zdravih
Koliko beljakovin je dovolj in koliko preveč?
16. 12. 2017 07.31
Ni skrivnost, da beljakovine igrajo izjemno pomembno vlogo v našem telesu. Poleg tega tudi ni skrivnost, da se beljakovinske potrebe razlikujejo od posameznika do posameznika in da športniki potrebujejo več beljakovin v primerjavi z nedejavnimi ljudmi, če želijo poskrbeti za ustrezno regeneracijo in napredek.
Kebab – tako priljubljen, da mu EU ne more do živega
15. 12. 2017 12.13
Da so na svetovnem trgu na voljo bolj zdravi prigrizki, kot je kebab, ni niti skrivnost, niti presenečenje. A do sedaj so bile težava predvsem nezdrave omake, maščobe ter vprašljivost sestave mesa v kebabu. Pred dnevi pa se je dvom v primernost uživanja kebaba zavrtel v povsem novo smer: izziv so postali fosfatni aditivi. Ali kebab res predstavlja tako pomembno tveganje za naše zdravje, da mora o primernosti njegovega uživanja odločati EU?
VIDEO: Srce parajoči posnetki sestradanega severnega medveda: 'To je obraz klimatskih sprememb'
06. 12. 2017 08.44
''Tako je videti sestradan – ne star – severni medved. To je počasna, boleča smrt. Ko znanstveniki svarijo, da bodo severni medvedi izumrli v prihodnjih 100 letih, pomislim na 25.000 medvedov, ki bodo umirali na tak način,'' je zapisal avtor posnetkov Paul Nicklen. Severni medvedi so odvisni od morskega ledu, ki pa ga je zaradi globalnega segrevanja vse manj.
'Z dobrimi praksami lahko veliko prispevamo k uresničevanju invalidske politike v EU'
03. 12. 2017 07.25
Današnji mednarodni dan invalidov, 3. december, poteka pod geslom Preoblikovanje v trajnostno in prožno družbo za vse. Evropska komisija poziva h gradnji bolj vključujoče, socialne in dostopne družbe. Ministrica za delo Anja Kopač Mrak pa je v poslanici ponovila zavezanost k uresničevanju Konvencije o pravicah invalidov.
Woody - naravna zobna ščetka tudi v Sloveniji!
10. 11. 2017 07.52
Zdravi, lepi in sijoče beli zobje ne bodo nikdar iz mode. Privlačen nasmeh je gonilo naše samozavesti in najmočnejše orožje, kar jih premoremo, pa najsi ga uporabimo na zmenku ali na razgovoru za službo. Zdravi in beli zobje zahtevajo veliko časa in truda ter ogromno različnih izdelkov ... STOP!
BLOG: Zakaj je olivno olje tako zdravo?
15. 10. 2017 06.30
Uživanje olivnega olja je zelo priporočljivo, saj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Če se le da, vedno izberite ekstra deviško olivno olje, ki se proizvaja s hladnim stiskanjem in brez uporabe kemikalij za prečiščevanje. Pri nakupu bodite pozorni na ceno, embalažo, način pridelave, način shranjevanja in rok trajanja izdelka.
Počivalšek o izgubi Agrokorja: Ne bomo dovolili, da se ta kriza prenese tudi na našo stran
10. 10. 2017 16.09
Agrokorjeva izguba slovenskega ministra Zdravka Počivalška ni presenetila, saj je ob spremljanju poslovanja predvideval, "da to ne more biti na nekih zdravih temeljih". Presenetili ga niso niti konkretni zneski.
VIDEO: Jakov Fak trenira z žensko ukrajinsko reprezentanco in si želi povratka med najboljše
06. 10. 2017 06.26
Najuspešnejši slovenski biatlonec Jakov Fak na novo sezono gleda zelo pozitivno. Sodelovanje z novim/starim trenerjem Urošem Velepcem poteka po načrtu in v obojestransko zadovoljstvo. Na olimpijsko sezono se pripravlja z ukrajinsko žensko reprezentanco.
BLOG: Kakšna je cena vašega zdravja in kakovosti vašega življenja?
01. 10. 2017 08.31
Tudi če ste časovno in finančno omejeni, lahko jeste zdravo. Kljub vsem izzivom je zdravo prehranjevanje lahko dostopno, vsaj večini. Ni vam treba biti ne bogat in ne upokojen, da bi lahko kvalitetno jedli in si sami pripravljali svoje obroke. Tukaj gre bolj za voljo in organizacijo oziroma optimizacijo časa.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje minerale?
17. 09. 2017 06.30
Minerali imajo pomembno vlogo pri razvoju kosti, zdravju možganov, celičnih funkcijah in podpiranju metabolizma. So ključni pri prenosu živčnih impulzov v telesu, kontrakciji mišic in vzdrževanju elektrolitskega ravnovesja. Ljudje potrebujejo vsaj 18 različnih mineralov, da pravilno delujejo.
