje druženje. Po Italiji tudi Francija in Grčija uvajata obvezno cepljenje za zdravstveno osebje. Kako pa bo ukrepala Slovenija?
'Slovenija je majhen otok sredi Evrope. Ne smemo se zapreti'
10. 07. 2021 07.00
Nekatere države že odsvetujejo potovanja v Španijo in na Portugalsko. Mlade predčasno iz Španije v domovino že vozi belgijska turistična agencija, medtem ko Francija potovanja v to državo odsvetuje. Za necepljene pa meje zapira otoška država Malta. Pa pri nas? Vlada je odločila, da morajo osebe s 15. julijem za vstop v državo izpolnjevati pogoj PCT. Karantena vam tako ne bo odrejena, če ste covid-19 že preboleli, če ste bili cepljeni ali če ste bili testirani.
Beovićeva: Če bomo virus uspeli zadržati na nizki ravni, potem ukrepi oktobra ne bodo potrebni
24. 06. 2021 06.00
Nova in nova pravila pri prehajanju meje pred dopusti begajo ljudi, ki ne vedo, ali bodo ob vrnitvi v Slovenijo še veljala enaka pravila. Ob tem pa že negotovost ob vse glasnejših govoricah o jesenskem vnovičnem zaprtju države. Ali zadnji ukrepi vlade kažejo, da želi na ta način pospešiti cepljenje, ki se je danes začelo z mobilnimi enotami v Ljubljani, Mariboru in na Ptuju? Cepivo že lahko izbiramo, kdaj pa ga bomo lahko tudi mešali? Če smo bili denimo cepljeni z AstraZeneco, s katerim cepivom bi nas še lahko cepili? Ali je prenizka precepljenost razlog, da ne pojenjajo govorice, da nas oktobra spet čaka zaprtje države?
BLOG: Rastlinski izvleček za zdravje možganov
20. 06. 2021 07.00
Ginko biloba, znan tudi kot dvokrpi ginko, je starodavni rastlinski izvleček, ki se na Kitajskem že tisočletja uporablja pri različnih zdravstvenih težavah. Pravzaprav gre za eno najpogosteje zaužitih zelišč, ki naj bi podpiralo zdravje možganov. Gre za drevo, ki na Zemlji raste že več kot 300 milijonov let, pravijo pa mu tudi živi fosil, saj je danes njegova zgradba skoraj enaka zgradbi fosilnih ostankov te rastline.
Vidno shujšan Kim Džong Un priznal pomanjkanje hrane v državi
17. 06. 2021 08.04
Severnokorejski voditelj Kim Džong Un, čigar fotografije, na katerih je močno shujšan, so v zadnjih dneh zaokrožile po svetu, je priznal, da se država sooča s hudim pomanjkanjem hrane.
Za pravi odgovor vprašajte znanost
16. 06. 2021 00.15
Po tednu evropskega javnega zdravja, ki je bil namenjen tudi krepitvi zaupanja v zdravstvo, se pri nas začenja ozaveščevalna kampanja Vprašaj znanost-Vprašaj zdravnika. Strokovnjaki s področja zdravstva bodo v sklopu kampanje ljudem, ki danes zaradi preobilja informacij že težko ločijo med miti in resnicami, dali preverjene odgovore na njihova vprašanja, obenem pa jih bodo spodbudili k temu, da kritično presojajo informacije, ki jih dobivajo iz nepreverjenih virov ali slišijo od drugih.
Spremenjen rdeči seznam, na njem med drugim ni več Jadranske Hrvaške
10. 06. 2021 07.05
Vlada je na seji znova pretresala epidemiološke ukrepe. Med drugim so z rdečega seznama črtali več držav, tudi Nemčijo, Češko, Slovaško, Srbijo, Črno goro, Bosno in Hercegovino, na njem pa prav tako ni več administrativne enote Jadranska Hrvaška. Ob vrnitvi v Slovenijo z območij, ki niso na temno rdečem ali rdečem seznamu, bo moral posameznik predložiti dokaz, da v petih dneh pred tem ni bival na območjih, ki so uvrščena na omenjena seznama. Večino ukrepov za preprečevanje širjenja koronavirusa je vlada podaljšala.
