zdravih
Zdrav način življenja podaljša življenje brez bolezni
10. 01. 2020 10.42
Ste med tistimi, ki se redno gibate, zmerno pijete alkohol, imate uravnoteženo dieto in ne kadite? Potem ste na dobri poti do daljšega življenja. Raziskava, ki so jo opravili med 111.000 ljudmi v obdobju 20 let, je namreč pokazala, da lahko ženske, ki se držijo prej opisanih navodil, pridobijo deset let, moški pa sedem dodatnih let brez rakavih obolenj, srčnih težav in sladkorne bolezni tipa dve.
Tudi brez uporabe maskare lahko imate dolge in temne trepalnice
10. 01. 2020 08.13
Si tudi vi želite dolgih in lepih trepalnic, brez da bi podlegli umetnim trendom? Naloga trepalnic ni le estetska, a vseeno so trepalnice pri damah v ospredju predvsem zaradi tega. Za vas imamo nekaj nasvetov, kako naravno do lepih, zdravih in gostih trepalnic, da bo vaš pogled še posebno zapeljiv, za kar pa ne boste porabile preveč časa.
Svet pomahal turbulentnemu letu: Greta, črna luknja, razprtije in 'najdražje zdravilo'
01. 01. 2020 07.00
Od podnebnih protestov do fotografije črne luknje, debate o etičnih vprašanjih, povezanih z genskim urejanjem. Leto 2019 je v veliki meri zaznamovala znanost, ob debati o "novodobnih orožjih" ni zaostajala niti tehnologija, še enkrat več pa je za veliko škandalov poskrbela politika. Videli smo vse - od politikov, ki se za nobeno ceno ne bi odpovedali stolčku, do tistih, ki radi grozijo na mednarodnem odru. Tudi 2019 pa je pustilo odprta nekatera družbena vprašanja. Od tistih, ki se nanašajo na migracije, do vprašanja rasnih odnosov.
Emilija Pavlič: V kuhinji ne uporabljajte alkohola, čokolade in zamrznjene hrane
21. 12. 2019 08.00
Emilija Pavlič je neusahljiv vir nasvetov, kako vrteti kuhalnico, tako v kuhinji kot v življenju. Znana je predvsem kot neustrašna borka za zdravo prehrano otrok. Kot opozarja, mnogi tudi za praznike jedo prazno hrano. Še posebej otroci na mizo dobijo malo, skoraj nič domačega, takega, kar pripravimo sami s srcem in dušo. Svetuje, da za praznike zamesite testo, da bo dišalo po kruhu. To je namreč vonj po miru, ne pa vonj po modernih parfumih. In tudi če bo praznična potica bolj prazna kot polna, se splača živeti, sporoča.
Postanite gospodar svoje denarnice, ne njen suženj
18. 12. 2019 10.33
Ste med tistimi, ki decembra zapravljajo preko svojih zmožnosti, januarja pa vas potem boli glava, ker ne veste, kako boste preživeli mesec? December je namreč tisti mesec v letu, ki nas finančno najbolj izžame, zato je pomembno, da si naredite finančni načrt in se ga držite.
Slovenija razvojno dohiteva EU: rast slovenskega BDP višja od povprečja
16. 12. 2019 08.50
Gospodarska rast v 2020 bo po napovedih domačih in mednarodnih ustanov na ravni okoli treh odstotkov, na približno enaki ravni pa naj bi ostala tudi v 2021. Slovenija naj bi tako tudi v prihodnjih letih rasla hitreje od povprečja evrskega območja in celotne EU, kjer se obeta stabilizacija rasti.
V novomeški bolnišnici omejili obiske, na Golniku za obiskovalce zaprli oddelek
13. 12. 2019 13.17
Zaradi povečanega števila virusnih okužb in prvih primerov obolelih za sezonsko gripo so obiske omejili tudi v Splošni bolnišnici Novo mesto. Tamkajšnje bolnike lahko naenkrat obišče le ena zdrava odrasla oseba. V Kliniki Golnik, kjer so obiski sicer omejeni, pa so oddelek za tuberkulozo zaprli za obiske do preklica.
