zdravih
VIDEO: Jakov Fak trenira z žensko ukrajinsko reprezentanco in si želi povratka med najboljše
06. 10. 2017 06.26
Najuspešnejši slovenski biatlonec Jakov Fak na novo sezono gleda zelo pozitivno. Sodelovanje z novim/starim trenerjem Urošem Velepcem poteka po načrtu in v obojestransko zadovoljstvo. Na olimpijsko sezono se pripravlja z ukrajinsko žensko reprezentanco.
BLOG: Kakšna je cena vašega zdravja in kakovosti vašega življenja?
01. 10. 2017 08.31
Tudi če ste časovno in finančno omejeni, lahko jeste zdravo. Kljub vsem izzivom je zdravo prehranjevanje lahko dostopno, vsaj večini. Ni vam treba biti ne bogat in ne upokojen, da bi lahko kvalitetno jedli in si sami pripravljali svoje obroke. Tukaj gre bolj za voljo in organizacijo oziroma optimizacijo časa.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje minerale?
17. 09. 2017 06.30
Minerali imajo pomembno vlogo pri razvoju kosti, zdravju možganov, celičnih funkcijah in podpiranju metabolizma. So ključni pri prenosu živčnih impulzov v telesu, kontrakciji mišic in vzdrževanju elektrolitskega ravnovesja. Ljudje potrebujejo vsaj 18 različnih mineralov, da pravilno delujejo.
'Neurejena kuhinja je vesela in živa'
14. 09. 2017 10.33
Ustvarjalna Tereza Poljanič, ki kar prekipeva od dobre volje in energije, je skrivnost za dobro počutje zaupala Mariborčanom. Na predstavitvi svoje druge knjige Zdravo, Tereza je z njimi delila recepte in nasvete, kako v hiter življenjski tempo ujeti tudi skodelico zdravja.
Severni sij naj bi bil 'kriv', da kiti zgrešijo pot in nasedejo
05. 09. 2017 13.21
Razlog, da kiti glavači nasedejo na obalah Severnega morja, se najverjetneje skriva v polarnem siju. Vsaj tako menijo znanstveniki, ki so proučevali pogin 29 zdravih kitov glavačev v začetku lanskega leta.
Chorchyp mladim pred začetkom šole: Ne trošite energije za neumnosti, raje jo usmerite v šport
29. 08. 2017 15.33
Vse oblike nasilja v medvrstniškem okolju so neprimerne in jih je treba obsoditi na najširši možni ravni, ob začetku novega šolskega leta opozarja policija. Sem pogosto spada tudi t. i. fazaniranje. Mojster borilnih veščin Chorchyp otroke spodbuja, naj presežek energije raje usmerijo v šport: "Nasilje vas ne bo utrdilo, prav nasprotno!"
Z aplikacijo do trajnih navad za bolj zdravo življenje
25. 08. 2017 18.53
Slovensko podjetje Mikropis je z ugledno ameriško kliniko Mayo razvilo posebno aplikacijo. Gre za program 12 navad zdravih ljudi. Program je razvil doktor Kerry Olsen s Klinike Mayo, potem ko je 40 let zdravil rakave bolnike. Ugotovil je, kaj je ljudem, ki dobijo še eno priložnost za življenje, potem ko premagajo raka, najbolj pomembno. Tako je oblikoval 12 navad zdravih ljudi.
Znanstveniki naredili nov korak, da bi bili lahko prašiči darovalci organov za ljudi
11. 08. 2017 09.33
Znanstveniki ustvarjajo gensko spremenjene živali, da bi bile primerne tudi za darovalce organov. A imunski sistem človeškega telesa marsikdaj zavrne darovani organ že od sočloveka, kaj šele od živali. Zato se trudijo, da bi iz živalskega DNK izločili vse potencialno nevarne viruse.
Aktivirano oglje - odkrijte lepoto iz kokosove lupine!
08. 08. 2017 05.58
Ste že slišali za črno skrivnost? Po krivici prezrte pozitivne lastnosti aktiviranega oglja vas bodo navdušile! Če imate radi naravno in bi radi izvedeli več, berite dalje.
(Pre)debeli otroci: rezultatov ne bo, dokler bodo poleg (zdravih) šolskih obrokov imeli tudi alternativo
04. 08. 2017 06.16
Evropska unija se podaja v boj proti debelosti. Začeli bodo pri najmlajših, saj je že vsak drugi Evropejec pretežak. Tudi Slovenci nismo izjema, vse več je debelosti med otroki. Ali z novim šolskim letom naše šolarje čaka bolj zdrav evropski jedilnik?
Saga o zdravstveni reformi se nadaljuje: republikanci znova neuspešni v poskusu zrušitve Obamacare
28. 07. 2017 11.23
Ameriški republikanci niso uspeli s preklicem zdravstvene reforme bivšega predsednika Baracka Obame. Senatorji so predlog zavrnili z 51 glasovi za, med temi so bili tudi trije republikanci, in 49 proti. Obamova reforma je med drugim zagotovila mladim do 26. leta, da ostanejo na zavarovalnih policah staršev ter številne druge ugodnosti.
