vnos
'Ni bil covid, Pogačar bo napadel ob prvi priložnosti'
14. 07. 2022 11.29
Je bil kriv covid? Morda previsoke temperature ali nezadosten vnos kalorij? Pretirana samozavest? Vse to so med iskanjem razlogov za poraz Tadeja Pogačarja na sredini etapi izpostavljali različni mediji. Direktor ekipe UAE Emirates Mauro Gianetti je pojasnil, da ni šlo za nič od naštetega. "Tadej nima nobenih simptomov," je ovrgel govorice. Športni direktor Andrej Hauptman pa nam je zaupal, da se ti ob vožnji na limitu prej ali slej mora primeriti tudi slab(ši) dan.
Sončna svetloba pri moških spodbuja delovanje 'hormona lakote'
12. 07. 2022 06.00
Zaradi poletnih sončnih žarkov nam je pogosto vroče, včasih se prepotimo, včasih nas tudi opeče, kot kaže, pa lahko žarki vplivajo celo na lakoto. Znanstveniki so namreč predstavili nove ugotovitve, ki nakazujejo na to, da lahko sončni žarki pri moških v maščobnih celicah v koži vzpodbudijo delovanje hormona, ki povečuje apetit.
BLOG: Življenje z astmo. Kako postati njen prijatelj?
03. 07. 2022 13.40
Danes se bom razpisal o težkem dihanju, ki pa ni posledica teh neznosnih visokih temperatur, temveč gre za bolezen pljuč. Pomen tega organa je dovod kisika v kri. Kisik pa je izjemno pomembno "gorivo", ki omogoča, da mislimo, delamo in živimo. Če ga je premalo, smo utrujeni, pozabljivi in imamo občutek dušenja.
'Soba, v kateri spimo, naj bo brez klime, prezračena in zatemnjena'
28. 06. 2022 06.00
Zajel nas je vročinski val. Predvsem tisti, ki morajo biti v službi na vročem pa starejši in otroci morajo biti ob tem še posebej previdni. Kako pa ohraniti čim hladnejša bivališča, sploh če nimamo klimatske naprave? In kako se spočiti, kako se naspati v tropskih nočeh?
Sistem, ki bo olajšal vsakdan sladkornim bolnikom
20. 06. 2022 00.15
Življenje diabetikov je nedvomno prilagojeno in drugačno od vsakdana "zdravih" ljudi. Tako kot pri drugih kroničnih boleznih predstavljajo največjo težavo neurejena in neodkrita stanja povišane vrednosti glukoze v krvi. Neprestana pozornost na raven sladkorja v krvi je sestavni del življenjskega sloga diabetikov. S samokontrolo ravni glukoze v krvi sladkorni bolnik pomembno prispeva k uspešnemu zdravljenju in načrtovanju nadaljnje terapije. A redno merjenje ravni krvnega sladkorja je lahko precej naporno, predvsem pa neprijetno, saj pogosto vključuje tudi boleč odvzem krvi in običajno zbadanje v prst. Vse do zdaj.
BLOG: Popolna postava do poletja – miti in resnice
19. 06. 2022 16.16
Vsi tisti, ki si želite shujšati in oblikovati postavo, boste prišli na svoj račun. V današnjem prispevku bom z vami delil kar nekaj koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali na tej poti. Na spletu je izjemno veliko informacij o tem, kako izgubiti odvečne kilograme, a kaj, ko je večina teh zavajajočih, ter v izjemno velikih primerih "podtaknjenih" s strani raznih proizvajalcev oziroma prodajalcev takšnih in drugačnih prehranskih dopolnil, ki ponujajo lahke rešitve in izjemne rezultate.
Vlomili v službeno vozilo in kopirali plačilno kartico
07. 06. 2022 15.45
Na Policijski upravi Koper so obravnavali prijavo zlorabe plačilne kartice, ki jo je prijavil lastnik podjetja. Do njegove kartice so prišli z vlomom v tovorno vozilo, kjer so pridobili podatke plačilne kartice ter jo kasneje uporabili v tujini. Zlorabe kartic se gibljejo tudi v višini več tisoč evrov.
BLOG: Luskavica ni le kožno obolenje, je bolezen imunskega sistema
05. 06. 2022 07.00
Luskavica je kronična, avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetje in luščenje kože. Običajna, zdrava koža doživi menjavo celic približno enkrat na mesec, ko pa imate luskavico, se kožne celice dejansko kopičijo ena na drugo. Torej, ko imate luskavico, T-celice po pomoti začnejo delovati in postanejo preveč aktivne, kar vodi v nezdravo otekanje in hitro menjavo kožnih celic. Po svetu se z luskavico bori okoli 125 milijonov ljudi, v Sloveniji pa med 30 in 40 tisoč.
