zdrava
To bi morali vedeti vsi bodoči starši!
23. 07. 2017 14.22
Za uspešno ljubezensko zgodbo so ključnega pomena ljubezen, zaupanje, čas, predanost in skupna vizija. A naj se partnerja še tako močno trudita zgraditi trden in ljubeč odnos, se v trenutku, ko v njuno življenje vstopi otrok, vse spremeni. To majhno bitjece namreč postane središče pozornosti in nemalokrat povzroči odtujitev partnerjev, celo razhod. Kako torej manevrirati med partnerstvom in starševstvom, da bo rezultat srečna družina?
Spoznajte izjemen učinek te slim prehrane na katero prisegajo mnoge Slovenke
13. 07. 2017 06.30
Se stalno vrtite v začaranem krogu neučinkovitih diet, jo-jo efekta ali pa vlagate ogromno truda in sprememb v svojo prehrano ter telesno akitvnost, a enostavno ni željenega učinka?
BLOG: Koliko vode spijete? Kaj je premalo in kaj preveč?
09. 07. 2017 06.30
Koliko vode na dan potrebujemo? Vsesplošno je znano, da je občutek žeje znak dehidriranosti. Torej nas učijo, da je, ko smo žejni, žal že prepozno, saj smo v stanju, ko je telo izgubilo že dva odstotka vode. Pa je res prepozno? Ne! Svetujem vam, naj bo žeja vaš vodnik. Pijte takrat, ko ste žejni.
Ste vedeli, da je zvezdnik tudi zaprisežen kuhar?
03. 07. 2017 14.33
Za najdaljše dneve poletja smo na POP TV poskrbeli, da si s čudovito pokrajino in napetimi zgodbami Gozdarske hiše Falkenau, krajšajte čas. Odslej boste skrivnosti vročega gozdarja lahko spremljali od ponedeljka do četrtka, ob 20. uri.
Z referendumom na dan predsedniških volitev bi privarčevali 2,5 milijona evrov, a bo kot kaže že septembra
30. 06. 2017 16.00
Matični odbor DZ za referendum o drugem tiru železniške proge med Divačo in Koprom predlaga 24. september. Pobudniki referenduma so sicer predlagali izvedbo skupaj s predsedniškimi volitvami, kar je smiselno tudi za poslance SDS, Levice in NSi, a si na ministrstvu za infrastrukturo razpis referenduma želijo čim prej.
Kako lahko visoko beljakovinska prehrana pomaga pri nadzoru telesne teže
30. 06. 2017 07.42
Zdaj imate odličen razlog za uživanje visoko beljakovinskega zajtrka: uživanje zajtrka, bogatega z beljakovinami, vam bo pomagalo, da boste zadostili svojim potrebam po beljakovinah. In to enakomerno čez ves dan.
Kanadčani z raziskavo o vplivu pomanjkanja spanca na možgane, v kateri lahko sodelujete tudi vi
28. 06. 2017 10.37
Kanadski znanstveniki so se lotili doslej najobsežnejše raziskave o vplivu pomanjkanja spanca na delovanje možganov. Raziskavo bodo izvajali preko spleta, prostovoljci pa bodo reševali posebne teste, s katerimi bodo merili kognitivno delovanje možganov. Na podlagi pridobljenih rezultatov med drugim želijo tudi dokončno 'določiti' število ur spanca, ki jih človek potrebuje na normalno delovanje.
S povezovanjem kmetov in javnih ustanov na krožnikih vrtcev, šol in bolnišnic slovenska hrana
26. 06. 2017 15.24
Pogosto poslušamo očitke, da je slovenska hrana za uporabo v javnih prehranskih obratih predraga. A kot so na kulinaričnem posvetu 'Hrana - pot do zdrave prihodosti' pojasnili tudi slovenski kuharski mojstri, najnižja cena enostavno ne sme biti edino merilo pri nabavi hrane.
BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob
25. 06. 2017 06.30
Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto napačno interpretira. Seveda obstajajo določena živila, ki imajo lahko ob določenih pogojih pozitiven vpliv na izgubo maščobe. A v ozadju je veliko več kot samo to, da jih dodamo v prehrano in pričakujemo, da se bodo maščobe topile same od sebe.
Beyonce z dvojčkoma končno zapustila porodnišnico
23. 06. 2017 16.24
Slavna ameriška pevka Beyonce, ki je pred enim tednom povila dvojčka, je šele zdaj zapustila porodnišnico. Zaradi zlatenice sta novorojenčka ostala v porodnišnice dlje časa, kot bi bilo potrebno, kajti zdravniki so želeli skrbno spremljati njuno stanje.
S&P zvišal bonitetno oceno Slovenije
17. 06. 2017 13.17
Bonitetna agencija Standard & Poor's je zvišala bonitetno oceno Slovenije, in sicer za eno stopnjo z A na A+. Obeti so stabilni. V S&P pričakujejo, da se bo ob močni gospodarski rasti znižal javni dolg in bo finančni sektor podprl nadaljnje investicije in rast.