Dan ekološkega dolga letos že 2. avgusta: vire porabljamo skoraj dvakrat hitreje, kot se obnavljajo
28. 07. 2017 10.23
Dan ekološkega dolga bo letos prišel že 2. avgusta, najhitreje odkar opravljajo meritve. Takrat bomo porabili naravne vire, ki jih imamo na voljo v enem letu. V ozračje še vedno oddajamo več ogljikovega dioksida, kot ga lahko naši oceani in gozdovi absorbirajo, prekomerno lovimo ribe in sekamo gozdove hitreje, kot lahko znova zrastejo. Lani smo dan ekološkega dolga dosegli 8. avgusta.
Slovenska zavetišča za živali: Evtanaziramo samo neozdravljvo bolne, hudo poškodovane in nevarne živali
25. 07. 2017 06.30
Posvojitev živali iz zavetišča je plemenita odločitev, a biti mora odgovorna in premišljena. Čeprav naša zakonodaja zavetiščem dovoljuje evtanazijo zdravih psov po 30 dneh, vsa odločno zatrjujejo, da je ne izvajajo. Cene posvojnin se večinoma gibljejo okoli 30 evrov za mačke in 50 evrov za pse.
BLOG: Tudi voda je lahko škodljiva
23. 07. 2017 06.30
Vse celice in organi v telesu potrebujejo vodo za pravilno delovanje. Zaradi tega morate z znojenjem, urinom in dihanjem izgubljeno vodo vedno znova nadomeščati. Ne smemo pa zanemariti dejstva, da tudi pitje prevelikih količin vode lahko povzroči resne zdravstvene zaplete.
'Želim sladkor. Veliko sladkorja'
20. 07. 2017 10.21
Odkar so ga pri 15 letih zmerjali, da je debel, je Robbie Williams na dieti, saj je eden izmed nesrečnežev, ki se mu pozna vsak grižljaj. A je trdno odločen, da se ne bo zredil, zato se zelo pazi, sladico zavrne tudi na svoj rojstni dan. Pred letom pa ga je doletela nesreča: zbolel je za sindromom nočnega hranjenja. Med spanjem se prehranjuje, pa se tega ne zaveda. In takrat ne poseže "po ohrovtu, temveč sladkorju".
Obamacare ostaja, Trumpu ni uspelo izvesti zdravstvene reforme: Zelo sem razočaran
18. 07. 2017 21.35
Ameriški predsednik Donald Trump je izrazil globoko razočaranje, ker senat ni uspel odpraviti zdravstvene reforme njegovega predhodnika Baracka Obame. Trump meni, da bo Obamacare propadel sam od sebe: "Za to ne bomo odgovarjali niti jaz niti republikanci, temveč demokrati."
FOTO: Mariborsko zavetišče za živali v spirali hudih očitkov, domnevne nepravilnosti preiskuje tudi policija
17. 07. 2017 06.30
Mariborsko zavetišče za živali je v zadnjem času tarča številnih kritik o kršenju pravilnika, neodzivnosti, zavračanju živali, govori se celo, da živali od tam izginjajo in da so boksi večino časa prazni. V zavetišču, ki je od leta 2012 zamenjalo kar pet vodij, odgovarjajo, da so zaradi polnih kapacitet nedavno ustavili sprejem mačk, a vseeno poskrbijo za nujne primere. Vse ostalo so natolcevanja.
VIDEO: Vrhunsko pripravljeni Domžalčani v Talin po novo zmago
04. 07. 2017 17.55
Domžalski nogometaši bodo na povratni tekmi 1. predkroga lige Evropa v Talinu, kjer bodo branili dva zadetka prednosti s prve tekme v Celju (2:0), nastopili z vsemi razpoložljivimi močmi. Trener rumenih Simon Rožman pričakuje močnejšo Floro, toda z jasnim domžalskim ciljem: V Estoniji želimo nadzorovati igro in potrditi napredovanje.
Kako je Heleni Jereb uspelo narediti popolno transformacijo?
04. 07. 2017 06.30
Začnemo najprej s konkretnim pogovorom s samim seboj in s sprejetjem te odločitve ter z zavezo do samega sebe. Naslednji korak je priznavanje samemu sebi kaj so resnični razlogi, ki so nas pripeljali do stanja kjer smo danes.
BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob
25. 06. 2017 06.30
Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto napačno interpretira. Seveda obstajajo določena živila, ki imajo lahko ob določenih pogojih pozitiven vpliv na izgubo maščobe. A v ozadju je veliko več kot samo to, da jih dodamo v prehrano in pričakujemo, da se bodo maščobe topile same od sebe.