Meja brezstičnega plačevanja brez kode PIN odslej 50 evrov
01. 06. 2022 06.45
Zgornja meja limita za enkratno plačilo z brezstičnimi karticami Maestro, Mastercard in Visa, za katerega ni potreben vnos številke PIN, se dviguje s 25 evrov na 50 evrov. Na vseh POS-terminalih bo zaživela predvidoma do sredine junija, saj je to povezano s časovnico nadgradnje posameznega terminala.
Preko 500 ton sadre odložili pod pretvezo, da gre za apno
31. 05. 2022 14.37
Celjski policist in kriminalisti so opravili hišne in osebne preiskave na sedmih različnih naslovih pri štirih fizičnih ter dveh pravnih osebah na širšem celjskem območju. Predvideli so, da bodo pri osumljencih našli dokaze, povezane s kaznivim dejanjem obremenjevanja in uničevanja okolja. Po preiskavi so ugotovili, da so osumljenci v sostorilstvu odložili več kot 500 ton sadre na območju Koroške. Osumljeni so z navedenimi dejanji ogrozili življenje ene ali več oseb in živali in tudi vplivali na kakovost zemlje ter vode. Za tovrstno kaznivo dejanje je predvidena zaporna kazen od enega do osmih let zapora.
Kandidatka za kmetijsko ministrico uspešno prestala zaslišanje
31. 05. 2022 06.41
Pred pristojnimi odbori DZ se bo predstavilo še zadnjih šest ministrskih kandidatov. Med prvimi se je predstavila kandidatka za ministrico za kmetijstvo, gozdarstvo in prehrano Irena Šinko, ki jo je odbor tudi potrdil. Da je bila njena predstavitev ustrezna, je glasovalo 10 poslancev, štirje so bili proti. Zaslišanja je sicer uspešno prestalo že 11 ministrskih kandidatov, nova vlada naj bi zaprisegla v sredo.
Nekateri vodni viri po nesreči v Melaminu očitno vendarle onesnaženi
28. 05. 2022 08.07
Javno podjetje Hydrovod Kočevje je obvestilo uporabnike pitne vode ponekod na območju Kočevskega in Bele krajine, da po mnenju Nacionalnega inštituta za javno zdravje in Agencije za okolje RS obstaja verjetnost povezave oz. možnost zatekanja onesnaževal iz tovarne Melamin prek reke Rinže ali Bilpe v vire pitne vode. NIJZ zato ljudem na tem območju odsvetuje uporabo vode za pitje, pripravo hrane in osebno higieno. Okoli 1100 osebam bodo s cisternami dostavili nujno potrebne količine pitne vode.
Množični napačni vnosi izvidov covidnih testiranj
25. 05. 2022 10.06
Zdravstveni inšpektorat je obravnaval 1178 oseb, ki naj bi bili od septembra do januarja pozitivni na hitrem antigenskem testu, a se nato glede na uradne evidence niso udeležili potrditvenega PCR-testiranja. Proti 1038 osebam so postopek zaključili – veliko primerov je bilo namreč posledica napačnega vnosa izvidov testiranj, torej administrativnih napak, ugotovljenih kršitev je bilo za zdaj le 29.
Ko se začne puberteta ...
14. 05. 2022 07.00
Vsaka družina gre skozi puberteto na svoj način, za vsako družino je ta čas zahteven. A pomembno je, da otroci in starši veste, da niste sami, da se s podobnimi težavami srečujejo mnogi. Da ta vihar enkrat mine. Da starši sprejmete, da so generacije vaših otrok drugačne, da je njihov najstniški svet tudi zaradi pojava množičnih medijev drugačen, kot je bil vaš. Kljub temu je prav, da svojemu otroku poveste, kaj si mislite o njegovih pogledih, odločitvah in da ga opozorite na morebitne negativne posledice. Ter da ob vsem tem upate, da vas bo otrok slišal, da bodo vaše besede kot popotnica za življenje odmevale nekje zadaj.