'Neurejena kuhinja je vesela in živa'
14. 09. 2017 10.33
Ustvarjalna Tereza Poljanič, ki kar prekipeva od dobre volje in energije, je skrivnost za dobro počutje zaupala Mariborčanom. Na predstavitvi svoje druge knjige Zdravo, Tereza je z njimi delila recepte in nasvete, kako v hiter življenjski tempo ujeti tudi skodelico zdravja.
Severni sij naj bi bil 'kriv', da kiti zgrešijo pot in nasedejo
05. 09. 2017 13.21
Razlog, da kiti glavači nasedejo na obalah Severnega morja, se najverjetneje skriva v polarnem siju. Vsaj tako menijo znanstveniki, ki so proučevali pogin 29 zdravih kitov glavačev v začetku lanskega leta.
Chorchyp mladim pred začetkom šole: Ne trošite energije za neumnosti, raje jo usmerite v šport
29. 08. 2017 15.33
Vse oblike nasilja v medvrstniškem okolju so neprimerne in jih je treba obsoditi na najširši možni ravni, ob začetku novega šolskega leta opozarja policija. Sem pogosto spada tudi t. i. fazaniranje. Mojster borilnih veščin Chorchyp otroke spodbuja, naj presežek energije raje usmerijo v šport: "Nasilje vas ne bo utrdilo, prav nasprotno!"
Z aplikacijo do trajnih navad za bolj zdravo življenje
25. 08. 2017 18.53
Slovensko podjetje Mikropis je z ugledno ameriško kliniko Mayo razvilo posebno aplikacijo. Gre za program 12 navad zdravih ljudi. Program je razvil doktor Kerry Olsen s Klinike Mayo, potem ko je 40 let zdravil rakave bolnike. Ugotovil je, kaj je ljudem, ki dobijo še eno priložnost za življenje, potem ko premagajo raka, najbolj pomembno. Tako je oblikoval 12 navad zdravih ljudi.
Znanstveniki naredili nov korak, da bi bili lahko prašiči darovalci organov za ljudi
11. 08. 2017 09.33
Znanstveniki ustvarjajo gensko spremenjene živali, da bi bile primerne tudi za darovalce organov. A imunski sistem človeškega telesa marsikdaj zavrne darovani organ že od sočloveka, kaj šele od živali. Zato se trudijo, da bi iz živalskega DNK izločili vse potencialno nevarne viruse.
Aktivirano oglje - odkrijte lepoto iz kokosove lupine!
08. 08. 2017 05.58
Ste že slišali za črno skrivnost? Po krivici prezrte pozitivne lastnosti aktiviranega oglja vas bodo navdušile! Če imate radi naravno in bi radi izvedeli več, berite dalje.
(Pre)debeli otroci: rezultatov ne bo, dokler bodo poleg (zdravih) šolskih obrokov imeli tudi alternativo
04. 08. 2017 06.16
Evropska unija se podaja v boj proti debelosti. Začeli bodo pri najmlajših, saj je že vsak drugi Evropejec pretežak. Tudi Slovenci nismo izjema, vse več je debelosti med otroki. Ali z novim šolskim letom naše šolarje čaka bolj zdrav evropski jedilnik?
Saga o zdravstveni reformi se nadaljuje: republikanci znova neuspešni v poskusu zrušitve Obamacare
28. 07. 2017 11.23
Ameriški republikanci niso uspeli s preklicem zdravstvene reforme bivšega predsednika Baracka Obame. Senatorji so predlog zavrnili z 51 glasovi za, med temi so bili tudi trije republikanci, in 49 proti. Obamova reforma je med drugim zagotovila mladim do 26. leta, da ostanejo na zavarovalnih policah staršev ter številne druge ugodnosti.
Dan ekološkega dolga letos že 2. avgusta: vire porabljamo skoraj dvakrat hitreje, kot se obnavljajo
28. 07. 2017 10.23
Dan ekološkega dolga bo letos prišel že 2. avgusta, najhitreje odkar opravljajo meritve. Takrat bomo porabili naravne vire, ki jih imamo na voljo v enem letu. V ozračje še vedno oddajamo več ogljikovega dioksida, kot ga lahko naši oceani in gozdovi absorbirajo, prekomerno lovimo ribe in sekamo gozdove hitreje, kot lahko znova zrastejo. Lani smo dan ekološkega dolga dosegli 8. avgusta.
Slovenska zavetišča za živali: Evtanaziramo samo neozdravljvo bolne, hudo poškodovane in nevarne živali
25. 07. 2017 06.30
Posvojitev živali iz zavetišča je plemenita odločitev, a biti mora odgovorna in premišljena. Čeprav naša zakonodaja zavetiščem dovoljuje evtanazijo zdravih psov po 30 dneh, vsa odločno zatrjujejo, da je ne izvajajo. Cene posvojnin se večinoma gibljejo okoli 30 evrov za mačke in 50 evrov za pse.