Slovenci sklenili dogovor z najpomembnejšo svetovno kliniko
23. 06. 2017 10.02
Žalsko podjetje Mikropis Holding je sklenilo dolgoročno strateško partnerstvo z eno svetovno najbolj priznanih klinik Mayo. V sodelovanju z njimi bodo odslej razvijali rešitev 24alife, ki so jo razvili v Sloveniji, uporabnikom pa ponuja kakovostne informacije in nasvete s področja zdravja.
FOTO in VIDEO: 'Kaj se je zgodilo z nami, da smo postali take pošasti?'
22. 06. 2017 06.30
"Tistega dne, ko so najstniki v Novem Sadu zažgali brezdomca, so v Železniku otroci z bencinom polili in zažgali osem potepuških psov, za katere je skrbel cel blok. Kaj se je zgodilo z nami, da smo postali take pošasti?" se sprašuje profesor iz Srbije. V Črni gori pse ubijajo za pet evrov, razmere v zavetiščih so obupne. Hrvaška pa z Dubrovnikom dokazuje: problem potepuških psov je rešljiv!
KOMENTAR: V deželi krvi in medu, kjer so psi krivi za to, da vsak tretji nima kaj jesti
17. 06. 2017 06.30
"Zakaj ravno Bosna?" so naju spraševali, preden sva šla na pot. Dokler tega ne vidite na lastne oči, se ne zavedate razsežnosti te problematike. Tam ljudje masovno zapuščajo živali, z njimi delajo, kar hočejo. Ker sankcije ne obstajajo. Psi umirajo na ulicah. Le redko komu je mar. Njihova zavetišča so hirališča. Ker denar, namenjen zanje, nikoli ne pride do njih. Ni samo Bosna. Bosna je šele začetek.
Prevroče za tek? Ste slišali za plavalne maratone? V tujini so že leta oblegani, to poletje pa bodo potekali tudi pri nas
16. 06. 2017 06.30
Po Evropi se tako imenovanih plavalnih maratonov udeležuje tudi do 10.000 rekreativcev. Zdaj z njimi začenjamo tudi pri nas. Plavalni dogodki z množično udeležbo bodo potekali na jezerih po Sloveniji, zadnji pa na slovenski obali. Kako izgleda plavalni maraton in zakaj plavati?
VIDEO in FOTO: S skrito kamero v zloglasnem Azilu smrti. Kjer zapuščene pse raje ubijejo, kot da bi jim našli dom
15. 06. 2017 06.30
Prača. Zloglasni azil smrti, kot mu pravijo, leži ob gozdu, na oddaljenem in težko dostopnem terenu. Daleč od civilizacije, daleč od oči. Tja vozijo pse, ki jih na brutalne načine polovijo na ulicah Sarajeva. Za mnogimi se izgubi vsaka sled, ostale iztrebljajo na najokrutnejše načine, ki ne sodijo v 21. stoletje in pravno državo, trdi aktivistka. Da bi preverili, ali je res, smo se odpravili tja.
Kako je Heleni Jereb uspelo narediti popolno transformacijo?
14. 06. 2017 06.19
Začnemo najprej s konkretnim pogovorom s samim seboj in s sprejetjem te odločitve ter z zavezo do samega sebe. Naslednji korak je priznavanje samemu sebi kaj so resnični razlogi, ki so nas pripeljali do stanja kjer smo danes.
Največja ribiška podjetja z novo zavezo za zaščito oceanov
10. 06. 2017 06.30
Kar polovica ulovljenih rib izvira iz nelegalnega lova, ko ladje vplujejo v druga nacionalna morja, uporabljajo nelegalno opremo, ulovijo več kot je njihova dovoljena kvota ali lovijo ogrožene vrste rib, katerih lov je tako ali tako prepovedan.
BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih
28. 05. 2017 07.41
Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ohranjanju zdravih celic, močnemu imunskemu sistemu, uravnavajo mnoge metabolične procese v telesu ... Vitamin D, na primer, dobimo z uživanjem jajc, mlečnih izdelkov, ribjega olja, sardin, lososa in nekaterih gob, večino pa ga dobimo z izpostavljanjem soncu. Torej ne pozabite na sončenje.
Prehranjuj se zdravo za fit postavo
23. 05. 2017 07.34
Hiter življenjski tempo in nešteto vsakdanjih obveznosti nam otežuje primerno in uravnoteženo prehranjevanje, ki je pogoj za dobro zdravje. Neuravnotežena in preobilna prehrana sčasoma pripelje do povečanja telesne teže in drugih zdravstvenih težav.
Vsak tretji najstnik debel, kar štirje od petih pa imajo težave z debelostjo tudi v odrasli dobi
17. 05. 2017 13.39
Svetovna zdravstvena organizacija je zaskrbljena, saj naj bi bil prekomerno težek ali debel vsak tretji najstnik v Evropi. Še bolj pa je zaskrbljujoč podatek, da naj bi kar štirje od petih debelih najstnikov imeli težave s prekomerno težo tudi v odrasli dobi.