Dvig limita pri brezstičnem poslovanju v Sloveniji s 25 na 50 evrov
09. 05. 2022 16.03
S 1. junijem 2022 se bo spremenila zgornja meja limita za enkratno plačilo z brezstičnimi karticami Maestro, Mastercard in Visa, in sicer s 25 na 50 evrov. Za plačilo do vključno 50 evrov tako na POS-terminalu na prodajnem mestu v Sloveniji ne bo več potreben vnos številke PIN, to pa pomeni, da bo vaše plačevanje z brezstičnimi karticami še hitrejše in enostavnejše, pravijo pri Združenju bank Slovenije.
Kako se s kilogrami spopasti na zdrav način?
07. 05. 2022 07.00
To, da se zvezdnice poslužujejo rigoroznih diet, da ostajajo v formi ali za pripravo na določen dogodek, žal ni redek primer. Zadnji teden močno odmeva izjava vplivnice Kim Kardashian, ki ji sledi na milijone ljudi po svetu, da je za to, da se je spravila v obleko, ki jo je pred 60. leti nosila legendarna Marilyn Monroe, morala shujšati skoraj osem kilogramov v treh tednih. Da je to zelo slab zgled, sploh za mlade, ki imajo težave s sprejemanjem svojih teles, opozarjajo strokovnjaki. Kako je torej shujšala Kim, kako takšne diete vplivajo na zdravje in kako se na zdrav način spopasti s kilogrami?
Na volišču na OŠ Brinje se je zgodila napaka, ne pa volilna prevara
26. 04. 2022 10.58
Je mogoče, da se je 594 oddanih glasovnic na volišču na OŠ Brinje pretvorilo v 889 glasov? Tako piše na obvestilu, ki ga volilni odbor po koncu glasovanja objavi na volišču. Na spletu je završalo, da smo priča volilni prevari, kar pa Državna volilna komisija zanika. Napaka se je zgodila le na omenjenem obvestilu, medtem ko so v uradne evidence romali pravi podatki, pojasnjujejo.
BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje
24. 04. 2022 17.28
Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo odstraniti, da bi bili videti in se počutili bolje. Žal pa debelost oziroma odvečna telesna maščoba predstavlja tudi veliko nevarnost za naše zdravje. Ste vedeli, da maščoba, ki je shranjena okoli vaših organov, prispeva tudi k boleznim srca, raku, demenci, depresiji in številnim drugim boleznim?
Lastniki zemljišč morajo kupe sadre odstraniti v treh tednih
21. 04. 2022 15.49
Šest lastnikov zemljišč na Koroškem je že prevzelo odločbe, ki jim jih je v zvezi s kupi sadre prejšnji teden izdala okoljska inšpekcija. Kupe morajo odstraniti v 21 dneh po prevzemu odločb in material oddati pooblaščenemu zbiralcu odpadkov. Na slovenjgraški občini medtem od pristojnih pričakujejo akcijski načrt.
Na Obali napovedali boj proti tigrastim komarjem
17. 04. 2022 08.51
V letošnjem letu bodo občine slovenske Istre v sodelovanju s komunalnimi podjetji znova organizirale preventivno akcijo zatiranja ličink tigrastih komarjev. Ukrepi bodo namenjeni predvsem zmanjševanju možnosti za razmnoževanje komarja, trajali pa bodo od aprila do oktobra, so sporočili z Mestne občine Koper.
NIJZ: Ohranimo zmernost že v trgovini in nato pri pripravi jedi
17. 04. 2022 07.46
Prehrana med prazniki ne vpliva občutneje na povečanje telesne teže, prav tako nima drugih dolgoročnih posledic za zdravje, pred velikonočnimi prazniki navaja Nacionalni inštitut za javno zdravje. Večjo pozornost pri prehrani pa je treba nameniti bolnikom in tistim, ki se morajo držati predpisanega načina prehranjevanja, spominjajo.
Priznani nutricionist razkriva vse o Kolindini dieti
13. 04. 2022 00.15
Kolinda Grabar-Kitarović je danes videti bolje kot kdaj koli prej. Nekdanja hrvaška predsednica se je pred kratkim mudila v Dubaju, kjer je tako kot mnogi drugi obiskala letošnji Expo, na katerem se je predstavila tudi Slovenija.
Prekinitveni post: raka ni možno izstradati s postenjem
12. 04. 2022 20.53
V Sloveniji imamo na tisoč prebivalcev kar 373 kvadratnih metrov nakupovalnih površin. Sploh hrana je dostopna tako rekoč na vsakem koraku. Zato je pomembno, da znamo omejiti vnos hrane. Znanstveniki ugotavljajo, da smo evolucijsko bolj prilagojeni za občasno pomanjkanje kot stalno hranjenje.