Za Gala zbranih 73.000 evrov. Zakaj ostanka ne prispeva Palčica Pomagalčica?
12. 12. 2019 17.13
Po našem razkritju, da bi Galu podobno operacijo kot dr. Paley opravili v Ljubljani ali na Dunaju, se številni počutijo izigrane. Mamina pravica vsekakor je, da se odloči za operacijo drugje in jo tudi plača, s svojim ali zbranim denarjem. A ljudje, ki darujejo, si zaslužijo slišati vsa dejstva. Zakaj ima društvo Palčica Pomagalčica, ki je zbralo denar za Krisa, zadržke, da bi pomagali tudi Galu?
Nosečnice na prvem mestu med rizičnimi skupinami zaradi gripe
21. 11. 2019 17.31
V zimskih mesecih gripa in pnevmokokne okužbe resno ogrožajo javno zdravje. Obolele lahko za več dni spravijo v posteljo, za rizične skupine prebivalstva pa so včasih tudi usodne. Najboljša zaščita po ugotovitvah stroke je cepljenje. Čeprav je povpraševanje za cepljenje proti gripi letos veliko, je precepljenost še vedno relativno nizka.
S hladnim vremenom prihaja več virusnih okužb dihal
18. 11. 2019 14.05
Prihajajoče hladnejše obdobje bo spremljalo povečanje virusnih okužb dihal, opozarjajo v sekciji za preventivno medicino pri Slovenskem zdravniškem društvu. Za splošno in načeloma zdravo populacijo respiratorni virusi ne predstavljajo večjih težav, ogroženim skupinam pa prinašajo večje tveganje za težji potek bolezni in nepredvidene zaplete.
Kruh z maslom in medom, jabolko in mleko: Hvala za naš super zajtrk!
15. 11. 2019 07.24
Že vse od leta 2011 se tretji petek v novembru otroci v vrtcih in šolah mastijo s kruhom z maslom in medom, jabolkom in mlekom. Tradicionalni slovenski zajtrk letos poteka pod geslom Hvala za naš super zajtrk!, s katerim se želijo zahvaliti kmetijam, živilsko predelovalni industriji in zadrugam za vso lokalno pridelano hrano.
Zmaga na ključni tekmi podaljšuje nastope med elito: 'Napredujemo iz kroga v krog'
11. 11. 2019 07.56
Rokometašice Krima Mercatorja so na gostovanju pri češkemu Banik Mostu z novo izjemno predstavo nadigrale domačinke in si z 31:26 na široko odprle vrata, ki vodijo v glavni del elitnega evropskega rokometnega tekmovanja. V zadnjem krogu prvega dela Ljubljančanke čaka še domača tekma s švedskim prvakinjami.
Očarajte s pogledom kot Gaja Prestor
08. 11. 2019 00.01
Si tudi vi želite dolgih in lepih trepalnic, brez da bi podlegli umetnim trendom?
Dve tretjini odraslih Slovencev ima zvišan holesterol
05. 11. 2019 16.43
Visoki odstotek Slovencev, ki imajo povišan holesterol v krvi, kaže na zdravstveni problem na nacionalni ravni. Čeprav ga zvišujejo tudi dejavniki, na katere ne moremo vplivati – starost, spol, dedna zasnova – pa so za njegovo znižanje ključni: zdrav življenjski slog, redno spremljanje vrednosti holesterola in ozaveščanje o njegovih škodljivih učinkih, so opozorili slovenski strokovnjaki.