BLOG: Tudi voda je lahko škodljiva
23. 07. 2017 06.30
Vse celice in organi v telesu potrebujejo vodo za pravilno delovanje. Zaradi tega morate z znojenjem, urinom in dihanjem izgubljeno vodo vedno znova nadomeščati. Ne smemo pa zanemariti dejstva, da tudi pitje prevelikih količin vode lahko povzroči resne zdravstvene zaplete.
'Želim sladkor. Veliko sladkorja'
20. 07. 2017 10.21
Odkar so ga pri 15 letih zmerjali, da je debel, je Robbie Williams na dieti, saj je eden izmed nesrečnežev, ki se mu pozna vsak grižljaj. A je trdno odločen, da se ne bo zredil, zato se zelo pazi, sladico zavrne tudi na svoj rojstni dan. Pred letom pa ga je doletela nesreča: zbolel je za sindromom nočnega hranjenja. Med spanjem se prehranjuje, pa se tega ne zaveda. In takrat ne poseže "po ohrovtu, temveč sladkorju".
Obamacare ostaja, Trumpu ni uspelo izvesti zdravstvene reforme: Zelo sem razočaran
18. 07. 2017 21.35
Ameriški predsednik Donald Trump je izrazil globoko razočaranje, ker senat ni uspel odpraviti zdravstvene reforme njegovega predhodnika Baracka Obame. Trump meni, da bo Obamacare propadel sam od sebe: "Za to ne bomo odgovarjali niti jaz niti republikanci, temveč demokrati."
FOTO: Mariborsko zavetišče za živali v spirali hudih očitkov, domnevne nepravilnosti preiskuje tudi policija
17. 07. 2017 06.30
Mariborsko zavetišče za živali je v zadnjem času tarča številnih kritik o kršenju pravilnika, neodzivnosti, zavračanju živali, govori se celo, da živali od tam izginjajo in da so boksi večino časa prazni. V zavetišču, ki je od leta 2012 zamenjalo kar pet vodij, odgovarjajo, da so zaradi polnih kapacitet nedavno ustavili sprejem mačk, a vseeno poskrbijo za nujne primere. Vse ostalo so natolcevanja.
VIDEO: Vrhunsko pripravljeni Domžalčani v Talin po novo zmago
04. 07. 2017 17.55
Domžalski nogometaši bodo na povratni tekmi 1. predkroga lige Evropa v Talinu, kjer bodo branili dva zadetka prednosti s prve tekme v Celju (2:0), nastopili z vsemi razpoložljivimi močmi. Trener rumenih Simon Rožman pričakuje močnejšo Floro, toda z jasnim domžalskim ciljem: V Estoniji želimo nadzorovati igro in potrditi napredovanje.
Kako je Heleni Jereb uspelo narediti popolno transformacijo?
04. 07. 2017 06.30
Začnemo najprej s konkretnim pogovorom s samim seboj in s sprejetjem te odločitve ter z zavezo do samega sebe. Naslednji korak je priznavanje samemu sebi kaj so resnični razlogi, ki so nas pripeljali do stanja kjer smo danes.
BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob
25. 06. 2017 06.30
Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto napačno interpretira. Seveda obstajajo določena živila, ki imajo lahko ob določenih pogojih pozitiven vpliv na izgubo maščobe. A v ozadju je veliko več kot samo to, da jih dodamo v prehrano in pričakujemo, da se bodo maščobe topile same od sebe.
Slovenci sklenili dogovor z najpomembnejšo svetovno kliniko
23. 06. 2017 10.02
Žalsko podjetje Mikropis Holding je sklenilo dolgoročno strateško partnerstvo z eno svetovno najbolj priznanih klinik Mayo. V sodelovanju z njimi bodo odslej razvijali rešitev 24alife, ki so jo razvili v Sloveniji, uporabnikom pa ponuja kakovostne informacije in nasvete s področja zdravja.
FOTO in VIDEO: 'Kaj se je zgodilo z nami, da smo postali take pošasti?'
22. 06. 2017 06.30
"Tistega dne, ko so najstniki v Novem Sadu zažgali brezdomca, so v Železniku otroci z bencinom polili in zažgali osem potepuških psov, za katere je skrbel cel blok. Kaj se je zgodilo z nami, da smo postali take pošasti?" se sprašuje profesor iz Srbije. V Črni gori pse ubijajo za pet evrov, razmere v zavetiščih so obupne. Hrvaška pa z Dubrovnikom dokazuje: problem potepuških psov je rešljiv!
KOMENTAR: V deželi krvi in medu, kjer so psi krivi za to, da vsak tretji nima kaj jesti
17. 06. 2017 06.30
"Zakaj ravno Bosna?" so naju spraševali, preden sva šla na pot. Dokler tega ne vidite na lastne oči, se ne zavedate razsežnosti te problematike. Tam ljudje masovno zapuščajo živali, z njimi delajo, kar hočejo. Ker sankcije ne obstajajo. Psi umirajo na ulicah. Le redko komu je mar. Njihova zavetišča so hirališča. Ker denar, namenjen zanje, nikoli ne pride do njih. Ni samo Bosna. Bosna je šele začetek.