V Zagrebu umrl 13-letnik, zaužil naj bi večje količine energijske pijače
05. 06. 2021 21.41
Pred nekaj dnevi je v zagrebški bolnišnici umrl 13-letni deček, ki naj bi po poročanju hrvaških medijev med druženjem s prijatelji zaužil večje količine energijske pijače. Pediatri opozarjajo, da so tovrstni poživitveni napitki, ki med drugim vsebujejo velike količine kofeina, škodljivi za otroke.
'Prelomno je, da smo potencialne probiotike vgradili v trden dostavni sistem'
30. 05. 2021 13.46
Pred kratkim so podelili zlate znake Jožefa Stefana za leto 2021. Med prejemniki tega prestižnega priznanja, ki ga podeljujejo našim najodmevnejšim doktoratom, je bila tudi doc. dr. Špela Zupančič z ljubljanske fakultete za farmacijo. Z njo smo se pogovarjali o njenem raziskovalnem delu na področju razvoja inovativne terapije za zdravljenje parodontalne bolezni pa tudi o slovenski znanosti in njenem mestu v mednarodnem prostoru. Kot poudarja sogovornica, bi morali biti ponosni na domače znanje.
Kelly Osbourne z novim videzom razdvojila oboževalce
25. 05. 2021 10.51
Kelly Osbourne je na Instagramu delila fotografijo svoje nove podobe in s tem razdvojila mnenja svojih sledilcev. Medtem ko so nekateri njen svež videz pohvalili, so se drugi spraševali, ali je nov videz posledica plastičnih operacij.
Hrana, ki izboljša razpoloženje in spomin
18. 05. 2021 00.15
Prehranjevanje s polnovrednimi rastlinskimi živili in nenasičenimi maščobami lahko izboljšuje razpoloženje in kognitivne sposobnosti. Prehrana z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in rafiniranega sladkorja pa ima lahko ravno obratni učinek.
Kako do nežnih in mehkih rok v samo treh korakih
15. 05. 2021 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Zaradi neprestanega dela in gibanja, je koža na rokah izredno občutljiva. Izpostavljena je škodljivim zunanjim dejavnikom kot so mraz, vročina, pogosto umivanje rok, uporaba mil, onesnaženost in umazanija. Vse to kožo na rokah izsuši in povzroča hrapavost. Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
Možganska kap: še vedno jih premalo ve, kateri so simptomi in kako ukrepati
08. 05. 2021 15.56
V Sloveniji v povprečju zabeležimo več kot 10 primerov možganske kapi dnevno. Gre za bolezen, pri kateri vsaka minuta šteje, zato je izrednega pomena, da simptome bolezni pozna vsak od nas, prav tako je ključno, da ve, kako ukrepati v primeru možganske kapi.
Janša: S ponedeljkom cepivo na voljo za vse odrasle prebivalce
06. 05. 2021 09.20
Premier Janša je sporočil, da bo od ponedeljka steklo cepljenje vseh odraslih državljanov, kar pomeni, da bodo na vrsto lahko prišli tudi mlajši od 50 let. Glede na trenutno nacionalno cepilno strategijo med prednostne skupine spadajo starejši od 50 let, kronični bolniki in kritična infrastruktura. Beovićeva in Poklukar pa dodajata, da prioriteta še vedno ostaja cepljenje starejših in bolj ranljivih.
Zaživela je nova aplikacija za naročanje na cepljenje
06. 05. 2021 12.52
Vsi prebivalci, ki so zainteresirani za cepljenje proti covidu-19, se lahko od danes prijavijo prek centralnega portala zVem. Po predstavitvi se je portal sesul, trenutno pa je dostop do spletnega obrazca znova mogoč. V primeru, da se je posameznik na cepljenje že prijavil prek cepilnega centra ali osebnega zdravnika, ponovna prijava ni potrebna.