Kokosovo olje je enako nezdravo kot živalska maščoba in maslo, trdijo ameriški raziskovalci
17. 06. 2017 06.30
Rezultati ameriške raziskave kažejo, da je kokosovo olje, ki ga pogosto najdemo na policah z zdravimi živili, pravzaprav povsem enako nezdravo kot maslo in maščoba živalskega izvora. Kar 82 odstotkov maščob v njem naj bi bilo nasičenih. Te pa zvišujejo raven slabega holesterola v krvi, ki maši žile in viša tveganje za bolezni srca in ožilja.
Prevroče za tek? Ste slišali za plavalne maratone? V tujini so že leta oblegani, to poletje pa bodo potekali tudi pri nas
16. 06. 2017 06.30
Po Evropi se tako imenovanih plavalnih maratonov udeležuje tudi do 10.000 rekreativcev. Zdaj z njimi začenjamo tudi pri nas. Plavalni dogodki z množično udeležbo bodo potekali na jezerih po Sloveniji, zadnji pa na slovenski obali. Kako izgleda plavalni maraton in zakaj plavati?
Znane Slovenke: 'Te kreme ne zamenjam za nič na svetu!'
04. 04. 2018 06.00
Sodobna ženska ima na voljo številne kreme, ki obljubljajo mladosten videz, vendar ni vsa kozmetika zares učinkovita in tudi naravna. Zaradi pritiskov družbe, ki v ospredje kot lepotni ideal postavlja mlado žensko z brezhibno kožo, vedno bolj priljubljene postajajo tudi plastične operacije in injekcije botoksa, ki pa lahko imajo zastrašujoče posledice.
Trajnost ni floskula, Slovenija pa je zelena dežela, kolikor bomo poskrbeli, da bo zelena tudi ostala
12. 06. 2017 06.30
Zadnje čase, tudi na račun strahu pred terorističnimi napadi, slovenski turizem cveti. Za promocijo Slovenije je veliko naredila tudi prva dama ZDA, le da preslabo izkoristimo vsako takšno priložnost. Kar spomnite se dogodka s potico. A dejstvo je, da moramo čim več vlagati v tako imenovani trajnostni turizem, če želimo zaščititi okolje in ljudi ter biti konkurenčni drugim državam.
RAZKRIVAMO: Botoks učinek brez injekcije in izumetničenega videza
06. 06. 2017 07.37
Sodobna ženska ima na voljo številne kreme, ki obljubljajo mladosten videz, vendar ni vsa kozmetika zares učinkovita in tudi naravna. Zaradi pritiskov družbe, ki v ospredje kot lepotni ideal postavlja mlado žensko z brezhibno kožo, vedno bolj priljubljene postajajo tudi plastične operacije in injekcije botoksa, ki pa lahko imajo zastrašujoče posledice.
Poletne počitnice so lahko tudi 'digitalne počitnice'. Znamo uživati tudi brez družbenih omrežij?
04. 06. 2017 11.30
Poletje, ko bomo nekaj časa preživeli tudi na dopustu, je lahko pravi čas, da se "odklopimo", pravijo na Centru pomoči pri prekomerni rabi interneta LogOut. Ugotavljajo namreč, da so ljudje s tehnologijo in spletom vse bolj obremenjeni, družbena omrežja pa so spremenila odnos do prijateljstev in romantičnih zvez.
Še ena izgubljena priložnost za Slovenijo: potice nismo izkoristili
01. 06. 2017 12.06
Prva dama ZDA in papež Frančišek sta z lahkotnim pogovorom o potici naredila več za slovenski turizem kot krovna turistična organizacija v celem letu, so opozorili govorci na petem Zelenem forumu. Kot pravi etnolog Janez Bogataj, bi morala Slovenija bolje izkoristiti ta dogodek.
FOTO: Ekošola po duši: 'Učence učimo spoznavanja lokalnega okolja in kako paziti nanj'
30. 05. 2017 07.00
V Sloveniji se z nazivom Ekošola ponaša 700 izobraževalnih ustanov. Osnovno načelo delovanja programa je najmlajše naučiti zdravega odnosa do okolja ter sočloveka. Logaška OŠ 8 talcev je ekošola po duši - hrano naročajo od lokalnih kmetov, ločujejo odpadke, vestno skrbijo za šolski vrtiček, na katerem jim uspeva precej zelenjave in zelišč. Lep primer dobre prakse.