Gorenje: Podjetje ni kršilo kolektivne pogodbe. Napovedana stavka je neutemeljena
12. 04. 2022 09.08
Potem ko so v ponedeljek v sindikatu Skei napovedali stavko v Gorenju, je poslovodstvo podjetja sporočilo, da je stavkovna napoved povsem neutemeljena, morebitna stavka na osnovi navedenih stavkovnih zahtev pa bi bila tudi neplačana. V Gorenju sicer pravijo, da se bodo o omenjenih temah s socialnimi partnerji tako kot vedno pogovarjali korektno, za pogajalsko mizo v podjetju, ne pa na pločniku pred medijskimi kamerami in mikrofoni.
So strogi ukrepi v bolnišnicah po dveh letih epidemije še nujni?
30. 03. 2022 20.12
V slovenskih bolnišnicah zaradi epidemije še vedno veljajo izredne razmere – stroge omejitve obiskov, preverjanje pogoja PCT, redno testiranje vseh hospitaliziranih bolnikov. Nekateri svojci, ki ne morejo do bolnih sorodnikov, se ob tem sprašujejo, ali so tako strogi ukrepi po dveh letih epidemije in ob blažjem omikronu še nujni. Za zdaj da, odgovarjajo v bolnišnicah. Kljub vsem omejitvam se namreč še vedno soočajo z vdori virusa na bolnišnične oddelke.
Pri UniCredit Bank zaznali primer t. i. phishinga
28. 03. 2022 16.07
UniCredit Bank svoje komitente obvešča, da je zaznala poskus zlorabe oziroma t. i. phishinga, pri katerem nepridipravi zlorabljajo ime UniCredit Bank v povezavi z digitalnimi storitvami, ki jih ponuja Banka. Ob tem opozarjajo, da svojih osebnih in bančnih podatkov nikoli ne vpisujte v sumljive spletne obrazce oz. povezave, ki ste jih prejeli prek SMS-sporočila ali e-pošte.
Strokovnjaki opozarjajo: gorivo je primerno skladiščiti le v posode s certifikatom
13. 03. 2022 20.31
Ob špekulacijah, da se bo v novem tednu znova podražil bencin, ljudje točijo gorivo v vse možne embalaže in si ustvarjajo zaloge. A kako modro je takšno početje? Gasilci opozarjajo: nepravilno skladiščenje lahko pomeni resno grožnjo za okolico, poznavalci avtomobilizma pa: goriva po določenem času izgubljajo svojo kakovost, neprimerna embalaža lahko vpliva na čistost tekočine, prav tako lahko v tekočino zaidejo smeti in vplivajo na delovanje motorja. Je torej smiselno shranjevati goriva?
Letalnik ni imel transponderja, zato ga hrvaška kontrola zračnega prometa ni zaznala
11. 03. 2022 07.14
V Zagrebu se je v nočnih urah zaslišal nenaden glasen hrup, ki je vznemiril prebivalce. Na Jarunski ulici so nato našli velik krater, ki ga je povzročil brezpilotni letalnik, ki je padel z neba. Hrvaška vlada je potrdila, da gre za brezpilotni letalnik vojaškega tipa. Strokovnjak za vojaško letalstvo je na podlagi analize fotografij prepričan, da gre za izvidniški dron Tu-141 Striž, ki naj bi priletel iz Ukrajine. Razbitine so našli na širšem območju okoli kraterja. Obsežna preiskava, v kateri sodeluje tudi vojaška policija, še poteka.
Karim Merdjadi: Če pretiravaš s hrano, je duša srečna, a telo nastrada
05. 03. 2022 07.00
Sodnika Karima smo obiskali v kuhinji MasterChefa, kjer nam je zaupal številne zanimive podrobnosti s snemanja kuharskega šova, ki kmalu prihaja na POP TV. Odkar smo ga nazadnje videli na televiziji, je doživel veliko telesno spremembo, pravi pa, da se je zanjo odločil, ker je želel, da se njegovo telo spočije. Z drugačnim načinom prehranjevanja pa ima največ težav njegova žena, ki mora kuhati manjše porcije.
BLOG: Pozitivni učinki selena
27. 02. 2022 14.11
Selen je mikroelement, ki je sicer prisoten v zemlji in je pomemben mineral za človeško telo, saj ga potrebujemo za normalno delovanje nekaterih encimov, sodeluje v metabolizmu ščitničnih hormonov in nas ščiti tudi pred oksidativnim stresom.