V porciji kakavovih kosmičev za kar pet kock sladkorja
05. 05. 2021 10.16
Primerjalni test kakavovih kosmičev, ki ga je Zveza potrošnikov Slovenije izvedla v okviru mednarodnega projekta Food PRO, je pokazal razmeroma velike razlike med izdelki ter eno skupno lastnost – previsoko vsebnost sladkorja. Otroci in najstniki tako že za zajtrk s kosmiči zaužijejo celo več kot polovico dnevne varne količine sladkorja. Večina kosmičev je tako prej sladica kot pa živilo za zajtrk.
Si upate napovedati zmagovalca?
05. 05. 2021 07.41
Le še nekaj dni nas loči do težko pričakovanega superfinala šova Mali šef Slovenije, v katerem se bodo pomerili štirje osnovnošolci, ki so s svojimi kuharskimi veščinami in znanjem v preteklih oddajah najbolj navdušili stroge žirante. Prišepnemo vam lahko, da bo boj izjemno napet, le en par pa bo domov odšel z laskavim nazivom Mali šef 2021 in najvišjo finančno podporo svoji šoli, ki jo prispeva Mercator.
BLOG: Miti o hujšanju
25. 04. 2021 07.05
Brskanje po družbenih omrežjih in spletnih portalih ter razne revije vas izpostavljajo neskončnim informacijam o prehrani in zdravju. Večina je žal napačna. Celo usposobljeni zdravstveni delavci, vključno z zdravniki in dietetiki, so krivi za širjenje dezinformacij o prehrani in v javnosti ustvarjajo še večjo zmedo. Ne nasedajte zgodbam o hitrem hujšanju, doseženem z malo ali nič truda. Izguba teže ni enostavna. Zahteva doslednost, ljubezen do sebe, trdo delo in potrpljenje.
V ZD Ljubljana na cepljenje vabili mlajše osebe, ki ne sodijo v prednostne skupine
23. 04. 2021 12.23
Mlajši od 40 let, brez kroničnih bolezni, ki niso zaposleni v kritični infrastrukturi. Tudi ti so v zadnjih dneh dobili klic ali SMS z vabilom na cepljenje v Ljubljani, čeprav ne spadajo v prednostne skupine, ki pa na območju Ljubljane še niso bile precepljene. Informacije o tem na družbenih omrežjih sporočajo prejemniki vabil na cepljenje sami, v ZD Ljubljana pa pravijo le, da so vabilo prejele osebe, ki jih je osebni zdravnik opredelil kot kronične bolnike.
Francija za nekatere potnike uvaja karanteno, v Indiji število okužb strmo narašča
18. 04. 2021 11.38
Francija zaradi širjenja novih različic koronavirusa uvaja obvezno karanteno za potnike iz Južne Afrike, Argentine, Brazilije in Čila. V Indiji, ki je v primežu drugega vala pandemije covida-19, so znova potrdili najvišje število novih okužb z novim koronavirusom doslej. V Izraelu medtem maske na prostem niso več obvezne.
Najsodobnejši trend modernega doma so vgradni gospodinjski aparati
14. 04. 2021 13.18
Povzetek: Vgradna bela tehnika diktira smernice sodobnega doma. Katere aparate lahko skrijemo in katerih ne? So vgradni aparati res boljši?
BLOG: Nadledvične žleze in izgorelost
11. 04. 2021 17.25
Primarna vloga nadledvičnih žlez je proizvodnja in uravnavanje kortizola (stresnega hormona) v krvi. Nadledvični žlezi tesno sodelujeta s hipotalamusom in hipofizo v sistemu, znanem kot os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza, proizvajata pa tudi spolna hormona progesteron in estrogen, ki skrbita za tvorbo nevrotransmitorjev adrenalina, noradrenalina in dopamina.