'Moj namen ni promoviranje anoreksije'
25. 05. 2017 08.59
Zvezdnica serije Sodobna družina Sarah Hyland je že tako precej vitka, zadnje čase pa je s svojo vse bolj koščeno postavo sprožila val kritik, češ da je slab zgled za mlada dekleta. Zdaj je 26-letnica razkrila, da so v ozadju izgube teže zdravstvene težave in da je zaradi predpisanega počitka izgubila mnogo mišične mase. Igralka ima sicer že od malega težave z ledvicami, prestala je tudi že presaditev.
Ustvari najboljšo podobo sebe! NOVI JAZ.
22. 05. 2017 06.30
Preizkusi in se sama prepričaj o znanstveno najbolj podprtem prehranskem režimu za učinkovito znižanje telesne teže v zelo nizkoenergijski dieti, ki je že spremenil življenja mnogim.
Uravnavanje telesne teže na zdrav način
18. 05. 2017 06.30
Število ljudi, ki imajo čezmerno telesno težo in so predebeli je iz leta v leto večje. Nezanemarljiv podatek, da je vse več mladih s prekomerno telesno težo. Previsok vnos energijsko bogate in hitro pripravljene hrane, sladkih pijač in pomanjkanje telesno dejavnosti so glavni razlogi za epidemijo debelosti, predvsem pa trebušne.
Preživel šest koncentracijskih taborišč, ne mara jamranja: Fantje bi morali v vojsko, ne pa da sprašujejo 'joj, mama, pa kaj bom'
17. 05. 2017 07.52
Zgodba Dušana Štefančiča je zgodba o preživetju. Najprej je preživel šest koncentracijskih taborišč, nato je preživel in uspel v tekmovalnem in neizprosnem poslovnem svetu. Kljub vsem življenjskim izkušnjam ostaja izrazito pozitiven, optimističen. Na Slovencih ga zato moti nagnjenost k pritoževanju, negativizmu.
VIDEO: Slovenske košarkarice začele s pripravami na evropsko prvenstvo
12. 05. 2017 19.31
Slovenske košarkarske reprezentantke so se zbrale v Zrečah, kjer bodo članice državne izbrane vrste opravile s prvim ciklom priprav pred evropskim prvenstvom, ki bo junija na Češkem. Naša Sanja Modrić se je pogovarjala s selektorjem Damirjem Grgićem.
Južna Koreja izvolila novega predsednika: 'Odšel bom v Pjongjang, če bodo okoliščine prave'
10. 05. 2017 09.23
Moon Jae-In je zaprisegel kot novi južnokorejski predsednik. Ob tem je napovedal, da si bo prizadeval za mir na Korejskem polotoku, hkrati pa, da bo še dodatno okrepil zavezništvo z ZDA. "Odšel bom tudi v Peking in Tokio, pa tudi v Pjongjang, če bodo okoliščine prave," je dejal Moon.
Možno je: Kako dokončno izgubiti 35 kilogramov!
04. 05. 2017 08.10
Milijoni ljudi po celem svetu se borijo z odvečnimi kilogrami – v tem boju izgubljajo živce, in hkrati preveč denarja. Zdrava prehrana, različne diete, obiski fitnes centrov je le nekaj izmed načinov, ki se promovirajo kot "enostavni" triki, zaradi katerih naj bi bili bolj zdravi in fit.
Nekaj kave vendarle ne škodi
27. 04. 2017 06.30
Ameriški strokovnjaki so pregledali več kot 700 študij o kavi in ugotovili, da pitje do štirih skodelic kave ne predstavlja nikakršnega tveganja za zdravje odraslega človeka. A številni to mejo presežejo, saj se kava skriva tudi v določenih hrani in drugi pijači.
Zakon za zaščito Mercatorja sprejet, vlada lahko v družbo pošlje izrednega člana uprave
25. 04. 2017 18.50
Poslanci so sprejeli zakon o zaščiti Mercatorja. Vlada bo tako lahko v družbo poslala izrednega člana uprave in tako uvedla dodaten nadzor. V času mandata izrednega člana uprave bodo prepovedani posli, kot so dajanje garancij, poroštev, posojil, blagovnih kreditov in podobnega večinskemu družbeniku.
Zvezdnica očitno obožuje fotografiranje v kopalkah
24. 04. 2017 17.06
24-letna pop zvezdnica Demi Lovato je v zadnjih dneh svoj Instragram profil zasula s selfiji v drznih kopalkah, ki jih ni posnela na kakšni eksotični plaži, temveč kar pred ogledalom. Glede na to, da v telovadnici preživi kar štiri ure na dan, ni presenetljivo, da rada pokaže svojo postavo, za katero tako trdo gara.
Zakon, spisan za Mercator, pripravljen za sprejem po hitrem postopku
21. 04. 2017 14.06
Odbor DZ za gospodarstvo je za sprejem pripravil predlog zakona o pogojih imenovanja izrednega člana uprave v družbah sistemskega pomena za državo. V besedilu sicer Mercator ni omenjen, vendar je edino slovensko podjetje, ki izpolnjuje kriterije.