Da ne bo težko počakati do kosila: nasveti za hitre in zdrave malice
27. 10. 2019 07.00
Do kosila je še daleč, hitre rešitve v avtomatih ali na policah trgovin pa tako vabljive. Jim velikokrat podležete? Z nekaj samodiscipline lahko naredite veliko za svoje zdravje. Malico si lahko hitro pripravite doma. Ne bo vam vzelo veliko časa, bo pa zato obrok bolj zdrav in najbrž tudi okusnejši in cenejši.
Velik uspeh: Izgubili smo le enega 'zmajčka', ostali pridno rastejo
23. 10. 2019 10.26
Postojnski 'zmajčki', katerih izleganje smo spremljali praktično vsi, pridno rastejo. Zrasli so namreč že za 10 centimetrov, med seboj pa se tudi merijo v moči. Prav v enem takih bojev si je 'zmajček' Viktor poškodoval zadnjo nogico, ta je odpadla in zrasla mu je nova.
Pretresljive fotografije shujšane družine grizlijev
04. 10. 2019 18.08
Kanadski fotograf je posnel shujšano družino grizlijev, kako išče ribe v bližini obale Knight Inlet. Naravovarstveniki so zaskrbljeni, saj bi medvedi morali imeti v tem času že dovolj tolšče in biti pripravljeni na prezimovanje. Sprašujejo se, ali se ji bo sploh uspelo prebiti skozi to obdobje. Ob tem osvetljujejo še eno žrtev podnebnih sprememb – izginjanje populacije lososov.
'Adria ima sedem dni za predložitev načrta, sicer bo ostala brez licence'
25. 09. 2019 11.47
Po neuradnih informacijah naj bi vse družbe, od katerih je Adria Airways najemala letala, sprožile postopke za prekinitev pogodb za najem letal. V Adrii so te navedbe zanikali. Rok Marolt, direktor agencije za civilno letalstvo, je povedal, da so Adrii dali čas do 2. oktobra, da predloži finančni načrt prestrukturiranja, sicer bo ostala brez licence.
Počivalšek o reševanju Adrie: Država ne more dati niti evra
24. 09. 2019 08.49
Letala Adrie Airways ostajajo na tleh, izjema pri tem pa je povezava s Frankfurtom. Nekateri menijo, da bi država morala odločneje posredovati, a na vladi in ministrstvu za infrastrukturo pravijo, da nimajo na voljo vzvodov, da bi pomagali Adrii. Povsem jasen je tudi gospodarski minister Počivalšek. Poudaril je, da država ob obstoječi lastniški strukturi v družbo ne bo vložila niti evra, saj meni, da so za slabe razmere v družbi krivi tudi lastniki, sklad 4K Invest.
Svetovna premiera na sejmu IFA iz Slovenije
23. 09. 2019 12.11
Novi Bosch Cookit iz tovarne BSH Hišni aparati d.o.o. Nazarje poskrbi za enostavno vsakodnevno pripravo svežih, zdravih in okusnih obrokov.
Zvezdniku kruta bolezen vzela šest sorodnikov
16. 09. 2019 11.17
Hollywoodski igralec Samuel L. Jackson se je odločil, da bo javno spregovoril o bolezni, ki je razdejala njegovo družino. V podporo kampanji, ki se bori proti Alzheimerjevi bolezni, je razkril, da je zaradi dotične bolezni izgubil mater, dedka, tete in strice.
Bogat prevzem: francoski prvoligaš iz Nice odslej v lasti Ineosa
26. 08. 2019 21.29
Britansko podjetje Ineos je ljubitelje športa nase najbolj opozorilo pred nekaj meseci, ko je od Skyja odkupilo najuspešnejšo otoško kolesarsko ekipo. Najbogatejši Anglež in lastnik podjetja Sir Jim Ratcliffe pa je sedaj naznanil, da bo pod njegovim okriljem odslej deloval tudi francoski nogometni prvoligaš iz Nice.
'Če Slovenci ne bomo imeli prepričanja o naši identiteti, ne bomo dolgo obstali'
26. 08. 2019 12.58
Zamejski pisatelj Boris Pahor praznuje 106. rojstni dan. Častitljivi jubilej je obeležil v ljubljanski knjigarni Konzorcij. Pahor se je uvodoma spomnil svojega prijateljstva in sodelovanja s priznanim fotografom Evgenom Bavčarjem, pomembno zaslužnim, da je danes Pahor tudi v tujini izjemno prepoznaven, priznan in priljubljen pisatelj.
Takole vas vaš debel trebuh ne bo več nikoli sramotil na plaži!
22. 08. 2019 00.01
Znano je, da spada trebušna maščoba med bolj trdovratne v telesu. Tudi, če se še tako trudimo, se držimo najstrožjih diet in redno telovadimo, na predelu trebuha vseeno ostajajo maščobne blazinice. S to težavo se spopada ogromno ljudi, vendar malokdo ve, da so znanstveniki že odkrili rešitev, ki omogoča lokalizirano topljenje maščobe prav na predelu trebuha.
Zakaj so školjke lahko tudi nevarne?
14. 08. 2019 13.34
Školjke so bogat vir mineralnih snovi, omega-3 maščobnih kislin, folne kisline in vitaminov, so pa v školjkah lahko prisotne tudi zdravju škodljive kemikalije, patogene bakterije in virusi. A v Sloveniji so, po podatkih Infekcijske klinike, zastrupitve in okužbe s školjkami zelo redke. V letih 2013 do 2017 je bilo zaradi zastrupitve z ribami in školjkami hospitaliziranih 30 oseb.
Predpakirana živila v Sloveniji ne blestijo najbolje
05. 08. 2019 16.25
Slovenija bi lahko predpakirana živila precej izboljšala, so pokazali rezultati mednarodne raziskave o tem, kako zdrava so predpakirana živila. Splošno stanje je v naši državi sicer boljše od nekaterih manj razvitih držav, zaostajamo pa za Avstralijo, Veliko Britanijo in Kanado. Slovenci imamo po drugi strani na voljo veliko zdravih živil.
Kako izpostavljeni smo Slovenci sevanju, kako je z rakom v okolici NEK?
05. 08. 2019 08.50
Ko govorimo o jedrski energiji, ljudje ob njeni omembi pogosto najprej pomislijo na sevanje, običajno tudi na podobe ljudi, ki so umrli zaradi izpostavljenosti smrtonosnim dozam sevanja. Dejstvo je, da o sevanju večina ve malo, pravijo strokovnjaki in s prstom kažejo na šolski sistem, ki bi naj temi namenil tako malo prostora, da danes sevanje spada med pojave, o katerih kroži vrsta neresnic, polresnic, celo mitov.
V dečkovih ustih našli 526 'nepravilnih' zob
02. 08. 2019 09.16
Iz bolnišnice v indijskem mestu Čennai so sporočili, da so v ustih sedemletnega dečka, ki se je pritoževal zaradi močnih bolečin v čeljusti, odkrili kar 526 zob.
'Avokado kriza': slaba letina, večje povpraševanje in narko karteli
23. 07. 2019 11.49
Mehika se sooča z "avokado krizo" – vedno pogosteje se dogaja, da v restavracijah strežejo lažno guacamole omako, ki ne vsebuje glavne sestavine. Glavni razlogi za pomanjkanje tega ploda je visoko povpraševanje v ZDA, slaba letina in celo narko karteli, ki so prepoznali vrednost tega zelenega superživila.
BLOG: Je prehranjevanje s kokosovim oljem zdravo ?
21. 07. 2019 09.19
Veliko ljudi je zmedenih glede uživanja kokosovega olja zaradi raznih poročil in priporočil strokovnjakov o nasičenih maščobah. Priporočan zmanjšan vnos nasičenih maščob še ne pomeni, da jih ne smemo uživati. Ni se vam treba popolnoma izogibati nasičenim maščobam, saj jih naše telo potrebuje za izboljšanje imuniskega sistema in za zaščito jeter pred toksini.